Avsnitt
-
Петро Чорноморець, кандидат біологічних наук, «Змінотворці», Києво-Могилянська бізнес-школа: «Неможливо гівняно жити і добре почуватися».
🔸 Роберт Сапольскі і «наукпоп»
🔸 емпатія – не те саме, що співчуття
🔸 емпатія: емоційна і когнітивна
🔸 чому людина відчуває ваш біль і – зникає?
🔸 уникати, допомагати, бити: реакції на чужий біль
🔸 чим більший бос – тим менше емоційної емпатії
🔸 загадка дзеркальних нейронів
🔸 емоційний стан України у час затяжної війни
🔸 від оргазму до патріотизму: тема з рибкою
🔸 стародавні греки: Душа – в серці, в голові – охолоджувач
🔸 чи є місце Душі у сучасній науці?
🔸 пригнічення vs проживання емоцій
🔸 більшість лінощів – від втоми?
🔸 автономний варіант вирішення проблем
🔸 гра у вигорання
🔸 ПТСР і низький кортизол
🔸 мозок оптиміста і мозок песиміста
🔸 контролювати не емоції, а що?
Ця серія створена у колаборації з Громадянською мережею ОПОРА – за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна!
Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки. -
Антон Сененко, «42 тачки для ЗСУ», фізик-волонтер, старший науковий співробітник Інституту фізики НАН України: «Росіяни роками пилососили наш оборонний сектор. А в 22-му році виявилось, що міф «головне мати гроші – і можна все купити» не працює».
🔸 на інтерв'ю із загальних зборів НАН України
🔸 як українська наука працює на перемогу?
🔸 як Захід і НАТО підтримують наших науковців?
🔸 технологічний прорив: що б це могло бути?
🔸 як росіяни знищували в Україні цілі сфери?
🔸 наукова колаборація зі злом і шпигунство на користь росії
🔸 зброя «з гівна і палок»
🔸 іноземні наукові замовлення: чи можемо прийняти?
🔸 повернення пенсіонерів на військові заводи
🔸 відбудова енергетики: 20 великих чи 200 маленьких?
🔸 волонтерство і «угашений корч з Європи»
🔸 прокляття волонтера
🔸 як зламати голку Чахлика Невмирущого?
🔸 Штучний Інтелект нам у допомогу
🔸 про що 2024-ий рік?
Ця серія створена у колаборації з Громадянською мережею ОПОРА – за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна!
Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки. -
Saknas det avsnitt?
-
Олег Чабан, психіатр, доктор медичних наук, професор: «Успішні люди дуже економні. Я не про фінанси».
🔸 «цвинтар помилок»
🔸 чим успішні люди відрізняються від невдах?
🔸 що не так зі Споком і Карнегі?
🔸 що важливіше: стійкість чи гнучкість?
🔸 психологічне айкідо
🔸 епідемія нарцисизму
🔸 фотографічний світ: досягай і фотографуй себе
🔸 успіх і командна гра
🔸 чим менший мозок – тим більше зв'язків
🔸 чорна смуга: ключове слово «смуга»
🔸 дослідження: велике щастя і велике нещастя
🔸 ситі, голодні і трішки голодні – хто рухає світом?
🔸 життя поклало на лопатки: як підвестись?
🔸 які типи особистості схильні застрягати у нещасті?
🔸 колективна травма – історія з двох половин
🔸 росії вигідно програти
🔸 сила думок і «езотерика білбордів»
🤝 Створено за підтримки New Democracy Fund. -
Володимир Огризко, дипломат, керівник Центру дослідження росії, міністр закордонних справ України (2007-2009): «Потрібні кілька землетрусів політичного характеру і революція в свідомості наших західних партнерів».
🔸 дипломатія і «ображена ковбаса»
🔸 Захід і тепла ванна самообману
🔸 Залужний, Данілов, Таран, Венедіктова: ефективність послів-недипломатів
🔸 пропаганда і мережа корисних ідіотів
🔸 ворожий обстріл енергетики: яка мета?
🔸 саміт миру у Швейцарії: від чого залежить успіх?
🔸 росія – це він, а не вона
🔸 сварки з американцями про розвал росії
🔸 саміт НАТО у Вашингтоні: що нам запропонують?
🔸 затоплення і «чєлобітная» путіну
🔸 «США від нас не відмовляться»
🔸 рік накопичення ресурсів
🔸 землетруси політичного характеру
🔸 зоряний час Макрона
🔸 найбільша помилка: України, Заходу, росії
Ця серія створена у колаборації з Громадянською мережею ОПОРА – за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна!
Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки. -
Андрій Зелінський, священник УГКЦ, військовий капелан, викладач УКУ, письменник: «Я не прихильник популярної в духовній культурі фрази «на все воля Божа». В мене серйозні сумніви з цього приводу».
🔸 «одновимірних людей не існує»
🔸 «скільки мов ти знаєш – стільки разів ти людина»
🔸 «військовий капелан» задовго до війни
🔸 зміцнити духовний вимір воїна
🔸 Леонардо і знаряддя тортур
🔸 Папа Римський: чи міг би зупинити війну?
🔸 стіна героїв і друзів
🔸 «на війні легше розмовляти з Богом»
🔸 не «за що», а «навіщо»
🔸 зловтіха зі смертей в росії
🔸 «форма поразки – рускій мір під українським прапором»
🔸 вміння бачити красу і час говорити гучно
Ця серія створена у колаборації з Громадянською мережею ОПОРА – за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна!
Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки.
#ЖовтіКеди #Бориско #Зелінський -
Денис Казанський, журналіст, письменник, хронікер Донбасу: «Для слабкої країни Донбас – проблема, а для сильної – матеріал, з яким можна працювати».
🔸 Донбас 90-х, Схід-Захід двохтисячних
🔸 чорний Донецьк, червоний Луганськ
🔸 перша згадка про бандерівців
🔸 прокляті місця і селищний менталітет
🔸 «нарубал уголька» під теорію змови
🔸 які є справжні дані «звідти»?
🔸 «мишеловка захлопнулась»
🔸 обличчя руху опору
🔸 російський демографічний суїцид
🔸 Донбас і мова
🔸 «може і Кубань побігти в Україну»
Ця серія створена у колаборації з Громадянською мережею ОПОРА – за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна!
Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки. -
Лариса Дідковська, психотерапевтка, доцентка ЛНУ імені І.Франка, президентка Української Асоціації Гештальт-терапії: «Кількість претензій і кількість розлучень, з того, що я бачу по своїх клієнтах, збільшується».
🔸 етап виснаження: побільшало підозр і параної
🔸 компліментарне партнерство
🔸 шлюб минулого: «я НЕ можу без тебе»
🔸 сучасний шлюб: «я можу без тебе»
🔸 співзалежність і фасадні речі
🔸 «свята жінка алкоголіка»
🔸 «синдром порожнього гнізда»
🔸 ремонтувати чи викидати?
🔸 математика змін на краще
🔸 еволюція винуватців: табуретка, я і «та зараза, яка тут табуретку поставила»
🔸 маркер зрілості
🔸 біль неуникненний, страждання – вибір
🤝 Серію створено за підтримки New Democracy Fund. -
Мирослав Маринович, правозахисник, дисидент, радник ректора УКУ: «Мусимо змінити антицінності – або цінності виживання – на цінності розвитку».
🔸 еліта чи еліти?
🔸 «бути» чи «здаватися»?
🔸 дракони політики і суспільний договір
🔸 вибір Христа: не у владу, а вниз, по критичну масу
🔸 кайдани корупції, кумівства і брехливості
🔸 правда в родинах репресованих
🔸 мовчання як ефект Голодомору
🔸 арешти за Шевченка: що особливого в даті – 22-е травня?
🔸 «ненавистю заразитися легко»
🔸 вишкірене обличчя гніву і перемога над собою
🔸 завдання України – не рів з крокодилами
🔸 ілюзії Заходу і новий Навальний
🔸 розрізняти опонентів і ворогів
🔸 з бульбашок перетворитися на каркас
Ця серія створена у колаборації з Громадянською мережею ОПОРА – за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна!
Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки. -
Уляна Супрун, лікарка-радіологиня, докторка медицини, видавчиня, ексочільниця МОЗ України: «Ми мусимо по-іншому з ними (невпевненими в українцях) розмовляти».
🔸 де зараз Уляна Супрун?
🔸 що з медичною реформою?
🔸 дорікає нинішній владі чи хвалить?
🔸 «під килим»: українська проблема забування
🔸 хамство і небажання вибачатися
🔸 західні діячі, які вибачились перед Україною
🔸 за що перепросила пані Супрун?
🔸 західна зброя: яких аргументів нам бракує?
🔸 «совʼєтолоджі» західних мізків
🔸 як розблокувати застряглу в Конгресі допомогу?
🔸 стратегія на довгу перспективу
🔸 процес розпаду росії пішов?
🔸 медичний прорив і нові віруси
🔸 біолабораторії з російської пропаганди
🔸 вдома у подружжя Супрунів
🔗 Про використання Росією наративу щодо наявності американських біолабораторій в Україні: https://www.oporaua.org/viyna/pro-vikoristannya-rosiyeyu-narativu-shhodo-nayavnosti-amerikans-kih-biolaboratoriy-v-ukrayini-25116
Ця серія створена у колаборації з Громадянською мережею ОПОРА – за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна!
Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки. -
Олексій Ковжун, медіаексперт, політичний консультант: «Якщо з нашої точки зору, живий Навальний був абсолютно безсенсовною істотою, мертвий Навальний може бути корисним».
🔸 земля, паросток і Юлія Тимошенко
🔸 моральний кодекс політконсультанта
🔸 «нав» як мрець, Навальний і культ мертвих
🔸 нові страхи Заходу
🔸 пропаганда як потьомкінская дєрєвня і дурілка картонная
🔸 наша найсильніша інформаційна зброя
🔸 русланд замість совєцького союзу
🔸 росія в сприйнятті світу як enfant terrible – жахлива дитина
🔸 адепти церкви чорного лебедя і смаженого півня
🔸 дурня, що приносить дофамін
🔸 який головний український наратив?
🔗 На кого Кремль перекладає відповідальність за вбивство Навального та що думають «хороші росіяни»: https://www.oporaua.org/viyna/na-kogo-kreml-perekladaye-vidpovidal-nist-za-vbivstvo-naval-nogo-ta-shho-dumayut-horoshi-rosiyani-25111
Ця серія створена у колаборації з Громадянською мережею ОПОРА – за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна!
Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки. -
Марія Фабрічева, психотерапевтка в галузі Транзактного Аналізу: «Сенс – у тому, щоб зберегти в собі людину будь-яким доступним способом».
🔸 скелети в шафі психологів
🔸 «ти не можеш лікуватися іншою людиною»
🔸 травма – не подія, а стан
🔸 травма – «комаха в бурштині»
🔸 втрата в сім'ї: помилка дорослих у поводженні з дітьми
🔸 усвідомлення власної вразливості
🔸 зцілення – сходинка чи шлях?
🔸 види адаптації до «епічного триндеця»
🔸 розлад адаптації
🔸 право на тимчасову безпорадність
🔸 криза співчуття
🔸 як не перетворитись на «токсичне болото»
🔸 «щоб «знову стати приємною людиною», треба спершу розібратися, чи ви взагалі були приємною людиною»
🤝 Серію створено за підтримки New Democracy Fund. -
Валерій Пекар, викладач бізнес-шкіл, Києво-Могилянської і Львівської: «Якби прилетіли рожеві єдинороги з Марсу, тільки з метою провести вільні вибори в росії, то на чесних виборах перемогли би фашисти».
🔸 чого найбільше боїться світовий бізнес
🔸 всі імперії приречені
🔸 та сама траєкторія, що й з СРСР
🔸 руйнівники росії – всередині
🔸 опція каяття закрита: а яка доступна?
🔸 народи-злочинці – термін Сталіна
🔸 «погано лежить в росії практично все»
🔸 західне «відчуття пастки»
🔸 «Chicken Kyiv speech» і котлета по-татарськи
🔸 миру без справедливості не досягнути
🔸 на яких рейках наша економіка?
🔸 «простих людей в Україні нема»
Ця серія створена у колаборації з Громадянською мережею ОПОРА – за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна!
Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки. -
Олег Покальчук, соціальний і військовий психолог: «Чим люди інтелектуальніші, тим вони більше страждають. А війна – на біологічному рівні – нічим не відрізняється від будь-якої іншої травми».
🔸 реакції на обстріли: дві великі різниці
🔸 рішення – це секунда
🔸 зростання: не плутати із загартуванням
🔸 це було зростання чи ейфорія?
🔸 «людське мислення завжди магічне»
🔸 психічне відхилення чи характер?
🔸 зміна психіки: «два з половиною роки війни – це поріг»
🔸 ми і вони: як стати єдиним «ми»?
🔸 «навіть у кулака є 5 пальців»
🔸 за графіком – атомізація
🔸 переможна сила порушення правил
Цей епізод створений у колаборації з Громадянською мережею ОПОРА – за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна!
Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки. -
Валерій Чалий, дипломат, експосол у США (2015-2019): «Хай янукович розкаже путіну, чим все закінчується з Україною і українцями».
🔸 Чалий vs Чалий
🔸 де зараз досвідчені дипломати?
🔸 телефон американського президента
🔸 чорний список – він же білий
🔸 динаміка початку року
🔸 тести на свободі судноплавства
🔸 Давос, Урсула і сильна риса нашого президента
🔸 китайці, дружба і авіаносець
🔸 поширення агресії
🔸 хто і як піднімає ставки?
🔸 чи доведеться НАТО воювати?
🔸 трикутник гарантій безпеки
Ця серія створена у колаборації з Громадянською мережею ОПОРА – за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна!
Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки. -
Ольга Айвазовська, голова правління Громадянської мережі ОПОРА: «Нас поменшало, але ми побільшали».
🔸 головні опори української демократії
🔸 будь сміливий як Україна: чи досі у світі так кажуть?
🔸 мобілізація та її вплив на західну допомогу
🔸 тренд популізму
🔸 найважливіші вибори з понад 80-ти
🔸 чого не встиг Трамп?
🔸 «Європа – це дорослий в кімнаті»
🔸 а діти – хто?
🔸 Ілон Маск без запобіжників
🔸 шкода від виборів путіна
🔸 головні загрози з позиції економіки
🔸 українські агенти за кордоном
Ця серія створена у колаборації з Громадянською мережею ОПОРА – за що команда «Жовтих Кедів» щиро вдячна!
Ініціатива реалізована за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Будь-які думки, висловлені в цьому матеріалі, не обов’язково відображають погляди уряду Сполучених Штатів Америки. -
Петро Черник, військовий аналітик, полковник ЗСУ: «Жорстока правда – краща, ніж кривава ілюзія. Капітуляція забере більше життів, ніж війна».
🔸 цивілізація в глухому куті
🔸 чи живе НАТО?
🔸 смертельно поранений московський звір
🔸 плагіат на плагіаті і українська гайка
🔸 шанси ядерного удару
🔸 шквал обстрілів: в чому новизна?
🔸 збройний джаст бізнес
🔸 уссурійський тигр і казахський вовк
🔸 «по Бєлгороду» росіяни б'ють самі»
🔸 чи є загроза розбрату?
🔸 граблі дезінформації
🔸 гра в довгу і УПА -
Роман Кечур, психіатр, психоаналітик, завідувач кафедри психології та психотерапії УКУ: «Повертається українська схильність до розбрату і розщеплення».
🔸 моральний компас
🔸 знизу вгору: страх – вина – етика
🔸 росія: «правда» вища за закон
🔸 вибір між легким і правильним чи розмаїття виборів?
🔸 ідея сильних спокус
🔸 зефірний експеримент
🔸 люди двох зефірок – щасливіші
🔸 три вісі, на яких тримається характер
🔸 наслідки історичних травм
🔸 розвиваємо «внутрішнього спостерігача» -
Олег Симороз, ветеран, юрист, активіст: «Те, що зараз відбувається – це перекладання відповідальності».
🔸 феномен Безуглої і позитив цієї історії
🔸 інші шкідники в Україні
🔸 понаобіцяли
🔸 київські чвари
🔸 депресивні статті в західних медіа
🔸 реакція на фронті
🔸 а без західної зброї можливо?
🔸 завдяки чому «Україна приречена на перемогу»? -
Роман Безсмертний, політик, дипломат, історик: «Я не поділяю песимізму останніх трьох тижнів. Він мене вразив».
🔸 новорічна ялинка друзів і «дуже дорогі речі»
🔸 подарунки від США
🔸 подарунки від ЄС
🔸 наш подарунок Заходу
🔸 світ на переломі
🔸 кава не лише для Орбана
🔸 путін як смітник
🔸 гріх добра -
Олег Чабан, психіатр, науковець: «Я проти ідеології фатуму. Щастя в нас запрограмоване».
🔸 колективна травма: кого ми народимо?
🔸 скелети у шафі і гріхи з довгими тінями
🔸 внутрішній локус контролю
🔸 інтелектуальний тест на стресовість
🔸 інфекція задоволення
🔸 жінка і дзеркало
🔸 свобода від страху
🔸 якщо не можеш вибрати, відповідь – «ні»
🔸 де починається ментальне здоров'я? - Visa fler
