Good Visa : le podcast voyage et bien-être – Lyssna här

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Good Books #6 : la Birmanie en livres (Hors-série)
11 mar· Good Visa : le podcast voyage et bien-être
Je suis ravie de prolonger le voyage en Birmanie pour ce sixième épisode du hors-série « Good Books : l’escale littéraire ».
Dans cette chronique, je vous invite donc à découvrir :
Le livre de Florian Coupé « Un art de parcourir le monde » aux éditions Points Aventure. Invité dans le dernier épisode de Good Visa, Florian a rallié Paris à Hong-Kong à vélo. Son livre a reçu le Prix du Témoignage d’aventure. Il va vous transporter autour du monde, puisqu’il a effectué plus de 11 000 km à vélo sur un an, visitant ainsi 23 pays — dont la Birmanie avant qu’elle ne rentre en guerre.
Les suggestions de lecture de Good Visa : « L’art d’écouter les battement de coeur » et « Un coeur bien accordé » de Jan-Philipp Sendker aux éditions Le Livre de Poche. Deux romans chargés d’émotions pour explorer non seulement la Birmanie, mais aussi les territoires fascinants du cœur humain.
Dans ma liste, l’incontournable collection des éditions Cosmopole « Le dictionnaire insolite de la Birmanie » de Marion Sabrié !
L’exception de l’épisode avec un film : « The Lady » de Luc Besson, biopic qui retrace l’histoire d'Aung San Suu Kyi alors qu'elle devient le noyau du mouvement démocratique en Birmanie.
Alors, par lequel allez-vous vous laisser tenter pour continuer à voyager en Birmanie ? Hâte d’avoir vos retours !
PS : En 1989, la junte militaire a rebaptisé le pays en « Myanmar ». Certains continuent d’utiliser Burma, et le nom de Birmanie reste d'usage courant en français et dans de nombreux journaux. Good Visa a choisi d’utiliser « Birmanie » dans cet épisode et sur les réseaux.
Musique de fin : Sound of Peace · Metok Lhadon, Meditative Buddhist Chants ℗ 2011 SAC Music International
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#32 - BIRMANIE : Il fait plus de 11 000km à vélo et découvre ce pays avant la guerre (Florian Coupé)
4 mar· Good Visa : le podcast voyage et bien-être
Florian est ingénieur et travaille dans le développement durable. Un jour en 2014, il décide de rallier Paris à Hong-Kong en vélo avec sa compagne de l’époque. Au total, plus de 11 000 km sur un an et 23 pays visités.
Florian a eu la chance de découvrir sur son chemin la Birmanie avant qu’elle ne rentre en guerre en Février 2021 avec la reprise du pouvoir par la junte militaire. Le pays étant actuellement fermé aux étrangers et aux journalistes, cet épisode est très spécial. Nous allons aborder la situation actuelle mais aussi les rencontres de Florian sur place et la culture birmane.
Traverser le monde à vélo, c’est tout un art. Florian nous expliquera en quoi ce mode de voyage lent lui a permis d’approcher au mieux les différentes cultures sur sa route et d’apprécier les transitions progressives entre les frontières. Nous évoquerons aussi sa deuxième traversée à vélo plus récente : la Cyclodyssée en 2023, avec Paris - Corée du Sud à vélo avec deux amis.
Cet épisode est une invitation à s’ouvrir au monde. Je vous souhaite une bonne écoute et surtout, bon voyage !
PS : En 1989, la junte militaire a rebaptisé le pays en « Myanmar ». Certains continuent d’utiliser Burma, et le nom de Birmanie reste d'usage courant en français et dans de nombreux journaux. Good Visa a choisi d’utiliser « Birmanie » dans cet épisode et sur les réseaux.
Les références de l’épisode :
Le livre de Florian Coupé « Un art de parcourir le monde » aux éditions Points (Prix du Témoignage d'Aventure)
Le compte Instagram de Florian Coupé
Le compte Instagram de la Cyclodyssée
Le reportage relativement récent d’Arte sur la Birmanie disponible sur YouTube
Musique : Sound of Peace · Metok Lhadon, Meditative Buddhist Chants ℗ 2011 SAC Music International
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Good Books #5 : l’Islande en livres (Hors-série)
25 feb· Good Visa : le podcast voyage et bien-être
Je suis ravie de prolonger le voyage en Islande pour ce cinquième épisode du hors-série « Good Books : l’escale littéraire ».
Dans cette chronique, je vous invite donc à découvrir :
Le livre de Pierre-Antoine Guillotel « Ísland, l’appel du 66° Nord » aux éditions Transboréal. Invité dans le dernier épisode de Good Visa, Pierre-Antoine a traversé l’Islande à pied en 144 jours. Véritable coup de coeur du podcast, ce livre est précieux et unique en son genre. Il va vous transporter en Islande avec beaucoup de poésie et d’humilité, tout en vous invitant à cheminer avec l’auteur.
La suggestion de lecture de Good Visa : « À qui la faute ? » de Ragnar Jónasson aux Éditions de la Martinière. Si vous avez envie de découvrir les polar islandais, cet auteur est une référence. Ici, on part sur une intrigue qui démarre dès les premières pages : Tempête de neige terrible dans les montagnes islandaises. Quatre amis. Une nuit. Tout le monde n'en sortira pas vivant…
Un guide utile pour l’Islande : la nouvelle édition du Guide Vert Michelin, pour les incontournables, les coups de coeur, de bonnes adresses pour tous les budgets et des suggestions d’itinéraires
Le deuxième coup de coeur de Good Visa : « Le Dictionnaire Insolite de l’Islande » de Valérie Doux aux Éditions Cosmopole. Toujours une belle surprise avec ces éditions. Alors si vous êtes fans de fun facts, d’informations surprenantes, ou tout simplement curieux d’en apprendre plus sur l’Islande, n’hésitez plus !
L’autrice que j’ai hâte de découvrir : Auður Ava Ólafsdóttir aux éditions Zulma. Il y a déjà une dizaine de romans disponibles (je vous laisse aller admirer la beauté des couvertures). On dit qu’elle a « l’art de dire les choses compliquées avec des mots simples ».
Alors, par lequel allez-vous vous laisser tenter pour continuer à voyager en Islande ? Hâte d’avoir vos retours !
Musique de fin : Me and Nature - Lesfm
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#31 - ISLANDE : Il marche plus de 3000km pour parcourir ce pays (Pierre-Antoine Guillotel)
18 feb· Good Visa : le podcast voyage et bien-être
Pierre-Antoine était chercheur en économie, mais suite à un accident lors d’un voyage en Australie, il décide de changer de vie. Il devient alors ostréiculteur et commence à préparer de futures expéditions. En 2020, Pierre-Antoine décide de traverser l’Islande à pieds. 144 jours et 3053km.
À travers cette aventure, il a appris à côtoyer une nature aussi fascinante qu’indomptable, savourer la solitude et la lenteur, cheminant sur une quête d’intensité. Pierre-Antoine nous parlera également de ses rencontres avec les locaux et les animaux, son quotidien au fil des jours ainsi que son cheminement intérieur.
Cet épisode est une invitation à repousser ses limites et à ralentir. Plongez au coeur de l’Islande, grâce à cette aventure esthétique, intérieure et physique.
Je vous souhaite une bonne écoute et surtout, bon voyage !
Les références de l’épisode :
Le livre de Pierre-Antoine Guillotel « Ísland, l’appel du 66° Nord » aux éditions Transboréal
Le compte Instagram de Pierre-Antoine @des_nouvelles_du_nord
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Good Books #4 : l'Alaska en livres (Hors-série)
11 feb· Good Visa : le podcast voyage et bien-être
Je suis ravie de prolonger le voyage en Alaska pour ce quatrième épisode du hors-série « Good Books : l’escale littéraire ».
Je vous invite donc à découvrir :
Le livre « Alaska, sur la piste de Telaquana » d’Eliott Schonfeld, aux Éditions Payot. Invité dans le dernier épisode de Good Visa, Eliott est parti sur les traces d’un homme qui a choisi de quitter la civilisation et a vécu trente ans en Alaska, dans une cabane, en totale harmonie avec la nature. Dans son livre, Eliott nous raconte cette aventure extraordinaire sur les terres d’un amoureux du monde vivant. Si vous avez envie d’un livre entre évasion et réflexions profondes, aventure et nature, cet ouvrage est pour vous !
Le coup de coeur de Good Visa : « Aventures en Alaska, 2571 kilomètres sur le fleuve Yukon » de Ludovic Ibba, aux Éditions du Chemin des Crêtes. Ludovic raconte cette expédition de 45 jours en packcraft pour une descente du fleuve Yukon, où il rencontrera non seulement des grizzlis et des élans, mais aussi les peuples amérindiens du Grand Nord. Ce livre mêle observations naturalistes, rencontres humaines, épreuves physiques et réflexions intimes.
J'ai oublié de le mentionner à nouveau, mais le livre qui retrace l'histoire de Richard Dick Proenneke à travers ses notes, journaux et photos s'appelle "One Mans Wilderness 50th Anniversary Edition" retranscrit par Sam Keith, et il semble disponible en anglais uniquement (vous avez beaucoup d'extraits dans le livre Alaska d'Eliott).
Alors, par lequel allez-vous vous laisser tenter pour continuer à voyager en Alaska ? Hâte d’avoir vos retours !
Musique de fin : Art of life - Lesfm
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#30 - ALASKA : Il vit pendant deux mois avec les grizzlis, à la conquête des derniers territoires sauvages (Eliott Schonfeld)
4 feb· Good Visa : le podcast voyage et bien-être
Eliott est explorateur, réalisateur et écrivain. Il est le plus jeune membre de la Société des Explorateurs Français.
Depuis plus de dix ans, il parcourt les derniers lieux sauvages de la planète, et l’Alaska l’a profondément bouleversé.
Il est parti sur les traces d’un homme qui a choisi de quitter la civilisation en 1968 : Dick Proenneke. Cet homme a vécu trente ans en Alaska, dans une cabane, en totale harmonie avec la nature. C’est cette cabane qu’Eliott a voulu retrouver, afin de mieux comprendre cet homme, mais aussi ce territoire des Indiens Denai’na. Pour ce faire, il va passer 2 mois à vivre avec les grizzlis.
Dans cet épisode, Eliott va donc nous partager cette quête, ses challenges, ses rencontres — avec les rangers locaux et les derniers Denai’na, mais aussi sa fascination pour la beauté des paysages et le monde sauvage. Avec cette aventure en Alaska, Eliott a eu un aperçu de ce que la planète a toujours été.
Cet épisode est une invitation à renouer avec la nature. Car comme dit Eliott, la nature n’est pas barbare. La barbarie est de s’en éloigner.
Je vous souhaite une bonne écoute et surtout, bon voyage !
Les références de l’épisode :
Le livre d’Eliott Schonfeld : « Alaska, sur la piste de Telaquana » aux éditions Payot
Le livre d’Eliott Schonfeld : « Amazonie : sur les traces d’un aventurier disparu » aux éditions Payot
Le livre d'Eliott Schonfeld "Comment survivre à l'attaque d'un ours et autres aventures" aux éditions Pocket en format poche et aux Éditions du Trésor
Les autres livres d’Eliott sur son site
Le film d’Eliott Schonfeld : « Alaska, La cabane de Dick Proenneke » en DVD et sur Canal + (Ushuaia TV) ici
Le livre qui retrace l'histoire de Richard Dick Proenneke à travers ses notes, journaux et photos s'appelle "One Mans Wilderness 50th Anniversary Edition" retranscrit par Sam Keith, il semble disponible en anglais uniquement (vous avez beaucoup d'extraits dans le livre Alaska d'Eliott)
Le compte Instagram d’Eliott
Le site internet d’Eliott
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Good Books #3 : la Guyane en livres (Hors-série)
28 jan· Good Visa : le podcast voyage et bien-être
Pour ce troisième épisode du hors-série « Good Books : l’escale littéraire », je suis ravie de prolonger le voyage en Guyane.
Je vous invite à découvrir :
Le livre « Profite du chemin » de Ludivine Labbé, aux éditions Eyrolles, disponible en format poche. Invitée dans le dernier épisode de Good Visa, Ludivine nous livre un roman très doux, qui va vous plonger en plein coeur de la Guyane. On y découvre l’histoire de Lou, expatriée dans cette Amazonie française, qui va voir sa vie se transformer. Évasion garantie !
Le coup de coeur de Ludivine : le roman policier « Darwyne » de Colin Niel aux éditions Le livre de poche. C’est l’histoire d’un petit garçon, tiraillé entre l’amour pour sa mère, et sa fascination pour cette jungle amazonienne. Au milieu de tout ça, des beaux-pères qui défilent, et puis un jour, les services de protection de l’enfance... Ce livre a été reçu le grand prix de littérature policière 2023 !
Le coup de coeur de Good Visa : « Amazonie, sur les traces d’un aventurier disparu » d’Eliott Schonfeld, aux éditions Payot et Rivages. Eliott s’est lancée dans une traversée de la Guyane, et cette expédition restera la plus dangereuse et effrayante qu’il n’est jamais faite. C’est un récit de voyage qui va vous tenir en haleine du début à la fin !
Alors, par lequel allez-vous vous laisser tenter pour continuer à voyager en Guyane ? Hâte d’avoir vos retours !
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#29 - GUYANE : Elle demande sa mutation sur un coup de tête et l’Amazonie française va bouleverser sa vie (Ludivine Labbé)
21 jan· Good Visa : le podcast voyage et bien-être
Ludivine, ancienne CPE, partage son aventure de deux ans en Guyane française : un véritable voyage transformateur.
Cette expérience lui a permis d’explorer la forêt amazonienne et de découvrir une culture locale riche et unique. Mais pas seulement : la Guyane l’a poussée à surmonter ses peurs, à se réinventer, et même… à écrire un roman inspiré de ce territoire fascinant. Découvrez les défis qu’elle a relevés, la richesse culturelle et naturelle de la Guyane, et comment cette expérience a bouleversé sa vie. Cet épisode est une invitation à ralentir, à s’émerveiller et à se dépasser. Je vous souhaite une bonne écoute et surtout, bon voyage !
Les références de l’épisode :
Le compte Instagram de Ludivine Labbé
Son livre « Profite du chemin » aux Éditions Eyrolles
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[REDIFF] Spécial Vendée Globe : ce navigateur français nous raconte cette course mythique, voyage riche en leçons (Sébastien Destremau)
14 jan· Good Visa : le podcast voyage et bien-être
Aujourd’hui, avec l’actualité du Vendée Globe, où les premiers navigateurs s’apprêtent à franchir la ligne d’arrivée, j’avais envie de vous partager un épisode enregistré l’année dernière. Il s’agit d’une partie de la discussion que j’ai eu avec Sébastien Destremeau, skipper et navigateur français.
Sébastien a fait cette course mythique du Vendée Globe à deux reprises, et il va nous partager les leçons qu’il en a retenue, un véritable voyage intérieur.
Je vous mets ici le lien vers l’épisode complet (Épisode #13), où il nous racontait aussi sa mission humanitaire en Papouasie Nouvelle-Guinée.
Les références de cet épisode :
Le compte Instagram de Sébastien Destremau @sebastiendestremau
Son site internet ici
Les livres de Sébastien Destremau :
En terre sacrifiée, éditions faceOcéan, 2023
Retour en Enfer, XO Editions, 2021
La route de Jade - Seule avec mon père, au milieu des océans, XO Editions, 2022
Seul au monde, XO Editions, Pocket, 2017
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#28 - AUTOUR DU MONDE : Photographe d’aventure, ces pays qui ont changé sa vie (Simon Humler)
7 jan· Good Visa : le podcast voyage et bien-être
Pour débuter cette nouvelle année, je vous propose un épisode un peu différent du format habituel, puisque nous allons aborder plusieurs pays ! Préparez-vous à faire un tour du monde express. Simon est photographe d'aventure depuis ses 17 ans. Il a parcouru de nombreux pays et chaque destination a été synonyme d'apprentissage et de réflexions : un véritable voyage intérieur qui l’a profondément changé.
Italie, Indonésie, Afrique du Sud et Islande : Simon va vous livrer ses meilleurs anecdotes autour du monde. Vous pourrez ainsi plonger au coeur des majestueuses Dolomites en Italie, découvrir la générosité des Balinais, l’adrénaline des safaris en Afrique et vous inspirer de la connexion des Islandais à la nature.
N’hésitez pas à utiliser les chapitres de l’épisode pour découvrir chaque destination !
Les références de l’épisode :
Le compte Instagram de Simon Humler
Son livre « Au sommet de soi » aux éditions Dashbook
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Good Books #2 : la Norvège en livres (Hors-série)
31 dec 2024· Good Visa : le podcast voyage et bien-être
Pour ce deuxième épisode du hors-série « Good Books : l’escale littéraire », je suis ravie de prolonger le voyage en Norvège, et tout particulièrement dans la région du Svalbard.
Dans ces épisodes hors-série, je vous propose d’explorer encore plus les destinations abordées dans le podcast Good Visa, à travers les livres. Je vous parlerai plus en détails des ouvrages de mes invités, de mes coups de coeur littéraires du moment et je vous lirai des extraits qui m’ont marqué.
Je vous invite ici à découvrir le livre de Flavien Hillat, invité de l’épisode sur le Svalbard (disponible ici).
Flavien est un jeune aventurier spécialisé dans l’exploration polaire. Depuis plusieurs années, il enchaîne les expéditions dans des milieux extrêmes avec ses deux meilleurs amis. En 2022, ils sont partis tous les trois sur les traces des ours polaires au Svalbard, au nord de la Norvège. Flavien raconte cette aventure extraordinaire et ce véritable voyage intérieur dans son livre « Svalbard, trois givrés dans le cercle polaire » aux Éditions du Trésor.
Les autres ouvrages abordés dans l’épisode sont :
Un thriller captivant : « Personne ne meurt à Longyearbyen » de Morgan Audic aux éditions Albin Michel
Un ouvrage pleins d’anecdotes : « Dictionnaire Insolite de la Norvège » aux Éditions Cosmopole, par Simon Descamps et Ingrid Van Houdenhove
Un beau livre complet avec des photos magnifiques : « Petit Atlas Hédoniste de la Norvège » aux éditions du Chêne
Un livre pour se questionner : « Du courage : Éloge du courage à l’usage des aventuriers… et des héros du quotidien » de Gérard Guerrier aux éditions Paulsen
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#27 - SVALBARD (Norvège) : Il part 5 semaines dans le cercle polaire en autonomie complète (Flavien Hillat)
17 dec 2024· Good Visa : le podcast voyage et bien-être
Dans cet épisode, partez à la rencontre de Flavien Hillat, un jeune aventurier spécialisé dans l’exploration polaire. Depuis plusieurs années, il enchaîne les expéditions dans des milieux extrêmes avec ses deux meilleurs amis, tout aussi « givrés » que lui. Ils se font même appeler les « Arctic Fools », les fous de l’Arctique.
En 2022, ils décident de partir sur les traces des ours polaires au Svalbard, au nord de la Norvège, l’archipel le plus au Nord du monde. Pendant 5 semaines, Flavien, Vincent et Thomas vont vivre leur expédition la plus exigeante. Traversée des fjords et de la calotte glaciaire, menace des ours, blizzards et froid extrême… Flavien va vous raconter cette aventure extraordinaire et ce véritable voyage intérieur. Ce récit est une invitation à croire en ses rêves, à dépasser ses limites et à ne jamais baisser les bras face aux défis. Je vous souhaite une bonne écoute et surtout, bon voyage !
Les références de l’épisode :
Le livre de Flavien Hillat qui raconte cette aventure incroyable : « Svalbard, trois givrés dans le cercle polaire » aux Éditions du Trésor.
Le compte Instagram de Flavien Hillat
Le compte Instagram de Thomas Jarrey et Vincent Lavrov
Le compte Instagram de la bande « Arctic Fools »
Leur film ISÖKEN sur Netflix (aussi sur Prime, Vimeo) qui retrace leur aventure en Laponie Suédoise (désert du Sarek)
Musique de l’épisode : "Frozen" de Riadh Hachana (OST Isöken 2022)
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Good Books #1 : le Groenland en livres (Hors-série)
10 dec 2024· Good Visa : le podcast voyage et bien-être
Pour ce premier épisode du hors-série « Good Books : l’escale littéraire », je suis ravie de prolonger le voyage au Groenland.
Dans ces épisodes hors-série, je vous propose d’explorer encore plus les destinations abordées dans le podcast Good Visa. Je vous parlerai plus en détails des ouvrages de mes invités, de mes coups de coeur littéraires du moment et je vous lirai des extraits qui m’ont marqué.
Je vous invite ici à découvrir les livres de Nicolas Dubreuil, invité de l’épisode sur le Groenland (disponible ici).
C’est l’un des plus grands spécialistes du monde des glaces avec plus d’une centaine d’expéditions dans les régions polaires. Il y a 30 ans, il a découvert le Groenland, et il n’est jamais vraiment reparti. Il passe la majorité de son temps à Kullorsuaq, le village le plus extrême de cette île blanche. Ses livres sont une invitation à découvrir la communauté inuite, le froid extrême, les ours polaires, mais surtout, tous les enseignements précieux qu’il a tiré de ces derniers gardiens du Pôle.
Livres de Nicolas Dubreuil :
Son livre « Aventurier des glaces », aux éditions Points
Son livre « Akago », aux éditions Robert Laffont
Son livre « Mystères polaires », aux éditions Points
Les livres sur ma liste de lecture : les polar polaires de Mo Malø, aux éditions La Martinière et Points.
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#26 - GROENLAND : Spécialiste du monde polaire et aventurier des glaces, il vit au Groenland depuis 30 ans (Nicolas Dubreuil)
3 dec 2024· Good Visa : le podcast voyage et bien-être
En route pour le Groenland avec Nicolas Dubreuil ! C’est l’un des plus grands spécialistes du monde des glaces avec plus d’une centaine d’expéditions dans les régions polaires. Il y a 30 ans, il a découvert le Groenland, et il n’est jamais vraiment reparti. En effet, après un grave accident sous la banquise où il manque de perdre ses mains et ses pieds, sa vie bascule.
Il achète une maison à Kullorsuaq, le village le plus extrême du Groenland, où il passe la majorité de son temps. Nicolas va vous parler de son quotidien aux côtés de la communauté inuite, du froid extrême, des ours polaires, mais aussi de tous ces enseignements que nous pourrions tirer de ces derniers gardiens du Pôle. Cet épisode est riche en réflexions profondes et en émotions, puisque je réserve une surprise à Nicolas à la fin.
Bon voyage !
Les références de l’épisode :
Le compte Instagram de Nicolas Dubreuil
Son livre « Aventurier des glaces », aux éditions Points
Son livre « Akago », aux éditions Robert Laffont
Son livre « Mystères polaires », aux éditions Points
Nicolas a créé SEDNA, sa propre société d’expédition et propose des expéditions engagées qui apportent leur soutien aux communautés autochtones, rendez-vous sur son site ici : SEDNA
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#25 - YUKON (Canada) : Aventurier professionnel, il encadre des expéditions intenses pour revenir à l’essentiel (Julien Abbate)
19 nov 2024· Good Visa : le podcast voyage et bien-être
Julien est aventurier professionnel.
Il crée des séjours immersifs dans la nature, guidant ses participants à travers des aventures profondes et intenses.
Dans cet épisode, nous plongeons dans le Yukon, ce vaste territoire canadien aux paysages grandioses où la nature règne en maître. Julien nous raconte ses expéditions, parcourant des centaines de kilomètres en canoë, en autonomie complète. Il nous partage ses rencontres avec les Premières Nations et les peuples autochtones, l’intensité de la nature et la richesse de la faune sauvage.
Julien est également formateur en bushcraft, une discipline qui consiste à utiliser les ressources naturelles pour subvenir à ses besoins de manière simple tout en respectant l'environnement. Il nous explique comment cette pratique permet de se recentrer sur l’essentiel, de se reconnecter à la nature, et de repousser ses limites personnelles.
Les références de l’épisode :
Le compte Instagram de Julien @kaio_expe
Son site internet : https://kaio-experiences.com/
Pour en savoir plus sur l’expédition au Yukon qu’il propose, c’est par ici
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#24 - SRI LANKA : Un accident change sa vie à jamais (Julien Piraud)
5 nov 2024· Good Visa : le podcast voyage et bien-être
Julien était sensé partir faire un tour du monde, mais tout ne s’est pas passé comme prévu au Sri Lanka puisqu’un accident le contraint à rentrer en France. Quelques années plus tard, il décide d’y retourner pour remercier les personnes qui lui ont sauvé la vie. Julien n’est pas prêt d’oublier cette perle de l’Océan indien, avec ses paysages, sa richesse multiculturelle et la gentillesse des locaux. Julien va nous raconter comment cette expérience l’a bouleversé et a totalement changé sa façon de voir la vie et de voyager.
Les mois passent, et un jour, Julien décide de partir marcher sur les chemins de Saint Jacques de Compostelle. Introspection, lâcher-prise et découverte de soi : il va nous raconter comment ce chemin l’a aidé à se reconstruire. À son retour, il prend conscience qu’il a envie de voyager autrement. Julien se lance alors dans une aventure incroyable avec son mari en traversant la France en 4L. Il partira ensuite une deuxième fois sur le chemin pour se ressourcer et faire le point sur son évolution. Cet épisode est une invitation au voyage introspectif et au cheminement personnel.
Les références de l’épisode :
Le compte Instagram de Julien @lepoint2depart
Le site internet de Julien https://www.lepoint2depart.com/
Ses livres sur le Sri Lanka seront très bientôt disponibles ici sur son site
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#23 - TEXAS : Musicien, il quitte tout pour le yoga (Philippe Beer-Gabel)
22 okt 2024· Good Visa : le podcast voyage et bien-être
Philippe est professeur de yoga. Il a découvert cette pratique lors d’un voyage aux États-Unis. Initialement musicien, il a passé beaucoup de temps au Texas pour ses tournées. Philippe va vous livrer sa vision de cet immense État aux multiples visages, entre anecdotes surprenantes, rapports humains authentiques, clichés et différences culturelles marquantes… Derrière ses grands espaces et son côté « Far West », le Texas cache une richesse insoupçonnée qui a profondément influencé la suite de son parcours. Préparez-vous à redécouvrir cet État autrement.
Philippe va également nous parler du Yoga Nidra, cet état de conscience modifié qui permet de se rapprocher de soi-même. Véritable voyage intérieur, c’est un outil précieux pour vivre sa vie pleinement et se reconnecter à qui nous sommes vraiment. Facile et simple à mettre en place, sans effort, vous découvrirez que cette pratique peut vous faire beaucoup de bien. Prêts à embarquer ?
Les références de l’épisode :
Le compte Instagram de Philippe
Le site internet de Philippe
Son livre « Yoga Nidra - Se reposer, s'écouter et renaître » aux éditions First
Les enregistrements Nidra sur son site ici et sur Soundcloud (gratuit)
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#22 - CAMBODGE : L'histoire de son pays en moteur pour transmettre la bonne humeur (Sophie Trem)
8 okt 2024· Good Visa : le podcast voyage et bien-être
Le pouvoir de tout changer : Sophie est une femme qui distribue la bonne humeur partout où elle va.
D’origine sino-cambodgienne, elle s’est régulièrement rendue au pays du sourire. On ne peut pas parler du Cambodge sans aborder l’histoire douloureuse de ce pays. Sophie va nous expliquer le poids de ce terrible passé, sans oublier la résilience des Cambodgiens, leur capacité à se réinventer et leur joie de vivre malgré tout.
Créatrice du blog « The Other Art Of Living » @theotherartofliving, Sophie a complètement changé de vie il y a quelques années, et a lancé les « Good Mood Class » : des ateliers interactifs pour apprendre à faire le plein d’énergie et cultiver un état d’esprit positif. Elle va nous parler de sa méthode et des 5 clés pour réactiver votre bonne humeur. Avec Sophie, vous allez voir que tout est possible. Alors essayez, et vous verrez !
Les références de l’épisode :
Le compte Instagram de Sophie @theotherartofliving
Son livre « La Good Mood Class » aux éditions Albin Michel et J’ai Lu
Son blog « The Other Art Of Living »
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#21 - TANZANIE : Elle traverse l'Afrique en 4x4 et ce pays la marque à jamais (Olivia, le Ptit Reporter)
24 sep 2024· Good Visa : le podcast voyage et bien-être
Sur les sentiers de l'humanité. Aussi connue sous le nom du « Ptit Reporter », Olivia est une aventurière aux multiples talents : journaliste, reporter engagée, photographe, vidéaste, créatrice de contenus et YouTubeuse @leptitreporter.
Elle parcourt le monde depuis des années pour capturer ses plus belles découvertes. Un pays en particulier l’a profondément marqué : la Tanzanie.
Dans cet épisode, Olivia nous transporte au cœur de ce pays, à travers sa faune, sa flore, et surtout ses rencontres, notamment avec le peuple Maasai. Ces échanges ont été si bouleversants qu’ils l’ont inspirée à tourner un épisode de sa série documentaire « Humanité », dédiée à la planète et aux liens qui nous unissent en tant qu’êtres humains.
Elle nous parlera également de son incroyable aventure en 4x4 à travers le continent africain : un voyage épique, ponctué de péripéties et de découvertes inattendues.
Les références de l’épisode :
Le compte Instagram d’Olivia @leptitreporter
La chaîne YouTube d’Olivia
Le blog d’Olivia
L’épisode en Tanzanie de sa série Humanité sur YouTube
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Hors-série : Mon adolescence aux États-Unis a façonné mon parcours de vie (Camille Merel)
10 sep 2024· Good Visa : le podcast voyage et bien-être
Qui suis-je ? — Je passe de l’autre côté du micro pour les 1 an du podcast !
Pour marquer le lancement de la nouvelle saison et cet anniversaire, j’ai décidé d'inverser les rôles... et pour une fois, c’est à mon tour de répondre aux questions !
Dans cet épisode spécial, je me livre sur mon parcours : les voyages qui ont rythmé ma vie, l’importance du bien-être ces dernières années pour moi et la création de ce podcast.
Je partage mes réflexions sur mes expériences à l'étranger, les défis que j'ai relevés, les coulisses de l’émission et mes aspirations pour l'avenir.
Un grand merci à Marine de m’avoir accompagnée dans cet exercice pas si simple !
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Avsnitt

Good Books #6 : la Birmanie en livres (Hors-série)

#32 - BIRMANIE : Il fait plus de 11 000km à vélo et découvre ce pays avant la guerre (Florian Coupé)

Good Books #5 : l’Islande en livres (Hors-série)

#31 - ISLANDE : Il marche plus de 3000km pour parcourir ce pays (Pierre-Antoine Guillotel)

Good Books #4 : l'Alaska en livres (Hors-série)

#30 - ALASKA : Il vit pendant deux mois avec les grizzlis, à la conquête des derniers territoires sauvages (Eliott Schonfeld)

Good Books #3 : la Guyane en livres (Hors-série)

#29 - GUYANE : Elle demande sa mutation sur un coup de tête et l’Amazonie française va bouleverser sa vie (Ludivine Labbé)

[REDIFF] Spécial Vendée Globe : ce navigateur français nous raconte cette course mythique, voyage riche en leçons (Sébastien Destremau)

#28 - AUTOUR DU MONDE : Photographe d’aventure, ces pays qui ont changé sa vie (Simon Humler)

Good Books #2 : la Norvège en livres (Hors-série)

#27 - SVALBARD (Norvège) : Il part 5 semaines dans le cercle polaire en autonomie complète (Flavien Hillat)

Good Books #1 : le Groenland en livres (Hors-série)

#26 - GROENLAND : Spécialiste du monde polaire et aventurier des glaces, il vit au Groenland depuis 30 ans (Nicolas Dubreuil)

#25 - YUKON (Canada) : Aventurier professionnel, il encadre des expéditions intenses pour revenir à l’essentiel (Julien Abbate)

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