Avsnitt

  • Олексій Гарань, професор політології НаУКМА, доктор історичних наук, науковий консультант Фонду «Демократичні ініціативи» ім. І. Кучеріва: «Іноді ненауково і емоційно здається, що світ котиться в тартарари. А світ знову ускладнився і повернуся до багатополярності, яка існувала до Першої і Другої світових воєн».

    🔸 Гарань хабарів не бере
    🔸 світ – не в тартарари, а ускладнився
    🔸 партійні програми vs соцмережі
    🔸 надія і цикли
    🔸 «здавалося, комунізм перемагає»
    🔸 політичні хитання і крайні
    🔸 росія і півроку демократії
    🔸 авторитаризм закладений у конституції рф
    🔸 Україна і тривалий європейський вплив
    🔸 право по кордону Гетьманщини
    🔸 український потяг до єдності
    🔸 здивування білорусів
    🔸 «ідея незалежності спиралася на тяглість»
    🔸 оптиміст каже: бувало і гірше
    🔸 програші, які стали виграшами
    🔸 погляд на перемогу

    🫂 Ця серія створена коштом глядачів. Дякуємо за наше «ми»!

  • Наталія Лелюх, лікарка-гінекологиня, волонтерка: «Хто на початку повномасштабної війни дуже схуд – зараз набирає вагу. І це якраз про кортизол».

    🔸 мама в 50: хакінг законів природи
    🔸 народження «антидепресантів»
    🔸 діти без істерик – вплив батьків
    🔸 «перинатальна матриця друга»
    🔸 вчимося не приховувати себе
    🔸 сльози пацієнток – непогано
    🔸 тіло пам'ятає небезпеку
    🔸 адреналін, коханець і пиво
    🔸 кортизоловий детокс: так буває?
    🔸 гормони щастя, їдло і білочка
    🔸 єдина формула набору ваги
    🔸 менше сну – вищий апетит
    🔸 лібідо, секс і надія
    🔸 зловтіха – позитивна емоція
    🔸 вагітних більшає?

    🫂 Ця серія створена коштом глядачів. Дякуємо за наше «ми»!

  • Saknas det avsnitt?

    Klicka här för att uppdatera flödet manuellt.

  • Петро Чорноморець, кандидат біологічних наук, співзасновник системи просвіти «Змінотворці»: «Якщо ми хочемо займатись своєю самооцінкою, нам треба обійматись».

    🔸 антивигоральний тур
    🔸 перемогти – це довго не доходити до краху
    🔸 погляд біолога: що таке життя?
    🔸 самооцінка: три кластери
    🔸 підводники і рівень навіювання
    🔸 тиск суспільства і опора на стосунки
    🔸 вплив батьків у перші місяці
    🔸 «самоцінності забагато не буває»
    🔸 ключова потреба – контакт
    🔸 «режимні» діти і хронічний стрес
    🔸 виховання нарциса і успіх
    🔸 красуня: коли хвалять за пасивні якості
    🔸 важливе питання: для чого я розвиваюсь?
    🔸 недозадоволені потреби
    🔸 емоційна пам'ять
    🔸 навчена безпорадність
    🔸 дослідження з безхатченками

    🫂 Ця серія створена коштом глядачів. Дякуємо за наше «ми»!

  • Іван Компан, міжнародний консультант у сфері фінансів, засновник First Kyiv Investment Club: «У світі грошей все логічно, хоча роль емоцій фантастично велика». «Для інвестицій завжди гарний час».

    🔸 з науки – у фінанси
    🔸 Данте і четверте коло пекла
    🔸 історія грошей – історія людства
    🔸 закони життя і причинно-наслідкові зв'язки
    🔸 гроші як побічний ефект
    🔸 мільярдер Баффет – «не про гроші»
    🔸 АйТі: людина більше не потрібна?
    🔸 звички бідних людей
    🔸 «сила складного відсотка»
    🔸 «для інвестицій завжди гарний час»
    🔸 мільйон до 60-річчя
    🔸 криптовалюта: ідея чи пшик?
    🔸 нові часи «золотої лихоманки»
    🔸 «гроші під подушкою – не гірший варіант»
    🔸 «економіка – не наша суперсила»
    🔸 фактор Трампа
    🔸 а пекельний прогноз для рф буде?
    🔸 зло всередині: корупція попри війну
    🔸 звички багатих людей
    🔸 правило десятини

    🫂 Ця серія створена коштом глядачів. Дякуємо за наше «ми»!

  • Андрій Дахній, історик філософії, перекладач: «Людина творить щось по-справжньому цінне, не кваплячись».

    🔸 різниця між вільним і свобідним
    🔸 пастка і найгірша із залежностей
    🔸 слова любові: греки – не римляни
    🔸 перший Рим, другий, третій
    🔸 кінець історії vs зіткнення цивілізацій
    🔸 кризу чого ми переживаємо зараз у світі?
    🔸 політичне поправішання
    🔸 ШІ і музика під Бетховена
    🔸 ШІ і проблема академічної доброчесності
    🔸 конфлікт циклічного і лінійного
    🔸 Гете: «войовниче невігластво»
    🔸 Іван Франко: що таке поступ?
    🔸 демократія і її критики в історії філософії
    🔸 масова людина і споживацтво
    🔸 інтереси vs цінності
    🔸 si vis amari, ama!

    🫂 Ця серія створена коштом глядачів. Дякуємо за наше «ми»!

  • Оксана Забужко, письменниця, літературознавиця: «У нас є інструмент українізації, якого не було раніше – найкраща армія в Європі, народна. У мене зять служить».

    🔸 мовні покручі: в коханні не зізнаються
    🔸 від чого ще «вмирає, не народившись, маленька Забужко»?
    🔸 не «холєра ясна»: лайка великої війни
    🔸 члени і членкині
    🔸 мовна цензура 80-х: ангеликів – на метеликів
    🔸 Івасюк, кептарик і колоніальне приниження
    🔸 «малєнькая кулітура» Арестовича
    🔸 що робити з російською класикою?
    🔸 вдарити словом: гіпертрофований м'яз виживання
    🔸 діти і російська: просвітницький первень
    🔸 трансгенераційна травма: «пропрацювати предків»
    🔸 головний інструмент українізації
    🔸 народна армія: «у мене зять служить»
    🔸 Україна говорить суржиком
    🔸 «воно в тебе не соєдиняється» – не сурж?
    🔸 Великдень: стосунки з Богом

    🫂 Ця серія створена коштом глядачів. Дякуємо за наше «ми»!

  • Олена Платова, психотерапевтка, психоаналітикиня: «Те, що ми називаємо дном – це вказівник. Мені батько казав: «Якщо ти йдеш шляхом і тобі занадто легко, перевір – найімовірніше, ти помиляєшся».

    🔸 емоції і почуття – хімічні реакції?
    🔸 в час прильотів: одна сім'я – різний стрес
    🔸 куди інвестоване лібідо?
    🔸 емоційні гойдалки чи більша адаптивність?
    🔸 що стоїть за поширенням страшних кадрів?
    🔸 регрес в дитинство: комусь допомагає?
    🔸 квіточка суб'єктності і вплив на своє життя
    🔸 невідворотність вирв
    🔸 комфорт – найгірша із залежностей?
    🔸 дно – це вказівник
    🔸 мати і батько: бути і діяти
    🔸 «коли я впав на саме дно, знизу постукали»
    🔸 ненависть – найближча подруга любові?
    🔸 Синя Борода і ключик від таємниці
    🔸 що буде, якщо примирити жертву і злочинця?
    🔸 всі бачать сни: ведіть щоденник

    🫂 Ця серія створена коштом глядачів. Дякуємо за наше «ми»!

  • Вадим Пристайко, дипломат, посол України у Великій Британії (2020-2023): «Мені багато разів казали військові, і британські, і американські. З'ясуйте для себе, що ви хочете. Якщо хочете вести переговори про завершення війни на чиїхось умовах – ми вам будемо допомагати вести переговори. Якщо ви хочете воювати і відстоювати себе – ми будемо допомагати воювати і відстоювати себе».

    🔸 прості рішення – помилкові?
    🔸 міжнародні скандали і дипломатичні трюки
    🔸 наслідки словесної агресії
    🔸 «несприйняття стандартних систем»
    🔸 ситуації «поїзд – в стіну»
    🔸 руки в дипломатії і профдеформація
    🔸 манери і звички: сусіди і різні світи
    🔸 Боріс Джонсон – то любов
    🔸 андердоґ і хуліган
    🔸 «фрукт, який висить найнижче»
    🔸 нам не треба НАТО?
    🔸 коаліція не охочих, а рішучих
    🔸 помилка: ми постійно говоримо про себе
    🔸 стратегічна глибина
    🔸 Заходу: ви втомились? ми – ще ні!

    🫂 Ця серія створена коштом глядачів. Дякуємо за наше «ми»!

  • Марія Берлінська, волонтерка, ветеранка, керівниця Victory Drones, співзасновниця БФ Dignitas, засновниця Центру підтримки аеророзвідки: «У сильного є варіанти – виграти чи відійти вбік. Ми слабші, у нас немає варіантів – ми мусимо перемогти».

    🔸 «шафа ідентичностей»
    🔸 пісочний годинник війни
    🔸 жорсткий реалізм і тепла ванна пропаганди
    🔸 власні психологічні капкани
    🔸 коли Берлінська каже «все добре»
    🔸 дофамінова голка і відповідальність Арестовича
    🔸 «я не шукаю справедливості»
    🔸 небезпечніше за ядерну зброю
    🔸 цифрові концтабори
    🔸 чи зможемо без США і якою ціною?
    🔸 «магічні кулі, накопичені в тиші»
    🔸 що змінилося на краще за три роки?

    🫂 Ця серія створена коштом глядачів. Дякуємо за наше «ми»!

  • Євген Головаха, директор Інституту соціології НАН України, професор: «Якщо людина не розуміє, в якому світі живе – вона віддає свою увагу, симпатію і голоси тим, хто пропонує найпростіші рішення».

    🔸 ефект Зейгарник: перервана дія і пам'ять
    🔸 стоїцизм: що б не було – зберігай гідність
    🔸 три сценарії майбутнього
    🔸 психологія: якщо Трамп зненавидить путіна…
    🔸 аморальна більшість
    🔸 соціальний цинізм і подвійна мораль
    🔸 теорема Томаса: наслідки уяви
    🔸 мотивація: на успіх чи на уникання невдач?
    🔸 криза за кризою: «я вам поясню»
    🔸 ресентимент і фантомні болі
    🔸 майбутнє ми конструюємо
    🔸 без «подій майбутнього« – деменція
    🔸 наука і диво

  • Владлен Мараєв, кандидат історичних наук, автор і ведучий ютуб-каналу «Історія Без Міфів»: «Зараз це є найчервоніша з червоних ліній України. У жодному разі – не підписувати офіційної відмови від своїх територій».

    🔸 історія не лінійна, а циклічна?
    🔸 США: «тому що вони можуть собі це дозволити»
    🔸 три покоління людей комфорту
    🔸 найчервоніша червона лінія
    🔸 ляпас західній цивілізації
    🔸 щось хороше «із заморозки»
    🔸 травми і міфи Другої Світової?
    🔸 приклади фальсифікації історії
    🔸 д'Артаньян, Хмельницький і Сірко
    🔸 програші через чвари – міф?
    🔸 культ: чому саме Бандера?
    🔸 недооцінений Павло Тетеря
    🔸 як відправити ерефію на цвинтар історії?
    🔸 «слабші держави перемагали неодноразово»
    🔸 приклади: як менші більшим тягла давали
    🔸 Фінляндія і перемога в 2020-х
    🔸 на жаль / на щастя

    🫂 Ця серія створена коштом глядачів. Дякуємо за наше «ми»!

  • Олег Покальчук, соціальний і військовий психолог: «Нарцис любить тільки себе. Нарцис не може бути ефективним політиком. Нарцису завжди заздрить психопат».

    🔸 нарцис і психопат множать Європу на нуль?
    🔸 нарцисизм без розладу
    🔸 у кожному є трохи від нарциса?
    🔸 міф про Нарциса, який «ми не знаємо»
    🔸 асексуальність і відсутня емпатія
    🔸 нарциси і психопати в історії
    🔸 психопат заздрить нарцису
    🔸 «перші облизування» і червона лампочка
    🔸 спрощено: люди діляться на два психотипи
    🔸 Україна і фантомні болі
    🔸 світ нарцисичний?
    🔸 соцмережі – страх самотності

  • Ольга Маслова, вчена-біологиня, популяризаторка науки, викладачка: «Мене дуже тригерить «ой, та це гормони». Грубо кажучи, все впливає на все».

    🔸 наукпоп в Україні
    🔸 свободи волі не існує? (вітання Роберту Сапольскі)
    🔸 емерджентність, піца і Майдан
    🔸 все впливає на все
    🔸 база і читач: як ми читаємо книжку свого життя?
    🔸 моральний компас і біологія
    🔸 голова путіна – цінність для науки?
    🔸 мозок чоловіка і жінки: є різниця?
    🔸 жінки емоційніші за чоловіків?
    🔸 «зе проблем из мі»
    🔸 мігрень: чому частіше мучить жінок?
    🔸 кліпове мислення – російський термін?
    🔸 контрольована деградація
    🔸 принцип 80 на 20
    🔸 штучний інтелект: як він дурить?
    🔸 «нобелівка»: українці всюди
    🔸 науковий прорив: де ми близькі до дива?

  • Тетяна Сіренко, клінічна психологиня, заступниця директорки з психологічного напряму Центру реабілітації Лісова Поляна: «Те, як ти зараз почуваєшся – нормальна реакція на ненормальні події».

    🔸 коротка дистанція: психологи між собою «на ти»?
    🔸 невидимі поранення
    🔸 казати «контузія» неправильно
    🔸 фокус на звільнених з полону
    🔸 без сонця посилюється рівень тривоги
    🔸 групова терапія і групи підтримки: різниця?
    🔸 опрацювання травми… рухом очей
    🔸 коло «друзів у нещасті» і ризик ретравматизації
    🔸 досвід 14-го: «родинні кола» Небесної Сотні
    🔸 хронічна небезпека – складно довіряти
    🔸 у полоні зникає довіра до людства
    🔸 «ти спокій, твоя голова вільна від думок»
    🔸 «все буде добре» не працює: як ліпше?
    🔸 присвоєння травми: виходу в нуль не існує
    🔸 приклади посттравматичного зростання

    🤝 Створено за підтримки New Democracy Fund.

  • Олексій Ковжун, медіаексперт, політичний консультант: «Єдність – хибна цінність. Ми різні, і це прекрасно. Я вірю в консолідованість і скоординованість».

    🔸 випадковість – занадто дорогий момент для всесвіту
    🔸 вороги української державності
    🔸 срачі – здорове явище?
    🔸 історія про зв'язок між котами і людьми
    🔸 сучасні боги – алгоритми соцмереж
    🔸 нарцисизм дрібних відмінностей
    🔸 демократи і принцип «тільки не на моїй зміні»
    🔸 Трамп – не про дискусії, а про емоції
    🔸 вітер змін: маємо підставляти вітрила
    🔸 аналогія з єгипетським базаром
    🔸 не на часі: вибори – це стінка на стінку
    🔸 говорити зі світом не про цінності, а про інтереси
    🔸 як вийти з дихотомії «жертва чи герой»?
    🔸 що нас ослаблює зсередини?
    🔸 війна – це рулетка, а не шахи
    🔸 Наполеон, дощ, носоріг і надія

    Ця серія створена у колаборації з Громадянська мережа ОПОРА – за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна!

    Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки.

  • Юрій Лісовський, заступник керівника програм Громадянської мережі ОПОРА: «Треба надійні паролі, а людський мозок – хитра падлюка, яка хоче намахать».

    🔸 стеження за кожним: масштаб явища
    🔸 гаджети і нові ризики у війну
    🔸 пароль, палець, обличчя
    🔸 злам месенджерів і «моя племінниця»
    🔸 пробивання контактів і несвідомі інформатори
    🔸 Телеграм лише для розуміння «що летить»: ризики
    🔸 ТікТок – трамплін до завоювання світу?
    🔸 естонський експеримент: «люди, ви шо – подуріли?!»
    🔸 алгоритми успіху і кліпове мислення
    🔸 зашифрована рука москви: як впізнати?
    🔸 як паляться і підставляються росіяни?
    🔸 «мозок – хитра падлюка»
    🔸 вибори: який варіант буде чесним?

    Ця серія створена у колаборації з Громадянська мережа ОПОРА – за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна!

    Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки.

  • Олег Чабан, лікар-психіатр, доктор медичних наук, професор: «В основі маніпуляції лежить слово «використати».

    🔸 сила сумніву і опору
    🔸 інтерв'ю російською: навіщо?!
    🔸 колективна травма агресора
    🔸 інша людина – цінність чи засіб?
    🔸 класика маніпуляції: на провині
    🔸 «посадити на почуття задоволення»
    🔸 маніпуляція «ви – моя остання надія»
    🔸 тонка грань між щирістю і лестощами
    🔸 жорстокі маніпуляції
    🔸 чи є люди, які не маніпулюють?
    🔸 крик і лайка – слабкість
    🔸 кліпове мислення і замовкання нейронних мереж
    🔸 «не тусуйтесь з песимістами – натовп переможе»
    🔸 психологічне айкідо

    🤝 Створено за підтримки New Democracy Fund.

  • Лариса Дідковська, психологиня, ректорка Українського Вільного Університету, президентка Української Асоціації Гештальт-терапії: «Не загоюються лише ті рани, які ми роздряпуємо».

    🔸 заподіяне іншими: що ви з цим зробите?
    🔸 троє всередині: дорослий, дитина, батько/мати
    🔸 життєлюби з досвідом Голодомору
    🔸 після травми: зростання чи регрес?
    🔸 увага до себе передусім?
    🔸 махровий егоїзм чи пустощі внутрішньої дитини?
    🔸 світовий тренд soft girls: попрацювали – не сподобалось
    🔸 «кисневу маску спершу на себе»
    🔸 «безсмертний поні»
    🔸 гойдалка еволюції
    🔸 «війна розширює діапазон прийнятності»
    🔸 провокативне волелюбство
    🔸 виснаження: як цьому зарадити?

    🤝 Створено за підтримки New Democracy Fund.

  • Лариса Дідковська, психологиня, ректорка Українського Вільного Університету, президентка Української Асоціації Гештальт-терапії: «Забування – одна з найважливіших функцій нашої пам'яті».

    🔸 «роби, що хочеш, але свідомо»
    🔸 репутація психохірурга
    🔸 психотравма – це подія і місце небезпеки
    🔸 травматична пам'ять – це інше
    🔸 природа забування
    🔸 тригери і флешбеки
    🔸 «улюблена мелодія матері»
    🔸 яка реакція на ненормальні події – нормальна?
    🔸 невирішена проблема і вторинна вигода
    🔸 11 типів ставлення до хвороби
    🔸 переживання втрати: покинута чи винна
    🔸 образа = любов + злість
    🔸 копняк під зад означає крок уперед
    🔸 страждання в пошані: попелюшки і кривенькі качечки
    🔸 страх смерті і «некролог на себе»
    🔸 стара фотографія: з кишені – в альбом

    🤝 Створено за підтримки New Democracy Fund.

  • Святослав Шевчук, Глава УГКЦ: «Не бійтеся сумніватися! У кризах ми дозріваємо».

    🔸 отець церкви і Дарвін
    🔸 ті, хто називають на ім'я, і Кропивницький
    🔸 прильоти і коротка чудодійна молитва
    🔸 адреналін: чи виділяється в людей віри непохитної?
    🔸 третє Різдво: ми зробили неможливе
    🔸 дар від мами і позитивна аскеза
    🔸 воскресіння vs реінкарнація
    🔸 обмінна справедливість: ти мені – я тобі
    🔸 «Отченаш» і халепа з прощенням винуватців
    🔸 українсько-польське примирення
    🔸 Голокост: пам'ятаючи – запобігаємо
    🔸 чи є в путіна душа?
    🔸 диявол, прєлєсть і підміна понять
    🔸 «Христос нашого часу» й інший вид перемоги
    🔸 віра і сумнів
    🔸 МП: криза ідентичності і роздоріжжя вибору
    🔸 «ми все зрозуміємо в останній день»

    Ця серія створена у колаборації з Громадянська мережа ОПОРА – за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна!

    Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки.