Avsnitt
-
Gyermekkori mintáink és felnőttkori párválasztásaink
Gondolkodtál már azon, hogyan befolyásolják gyermekkori élményeink és mintáink a felnőttkori párkapcsolatainkat? Sokszor észrevétlenül is hatással vannak ránk azok a minták, amiket gyerekként láttunk és tapasztaltunk.
A hétfői adás vendége Szatmári Betti, pszichológus, aki segít nekünk megérteni, hogy hogyan is történik valójában a párválasztásunk.
A Hello Anyukám podcast tartalmi partnere a Telekom családoknak szóló platformja, a Hello Szülő.
Support the Show.
-
A biztos válasz megtalálásában a Generali a Biztonságért Alapítvány által működtetett The Human Safety Net a Családokért program van segítségünkre.
Karácsony, születésnapok, húsvét, ballagás, és más hasonló alkalmak során rendre felmerülő kérdés, és lesz még akár vita indító is a család, de akár még a szülők között is, hogy: mit kapjon a gyerek? Egy sokadik új kisautót? Még egy babát? Azt, amit kér? Vagy legyen meglepetés? Élményt? Jegyet az állatkertbe? Egy bábelőadásra? Egy közös családi nyaralást?
Mitől lesz boldog gyermekünk az adott pillanatban, hosszútávon és mire fog akár évekkel később is a legjobb szívvel visszaemlékezni?
Újabb kérdés, újabb dilemma a szülőség útvesztőjében, ami ezen adásunk alap kiindulópontja, témája volt, mivel pár nap és június 21-23. között megrendezésre kerül a Hajógyári Szigeten a Generali Gyereksziget, amit évek óta, így idén is a Generali a Biztonságért Alapítvány támogat.
A Generali Gyerekszigeten idén főszerepben a MESE lesz, az esemény egyik izgalmas játéka pedig a Generali Nagy Családi Kalandjáték lesz, ami remek program az egész családnak, hiszen együtt kell játszaniuk a cél érdekében. Ez egy izgalmas, hat állomásos játék, ahol a családok egy mesét követhetnek végig, miközben tanulnak a segítségadás fontosságáról, az adományozás alternatív formáiról, illetve arról, hogy nem csak a szegény/rászoruló embereknek lehet szükség segítségre. A mese egy hercegnőről szól, akit megátkoznak és csúnyának látja magát a tükörben, miközben mindenki más csak egyre szebbnek látja őt.
Ezen apropóból a podcast vendége a Generali The Human Safety Net programja által támogatott BLUM Program képviselője, Dr. Patonay Anita színész-drámatanár, színházi nevelési szakember, óraadó egyetemi tanár, akivel rengeteget beszélgettünk a mesékről, a BLUM program kapcsán az óvodák helyzetéről, az óvónénik jól létének fontosságáról, de természetesen érintettük azt is, hogy ténylegesen mitől lesz boldog egy gyermek.
Annyi-annyi sok hasznos gondolat hangzott el a beszélgetés során, úgyhogy semmiképp se hagyjátok ki ezt a részt se!Support the Show.
-
Saknas det avsnitt?
-
Kell apák napja vagy felesleges ünnep?
#szponzoralttartalom
Június harmadik vasárnapja az apáké. E jeles nap alkalmából a férjeink voltak a vendégeink. Jól összeszokott társaság már a mi hatosunk, így egy érveket és ellenérveket összeütköztető laza beszélgetés kerekedett ki a kérdés körül, hogy kell-e ünnepelni az apák napját vagy sem? 🤷🏻
A Hello Szülő szerkesztőségében is ezt a kérdést firtatták az elmúlt hetekben, és most kíváncsiak a Ti véleményetekre is! Látogassatok el a Hello Szülő weboldalára, és adjátok le a voksotokat! ⬇️
https://helloszulo.hu/?type=article&id=195&title=Apak-napja%3A-legyen-vagy-ne-legyen&new=true
Aztán hallgassátok meg a legfrissebb Hello Apukám epizódot. Garantáljunk, jól fogtok szórakozni! 🎧
A Hello Anyukám podcast tartalmi partnere a Telekom családoknak szóló platformja, a Hello Szülő.
Support the Show.
-
Hello menstruáció! 🩸
A legújabb epizódunkban a ciklusunk kerül górcső alá, őszintén és tabuk nélkül. Szexelünk menstruáció közben? Tudunk a gyerekeinkkel őszintén és tabuk nélkül beszélni a vérzésünkről? Megéljük vagy túléljük ezeket a napokat?
Ezt az adást a @thisisredy támogatta, akikkel együtt azt szeretnénk elérni, hogy a menstruáció ne legyen tabu téma, hanem természetes része legyen mindennapi beszélgetéseinknek és életünknek.
Az a jó hírünk, hogy egy 20%-ot jelentő kedvezményes kuponkóddal is megleptek minket, Titeket.
Kód: HelloAnyukam20 ❣️
Érvényessége: 06.07-06.20. 📅
És Te? Jóban vagy a ciklusoddal? Csatlakozz hozzánk a zárt csoportbam folytassuk ott a beszélgetést, oszd meg velünk tapasztalataidat!
Support the Show.
-
Hello Anyukám! Én ezt bántam meg.... az anyaságomban!
Mennyire jó lenne mindezt előre tudni!!
A hétfői Hello Anyukám részben, megint nagyon őszintén mesélünk arról, hogy mióta anyák lettük, mennyi mindent bántunk meg-, amit most egészen biztosan máshogy csinálnánk.
Kezdve a szülésfelkészítőtől, át a szoptatáson és a babatápláláson, egészen a jelen korig.
Nem könnyű anyának lenni, és megtapasztalni a megbánás bugyrait esténként, de tudjátok, azt hiszem, hogy az anyaság egyik feladata felülkerekedni ezen, és másnap újra kezdeni.
És te Anyukám? Te miket bántál meg? Mi az, amivel biztosan visszaszaladnál a réggebbi önmagadhoz és a fülébe súgnád a "jobb" irányt?
A Hello Anyukám podcast tartalmi partnere a Telekom családoknak szóló platformja, a Hello Szülő.Support the Show.
-
Nem lehet elégszer hangsúlyozni a szűrővizsgálatok fontosságát. A szerdai részben Farkas-Magori Csillával, mellrák túlélővel beszélgettünk.
Tudjátok, elcsépelt, de az egészség az első, legyen időtök magatokra. És a másik “kedvencünk”, de ez is idevág : ha anya jól van, mindenki jól van. Nem csak lelkileg, szellemileg is.
Köszönjük a Generali Biztosítónak, hogy részt vesz ebben a nagyon fontos küldetésben- az edukációban!Support the Show.
-
Vass Dorottea olvasáskutató, a D012 módszer megalapítója volt a legújabb adásunk vendége, akivel nem csak mesekönyvekről és a klasszikus, papír alapú, vagy éppen a fejünkből elmondott mesékről beszélgettünk. Érintettük nem keveset az animációs meséket is, és Dorottea konkréta tanácsokat is adott azzal kapcsolatban, hogy milyen animációs mesét milyen korban ajánl a gyerekeknek, mit, mikor, mennyit és hogyan nézhetnek.
És hogy miért létszükséglet a mese? A HelloSzülő.hu oldalon ITT, ebben a videós interjúban Dr. Kádár Annamária pszichológus beszél a népmesékről, a hétfejű sárkány, vagy épp a mesékben található három napig ünneplés mögöttes üzeneteiről.
A Hello Anyukám podcast tartalmi partnere a Telekom családoknak szóló platformja, a Hello Szülő.Support the Show.
-
🌸Hello Anyukám! Hello Gyereknap! 🎈💕
Május utolsó vasárnapja. Ugye a Ti gyerekeitek is már karácsony óta kérdezgetik, hogy -De mikor lesz a gyereknap? A mieink biztosan (Dórit kivéve, mert ő eltitkolta a gyerekei elől a gyereknapot…. eddig).
Emlékeztessük magunkat, hogy ez a nap a gyerekeké. És persze minden ilyen nap kicsit a miénk is. Hiszen belőlünk nőnek, mi öntözzük őket - minden egyes nap.
Engedd most el egy kicsit, hogy a szalad a ház, hogy sok a mosatlan, hogy fel kéne fúrni a polcot a nappaliba. Ünnepeld te is egy kicsit a saját gyerekedet, aki benned él.
Játsz, nevess, kalandozz, legyél kíváncsi - mert, hidd el, ezek a dolgok tesznek minket igazán boldoggá.
Az anyaság útja tele van kalandokkal, nevetéssel, könnyekkel és örömökkel. Minden pillanat, amit együtt tölthetünk a gyerekeinkkel, egy kincs, amit sosem felejtünk el. Az őszinte ölelések, a halk szavak, a vidám kacagás mind-mind emlékezetes pillanatok, melyeket szívünk mélyén őrzünk.
Kívánjuk, hogy ez a Gyereknap legyen tele mosollyal, boldogsággal és szeretettel. Legyetek büszkék magatokra, az anyaságra, és azokra a csodálatos pillanatokra, amiket nap mint nap megéltek a gyerekeitekkel.
Az adást a RÉGIÓ JÁTÉK támogatta.Support the Show.
-
Egy gyermek érkezése fenekestül felforgatja a szülők életét, és ez a változás a szexuális életünkre is kihat(hat). Azonban gondoltad volna, hogy nem csak a nőkben merülnek fel kétségek és bizonytalanságok az ágyban? Tudtad, hogy az önbizalomhiány az idő előrehaladtával a férfiakat is érinti?
Vendégeink Mucza Norbert szomatikus szexológus és Vadas János
voltak, akik kendőzetlenül mutatták be az érem másik oldalát. Ebben az epizódban férfiszemmel is ránézhetünk az intimitás és az erotika témakörére.A Hello Anyukám podcast tartalmi partnere a Telekom családoknak szóló platformja, a Hello Szülő. Zubor Rozi Sepsi Helga szexuálpszichológussal beszélgetett. Arra a kérdésre keresték a választ, hogy az időzített szex lenne a megoldás a libidóproblémákra?
Olvasd el ezt a cikket is!
Support the Show.
-
Mi van akkor, amikor a gyerek úgy dönt, hogy soha többé nem eszik húst, mert az állatokat jobban szereti élve látni, mint a tányérján? Felnőhet vegánként? Egészséges marad? A hiánybetegségek elkerülik majd?
A sok-sok kérdésre a mai adás vendége dr. Anton-Sike Bettina, jogászból lett hobbiséf adott választ. Betti az ügyvédi pályát azért hagyta maga mögött, hogy a teljesértékű növényi étrend előnyeinek vigye hírét. Öt vegán szakácskönyv született tollából, melyekből örömmel főz 3 éves vegán kislányuknak is.
A @helloanyukam_podcast tartalmi partnere a @telekom_hu családoknak szóló platformja, a @helloszulo .
A Te gyereked is válogatós? Akkor ezt a cikket mindenképp olvasd el!
https://helloszulo.hu/?type=article&id=122&title=A-kutyuzes-miatt-is-lehet-valogatos-a-gyerek&new=true
Tudtad, hogy minden negyedik gyerek elhízott Magyarországon? Dietetikus egészségtippjeit hoztuk el Nektek: https://helloszulo.hu/?type=article&id=155&title=Minden-negyedik-gyerek-elhizott-itthon%3A-egeszsegtippek-a-dietetikustol&new=trueSupport the Show.
-
Hello partnerünk! A Hello Anyukám podcast tartalmi partnere a Telekom családoknak szóló platformja, a Hello Szülő.
Talán mintha beszéltünk volna már arról (ugye halljátok az iróniát!? :D ), hogy elég sok minden (minden!) megváltozik az életünkbe, miután gyerekünk lesz. Valahogy a pénzkereseti tevékenységünkre, vagyis a munkánkra, amit pénzért végzünk, sokan nem így gondolnak. Egészen addig a pontig, amíg elérkezik az idő, hogy a gyermek intézményesül és mi visszatérünk a munkaerőpiacra.De mi történik ekkor az anyákkal, az anyákban? Hogyan oldja meg, kettő, X gyerek mellett egy nő azt, hogy dolgozzon is? És ha hetekig betegek? És mi van, ha meg tudná oldani, de lehetőséget se kap, mert az önéletrajza azonnal a kupac aljára (vagy a kukába) landol, amint kiderül, hogy kisgyermekes édesanya?
Rozi a Hello Szülő oldalra készített egy cikket Anya vagyok, de dolgozni (is) akarok! címmel, amelyet érdemes elolvasni az adás meghallgatása előtt. Vagy közben. Vagy utána. Vagy akár minden alkalommal, többször is.
Itt találjátok: https://helloszulo.hu/?type=article&id=159&title=Anya-vagyok-de-dolgozni-%28is%29-akarok%21&new=true
Ebbe az adásban is a cikkben megszólaltatott Dr. Szijjártó Linda munka- és szervezet szakpszichológussal, kétgyermekes édesanyával beszélgettünk, akivel alaposan átbeszéltük, hogy miért nehéz visszatérni egy szülőnek a munka világába, miért félnek kisgyermekes anyákat alkalmazni a cégek, feltüntessük-e az önéletrajzunkban, hogy gyermekeink vannak, hogy mit nyerhetnek a cégek és hogy mit lát Linda, mennyire családbarátak a cégek ma Magyarországon, és hogyan segíthetnének a cégek a szülőknek az otthon töltött idő után visszatérni.
Support the Show.
-
De biztosan…Anyukám?
Mondhatom, hogy nagyon boldogok vagyunk, mert létrejöhetett a De biztosan…Anyukám sorozat. Hiszen mindig is célunk volt, hogy olyan témákról beszélhessünk, ami TÉNYLEGES segítséget nyújt Nektek.
Legyetek anyák, apák, gyermektelenek - a lényeg a hiteles információ átadása.
A Generali a Biztonságért Alapítvány által működtetett The Human Safety Net a Családokért programmal közös, De biztosan…Anyukám? sorozatunkkal egy-egy olyan kérdéskört fogunk megvitatni, ami sok anyában munkálkodik, amiről tabu beszélni.
Pontosan tudjuk, hiszen éljük mi is rendesen- hogy mennyire nehéz a mai világban elég jónak érezni magunkat,pláne, ha közben anyák is vagyunk.
Az első, De biztosan…Anyukám epizódban két vendéggel - Földi Barbarával és Gőbel-Szabó Szandrával együtt beszélgetünk arról, hogy miért is nehéz ma anyának lenni.
Support the Show.
-
Április az autisták hónapja!
A Hello Anyukám podcast csatornán elindítottunk egy Speckó sorozatot. Minden hónapban olyan anyukákat hívunk meg vendégségbe, akiknek speciális nevelési igényű gyermeke van.
A legújabb epizódban Pintér Adrienn @pinter_adrienn_ada_official az Együtt az Autistákért Alapítvány képviseletében, Bárány Viktória pedig érintett szülőként ült a mikrofonunk mögé. Vikiék nagyobbik gyermekükről a fiú 18 éves korában tudták meg, hogy amit addig csak sejtettek, valóság: autista gyermeket nevelnek.
@egyuttazautistakertalapitvany
#helloanyukam #helloanyukampodcast #podcast #magyarpodcast #mutimithallgatsz #kékszív #együttazautistákért #megértenielfogadnisegíteni
Support the Show.
-
Mondhat bárki bármit, a szülés után megváltozik az életünk. Sok mindenben. Megváltozunk mi is. Megváltoznak a kapcsolataink is. Valami véget ér, valami új kezdetét veszi. Igaz ez a baráti kapcsolatainkra is? Illetve: igaz kell hogy legyen a baráti kapcsolatainkra is? Bár nekünk is értek véget barátságaink azért, mert anyák lettünk, nem minden barát tűnt el az életünkből a szülés után, csak mert nekünk lett gyermekünk, nekik pedig (még) nincs. Sőt, három gyerekkel is összesodorhatja az embert az élet egy tudatosan gyermektelennel, és lehet az illető az egyik legjobb barátja.
Nagy fába vágtuk a fejszénket, de büszkén jelentjük: megérte. Olyan hiánypótló adás született, amellyel egy fontos párbeszédet indítottunk el anyák és gyermektelen barátaik között, ami talán segít sok mindent felszínre hozni, tisztázni, kisimítani. Például hogy nem utálja a gyerekeket az, akinek nincs (sőt!), hogy a gyermektelen barát is lehet ugyanúgy fáradt és panaszkodhat bátran akár egy négy gyermekes anyának is, mint fordítva és hogy a gyermektelen barátaink pont ugyanannyira irigyelhetik a mi maszatos puszikkal és a gyermekeinktől kapott szeretetölelésekkel teli életünket, mint mi az ő szabad és spontánabb életüket.
Zsófi, Feri és Lotti, azaz három olyan barátunk volt a "vendégünk" ebben az adásban, akikért hálát adhatunk. Megnyugtató a tudat, hogy ők fogják a kezeinket, amikor valamiért épp mi nem tudjuk egymásét fogni.Support the Show.
-
Az a helyzet az ünnepekkel, hogy bár így hívjuk, és ezáltal, mint örömteli eseményt tartunk számon, nem mindenkinek azok.
Az anyák napja például ünnep annak, akinek még él az édesanyja, és jó kapcsolatot is ápol vele. És öröm annak, akinek valóra válik az álma, és ezt a napot maga is anyaként ünnepelheti.
Duplán öröm annak a nagyon szerencsésnek, akinek mindkettő megadatik.
Ha azonban az egyik nincs, akkor nem csak egy ugyanolya átlagos nap az anyák napja, mint a többi, hanem kifejezetten fájdalmas, nehéz nap tud lenni.
Szándékosan nem anyák napjára időzítettük ezt a beszélgetést, hanem még előtte.
Rozi édesanyja elvesztése óta sokat mesél a gyászáról, hogy milyen anyaként anyának lenni, sőt, nemrég A kulcs címen megjelent első regénye is, amely a gyászáról (is) szól, . Ebben az adásban négy sorstársat hívott meg, négy anyát, aki túlélte a túlélhetetlen. Ruttner Kata, Mihályi Réka, Szolga Zsófi és Börcsök Viki négy édesanya, akikről azt is mondhatnánk, hogy anyák anya nélkül, a beszélgetés végére azonban kiderül, nekünk ugyanúgy van anyukánk, aki gondoskodik rólunk a mindennapokban. Még ha másképpen is, mint ahogy az megszokott. Vagy ahogyan azt szeretnék.
Kitartást és sok erőt kívánunk mindenkinek, aki hasonlóakat él(t) át. Nem vagytok egyedül!
Zene: Pixabay.com / CalvinClavier / Broken Sonata - Sad Piano
És ne feledjétek, hogy mindig van kihez fordulni!Ha épp személyesen a közelben nincs is senki, Magyarországon több lelkielsősegély-szolgálat is működik, amelyek ingyen, bárki számára elérhetőek:
Magyar Lelki Elsősegély Szolgálat: 116-123
Kék Vonal (24 év alattiaknak): 116-111
Kék Vonal (24 év alatti fiatalért aggódó felnőtteknek): 116-000
Országos Kríziskezelő: +36 80 20 55 20
Caritas Lelkisegély: +36 80 505 503
DélUtán (időseknek): +36 80 200 866
Support the Show.
-
18+ -os tartalom!
A Hello Anyukám podcast egyik szlogene: anyukás podcast, de nem csak anyáknak. Ahogy haladunk előre az időben az anyai szerep mellett előbújik újra a női minőségünk is, a nőiességgel kapcsolatos topikok egyre többször merülnek fel a magánbeszélgetéseinkben, amiket örömmel behozunk ide, erre csatornára is.
A mai epizód a tudatos szexualitásról fog szólni, az orgazmusról, a nagy orgazmus kihívásról fokunk beszélgetni Csörgits Kinga szexuàlis tanácsadóval.
Zene: Pixabay.com / MagpieMusic / Move Your Feet (Upbeat happy indie)Support the Show.
-
Hello Játékidő!
A REGIO JÁTÉK podcast sorozata, a Játékidő mostantól itt, a Hello Anyukám csatornán folytatódik. Havonta egyszer egy egész adás erejéig a játék és a játékok lesznek főszerepben. Reméljük, hogy Ti is olyan izgatottak vagytok, mint mi.
Az első adásban arról beszélgettünk, hogy ki, hogyan ünnepli az Anyák napját, majd a podcast második felében rátértünk arra, hogy mi történik akkor, ha 3 felnőtt nő - akik nagyon is tudják élni a gyermeki énjüket - mit is csinál a REGIO JÁTÉK egy üzletében.
Zene: Pixabay.com / Grand_Project / Funny Kids_30secSupport the Show.
-
Amióta mi hárman együtt podcastolunk, azóta beszélünk arról, hogy el kéne hívnunk Spizter Gyöngyit, alias Somát, alias Soma Mamagésát, alias Somítát egy adásba. Elérkezett az idő. A felvétel előtt úgy izgultunk, hogy a stúdióban a várakozás alatti ordító csendben hallani lehet, mekkorákat dobbannak a szíveink. Szinte egyszerre. Aztán megérkezett Soma, aki olyan természetességgel ült be közénk és beszélgetett velünk, kérte, hogy meséljünk magunkról, mutassunk fotót a gyerekeinkről, mintha gyakorlatilag rég nem látott, jó ismerősök lennénk. És igazából, mondhatni, azok is vagyunk. Mi nők...
Hogy miről beszélgettünk ebben az adásban? Miről nem... !? Mindenről! A 808 Nő teremtő ereje rendezvényről, amin Timinknek volt is szerencséje ott lenni. A nők hihetetlen erejéről, arról, hogy transzgenerációsan mennyi sz@r ömlik a mi generációnk nyakába, különösen nekünk, nőknek. Az ébredőkről, hogy mi van most, mi lehet, hogy mekkora szerepük van a nőknek, az anyáknak abban, hogy milyen férfiakkal (is) népesítjük be a földet, hiszen valóban minden férfi - nem csak sikeres - mögött egy nő áll, legyen az feleség, testvér, barát, vagy anya. Nagy felelősség van a kezünkben, de ezzel együtt lehetőség is, hogy végre más úton menjünk tovább, mint amilyenen évszázadok óta taposunk.
Mi imádtuk ezt a beszélgetést, bízunk benne, hogy ti is szeretni fogjátok. Ha közben időnként libabőröztök, ne aggódjatok. Az valami nagyon jónak a jele.
Zene: Pixabay.com / MagpieMusic / Move Your Feet (Upbeat happy indie)Support the Show.
-
A legújabb Hello Anyukám adás vendége Feller Adrienne volt, a PANAROM és az ADRIENNE FELLER márkák alapítója. Miről beszélgettünk vele? Mindenről!
Róla, élete egy új szerepéről, a nagymamaságról, de természetesen nem kevés szót ejtettünk az anyaságról, a női létről, a szeretetről és a szülésről is.
És természetesen Adrienne mesélt a két márka közös életmódváltó programjáról, a Teljesség Hetéről, amihez május 5-ig ti is csatlakozhattok!
Miután meghallgattátok az adást, iratkozzatok fel a hírlevelükre Adrienne személyes életvezetési tanácsaiért, napi üzeneteiért, amelyek a segítségetekre lesznek természetes módon kapcsolódni önmagatokhoz, a lelki békétekhez és rejtett erőforrásaitokhoz. Ráadásul hét napon keresztül kedvezménnyel próbálhatjátok ki a Panarom és az ADRIENNE FELLER termékeket, emellett pedig nyereményjátékban is részt vehettek, amelyben értékes termékcsomagokat sorsolnak ki!
Zene: Pixabay.com / MagpieMusic / Move Your Feet (Upbeat happy indie)Support the Show.
-
Imádunk olvasni és annak ellenére, hogy hármunknak összesen kilenc gyermeke van, büszkék vagyunk rá, hogy sokat is olvasunk. De kinek mi a kedvenc könyve, és miért? Mik a kedvenc gyerekkönyveink és mi köze ennek a nemrég indult Patreon oldalunkhoz, ahol ezentúl exkluzív tartalmakért cserébe havi egy kávé árával, azaz 3 dollárral támogathattok minket, hogy még jó sokáig jöhessünk hétfőnként új adásokkal? És milyen óriási bejelentéssel készültünk még ebben az adásban? Hallgassátok meg és megtudjátok! :) Aztán gyertek a zárt Facebook csoportunkba és beszélgessünk, meséljetek anyukák, hogy nektek mik a kedvenc könyveitek?
Zene: Pixabay.com / MagpieMusic / Move Your Feet (Upbeat happy indie)Support the Show.
- Visa fler
