107: Vous êtes stressé quand vous parlez français ? 😱

21 aug · Easy French: Learn French through authentic conversations | Conversations authentiques pour apprendre le français

00:27:58

Beaucoup d'entre vous nous confient leur stress de s'exprimer en français 💬, bien que comprendre la langue ne soit pas un problème. La peur de faire des erreurs ou la frustration de ne pas pouvoir exprimer toutes les nuances font que parfois, on préfère ne pas parler du tout 🤫, ce qui est vraiment dommage ! Dans ce épisode, vous trouverez des astuces pratiques et des idées pour surmonter votre stress et laisser votre français s'exprimer ! 💪Interactive Transcript and Vocab HelperSupport Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyfrench.fm/membershipTranscriptIntroHélène:[0:17] Salut les amis, bienvenue dans ce nouvel épisode. Aujourd'hui, exceptionnellement, vous n'entendrez que ma voix et j'espère que le sujet qu'on a choisi ensemble avec Judith, même si elle n'est pas là, vous plaira. Et avant de commencer, on va diffuser un petit message d'une auditrice qui nous a envoyé plusieurs messages et j'en ai sélectionné un que j'ai trouvé particulièrement intéressant.Bora:[0:48] Bonjour les filles, c'est Bora. J'ai adoré votre épisode sur les personnes introverties et sur ce que vous faisiez quand vous êtes seule. Parce que moi je suis quelqu'un d'introvertie, c'est sûr, mais j'aime aussi beaucoup parler et réfléchir. Et je réfléchis mieux si je parle avec quelqu'un.Bora:[1:10] Je trouve que ça m'aide à clarifier mes idées. J'ai toujours voulu être quelqu'un d'extravertie, parce que... non seulement parce que c'est mieux vu par la société, mais aussi parce que je trouve que ça met les gens à l'aise si tu es un peu ouvert avec eux dès le début et si tu sais t'exprimer. Donc, c'est ça que j'admire chez les personnes extraverties, c'est qu'elles savent se connecter avec les autres. Mais je vois bien qu'il y a aussi des personnes introverties pour lesquelles il faut un peu plus de temps pour communiquer, pour s'ouvrir. Donc, je trouve que j'aime les deux types de personnes, les extravertis et les introvertis. Souvent, je suis surprise quand les gens me disent qu'ils sont introvertis alors qu'ils me semblent extravertis. C'est un peu le cas pour vous, alors que je vous trouve assez bavardes et des personnes qui ont des choses à dire aux autres. Mais je pense en fin fond que les gens qui sont introvertis, ils ont peut-être des choses plus intéressantes à dire parce qu'ils se connaissent eux-mêmes. Ils ont passé du temps seuls et ils savent ce qu'ils veulent dans la vie. Alors que les personnes extraverties sont peut-être toujours aux aguets de ce que les autres pensent d'elles. Je ne sais pas, qu'est-ce que vous en pensez ? C'est tout. À la prochaine.Hélène:[2:41] Merci beaucoup, Bora, pour ces messages. Merci à tous les amis qui nous envoyaient des messages vocaux. On ne peut pas tout diffuser, mais on écoute tout et ça nous fait toujours un grand plaisir. Alors, pour répondre à ta question qui nous a été beaucoup posée à Judith et à moi depuis la publication de cet épisode, donc l'épisode 106, Passer du temps seul(e). Beaucoup de personnes nous ont exprimé leur étonnement parce qu'elles pensaient que nous étions extraverties.Hélène:[3:14] Puisque nous posons des questions à des inconnus dans la rue pour nos vidéos, que nous parlons aussi à beaucoup d'inconnus, notamment via notre plateforme Discord, dans les réunions Zoom avec les membres, etc. Et c'est vrai que ça demande d'être un peu extraverti, de parler à des inconnus. Mais pour ma part, c'est un petit peu atténuée par le fait que c'est dans le cadre du travail. Et aussi, c'est une assez petite partie de ce qu'on fait pour Easy French. Les interviews de rue, ça ne nous prend pas beaucoup de notre temps comparé au reste qui se fait de manière plutôt solitaire. Et moi ça me fait plaisir de le faire parce que je sais que ça ne dure pas longtemps c'est peut-être deux heures, pour une vidéo. Et je sais qu'après je serai de nouveau seule donc ce petit moment à parler à des inconnus c'est plutôt agréable en fait, quand on sait que ça ne dure pas et qu'après on sera seul pendant aussi longtemps qu'on veut. Et j'ai trouvé vraiment intéressant ce que tu as dit, Bora, sur le fait que peut-être les introvertis ont des choses plus intéressantes à dire parce qu'elles se connaissent mieux elles-mêmes. Alors, je ne sais pas si c'est le cas, mais je pense qu'effectivement, en passant du temps seule, on finit par avoir une connaissance de soi qui fait que sur certains sujets, peut-être paradoxalement qu'on est plus à l'aise pour parler de choses personnelles parce qu'on a beaucoup pensé et beaucoup réfléchi aux choses personnelles. Voilà, si vous n'avez pas écouté cet épisode, Je vous conseille de l'écouter parce qu'il a vraiment donné lieu à beaucoup de commentaires et beaucoup d'opinions. Donc, je pense que ça vaut le coup de l'écouter. Et maintenant, nous allons tranquillement passer au sujet du jour.Le sujet de la semaineHélène:[5:15] Le sujet auquel on a pensé avec Judith est en lien un petit peu avec ton message, Bora. C'est un sujet qui parle à beaucoup d'entre vous, les amis. C'est le stress qu'on peut avoir, l'anxiété même, de parler le français quand ce n'est pas notre langue maternelle ou que ce n'est pas une langue dans laquelle on est complètement à l'aise. Et c'est vrai que beaucoup d'entre vous expriment ça, nous disent qu'ils sont stressés de parler français, qu'ils ont peur du jugement, qu'ils ont aussi de la frustration de ne pas pouvoir exprimer tout ce qu'ils veulent et tout ce qu'ils pourraient dire dans une autre langue. Et c'est vrai que toutes les deux, on a aussi appris des langues étrangères et on connaît complètement ces sentiments. On vous comprend et donc aujourd'hui, je vais essayer de vous donner des petits conseils pour dépasser un peu cette peur et pouvoir profiter de cette chance que vous avez de connaître une autre langue, même si cette connaissance est partielle. Alors déjà, la première chose évidemment, c'est l'entraînement. Ça, c'est comme pour toutes les choses qu'on a envie de réussir. Il faut beaucoup pratiquer et évidemment, c'est rare de réussir la première fois.Hélène:[6:43] Donc, c'est sûr que si la première fois que vous vous exprimez en français, c'est quand vous êtes en voyage et que vous avez un besoin vraiment important et que vous devez l'exprimer, c'est une situation très stressante. Alors que si vous l'avez déjà fait avant, si vous vous êtes entraîné, si vous avez répété, ce sera sans doute beaucoup plus facile de le faire dans un moment où c'est nécessaire.Hélène:[7:13] Alors, évidemment, il y a des gens qui ont la chance d'avoir une personne proche qui peut parler avec eux en français. Peut-être un ami ou même peut-être votre amoureux, votre amoureuse. Ou peut-être même de la famille, des collègues. Même si on n'habite pas en France, on peut avoir des collègues francophones ou des amis francophones. C'est bien de trouver autour de soi une personne à qui on peut vraiment demander de ne parler qu'en français. Si on est vraiment proche, on peut demander à la personne d'avoir la patience de nous parler en français, sachant que parfois nous peut-être on ne pourra pas répondre entièrement en français.Hélène:[7:58] Mais si la personne nous parle français quand même, même si on répond dans une autre langue, c'est déjà très bien. Et si vous n'avez pas cette chance d'avoir près de vous une personne qui peut vous aider de cette manière, eh bien, vous pouvez rencontrer des gens sur Internet, via différentes plateformes. C'est très facile de rencontrer des personnes avec qui communiquer en français. Bien sûr, nous, on le fait avec notre communauté. toutes les personnes qui sont membres d'EasyFrench parlent avec nous sur Discord. On s'envoie des messages vocaux, écrits et on voit vraiment de nets progrès chez les personnes qui le font régulièrement. Même si on ne parle pas en face à face, on peut tout à fait se mettre en situation de communiquer avec certaines personnes uniquement en français.Hélène:[8:51] Ensuite, il y a l'apprentissage par cœur. Ça, ça peut vraiment vous aider parce que ça vous évite de réfléchir. C'est important de connaître quelques phrases par cœur parce qu'il y a des phrases qu'on va utiliser très souvent, qui vont se répéter et c'est important de ne pas réfléchir dans ces moments-là. Je sais que moi, par exemple, quand j'étais en Allemagne, c'était toujours stressant de commander au restaurant. Pourtant, je parlais bien la langue, j'avais un niveau intermédiaire et commander au restaurant, c'est généralement quelque chose qu'on apprend quand on est débutant. Mais je trouvais ça toujours très stressant parce qu'il y a du bruit, on a l'impression qu'il faut faire vite et donc on devient un peu stressé et on oublie les choses, on se trompe et on est gêné. Donc pour ça, c'est bien de vraiment connaître les phrases par cœur.Hélène:[9:49] Alors, on peut, par exemple, penser à quelque chose qu'on commande souvent au restaurant. Si on a l'habitude, par exemple, de boire du vin, on peut apprendre par cœur un verre de vin rouge, s'il vous plaît. Il faut rester sur des phrases simples, très basiques. Ce n'est même pas indispensable de dire « je voudrais ». On peut dire juste le nom de ce qu'on veut commander « et s'il vous plaît ». Ou alors « pour moi, un verre de vin rouge, s'il vous plaît ». Pareil pour la boulangerie, on peut apprendre des phrases par cœur. « Un croissant, s'il vous plaît », « par carte », « en espèces ».Hélène:[10:27] C'est toujours très pratique. Après, il y a une chose que certaines personnes nous racontent aussi. Quand elles viennent en France, parfois les personnes, surtout à Paris, leur répondent en anglais. Quand elles entendent que la personne n'est pas à l'aise en français, que ce n'est pas sa langue maternelle, les personnes, pour l'aider, pour que ce soit plus facile pour elles, ont tendance parfois à répondre en anglais. Et c'est vrai que ça peut être un peu frustrant parce qu'on a l'impression de ne pas avoir l'occasion de s'entraîner et aussi on peut se sentir un peu mal et se dire peut-être que je parle tellement mal français que la personne préfère parler en anglais. Ce n'est pas ça, c'est je pense une manière d'être gentil. Ils veulent vous aider, vous faire gagner du temps mais vous pouvez tout à fait faire en sorte que les gens continuent de vous parler en français. C'est facile. On peut simplement continuer de parler français.Hélène:[11:30] Même si on vous répond en anglais, vous pouvez continuer à répondre en français et la personne va automatiquement aussi se mettre à parler français avec vous. On peut aussi dire tout simplement qu'on est plus à l'aise en français qu'en anglais. C'est possible. Il y a des gens, même dans notre communauté sur Discord, qui sont plus à l'aise en français qu'en anglais, qui ont appris le français mais pas forcément l'anglais. Donc bien sûr, vous pouvez le dire même si ce n'est pas vrai, mais c'est vrai que si vous avez un fort accent anglophone, ça va paraître un peu bizarre de dire que vous êtes plus à l'aise en français. Donc ça, c'est plutôt un conseil pour les gens qui n'ont pas un fort accent anglophone. Pour qu'on continue vraiment à vous parler français, vous pouvez aussi demander, sans dire que vous êtes plus à l'aise en français, vous pouvez demander à continuer en français en apprenant aussi par cœur des petites phrases comme « Excusez-moi, je préfère parler français. Si ça ne vous dérange pas, on peut parler français. » Des petites phrases simples comme ça qui vous permettent de revenir au français. En restant bien sûr poli, parce que si vous dites quelque chose comme « En français, s'il vous plaît », c'est un petit peu impoli. Donc plutôt « Si ça ne vous dérange pas, je préfère continuer en français ou si ça ne vous dérange pas, on peut continuer en français.Hélène:[12:56] Ensuite, pour avoir plus de chance quand on vous parle français et qu'on vous donne ainsi l'occasion de pratiquer, bien sûr, c'est intéressant aussi d'aller dans des villes plus petites que Paris, d'aller dans les campagnes, parce que là, moins de gens sont à l'aise en anglais.Hélène:[13:13] Donc, les gens, naturellement, vont plutôt vous parler français, même si votre français n'est pas parfait. Et ça, ça peut être vraiment une expérience très intéressante pour vous, de voir justement que vous pouvez y arriver, même quand personne ne parle anglais, vous trouvez les ressources. Et bien sûr, les gens sont généralement aussi peut-être un peu plus patients parce qu'ils sont moins pressés que dans les grandes villes. Donc ça, ça peut aider aussi. Et bien sûr, j'entends aussi que les gens sont frustrés, même s'ils peuvent exprimer des besoins basiques en français, ils ne peuvent pas nuancer comme ils le font dans d'autres langues. Et ça, c'est vrai que ça peut être un petit peu frustrant, un peu énervant. On aimerait pouvoir dire tout ce qu'on dit d'habitude en français. Mais malheureusement, avant d'arriver à ce stade-là, il y a beaucoup, beaucoup de pratiques, beaucoup de travail à faire. Et je pense qu'il vaut mieux ne pas essayer de dire la même chose que ce qu'on dirait dans une autre langue où on est bien à l'aise parce qu'on risque vraiment d'être déçu et finalement de ne pas pouvoir communiquer parce qu'on veut tellement communiquer de manière nuancée, précise que finalement la barre est trop haute et donc on ne communique pas du tout. Et ça, c'est dommage.Hélène:[14:35] Donc, je pense qu'il vaut vraiment mieux revenir aux bases et faire des phrases simples, courtes. Il vaut mieux faire plusieurs phrases courtes, c'est beaucoup plus facile que de faire des longues phrases avec des conjonctions et des mots complexes, des subjonctifs.Hélène:[14:55] Donc, des phrases simples. Et il vaut mieux renoncer à exprimer tout ce qu'on voudrait exprimer. Parce que ce n'est pas grave, l'essentiel c'est de communiquer et petit à petit vous allez progresser comme ça. En mettant toujours la barre un peu plus haute à chaque fois, mais pas trop haute tout de suite, pour ne pas s'arrêter en chemin. Et bien sûr, un dernier petit conseil, bien qu'il y en ait beaucoup d'autres, et d'ailleurs, n'hésitez pas à nous les partager aussi, vos conseils personnels, pour être moins stressé quand vous parlez français. Alors bien sûr, j'ai parlé déjà de l'entraînement, Et c'est vrai que l'entraînement, c'est la clé. Donc, il faut parler le plus possible.Hélène:[15:41] On peut se parler à soi-même, on peut parler à ses animaux de compagnie, à ses plantes. On peut chanter des chansons, si on aime le karaoké par exemple, pour vraiment s'habituer à former les sons de la langue, à placer son articulation et bien sûr, pratiquer avec autant de gens que possible. Et c'est vrai que si on n'a personne avec qui on peut parler français, c'est important de le faire de manière encadrée. Si on n'a pas d'amis ou de proches avec qui on peut parler français, il faut parler avec des francophones. Donc avec nous, par exemple, on le fait avec nos membres du Conversation Membership. Tous les membres parlent avec nous sur Discord, mais les cours de conversation sont seulement pour le Conversation Membership. Donc ce sont des petits groupes on se parle sur zoom une fois par semaine et là on voit vraiment les progrès, on voit vraiment que les gens sont de plus en plus à l'aise et on parle aussi en petits groupes, donc breakout rooms. Et là c'est vraiment les gens qui parlent entre eux donc des personnes de même niveau ou de niveau similaire ou en tout cas qui ne sont pas 100% à l'aise en français, qui parlent ensemble. Et ça, c'est vraiment utile parce que ça enlève beaucoup de pression de parler à des gens qui ne sont pas natifs. Ça peut sembler contre-intuitif. On pense que c'est toujours mieux d'apprendre avec les natifs, mais ce n'est pas toujours le cas. Parce qu'on est souvent moins stressé de parler à des gens qui ne parlent pas parfaitement la langue.Hélène:[17:20] Ça enlève cette pression. On ne se sent pas jugé. On peut rigoler. On a souvent un peu les mêmes bases de vocabulaire, donc on se comprend très facilement et on peut aussi s'aider, se donner des feedbacks. Donc ça, c'est vraiment quelque chose que je conseille à 100%.La minute cultureHélène:[17:43] Dans cette Minute Culture, je voudrais vous recommander un film que j'ai vu récemment sur la plateforme Netflix. Ce film s'appelle Fahim, donc c'est un prénom. C'est le prénom d'un jeune garçon bangladais qui est un joueur d'échecs dans son pays au Bangladesh. Un jeune enfant d'une dizaine d'années, il est excellent aux échecs et il va émigrer. Il va quitter son pays pour la France avec son papa. Donc, l'idée, c'est que la maman et le reste de la famille les rejoignent. Mais il part au début seulement avec son papa pour la France. Et aucun des deux ne parle le français.Hélène:[18:26] Mais l'enfant va très vite avoir des bases de français, comprendre un petit peu, pouvoir petit à petit faire des phrases, s'exprimer, échanger avec ses camarades. Et surtout, il va continuer à jouer aux échecs. Il va trouver un club d'échecs à côté de Paris, là où il réside. Et c'est grâce à cette passion commune qu'il partage avec les autres enfants et aussi avec le professeur qu'il va vraiment apprendre le français par le biais de cette passion qu'il a, les échecs. Et on voit vraiment l'évolution du personnage et on voit vraiment différentes étapes de l'apprentissage. Au début, il comprend seulement un peu. Il ne fait pas des phrases grammaticalement correctes, mais on le comprend. Et puis, petit à petit, il va se mettre à traduire les choses pour son papa et à jouer avec les autres enfants, à faire des blagues. Et on sent vraiment comme ça cette évolution très rapide parce qu'il est complètement en immersion. Il y a aussi un contexte qui fait que c'est urgent pour lui de pouvoir parler français et de comprendre le français. Et on voit vraiment toutes les ressources qui sont mises en place quand il y a comme ça une nécessité de parler une langue. C'est vraiment un très joli film que j'ai vraiment aimé. Donc, je vous le recommande. Je mettrai le lien dans les show notes.Au défiHélène:[19:52] Je disais qu'il faut s'entraîner et je l'ai beaucoup répété d'ailleurs. Mais la répétition comme l'entraînement, c'est essentiel quand on veut apprendre quelque chose. Je vous répète donc que vous devez vous entraîner et pour cela, je vous propose un défi. C'est très simple, vous allez sur easyfrench.fm, le site de notre podcast, et vous nous laissez un message vocal. c'est le bouton « Vos questions » à droite de votre écran. Vous pouvez le faire comme beaucoup de gens le font régulièrement. On reçoit régulièrement des messages et on est toujours impressionnée du courage qu'ont les gens de parler comme ça en français, sachant qu'ils seront probablement diffusés. Donc, je vous encourage à essayer, vraiment. Vous pouvez nous faire des commentaires sur le podcast, nous dire ce qui vous a plu, quels sont les sujets qui vous ont le plus intéressé, pourquoi. Vous pouvez aussi nous parler de vous, nous dire pourquoi et comment vous apprenez le français, qui vous êtes, comment vous utilisez notre podcast, dans quel contexte vous l'utilisez.Hélène:[21:03] Vraiment, exprimez-vous, faites l'essai. Vous pouvez envoyer un message, le supprimer et réessayer. Vous pouvez envoyer un message très court aussi. Vous pouvez l'écrire aussi pour vous entraîner. Avant de l'envoyer. Mais gardez en tête que le but, ce n'est pas d'être parfait, c'est simplement de faire de son mieux. Si on veut être parfait, le problème, c'est que souvent, ça fait qu'on n'essaye pas parce qu'on attend d'être parfait pour le faire, mais on est bloqué parce que pour devenir vraiment bon, il faut s'entraîner. Donc, il faut passer par cette étape d'imperfection. Alors, je vous encourage vraiment à essayer et j'espère recevoir plein de jolis messages de vous.Je râle, tu râles, nous râlonsHélène:[21:49] Dans cette partie, Judith n'est pas là pour aller avec moi. C'est dommage, mais je pense qu'elle serait d'accord parce qu'on en a déjà parlé ensemble. C'est vrai que parfois, c'est un petit peu frustrant pour nous et même gênant quand on entend des personnes à Paris qui ne font pas l'effort de comprendre le français parlé par les étrangers. C'est vrai que c'est quelque chose qu'on remarque à Paris particulièrement. Pas vraiment dans les autres villes, encore moins dans les villages ou dans les campagnes. Mais à Paris, il y a vraiment une sorte d'exigence qui fait que souvent, des personnes prennent une expression perplexe ou une expression d'incompréhension quand un étranger leur parle français parce qu'il y a un accent différent.Hélène:[22:37] Une prononciation différente, parfois des erreurs grammaticales ou de vocabulaire, notamment en ce qui concerne le genre des noms. La personne peut dire un baguette ou une verre de vin et tout de suite, la personne en face prend un air complètement perdu, comme si c'était possible de ne pas comprendre une phrase simplement à cause d'une erreur de genre. Et c'est vrai que moi, ça m'agace beaucoup quand je vois ces comportements-là parce que je trouve ça vraiment particulièrement intolérant envers les gens qui font l'effort de parler notre langue et qui ne sont pas parfaits mais qui font un gros effort qui surmontent leur stress de parler français à des inconnus et donc je trouve qu'on devrait vraiment plus faire des efforts pour les comprendre s'il faut leur demander de répéter il vaut mieux demander de répéter, que de prendre un air perplexe, de faire une expression, une grimace même, qui donne l'impression que la personne dit n'importe quoi, que c'est incompréhensible, alors que ce n'est vraiment pas du tout le cas. Donc ça, vraiment, pour moi, c'est très agaçant et très gênant. Et je ne veux pas m'associer à ces gens-là qui se comportent comme ça à Paris.Les ondes joyeusesHélène:[24:05] Finissons comme toujours sur des choses positives, des choses, joyeuses, alors c'est vrai que bon, on parle d'être stressé quand on parle français le stress c'est pas quelque chose de souvent positif mais ça peut l'être quand on arrive à en rire aussi ça je pense que c'est quelque chose d'essentiel quand on apprend une langue essayer de se prendre moins au sérieux, peut-être. Et ça nous oblige à le faire parce que quand on parle une langue étrangère comme on disait tout à l'heure on ne peut pas s'exprimer avec autant de nuances avec autant de précisions de détails, on ne peut pas faire des phrases aussi belles que dans les langues qu'on maîtrise et donc forcément ça ne sonne pas pareil et parfois les gens disent "oh là là mais mais c'est ridicule comme je parle français, vraiment, c'est la honte". Et en fait, je pense qu'il faut vraiment essayer de prendre ça à la légère.Hélène:[25:09] Et de se dire que déjà, c'est extraordinaire de surmonter son stress et de parler en français. Et si ça sonne un peu bizarre, ce que vous dites parfois, c'est pas très grave, il faut en rire. Et je pense que c'est bien pour ça d'avoir une communauté de personnes qui apprennent aussi le français. Parce que vous pouvez échanger comme ça, partager vos anecdotes des moments où vous avez dit quelque chose d'un peu drôle, d'un petit peu gênant, où vous avez fait une erreur et vous vous êtes rendu compte de votre erreur tout de suite, mais c'était trop tard. Et ça nous est arrivé à tous, vraiment à chaque personne qui apprend une langue. Et donc, je pense que partager ces anecdotes, pouvoir en rire avec d'autres personnes et pouvoir écouter aussi les anecdotes des autres, ça permet de dédramatiser et de se rendre compte qu'on est loin d'être le seul, que tout le monde fait des erreurs et que ce n'est pas grave en fait. Je pense qu'il faut vraiment essayer d'avoir cette position de ne pas se prendre au sérieux et faire de son mieux. Et quand les choses ne fonctionnent pas, quand il y a des incompréhensions, des quiproquos, finalement, pouvoir les raconter après à ses amis, aux personnes qui apprennent le français comme vous, ça fait passer un bon moment. Tout le monde rigole et on est détendu. Et on oublie un peu la gêne qu'on a eue sur le moment, mais on pense surtout au fait que c'est une anecdote sympa à raconter quand on revient de vacances.Hélène:[26:38] Donc je vous encourage à avoir cet état d'esprit plutôt que du stress, de vous dire je fais de mon mieux, je pars en vacances en France, je vais essayer de parler français. Je sais que je vais me tromper, je sais qu'il y aura des erreurs et je vais m'en souvenir pour m'améliorer mais aussi pour pouvoir dédramatiser ça, en parler à d'autres personnes et que tout le monde soit un petit peu moins stressé avec ça. Bon, j'espère que cet épisode vous a plu. Moi aussi, j'étais un peu stressée de vous parler seule. Alors, voilà, vous n'êtes pas les seuls à avoir du stress parfois quand il faut parler en français ou même si c'est ma langue maternelle. Le fait de parler dans un podcast, c'est parfois aussi un peu stressant. Et pourtant, j'ai été très contente de faire ça aujourd'hui. Alors, je vous remercie beaucoup pour votre écoute. Et pour ceux qui sont membres, ne partez pas tout de suite parce que je vais continuer. Et oui, il y a encore quelques minutes qu'on va passer ensemble où je vais vous raconter des petites anecdotes en lien avec le sujet. Alors, je vous invite à rester avec moi. Et pour vous les autres, je vous dis à bientôt et continuez de pratiquer votre français. Salut !Support Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyfrench.fm/membership

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124: Judith arrête médecine.
18 dec· Easy French: Learn French through authentic conversations | Conversations authentiques pour apprendre le français
Après 10 ans d'études et de travail en médecine, Judith a pris la décision de changer d'orientation professionnelle pour travailler à plein temps comme productrice chez Easy French. Nous parlons donc des choix de carrière et de ce qui les influence, de notre vie d'entrepreneuses, de ses avantages mais aussi de ses limites.Interactive Transcript and Vocab HelperGet interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes! Try it for FREE for 7 days at: easyfrench.fm/membershipShow NotesLivre : Tout le monde n'a pas eu la chance de rater ses études, Olivier RolandTranscriptIntroJudith:[0:17] Bonjour Hélène.Hélène:[0:19] Salut, comment ça va ?Judith:[0:21] Ça va et toi ?Hélène:[0:22] Ça va bien, merci.Judith:[0:24] Tout se passe bien en Hollande ?Hélène:[0:26] Ça se passe bien, il fait froid et gris, on ne voit pas le ciel depuis plusieurs jours et la nuit tombe à 16h30.Judith:[0:36] Oh, 16h30 ! Là ici on est autour de 17h30.Hélène:[0:41] Ouais, déjà 17h30 ça semble très tôt, mais 16h30 c'est vraiment dur.Judith:[0:47] Ouais, j'imagine. Bon, vous l'avez vu dans le titre de cet épisode, mais cela fait maintenant un mois que j'ai décidé d'arrêter la médecine. J'ai attendu de finir mes études et une fois mon diplôme en poche, j'ai décidé de me consacrer à ce que j'aime, créer du contenu en rapport avec l'apprentissage des langues et produire avec toi, Hélène, la chaîne et le podcast Easy French. Et je l'espère bientôt, réaliser tous ces projets un peu fous dont on parle depuis des années. Alors, vous l'aurez compris, le sujet de cette semaine est un peu spécial, mais je ne vais pas vous raconter ma vie. Je voudrais discuter avec toi, Hélène, de ce qui se passe quand on décide de suivre son instinct. Et bien sûr, avant de commencer à discuter, nous avons un message d'une auditrice.Hélène:[1:39] C'est parti !Ylva:[1:40] Bonjour l'équipe d'Easy French, je m'appelle Ylva et j'habite en Suède. En parlant des millenials et des Gen Z, j'ai une question sur la génération alpha. C'est-à-dire les gamins qui sont nés 2010 et après. En Suède, ils ont leur propre langage qui est souvent emprunté de l'anglais parce qu'en Suède, ce n'est pas mal vu d'utiliser des mots anglais. Par exemple, cet été, des expressions comme Phantom Tax, Raise et Only in Ohio étaient vraiment à la mode. Mais j'ai l'impression qu'en France, vous avez la tendance à éviter l'anglais et plutôt inventer vos propres expressions en français. Donc, ma question est si la génération Alpha en France ont leurs propres mots et expressions en français. Merci en avance et à bientôt.Support Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyfrench.fm/membership
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123: Tu fais quoi pour les fêtes ?
11 dec· Easy French: Learn French through authentic conversations | Conversations authentiques pour apprendre le français
Comment fêtons-nous Noël ? Cela correspond-il aux traditions françaises ? Nous allons parler de plusieurs traditions partagées par beaucoup de Français : le Champagne 🥂 et la bûche de Noël, mais aussi les calendriers de l'Avent et le film culte 🎬 Le Père Noël est une ordure. Interactive Transcript and Vocab HelperGet interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes! Try it for FREE for 7 Days: easyfrench.fm/membershipShow NotesWhat Do the French Eat at Christmas ? | Easy French 143 (https://www.youtube.com/watch?v=huHOiKdnYms) Le Père Noël est une ordure (film) (https://fr.wikipedia.org/wiki/Le_p%C3%A8re_No%C3%ABl_est_une_ordure_(film))TranscriptIntroHélène:[0:17] Salut.Judith:[0:19] Coucou Hélène.Hélène:[0:21] Ça va ?Judith:[0:21] Oui, ça va très bien. Et toi ?Hélène:[0:23] Ça va très bien aussi. Aujourd'hui, on a un super programme pour vous. Et avant de commencer, on a un petit message assez intéressant à vous partager. Alors, écoutez bien.Bora:[0:36] Bonjour les filles, c'est Bora. Je voulais vous parler à propos de mon adolescence. Ça a été une adolescence assez atypique parce que je pense qu'il y a deux raisons à ça. La première, c'était que mes parents étaient plutôt cools. Donc ils avaient la quarantaine et ils traînaient avec des potes qui avaient la vingtaine, qui étaient à l'université. Et ils faisaient souvent la fête, ils buvaient ensemble, ils fumaient, ils faisaient du bruit alors que moi je faisais mes devoirs dans la chambre d'à côté avec ma petite sœur. Donc c'était moi qui devais les encadrer un peu au sein de moi-même. L'autre raison c'était que j'appartenais à une famille d'immigrés. Moi c'était la première génération qui était venue aux États-Unis. Je voulais intégrer une bonne université, donc j'étudiais beaucoup. Et j'avais des amis qui avaient le même but que moi. Et on ne regardait pas les garçons. On était sages, on faisait ce qu'il fallait pour rentrer dans une bonne université. On était très motivés et très ambitieux.Support Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyfrench.fm/membership
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122: Avoir des enfants en France
4 dec· Easy French: Learn French through authentic conversations | Conversations authentiques pour apprendre le français
En 2023, La France a connu son taux de natalité le plus bas depuis... 1944 ! Qu'est-ce qui explique cette baisse, alors que jusqu'à récemment la France était l'un des pays d'Europe avec le plus de naissances par an ? Les allocations familiales et les congés maternité et paternité ne son't-ils pas suffisants pour faciliter l'arrivée d'un enfant ? Interactive Transcript and Vocab HelperGet interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes! Try for FREE for 7 days: easyfrench.fm/membershipTranscriptIntroJudith:[0:17] Bonjour Hélène, salut ! Comment ça va aujourd'hui ?Hélène:[0:21] Bien, et toi ?Judith:[0:23] Écoute, ça va très bien. Je voulais parler avec toi aujourd'hui de la population française qui fait de moins en moins d'enfants.Hélène:[0:32] Ah !Judith:[0:32] Oui, c'est le cas dans toute l'Europe, dans la plupart des pays développés, et la France, qui résistait, a eu un nombre de naissances en 2023 qui a été le plus bas depuis 1944. Et je voulais discuter avec toi de toutes les raisons possibles de cette baisse de la natalité.Hélène:[0:53] Très intéressant. Et avant de commencer, comme d'habitude, je vous propose à tous d'écouter le message d'un auditeur.Francisco:[1:03] Bonjour Judith et Hélène, je m'appelle Francisco et je suis du Mexique, mais j'habite maintenant aux Etats-Unis. Alors, j'ai passé la moitié de mon adolescence dans les deux pays. Alors, je vais répondre à votre question dans le podcast sur l'adolescence dans mon pays. Et oui, la culture influence beaucoup dans l'adolescence. Je peux dire qu'au Mexique, il y a plus de respect pour l'autorité dans l'école ou chez moi. Et oui, peut-être il y a beaucoup d'émotions mais le respect, c'est très important au Mexique. Et bon, au lycée, dans les Etats-Unis, il y a plus de liberté pour faire quelque chose, penser quelque chose, expresser ce que tu penses, etc. Alors oui, je pense que la culture influence beaucoup, beaucoup. Je veux dire aussi merci pour votre travail et je suis fan d'Easy French au YouTube, maintenant sur le podcast et j'avais hâte d'aller à Paris, peut-être rencontrer avec vous.Support Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyfrench.fm/membership
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121: Millenials vs. Gen Z
27 nov· Easy French: Learn French through authentic conversations | Conversations authentiques pour apprendre le français
En Occident, on utilise souvent le terme "Millenial" pour parler de la génération dans les années 80 et 90, et "Gen Z" pour celle née dans les années 2000. Qu'est-ce qui différencie ces 2 générations, dans leur rapport à la technologie 📱, au travail, à la mode 👖, au autres ? Interactive Transcript and Vocab HelperSupport Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes! Try it for FREE for 7 days: easyfrench.fm/membershipShow NotesCynthia Dulude (chaîne YouTube québécoise) (https://www.youtube.com/@cynthiadulude) 2e Peau (chaîne YouTube québécoise) (https://www.youtube.com/@marianneplaisance) Un Gen X, un Millenial et un Gen Z négocient leur salaire - Welcome to the Jungle Media (https://www.youtube.com/watch?v=9E607VR1eCs)TranscriptIntroJudith:[0:17] Bonjour Hélène.Hélène:[0:19] Salut, comment ça va ?Judith:[0:21] Ça va et toi ?Hélène:[0:22] Ça va bien. Alors, qu'est-ce que tu nous as préparé pour aujourd'hui ?Judith:[0:26] Alors, vous l'avez vu dans le titre, aujourd'hui, nous allons aborder un sujet de société parce que nous en avons récemment discuté avec toi. Nous avons parlé des différences entre les Gen Z et les Millenials. Donc, je me suis dit qu'on pourrait en parler également avec nos auditeurs aujourd'hui. Et si vous ne savez pas du tout de quoi je parle, c'est pas grave, on va tout vous expliquer.Hélène:[0:50] Et avant de commencer, écoutons un message d'une auditrice.Maria:[0:56] Bonjour, je m'appelle Maria, je suis roumaine et premièrement, je voudrais vous remercier pour votre podcast. Vous m'aidez beaucoup à améliorer ma compréhension orale. J'ai deux questions. Vous avez mentionné de regarder sur YouTube des youtubeurs québécois dans le podcast avec le plouc, le bobo et le bœuf. Est-ce que vous pourriez, s'il vous plaît, recommander les youtubeurs québécois que vous regardez ? Et la deuxième question, quels sont les endroits sur le littoral français que vous recommanderiez pour faire des vacances et où se trouvent les meilleures plages sur le littoral français ? Merci beaucoup et bonne chance à tous !Support Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyfrench.fm/membership
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120: C’est la crise d’adolescence !
20 nov· Easy French: Learn French through authentic conversations | Conversations authentiques pour apprendre le français
L'adolescence est une période clé dans la construction de l'identité. Qu'est-ce qui distingue ces quelques années de l'enfance et de l'âge adulte, en termes d'émotions, de relations, d'image de soi ? Nous abordons le sujet avec à la fois nos expériences personnelles et l'éclairage apporté par des films français sur cette période à la fois belle et difficile. Interactive Transcript and Vocab HelperGet interactive transcripts, live vocabulary and exclusive content for all our episodes! Try it for FREE for 7 days: easyfrench.fm/membershipShow NotesFilms mentionnés : Été 85, de François Ozon Les Beaux Gosses, de Riad Sattouf Jeune et jolie, de François Ozon La Boum, de Claude PinoteauLOL, de Liza AzuelosBande de filles, de Céline SciammaDivines, de Houda BenyaminaTranscriptIntroHélène:[0:18] Bonjour tout le monde.Judith:[0:20] Bonjour Hélène.Hélène:[0:21] Comment ça va ?Judith:[0:23] Ça va, je suis un petit peu malade depuis quelques jours, mais tout va bien, juste un virus.Hélène:[0:29] Ouais, ça arrive en cette saison.Judith:[0:32] Ouais.Hélène:[0:34] Alors, nous allons commencer par un message, comme toujours, puis nous allons parler d'un sujet qui touche tout le monde et qui m'a été inspiré par ce message.Léo:[0:43] Bonjour Hélène, bonjour Judith, moi je m'appelle Léo, j'ai 15 ans, j'habite en Suisse et malheureusement je n'ai jamais été dans un pays francophone. La Suisse, est un pays francophone mais je n'ai jamais été dans la Romandie donc ça compte pas. Ça fait bien 6 ans que j'apprends le français donc j'avais commencé quand j'avais 9 ans et on sait tous que l'apprentissage d'une langue n'est pas toujours très facile, que les accents sont une partie de l'apprentissage d'une langue. Donc, je voulais vous poser la question suivante. Quel est le pire accent de la langue française en France, selon vous ? Je vous remercie d'avance et je vous souhaite une bonne journée.
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119: Nous sommes (très) superstitieuses
13 nov· Easy French: Learn French through authentic conversations | Conversations authentiques pour apprendre le français
Ne pas attirer la jalousie par crainte du mauvais oeil 🧿, éviter de casser un miroir🪞... Avec quelles superstitions avons-nous grandi en tant que Françaises ? Comment celles-ci nous influencent-elles, malgré la rationalité de notre monde moderne ?Interactive Transcript and Vocab HelperGet interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes! Register for a 7-Days FREE trial: easyfrench.fm/membershipTranscriptIntroJudith:[0:17] Bonjour Hélène.Hélène:[0:18] Salut, comment ça va ?Judith:[0:21] Ça va plutôt bien. Et toi, comment tu vas aujourd'hui ?Hélène:[0:24] Ça va bien aussi. Je suis contente d'être à Paris pour une petite semaine. On s'est déjà vues hier pour filmer et on va se revoir demain pour filmer aussi. Donc c'est une semaine très sympa.Judith:[0:38] Oui, et chargée.Hélène:[0:40] Oui, aussi.Judith:[0:41] Très bien. Et aujourd'hui, je voulais parler avec toi d'un sujet qui occupe une part assez importante de nos vies, en tout cas non négligeable, c'est les superstitions. Parce qu'on s'est rendu compte qu'on était toutes les deux plutôt superstitieuses.Hélène:[0:58] C'est vrai, oui. On a eu cette conversation il y a quelques temps, et donc on a décidé d'en parler dans ce podcast. Et avant de commencer ça, on va écouter un message d'un auditeur très amusant.Spencer:[1:10] Bonjour, je m'appelle Spencer, je suis des Etats-Unis et je viens d'écouter votre podcast au sujet des ploucs et des bobos et des beaufs. Et moi, je suis bien plouc, je dirais cela parce que j'habite dans un état qui n'a pas beaucoup de personnes. Mais le fait que moi, je suis en train d'apprendre le français, on me regarde comme bobo plutôt qu'en plouc. Mais moi, je me dis que je suis plouc au cause du fait que j'aime le paysage, j'aime bien être dans un petit village, et j'aime tout cela. Merci de vos efforts, de tout ce que vous faites. Et, oh oui, ici aux États-Unis, vous savez déjà, mais on les appelle les « redneck ». Et ce n'est pas trop gentil de le dire, mais ça dépend. Il y a des personnes qui aiment ce nom et d'autres qui le voient comme pas très gentil. Mais merci encore et je vous souhaite une bonne journée. Au revoir.Support Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyfrench.fm/membership
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118: Trouver l’amour à la télé ? 🩷 📺
6 nov· Easy French: Learn French through authentic conversations | Conversations authentiques pour apprendre le français
Depuis les années 2000, plusieurs programmes télévisés proposent à des candidats d'essayer de trouver leur âme soeur 💖 sous les yeux de millions de téléspectateurs fascinés 👀. Quelles sont les émissions françaises 🇫🇷 de ce genre les plus populaires dans l'Hexagone ? Pourquoi ces programmes ont-ils un tel succès ? Interactive Transcript and Vocab HelperSupport Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes! Try it for FREE for 7 days at: easyfrench.fm/membershipShow NotesListe des émissions mentionnées : Love is Blind Mariés au premier regardL'amour est dans le préUltimatum FranceTranscriptIntroHélène:[0:17] Bonjour.Judith:[0:19] Bonjour Hélène.Hélène:[0:20] Comment ça va ?Judith:[0:21] Ça va, je suis de bonne humeur aujourd'hui.Hélène:[0:24] Ah oui ? Pourquoi ?Judith:[0:26] Pour plein de raisons.Hélène:[0:28] D'accord.Judith:[0:29] Peut-être qu'on en parlera une autre fois.Hélène:[0:30] Ok. Moi, je suis un peu stressée parce qu'on a beaucoup de choses à faire aujourd'hui.Judith:[0:37] C'est vrai.Hélène:[0:38] On a filmé ce matin et là on enregistre. Tout à l'heure, on a un petit zoom et moi j'en ai encore un autre ce soir avec les membres. Donc ça fait beaucoup de choses dans une seule journée, mais on tient le coup. On est là. (Oui) Commençons comme d'habitude avec un message.Natalie:[1:01] Bonjour Easy French, je m'appelle Natalie et je suis américaine. J'aimerais vous raconter comment j'ai commencé à travailler en français. J'ai commencé l'apprentissage il y a un an et demi, et ensuite j'ai commencé à travailler il y a six mois en tant que cheffe de projet, ce qui est un poste où il faut animer des réunions et aussi coordonner des équipes, ce qui est vraiment difficile quand on n'est pas maîtrisé en langue. Lors de mon entretien d'embauche, le directeur de l'entreprise m'a parlé pendant cinq minutes et en fait, je n'ai rien compris. C'était une vraie catastrophe, mais quand même, j'ai réussi à avoir le poste. Au début, c'était vachement compliqué de comprendre et de participer aux réunions et je me demandais souvent si j'y arriverais un jour. J'avais même perdu le plaisir de parler français avec les copains pendant des soirées quand la langue était devenue une source d'angoisse et aussi un blocage qui m'empêchait d'être vraiment moi-même. J'ai changé d'approche et j'ai commencé à retrouver le plaisir dans la langue. J'ai utilisé la littérature française et aussi des chaînes YouTube comme Easy French. Aujourd'hui, ce n'est pas parfait, mais je progresse. Je voulais transmettre le message qui, même si on se sent timide ou pas assez confiante, il faut aussi se lancer. L'arrivée prend du temps, ça demande de petits pas, mais si on avance dans la bonne direction, on finit toujours par y arriver.Support Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyfrench.fm/membership
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117: Vie privée en public
30 okt· Easy French: Learn French through authentic conversations | Conversations authentiques pour apprendre le français
Avoir une conversation téléphonique intime dans un train 📞, parler de sexualité à des amis 🩷, se disputer avec son mari/sa femme devant les autres 🗣️... Quelles sont les situations qui nous paraissent acceptables en public ? Et pourquoi parler de ce qui est privé fait aussi du bien ? Interactive Transcript and Vocab HelperGet interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes. Try it for FREE for 7 days at: easyfrench.fm/membershipShow NotesEpisode de podcast "Scènes de ménage" (https://www.arteradio.com/son/61678236/scenes_de_menage) TranscriptIntroHélène:[0:17] Bonjour.Judith:[0:19] Salut Hélène.Hélène:[0:20] Comment ça va ?Judith:[0:21] Ça va plutôt bien. Et toi, comment tu vas ?Hélène:[0:24] Oui, ça va bien. Il fait beau aujourd'hui.Judith:[0:27] Oh, ici aussi.Hélène:[0:28] Super. Et ça va bien aussi parce que j'ai écouté tout à l'heure plusieurs messages vocaux envoyés par vous, les amis. Et c'est vraiment génial d'entendre tous ces messages. Ça me met à chaque fois de très bonne humeur. Et donc, comme d'habitude, on va commencer par un message d'un de nos auditeurs. Et je pense que ça nous mettra tous de bonne humeur.Judith:[0:54] OK, allons-y.Peter:[0:55] Bonjour Hélène, bonjour Judith. Je m'appelle Peter, je viens des États-Unis. J'habite dans le 14e arrondissement à Paris. Je suis un grand fan de Easy French depuis plusieurs années. Alors, c'est juste un petit message pour dire que j'apprécie vraiment votre podcast, notamment parce que les sujets dont vous parlez, vous aussi montrez vos personnalités, vos milieux en utilisant des mots qui expriment vos émotions, vos goûts, vos dégoûts, vos forces, vos faiblesses. Souvent, j'ai l'impression d'écouter une conversation privée et honnêtement, c'est assez addictif. Vous savez bien qu'il existe beaucoup de podcasts d'apprentissage de langues qui se concentrent sur des situations quotidiennes, comme dans l'hôtel, le restaurant, le train, etc. Mais grâce à votre volonté de partager vos vies, j'apprends chaque semaine un vocabulaire beaucoup plus subtil, mais plus profond. Alors, merci, ne changez jamais.Support Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyfrench.fm/membership
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116: Ikigaï, trouver sa raison d'être
23 okt· Easy French: Learn French through authentic conversations | Conversations authentiques pour apprendre le français
L'ikigaï signifie littéralement "la raison de se lever le matin" 🌅. En Occident, cette philosophie de l'épanouissement personnel et collectif est devenu un outil de développement personnel tourné vers le travail 💼. Mais est-ce possible, et souhaitable, de mêler travail et passion ? Interactive Transcript and Vocab HelperSupport Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes! Try it for FREE for 7 days: easyfrench.fm/membershipShow NotesNotre épisode sur le test MBTI (https://www.easyfrench.fm/68)Paris, What Are You Doing Today? | Easy French 214 (mention de l'ikigaï) (https://www.youtube.com/watch?v=Aw2YIpLOGHY&t=238s)Pourquoi trouver du sens au travail n'a pas de sens (https://www.youtube.com/watch?v=wHbxBsz6zec)Podcast : "Votre cerveau" avec Albert Moukheiber (https://www.radiofrance.fr/franceculture/podcasts/serie-la-perception-de-la-realite-avec-albert-moukheiber)TranscriptIntroHélène:[0:16] Bonjour Hélène, salut, comment ça va ?Judith:[0:21] Ça va et toi, comment tu vas aujourd'hui ?Hélène:[0:23] Ça va, je suis un petit peu malade, je pense que j'ai une petite angine virale, donc rien de grave, mais je ne suis pas complètement dans mon assiette.Judith:[0:36] Aïe, aïe, aïe, ça arrive. (Oui.) J'espère que tu vas vite aller mieux.Hélène:[0:40] Merci.Judith:[0:41] Nous avions déjà parlé du MBTI il y a quelques mois. Tu sais, ce test qui permet de savoir quelle est notre personnalité parmi 16 personnalités types. (Oui.) Et si vous n'avez pas encore écouté cet épisode, nous vous mettrons bien sûr le lien dans les show notes. Et dans ma quête d'outils de développement personnel, je voulais parler avec toi d'un autre outil à la mode qui nous vient tout droit du Japon. Ça te dit ?Hélène:[1:11] Tout à fait.Judith:[1:12] Mais avant ça, on va commencer, comme chaque semaine, par notre petite tradition, le message d'un auditeur.Bora:[1:20] Bonjour les filles, je voulais vous remercier pour l'épisode sur le minimalisme et le maximalisme. C'est un sujet important qui est au cœur du problème de la surconsommation dans la société. Moi, je suis quelqu'un qui à la base ne jette presque rien parce que je n'achète rien dont je n'aurai pas besoin dans quelques années. Et je garde tout jusqu'à la fin de sa vie, plus ou moins. Et je trouve qu'on pourrait très bien résoudre le problème qui se pose entre ceux qui veulent posséder des produits de qualité, mais qui ne veulent pas avoir des choses qui ont une obsolescence programmée. Je trouve que la meilleure solution, ce serait d'offrir une large gamme de produits de qualité qui sont aussi abordables économiquement, et après d'avoir juste un tout petit peu de produits qui sont en dessous de cette gamme et un tout petit peu qui sont des produits de luxe. Donc ça pourrait très bien résoudre le problème des inégalités dans la société aussi, je trouve, parce qu'on aurait établi ce qu'il faut pour avoir une meilleure répartition des biens.Bora:[2:33] Je crois qu'il vaut mieux caler la demande sur l'offre que l'offre sur la demande, comme on le fait d'habitude dans le capitalisme, tout en laissant un peu de liberté créatrice au marché et aux individus qui veulent innover. Mais je trouve qu'il faut plutôt planifier nos économies mondiales pour pouvoir parer aux problèmes du réchauffement climatique, la surconsommation, le matérialisme et tous les problèmes qui nuisent à l'environnement.Support Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes! Try it for FREE for 7 days: easyfrench.fm/membership
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115: Mamie, Papi, Bonne-Maman… Les personnes âgées en France
15 okt· Easy French: Learn French through authentic conversations | Conversations authentiques pour apprendre le français
Nous avons des grands-parents 👵🧓, ou des liens avec des personnes âgées au travail ou dans la vie quotidienne. Ce n'est pas toujours facile de se comprendre entre différentes générations, mais c'est aussi une grande richesse, si on sait prendre soin des personnes âgées et prendre soin de soi quand on avance dans l'âge !Interactive Transcript and Vocab HelperSupport Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes! Try it for FREE for 7 days: easyfrench.fm/membershipShow NotesFilm Amour de Michael Haneke (https://www.allocine.fr/film/fichefilm_gen_cfilm=188067.html)TranscriptIntroHélène:[0:16] Bonjour.Judith:[0:18] Bonjour Hélène.Hélène:[0:20] Comment ça va ?Judith:[0:22] Ça va, il pleut énormément aujourd'hui.Hélène:[0:25] Ah, ici il ne pleut pas, mais il fait très nuageux.Judith:[0:31] Ok, là ça n'arrête pas depuis ce matin et il prévoit de la pluie jusqu'à une heure du matin.Hélène:[0:39] Bon, une bonne journée pour enregistrer un podcast.Judith:[0:44] Exactement.Hélène:[0:45] Alors, aujourd'hui, on va parler d'un sujet qui concerne une bonne partie de la population. On vous dira plus précisément quelle partie. Et avant de commencer avec ça, comme d'habitude, nous allons écouter un message.Judith:[1:05] Ok.Georgia:[1:06] Bonjour Hélène et Judith. Je m'appelle Georgia et je viens de la Chine. Easy French, j'aime beaucoup parce que c'est un moyen très important et amusant pour moi de me faire au courant avec ce qui se passait en France. Et surtout, vous deux sont trop trop mignonnes. J'aime beaucoup. Et maintenant, je voudrais vous partager une anecdote. Je suis en train de préparer pour mon TEF et il y a une partie d'expression orale. On devrait convaincre un ou une amie pour faire ou arrêter de faire quelque chose. Et donc, c'est-à-dire qu'il y a beaucoup d'arguments ou de débats pendant les examens. C'est vraiment très difficile pour nous Chinois parce qu'on apprécie beaucoup l'harmonie entre les amis. Donc, c'est un choc culturel pour moi. Et maintenant, mon question, c'est que, qu'est-ce que les difficultés ou les chocs culturels que vous rencontrez dans les communications interculturelles ? Hélène et Judith, merci beaucoup et à bientôt.Support Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyfrench.fm/membership
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114: Les ploucs, les bobos, les beaufs
9 okt· Easy French: Learn French through authentic conversations | Conversations authentiques pour apprendre le français
Qui sont les ploucs, les bobos et les beaufs ? Comment les définit-on ? Quelles sont les idées reçus associées à chacun de ces personnages caricaturaux de la société française ? Interactive Transcript and Vocab HelperSupport Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyfrench.fm/membershipShow NotesKarambolage d'Arte - L'origine du mot "plouc" (https://www.youtube.com/watch?v=kVux-QbS1k0&ab_channel=Karambolageenfran%C3%A7ais-ARTE) TranscriptIntroJudith:[0:17] Bonjour Hélène !Hélène:[0:18] Salut !Judith:[0:19] Comment tu vas aujourd'hui ?Hélène:[0:22] Ça va, et toi ?Judith:[0:23] Écoute, ça va, ça va. L'automne arrive doucement, il fait de plus en plus froid et de plus en plus gris, mais en même temps ça permet de sortir les beaux vêtements d'hiver, donc ça va.Hélène:[0:37] C'est vrai qu'il y a un petit côté réjouissant quand même à pouvoir porter les belles vestes, les belles chaussures, ces choses qui nous ont coûté bien cher, et qu'on a envie un peu de montrer.Judith:[0:53] Oui, du coup, en parlant de vêtements, ça me fait une belle transition parce que, comme tu te souviens, la semaine dernière, nous avions parlé de la série Emily in Paris. C'est un sujet très léger et duquel on parle avec beaucoup de plaisir. Mais ça m'a rappelé qu'au début de la première saison, lorsqu'elle a du mal à se faire accepter par ses collègues, elle se faisait appeler la plouc.Hélène:[1:21] En effet.Judith:[1:23] Et donc, ça m'a fait penser à tous ces petits mots qu'on emploie pour catégoriser les personnes en général. Et souvent, ces termes sont rarement bienveillants. Et c'est de ça dont j'aimerais discuter avec toi aujourd'hui.Hélène:[1:38] Super intéressant.Judith:[1:39] Et avant ça, je crois que nous avons notre rituel.Hélène:[1:43] Oui, nous avons eu plusieurs messages et je vous propose d'en écouter un.Support Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyfrench.fm/membership
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113: Emily in Paris, la suite !
2 okt· Easy French: Learn French through authentic conversations | Conversations authentiques pour apprendre le français
La série Emily in Paris, dont la saison 4 est sortie récemment, est devenue complètement culte ! Nous parlons ici de ce qui nous plaît dans ce programme 📺 : la mise en lumière de la beauté de Paris, les personnages inspirants, les problématiques humaines universelles, les vêtements magnifiques 👗 👠... et ce qui nous plaît moins : certaines intrigues maladroites ou répétitives, un certain manque de réalisme...Interactive Transcript and Vocab HelperSupport Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes! Try these features FOR FREE for 7 days: easyfrench.fm/membershipShow NotesEmily in Paris (https://fr.wikipedia.org/wiki/Emily_in_Paris)Interview avec la styliste de la série (https://www.ledevoir.com/culture/ecrans/818485/heure-star-styliste-emily-in-paris)TranscriptIntroHélène:[0:16] Salut !Judith:[0:17] Salut Hélène !Hélène:[0:19] Ça va ?Judith:[0:20] Oui, ça va, contente de te retrouver. Et toi, comment tu vas ?Hélène:[0:23] Ça va bien, un peu fatiguée parce que je suis rentrée hier soir de Paris. Nous avons filmé ensemble des vidéos et mon train avait plus d'une heure de retard. Donc, je suis rentrée chez moi assez tard.Judith:[0:37] Et ce n'était pas un train français, ce n'était pas la SNCF ?Hélène:[0:40] Non, c'était un train Eurostar. Mais ça m'a laissé le temps dans le train de préparer un sujet pour aujourd'hui. On a beaucoup parlé pendant mon petit séjour à Paris de la série devenue vraiment iconique, Emily in Paris. Et on a déjà fait un épisode sur ce sujet, n'est-ce pas ? Mais c'était au tout début de la série, donc on a décidé de parler un peu de la suite.Judith:[1:07] Avec grand plaisir, on a plein de choses à dire sur cette série.Hélène:[1:11] Ouais, et avant de commencer, bien sûr, comme le veut la tradition, nous allons écouter un message de quelqu'un, d'une auditrice.Support Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyfrench.fm/membership
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112: Minimalisme vs. Maximalisme
25 sep· Easy French: Learn French through authentic conversations | Conversations authentiques pour apprendre le français
Des maison au style épuré, rangées à la Marie Kondo, des achats limités et respectueux de l'environnement... Le minimalisme est à la mode en France, comme dans beaucoup de pays. Dans cet épisode, nous expliquons notre relation à ce mode de vie, et nos impressions sur la différence entre le minimalisme par nécessité et le minimalisme par choix. Interactive Transcript and Vocab HelperSupport Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyfrench.fm/membershipTranscriptIntroJudith:[0:18] Bonjour tout le monde et bonjour Hélène.Hélène:[0:20] Salut, comment ça va ?Judith:[0:22] Ça va et toi ?Hélène:[0:23] Très bien, il fait très beau aujourd'hui.Judith:[0:26] Il fait très beau en Hollande, c'est ça ?Hélène:[0:28] Oui, il fait un temps merveilleux.Judith:[0:31] Et si j'ai bien compris, c'est pas habituel.Hélène:[0:33] C'est plutôt exceptionnel, oui.Judith:[0:37] Bon, super, j'espère qu'après ça, tu pourras aller profiter du soleil.Hélène:[0:41] J'espère aussi.Judith:[0:42] Alors aujourd'hui, je voulais parler avec toi des modes de consommation en général et plus précisément du courant minimaliste dont on entend de plus en plus parler.Hélène:[0:53] Oui, ça m'intéresse beaucoup et j'espère que ça va aussi vous intéresser, tous les auditeurs. Et avant cela, je te propose et je vous propose d'écouter le message d'une auditrice ou plutôt de deux auditrices.Johanna:[1:09] Bonjour Hélène, bonjour Judith, je m'appelle Johanna. Et je m'appelle Ania et je suis la mère de Johanna. Nous habitons à Berne, la capitale de la Suisse. Nous aimons beaucoup votre podcast et nous écoutons chaque épisode. Parfois, on discute votre sujet ensemble. En particulier, on a discuté l'épisode sur le sujet de la perfection. Être parfait est un thème qui nous a intéressé beaucoup. Qu'est-ce que c'est être parfait ? Vous avez dit que ne pas montrer les sentiments et une bonne description. Nous pensons que ce n'est pas vrai. Nous deux ne montrons presque jamais nos sentiments. Par exemple, nous ne pleurons jamais en public et nous ne crions jamais. Mais en fait, nous trouvons ça le contraire d'un comportement bon. Ce n'est pas une habitude saine. On n'a pas perdu le contact avec les sentiments, mais on a une distance. Quelquefois, c'est difficile de reconnaître ce qu'on a ressenti. Pour cette raison, nous souhaitons que tout le monde ait le courage de montrer ses sentiments et d'avoir un environnement qui les estime. Nous essayons de nous améliorer. Merci pour votre podcast et au revoir. On attend le prochain épisode avec impatience.Judith:[2:31] Waouh !Hélène:[2:33] Je pense que ça fait partie des meilleurs messages qu'on a reçus. Et on a reçu d'excellents et d'incroyables messages.Support Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyfrench.fm/membership
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111: Comment Easy French a commencé
18 sep· Easy French: Learn French through authentic conversations | Conversations authentiques pour apprendre le français
Vous nous demandez souvent quand et comment le projet Easy French est né. Nous avons donc décidé de vous parler de l'origine d'Easy French dans cet épisode où nous vous racontons donc notre passion pour l'allemand 🇩🇪 et YouTube, les rencontres extraordinaires que nous avons faites, et quelques détails pratiques sur la manière de gagner sa vie 💶 avec YouTube et les podcasts, que vous êtes nombreux à vouloir connaître !Interactive Transcript and Vocab HelperSupport Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes! Try it for FREE for 7 days: easyfrench.fm/membershipTranscriptIntroHélène:[0:17] Salut, comment ça va ?Judith:[0:19] Bonjour Hélène, ça va et toi ?Hélène:[0:21] Ça va bien, merci. Aujourd'hui, nous avons un super sujet pour vous. Je sais que beaucoup d'entre vous nous demandent d'où vient le projet Easy French, ce qui nous a amené à faire ce que nous faisons. Et donc, on a décidé de répondre un peu à cette question dans un épisode de podcast.Judith:[0:44] Oui, c'est une question à laquelle nous avons souvent répondu. Mais comme vous êtes de plus en plus nombreux à écouter ce podcast, nous faisons une remise à niveau pour ceux qui viennent de nous rejoindre.Hélène:[0:54] Et avant de se lancer, nous allons écouter un message d'un auditeur que vous connaissez bien si vous êtes aussi un auditeur assidu du podcast.Adway:[1:05] Salut madame, moi je suis Adway et je suis sûr que vous vous souvenez de moi. J'ai écouté votre 107e podcast et je l'ai trouvé très, très relatable. Quand j'ai commencé à apprendre le français, j'étais timide et j'avais peur de parler aux gens. Mes parents me forçaient, sûrement et évidemment pour mon bon, de parler au français. Mais moi, je disais que non, ils vont me juger et mon français n'est pas bon et blablabla. Je faisais des excuses. Mais lentement et progressivement, grâce à votre podcast et des livres, j'ai progressé et j'ai renforcé mon courage. J'ai parlé aux étrangers français et j'étais toujours félicité. Merci, à bientôt.Support Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyfrench.fm/membership
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110: Bonne rentrée et bonnes résolutions
11 sep· Easy French: Learn French through authentic conversations | Conversations authentiques pour apprendre le français
Après l'été et les vacances 🌴, les plus jeunes se préparent à retrouver leur routine à l'école 👩‍🏫, et les autres, leurs habitudes au travail. Cette période de rentrée scolaire, bien qu'elle n'ait plus le même sens en tant qu'adulte, reste l'occasion de prendre un nouveau départ accompagné de bonnes résolutions ou de nouveaux objectifs pour les mois à venir. 💪Interactive Transcript and Vocab HelperSupport Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes. Try it for FREE for 7 days: easyfrench.fm/membershipShow NotesRomans de Faïza Guène :Kiffe Kiffe demain (https://www.fayard.fr/livre/kiffe-kiffe-demain-9782213655987/)Un homme, ça ne pleure pas (https://www.fayard.fr/livre/un-homme-ca-ne-pleure-pas-9782213655147/)Millenium Blues (https://www.fayard.fr/livre/millenium-blues-9782213681245/)La discrétion (https://www.babelio.com/livres/Guene-La-Discretion/1233379)Kiffe Kiffe hier (https://www.fayard.fr/livre/kiffe-kiffe-hier-9782213726823/)Romans de Leïla Slimani :Dans le jardin de l'ogre (https://www.gallimard.fr/Catalogue/GALLIMARD/Blanche/Dans-le-jardin-de-l-ogre)Le pays des autres (https://www.gallimard.fr/Catalogue/GALLIMARD/Blanche/Le-pays-des-autres#)TranscriptIntroJudith:[0:17] Bonjour Hélène !Hélène:[0:18] Salut ! Comment ça va ?Judith:[0:21] Ça va et toi ?Hélène:[0:21] Ça va bien, merci. Bonne rentrée !Judith:[0:24] À toi aussi, bonne rentrée ! Et oui, la rentrée est enfin là, nous sommes début septembre et effectivement, c'est la fin des vacances, on reprend le travail, on retrouve sa routine. C'est une vraie période de transition.Hélène:[0:37] Ouais.Judith:[0:38] Alors, avant d'attaquer le sujet de la semaine, je crois qu'on a un message audio à entendre d'une auditrice.Hélène:[0:45] Allons-y !Support Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyfrench.fm/membership
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109: Personne n'est parfait !
4 sep· Easy French: Learn French through authentic conversations | Conversations authentiques pour apprendre le français
La perfection, c'est quoi ? Comment imagine-t-on une personne, une maison, une famille, une vie parfaite ? Comme les différents médias (télévision, cinéma, réseaux sociaux... 🤳) influencent-ils notre idée, et parfois notre quête, de la perfection ?Interactive Transcript and Vocab HelperSupport Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyfrench.fm/membershipShow NotesLa maison France 5 - émission télévisée française (https://www.france.tv/france-5/la-maison-france-5/)Malcolm - série américaine (https://fr.wikipedia.org/wiki/Malcolm_(s%C3%A9rie_t%C3%A9l%C3%A9vis%C3%A9e))Fais pas ci, fais pas ça - chaîne YouTube dédiée à la série française (https://www.youtube.com/channel/UCXnO_LAy-Lz2eKs5O8nNBkw)Nos jours heureux - film français (https://fr.wikipedia.org/wiki/Nos_jours_heureux)TranscriptIntroHélène:[0:18] Salut !Judith:[0:19] Bonjour Hélène !Hélène:[0:20] Ça va ?Judith:[0:21] Oui, ça va et toi ?Hélène:[0:23] Ça va bien, j'espère que vous allez bien aussi les amis. Bienvenue dans ce nouvel épisode. Alors, comme souvent, on va commencer par écouter un petit message avant de se lancer pour le sujet du jour.Judith:[0:37] Je crois que c'est ma partie préférée du podcast.Hélène:[0:40] Honnêtement, on aime vraiment, vraiment écouter vos messages. Donc, continuez vraiment à nous en envoyer parce que c'est vraiment super.Elvis:[0:48] Bonjour mes amis, j'espère que vous allez bien. Je m'appelle Elvis et j'habite ici à Guatemala. Je vous écoute tous les jours pour l'application de Spotify et je voudrais savoir qu'est-ce que c'est la différence entre renseignement et informer. Merci beaucoup pour votre conseil. Au revoir.Judith:[1:10] Ok. Très pratique comme question.Hélène:[1:14] Mais très utile. Et je pense qu'on a dû utiliser les deux verbes assez souvent. Tu dis que tu nous écoutes tous les jours, alors déjà, ça nous fait hyper plaisir.Judith:[1:26] Oui, c'est fou. Merci beaucoup, Elvis.Support Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyfrench.fm/membership
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108: On vous raconte nos vacances !
28 aug· Easy French: Learn French through authentic conversations | Conversations authentiques pour apprendre le français
Les vacances d'été ☀️, c'est sacré en France ! Comme la majorité de nos compatriotes, nous sommes parties en vacances : baignade, repos, découvertes... on vous raconte tout ! 🌊Interactive Transcript and Vocab HelperSupport Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyfrench.fm/membershipSponsor: LingodaLearn with Lingoda and tailor your learning path to your goals. Click our link to save 20 € when signing up: https://try.lingoda.com/EasyFrench (https://try.lingoda.com/EasyFrench)TranscriptIntroHélène:[0:17] Salut !Judith:[0:17] Bonjour Hélène et bonjour tout le monde !Hélène:[0:20] Salut les amis, salut Judith, comment ça va ?Judith:[0:24] Écoute, ça va et toi, comment ça va ?Hélène:[0:26] Ça va bien, moi aussi. J'ai l'impression que ça fait très longtemps qu'on n'a pas enregistré de podcast ensemble. Ça fait pas si longtemps, mais...Judith:[0:37] C'est vrai qu'on a l'habitude d'enregistrer toutes les semaines, voire plusieurs fois par semaine, et là, on a pris un peu de temps off, comme on dit.Hélène:[0:45] C'est ça.Judith:[0:46] Et donc, ça va être un peu le sujet de cet épisode. On va vous parler un peu de nos vacances. Mais avant ça, je crois qu'on a un message d'une de nos auditrices ou auditeurs.Hélène:[0:57] Ouais, et on vous propose de l'écouter.Support Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyfrench.fm/membership
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107: Vous êtes stressé quand vous parlez français ? 😱
21 aug· Easy French: Learn French through authentic conversations | Conversations authentiques pour apprendre le français
Beaucoup d'entre vous nous confient leur stress de s'exprimer en français 💬, bien que comprendre la langue ne soit pas un problème. La peur de faire des erreurs ou la frustration de ne pas pouvoir exprimer toutes les nuances font que parfois, on préfère ne pas parler du tout 🤫, ce qui est vraiment dommage ! Dans ce épisode, vous trouverez des astuces pratiques et des idées pour surmonter votre stress et laisser votre français s'exprimer ! 💪Interactive Transcript and Vocab HelperSupport Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyfrench.fm/membershipTranscriptIntroHélène:[0:17] Salut les amis, bienvenue dans ce nouvel épisode. Aujourd'hui, exceptionnellement, vous n'entendrez que ma voix et j'espère que le sujet qu'on a choisi ensemble avec Judith, même si elle n'est pas là, vous plaira. Et avant de commencer, on va diffuser un petit message d'une auditrice qui nous a envoyé plusieurs messages et j'en ai sélectionné un que j'ai trouvé particulièrement intéressant.Bora:[0:48] Bonjour les filles, c'est Bora. J'ai adoré votre épisode sur les personnes introverties et sur ce que vous faisiez quand vous êtes seule. Parce que moi je suis quelqu'un d'introvertie, c'est sûr, mais j'aime aussi beaucoup parler et réfléchir. Et je réfléchis mieux si je parle avec quelqu'un.Bora:[1:10] Je trouve que ça m'aide à clarifier mes idées. J'ai toujours voulu être quelqu'un d'extravertie, parce que... non seulement parce que c'est mieux vu par la société, mais aussi parce que je trouve que ça met les gens à l'aise si tu es un peu ouvert avec eux dès le début et si tu sais t'exprimer. Donc, c'est ça que j'admire chez les personnes extraverties, c'est qu'elles savent se connecter avec les autres. Mais je vois bien qu'il y a aussi des personnes introverties pour lesquelles il faut un peu plus de temps pour communiquer, pour s'ouvrir. Donc, je trouve que j'aime les deux types de personnes, les extravertis et les introvertis. Souvent, je suis surprise quand les gens me disent qu'ils sont introvertis alors qu'ils me semblent extravertis. C'est un peu le cas pour vous, alors que je vous trouve assez bavardes et des personnes qui ont des choses à dire aux autres. Mais je pense en fin fond que les gens qui sont introvertis, ils ont peut-être des choses plus intéressantes à dire parce qu'ils se connaissent eux-mêmes. Ils ont passé du temps seuls et ils savent ce qu'ils veulent dans la vie. Alors que les personnes extraverties sont peut-être toujours aux aguets de ce que les autres pensent d'elles. Je ne sais pas, qu'est-ce que vous en pensez ? C'est tout. À la prochaine.Hélène:[2:41] Merci beaucoup, Bora, pour ces messages. Merci à tous les amis qui nous envoyaient des messages vocaux. On ne peut pas tout diffuser, mais on écoute tout et ça nous fait toujours un grand plaisir. Alors, pour répondre à ta question qui nous a été beaucoup posée à Judith et à moi depuis la publication de cet épisode, donc l'épisode 106, Passer du temps seul(e). Beaucoup de personnes nous ont exprimé leur étonnement parce qu'elles pensaient que nous étions extraverties.Hélène:[3:14] Puisque nous posons des questions à des inconnus dans la rue pour nos vidéos, que nous parlons aussi à beaucoup d'inconnus, notamment via notre plateforme Discord, dans les réunions Zoom avec les membres, etc. Et c'est vrai que ça demande d'être un peu extraverti, de parler à des inconnus. Mais pour ma part, c'est un petit peu atténuée par le fait que c'est dans le cadre du travail. Et aussi, c'est une assez petite partie de ce qu'on fait pour Easy French. Les interviews de rue, ça ne nous prend pas beaucoup de notre temps comparé au reste qui se fait de manière plutôt solitaire. Et moi ça me fait plaisir de le faire parce que je sais que ça ne dure pas longtemps c'est peut-être deux heures, pour une vidéo. Et je sais qu'après je serai de nouveau seule donc ce petit moment à parler à des inconnus c'est plutôt agréable en fait, quand on sait que ça ne dure pas et qu'après on sera seul pendant aussi longtemps qu'on veut. Et j'ai trouvé vraiment intéressant ce que tu as dit, Bora, sur le fait que peut-être les introvertis ont des choses plus intéressantes à dire parce qu'elles se connaissent mieux elles-mêmes. Alors, je ne sais pas si c'est le cas, mais je pense qu'effectivement, en passant du temps seule, on finit par avoir une connaissance de soi qui fait que sur certains sujets, peut-être paradoxalement qu'on est plus à l'aise pour parler de choses personnelles parce qu'on a beaucoup pensé et beaucoup réfléchi aux choses personnelles. Voilà, si vous n'avez pas écouté cet épisode, Je vous conseille de l'écouter parce qu'il a vraiment donné lieu à beaucoup de commentaires et beaucoup d'opinions. Donc, je pense que ça vaut le coup de l'écouter. Et maintenant, nous allons tranquillement passer au sujet du jour.Le sujet de la semaineHélène:[5:15] Le sujet auquel on a pensé avec Judith est en lien un petit peu avec ton message, Bora. C'est un sujet qui parle à beaucoup d'entre vous, les amis. C'est le stress qu'on peut avoir, l'anxiété même, de parler le français quand ce n'est pas notre langue maternelle ou que ce n'est pas une langue dans laquelle on est complètement à l'aise. Et c'est vrai que beaucoup d'entre vous expriment ça, nous disent qu'ils sont stressés de parler français, qu'ils ont peur du jugement, qu'ils ont aussi de la frustration de ne pas pouvoir exprimer tout ce qu'ils veulent et tout ce qu'ils pourraient dire dans une autre langue. Et c'est vrai que toutes les deux, on a aussi appris des langues étrangères et on connaît complètement ces sentiments. On vous comprend et donc aujourd'hui, je vais essayer de vous donner des petits conseils pour dépasser un peu cette peur et pouvoir profiter de cette chance que vous avez de connaître une autre langue, même si cette connaissance est partielle. Alors déjà, la première chose évidemment, c'est l'entraînement. Ça, c'est comme pour toutes les choses qu'on a envie de réussir. Il faut beaucoup pratiquer et évidemment, c'est rare de réussir la première fois.Hélène:[6:43] Donc, c'est sûr que si la première fois que vous vous exprimez en français, c'est quand vous êtes en voyage et que vous avez un besoin vraiment important et que vous devez l'exprimer, c'est une situation très stressante. Alors que si vous l'avez déjà fait avant, si vous vous êtes entraîné, si vous avez répété, ce sera sans doute beaucoup plus facile de le faire dans un moment où c'est nécessaire.Hélène:[7:13] Alors, évidemment, il y a des gens qui ont la chance d'avoir une personne proche qui peut parler avec eux en français. Peut-être un ami ou même peut-être votre amoureux, votre amoureuse. Ou peut-être même de la famille, des collègues. Même si on n'habite pas en France, on peut avoir des collègues francophones ou des amis francophones. C'est bien de trouver autour de soi une personne à qui on peut vraiment demander de ne parler qu'en français. Si on est vraiment proche, on peut demander à la personne d'avoir la patience de nous parler en français, sachant que parfois nous peut-être on ne pourra pas répondre entièrement en français.Hélène:[7:58] Mais si la personne nous parle français quand même, même si on répond dans une autre langue, c'est déjà très bien. Et si vous n'avez pas cette chance d'avoir près de vous une personne qui peut vous aider de cette manière, eh bien, vous pouvez rencontrer des gens sur Internet, via différentes plateformes. C'est très facile de rencontrer des personnes avec qui communiquer en français. Bien sûr, nous, on le fait avec notre communauté. toutes les personnes qui sont membres d'EasyFrench parlent avec nous sur Discord. On s'envoie des messages vocaux, écrits et on voit vraiment de nets progrès chez les personnes qui le font régulièrement. Même si on ne parle pas en face à face, on peut tout à fait se mettre en situation de communiquer avec certaines personnes uniquement en français.Hélène:[8:51] Ensuite, il y a l'apprentissage par cœur. Ça, ça peut vraiment vous aider parce que ça vous évite de réfléchir. C'est important de connaître quelques phrases par cœur parce qu'il y a des phrases qu'on va utiliser très souvent, qui vont se répéter et c'est important de ne pas réfléchir dans ces moments-là. Je sais que moi, par exemple, quand j'étais en Allemagne, c'était toujours stressant de commander au restaurant. Pourtant, je parlais bien la langue, j'avais un niveau intermédiaire et commander au restaurant, c'est généralement quelque chose qu'on apprend quand on est débutant. Mais je trouvais ça toujours très stressant parce qu'il y a du bruit, on a l'impression qu'il faut faire vite et donc on devient un peu stressé et on oublie les choses, on se trompe et on est gêné. Donc pour ça, c'est bien de vraiment connaître les phrases par cœur.Hélène:[9:49] Alors, on peut, par exemple, penser à quelque chose qu'on commande souvent au restaurant. Si on a l'habitude, par exemple, de boire du vin, on peut apprendre par cœur un verre de vin rouge, s'il vous plaît. Il faut rester sur des phrases simples, très basiques. Ce n'est même pas indispensable de dire « je voudrais ». On peut dire juste le nom de ce qu'on veut commander « et s'il vous plaît ». Ou alors « pour moi, un verre de vin rouge, s'il vous plaît ». Pareil pour la boulangerie, on peut apprendre des phrases par cœur. « Un croissant, s'il vous plaît », « par carte », « en espèces ».Hélène:[10:27] C'est toujours très pratique. Après, il y a une chose que certaines personnes nous racontent aussi. Quand elles viennent en France, parfois les personnes, surtout à Paris, leur répondent en anglais. Quand elles entendent que la personne n'est pas à l'aise en français, que ce n'est pas sa langue maternelle, les personnes, pour l'aider, pour que ce soit plus facile pour elles, ont tendance parfois à répondre en anglais. Et c'est vrai que ça peut être un peu frustrant parce qu'on a l'impression de ne pas avoir l'occasion de s'entraîner et aussi on peut se sentir un peu mal et se dire peut-être que je parle tellement mal français que la personne préfère parler en anglais. Ce n'est pas ça, c'est je pense une manière d'être gentil. Ils veulent vous aider, vous faire gagner du temps mais vous pouvez tout à fait faire en sorte que les gens continuent de vous parler en français. C'est facile. On peut simplement continuer de parler français.Hélène:[11:30] Même si on vous répond en anglais, vous pouvez continuer à répondre en français et la personne va automatiquement aussi se mettre à parler français avec vous. On peut aussi dire tout simplement qu'on est plus à l'aise en français qu'en anglais. C'est possible. Il y a des gens, même dans notre communauté sur Discord, qui sont plus à l'aise en français qu'en anglais, qui ont appris le français mais pas forcément l'anglais. Donc bien sûr, vous pouvez le dire même si ce n'est pas vrai, mais c'est vrai que si vous avez un fort accent anglophone, ça va paraître un peu bizarre de dire que vous êtes plus à l'aise en français. Donc ça, c'est plutôt un conseil pour les gens qui n'ont pas un fort accent anglophone. Pour qu'on continue vraiment à vous parler français, vous pouvez aussi demander, sans dire que vous êtes plus à l'aise en français, vous pouvez demander à continuer en français en apprenant aussi par cœur des petites phrases comme « Excusez-moi, je préfère parler français. Si ça ne vous dérange pas, on peut parler français. » Des petites phrases simples comme ça qui vous permettent de revenir au français. En restant bien sûr poli, parce que si vous dites quelque chose comme « En français, s'il vous plaît », c'est un petit peu impoli. Donc plutôt « Si ça ne vous dérange pas, je préfère continuer en français ou si ça ne vous dérange pas, on peut continuer en français.Hélène:[12:56] Ensuite, pour avoir plus de chance quand on vous parle français et qu'on vous donne ainsi l'occasion de pratiquer, bien sûr, c'est intéressant aussi d'aller dans des villes plus petites que Paris, d'aller dans les campagnes, parce que là, moins de gens sont à l'aise en anglais.Hélène:[13:13] Donc, les gens, naturellement, vont plutôt vous parler français, même si votre français n'est pas parfait. Et ça, ça peut être vraiment une expérience très intéressante pour vous, de voir justement que vous pouvez y arriver, même quand personne ne parle anglais, vous trouvez les ressources. Et bien sûr, les gens sont généralement aussi peut-être un peu plus patients parce qu'ils sont moins pressés que dans les grandes villes. Donc ça, ça peut aider aussi. Et bien sûr, j'entends aussi que les gens sont frustrés, même s'ils peuvent exprimer des besoins basiques en français, ils ne peuvent pas nuancer comme ils le font dans d'autres langues. Et ça, c'est vrai que ça peut être un petit peu frustrant, un peu énervant. On aimerait pouvoir dire tout ce qu'on dit d'habitude en français. Mais malheureusement, avant d'arriver à ce stade-là, il y a beaucoup, beaucoup de pratiques, beaucoup de travail à faire. Et je pense qu'il vaut mieux ne pas essayer de dire la même chose que ce qu'on dirait dans une autre langue où on est bien à l'aise parce qu'on risque vraiment d'être déçu et finalement de ne pas pouvoir communiquer parce qu'on veut tellement communiquer de manière nuancée, précise que finalement la barre est trop haute et donc on ne communique pas du tout. Et ça, c'est dommage.Hélène:[14:35] Donc, je pense qu'il vaut vraiment mieux revenir aux bases et faire des phrases simples, courtes. Il vaut mieux faire plusieurs phrases courtes, c'est beaucoup plus facile que de faire des longues phrases avec des conjonctions et des mots complexes, des subjonctifs.Hélène:[14:55] Donc, des phrases simples. Et il vaut mieux renoncer à exprimer tout ce qu'on voudrait exprimer. Parce que ce n'est pas grave, l'essentiel c'est de communiquer et petit à petit vous allez progresser comme ça. En mettant toujours la barre un peu plus haute à chaque fois, mais pas trop haute tout de suite, pour ne pas s'arrêter en chemin. Et bien sûr, un dernier petit conseil, bien qu'il y en ait beaucoup d'autres, et d'ailleurs, n'hésitez pas à nous les partager aussi, vos conseils personnels, pour être moins stressé quand vous parlez français. Alors bien sûr, j'ai parlé déjà de l'entraînement, Et c'est vrai que l'entraînement, c'est la clé. Donc, il faut parler le plus possible.Hélène:[15:41] On peut se parler à soi-même, on peut parler à ses animaux de compagnie, à ses plantes. On peut chanter des chansons, si on aime le karaoké par exemple, pour vraiment s'habituer à former les sons de la langue, à placer son articulation et bien sûr, pratiquer avec autant de gens que possible. Et c'est vrai que si on n'a personne avec qui on peut parler français, c'est important de le faire de manière encadrée. Si on n'a pas d'amis ou de proches avec qui on peut parler français, il faut parler avec des francophones. Donc avec nous, par exemple, on le fait avec nos membres du Conversation Membership. Tous les membres parlent avec nous sur Discord, mais les cours de conversation sont seulement pour le Conversation Membership. Donc ce sont des petits groupes on se parle sur zoom une fois par semaine et là on voit vraiment les progrès, on voit vraiment que les gens sont de plus en plus à l'aise et on parle aussi en petits groupes, donc breakout rooms. Et là c'est vraiment les gens qui parlent entre eux donc des personnes de même niveau ou de niveau similaire ou en tout cas qui ne sont pas 100% à l'aise en français, qui parlent ensemble. Et ça, c'est vraiment utile parce que ça enlève beaucoup de pression de parler à des gens qui ne sont pas natifs. Ça peut sembler contre-intuitif. On pense que c'est toujours mieux d'apprendre avec les natifs, mais ce n'est pas toujours le cas. Parce qu'on est souvent moins stressé de parler à des gens qui ne parlent pas parfaitement la langue.Hélène:[17:20] Ça enlève cette pression. On ne se sent pas jugé. On peut rigoler. On a souvent un peu les mêmes bases de vocabulaire, donc on se comprend très facilement et on peut aussi s'aider, se donner des feedbacks. Donc ça, c'est vraiment quelque chose que je conseille à 100%.La minute cultureHélène:[17:43] Dans cette Minute Culture, je voudrais vous recommander un film que j'ai vu récemment sur la plateforme Netflix. Ce film s'appelle Fahim, donc c'est un prénom. C'est le prénom d'un jeune garçon bangladais qui est un joueur d'échecs dans son pays au Bangladesh. Un jeune enfant d'une dizaine d'années, il est excellent aux échecs et il va émigrer. Il va quitter son pays pour la France avec son papa. Donc, l'idée, c'est que la maman et le reste de la famille les rejoignent. Mais il part au début seulement avec son papa pour la France. Et aucun des deux ne parle le français.Hélène:[18:26] Mais l'enfant va très vite avoir des bases de français, comprendre un petit peu, pouvoir petit à petit faire des phrases, s'exprimer, échanger avec ses camarades. Et surtout, il va continuer à jouer aux échecs. Il va trouver un club d'échecs à côté de Paris, là où il réside. Et c'est grâce à cette passion commune qu'il partage avec les autres enfants et aussi avec le professeur qu'il va vraiment apprendre le français par le biais de cette passion qu'il a, les échecs. Et on voit vraiment l'évolution du personnage et on voit vraiment différentes étapes de l'apprentissage. Au début, il comprend seulement un peu. Il ne fait pas des phrases grammaticalement correctes, mais on le comprend. Et puis, petit à petit, il va se mettre à traduire les choses pour son papa et à jouer avec les autres enfants, à faire des blagues. Et on sent vraiment comme ça cette évolution très rapide parce qu'il est complètement en immersion. Il y a aussi un contexte qui fait que c'est urgent pour lui de pouvoir parler français et de comprendre le français. Et on voit vraiment toutes les ressources qui sont mises en place quand il y a comme ça une nécessité de parler une langue. C'est vraiment un très joli film que j'ai vraiment aimé. Donc, je vous le recommande. Je mettrai le lien dans les show notes.Au défiHélène:[19:52] Je disais qu'il faut s'entraîner et je l'ai beaucoup répété d'ailleurs. Mais la répétition comme l'entraînement, c'est essentiel quand on veut apprendre quelque chose. Je vous répète donc que vous devez vous entraîner et pour cela, je vous propose un défi. C'est très simple, vous allez sur easyfrench.fm, le site de notre podcast, et vous nous laissez un message vocal. c'est le bouton « Vos questions » à droite de votre écran. Vous pouvez le faire comme beaucoup de gens le font régulièrement. On reçoit régulièrement des messages et on est toujours impressionnée du courage qu'ont les gens de parler comme ça en français, sachant qu'ils seront probablement diffusés. Donc, je vous encourage à essayer, vraiment. Vous pouvez nous faire des commentaires sur le podcast, nous dire ce qui vous a plu, quels sont les sujets qui vous ont le plus intéressé, pourquoi. Vous pouvez aussi nous parler de vous, nous dire pourquoi et comment vous apprenez le français, qui vous êtes, comment vous utilisez notre podcast, dans quel contexte vous l'utilisez.Hélène:[21:03] Vraiment, exprimez-vous, faites l'essai. Vous pouvez envoyer un message, le supprimer et réessayer. Vous pouvez envoyer un message très court aussi. Vous pouvez l'écrire aussi pour vous entraîner. Avant de l'envoyer. Mais gardez en tête que le but, ce n'est pas d'être parfait, c'est simplement de faire de son mieux. Si on veut être parfait, le problème, c'est que souvent, ça fait qu'on n'essaye pas parce qu'on attend d'être parfait pour le faire, mais on est bloqué parce que pour devenir vraiment bon, il faut s'entraîner. Donc, il faut passer par cette étape d'imperfection. Alors, je vous encourage vraiment à essayer et j'espère recevoir plein de jolis messages de vous.Je râle, tu râles, nous râlonsHélène:[21:49] Dans cette partie, Judith n'est pas là pour aller avec moi. C'est dommage, mais je pense qu'elle serait d'accord parce qu'on en a déjà parlé ensemble. C'est vrai que parfois, c'est un petit peu frustrant pour nous et même gênant quand on entend des personnes à Paris qui ne font pas l'effort de comprendre le français parlé par les étrangers. C'est vrai que c'est quelque chose qu'on remarque à Paris particulièrement. Pas vraiment dans les autres villes, encore moins dans les villages ou dans les campagnes. Mais à Paris, il y a vraiment une sorte d'exigence qui fait que souvent, des personnes prennent une expression perplexe ou une expression d'incompréhension quand un étranger leur parle français parce qu'il y a un accent différent.Hélène:[22:37] Une prononciation différente, parfois des erreurs grammaticales ou de vocabulaire, notamment en ce qui concerne le genre des noms. La personne peut dire un baguette ou une verre de vin et tout de suite, la personne en face prend un air complètement perdu, comme si c'était possible de ne pas comprendre une phrase simplement à cause d'une erreur de genre. Et c'est vrai que moi, ça m'agace beaucoup quand je vois ces comportements-là parce que je trouve ça vraiment particulièrement intolérant envers les gens qui font l'effort de parler notre langue et qui ne sont pas parfaits mais qui font un gros effort qui surmontent leur stress de parler français à des inconnus et donc je trouve qu'on devrait vraiment plus faire des efforts pour les comprendre s'il faut leur demander de répéter il vaut mieux demander de répéter, que de prendre un air perplexe, de faire une expression, une grimace même, qui donne l'impression que la personne dit n'importe quoi, que c'est incompréhensible, alors que ce n'est vraiment pas du tout le cas. Donc ça, vraiment, pour moi, c'est très agaçant et très gênant. Et je ne veux pas m'associer à ces gens-là qui se comportent comme ça à Paris.Les ondes joyeusesHélène:[24:05] Finissons comme toujours sur des choses positives, des choses, joyeuses, alors c'est vrai que bon, on parle d'être stressé quand on parle français le stress c'est pas quelque chose de souvent positif mais ça peut l'être quand on arrive à en rire aussi ça je pense que c'est quelque chose d'essentiel quand on apprend une langue essayer de se prendre moins au sérieux, peut-être. Et ça nous oblige à le faire parce que quand on parle une langue étrangère comme on disait tout à l'heure on ne peut pas s'exprimer avec autant de nuances avec autant de précisions de détails, on ne peut pas faire des phrases aussi belles que dans les langues qu'on maîtrise et donc forcément ça ne sonne pas pareil et parfois les gens disent "oh là là mais mais c'est ridicule comme je parle français, vraiment, c'est la honte". Et en fait, je pense qu'il faut vraiment essayer de prendre ça à la légère.Hélène:[25:09] Et de se dire que déjà, c'est extraordinaire de surmonter son stress et de parler en français. Et si ça sonne un peu bizarre, ce que vous dites parfois, c'est pas très grave, il faut en rire. Et je pense que c'est bien pour ça d'avoir une communauté de personnes qui apprennent aussi le français. Parce que vous pouvez échanger comme ça, partager vos anecdotes des moments où vous avez dit quelque chose d'un peu drôle, d'un petit peu gênant, où vous avez fait une erreur et vous vous êtes rendu compte de votre erreur tout de suite, mais c'était trop tard. Et ça nous est arrivé à tous, vraiment à chaque personne qui apprend une langue. Et donc, je pense que partager ces anecdotes, pouvoir en rire avec d'autres personnes et pouvoir écouter aussi les anecdotes des autres, ça permet de dédramatiser et de se rendre compte qu'on est loin d'être le seul, que tout le monde fait des erreurs et que ce n'est pas grave en fait. Je pense qu'il faut vraiment essayer d'avoir cette position de ne pas se prendre au sérieux et faire de son mieux. Et quand les choses ne fonctionnent pas, quand il y a des incompréhensions, des quiproquos, finalement, pouvoir les raconter après à ses amis, aux personnes qui apprennent le français comme vous, ça fait passer un bon moment. Tout le monde rigole et on est détendu. Et on oublie un peu la gêne qu'on a eue sur le moment, mais on pense surtout au fait que c'est une anecdote sympa à raconter quand on revient de vacances.Hélène:[26:38] Donc je vous encourage à avoir cet état d'esprit plutôt que du stress, de vous dire je fais de mon mieux, je pars en vacances en France, je vais essayer de parler français. Je sais que je vais me tromper, je sais qu'il y aura des erreurs et je vais m'en souvenir pour m'améliorer mais aussi pour pouvoir dédramatiser ça, en parler à d'autres personnes et que tout le monde soit un petit peu moins stressé avec ça. Bon, j'espère que cet épisode vous a plu. Moi aussi, j'étais un peu stressée de vous parler seule. Alors, voilà, vous n'êtes pas les seuls à avoir du stress parfois quand il faut parler en français ou même si c'est ma langue maternelle. Le fait de parler dans un podcast, c'est parfois aussi un peu stressant. Et pourtant, j'ai été très contente de faire ça aujourd'hui. Alors, je vous remercie beaucoup pour votre écoute. Et pour ceux qui sont membres, ne partez pas tout de suite parce que je vais continuer. Et oui, il y a encore quelques minutes qu'on va passer ensemble où je vais vous raconter des petites anecdotes en lien avec le sujet. Alors, je vous invite à rester avec moi. Et pour vous les autres, je vous dis à bientôt et continuez de pratiquer votre français. Salut !Support Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyfrench.fm/membership
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106 : Passer du temps seul(e)
7 aug· Easy French: Learn French through authentic conversations | Conversations authentiques pour apprendre le français
"Mieux veut être seul(e) que mal accompagné(e)" : En tant qu'introverties, ce proverbe s'applique à nous... la plupart du temps. Nous parlons ici des choses que nous préférons faire seule, et de celles que, pour des raisons personnelles ou pour le regard des autres 👁️, nous aimons mieux faire en groupe. 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Aujourd'hui dans ce podcast, on va parler d'autre chose, d'un sujet qui me tient à cœur. Je suis contente qu'on en discute aujourd'hui et avant ça, on va écouter un petit message.Liz:[1:09] Salut, salut, Easy French. Moi, c'est Liz et je voulais raconter quand je suis allée en France, il y avait la canicule et donc il faisait très chaud et comme d'habitude j'utilisais mon parapluie et une dame au hasard dans la rue m'a demandé pourquoi est-ce que je l'utilisais s'il ne pleuvait pas. Pour moi, c'est trop bizarre parce qu'ici au Mexique, on l'utilise n'importe s'ilfait chaud, aussi il pleut. C'est vrai qu'il y a des parapluies spéciaux pour la pluie et pour les UV. Mais du coup, on utilise paraguas et sombrilla pour les mêmes choses. On les utilise comme des synonymes parce qu'on utilise du coup les mêmes. Je voulais demander si est-ce qu'en France, c'est différent les parasols et les parapluies. Et si vous utilisez les parapluies seulement quand il pleut ou si vous les utilisez quand il fait chaud. Et merci d'avance. J'adore votre podcast. Et à bientôt.Hélène:[2:10] J'ai beaucoup aimé cette anecdote.Judith:[2:13] Merci, Lise, pour ton message. Merci d'avoir partagé cette anecdote en France. C'est hyper intéressant.Hélène:[2:19] Ouais, vraiment, j'adore parce que déjà, c'est de saison.Judith:[2:22] Oui, enfin, il paraît qu'on est en été, mais il pleut tout le temps.Hélène:[2:26] Il pleut un peu, ouais, c'est vrai. Mais quand même, on a eu quelques jours de chaleur à Paris. Et c'est vrai que les seules personnes qu'on voit se protéger du soleil avec des parapluies sont des étrangers.Judith:[2:39] Je ne savais pas que c'était aussi courant en Amérique du Sud. Pour moi, c'était très répandu en Asie.Hélène:[2:46] Oui, parce que c'est souvent les touristes qu'on voit le plus à Paris.Judith:[2:50] Eh oui.Hélène:[2:52] Donc, on les voit, les Chinois ou les Coréens ou les Japonais, avec des parapluies dès qu'il y a du soleil. Et donc, on est habitué à les voir faire ça, mais peut-être qu'on ne se rend pas compte à quel point c'est nous qui sommes l'exception de ne pas le faire, plutôt qu'eux qui sont une exception de le faire.Judith:[3:09] Oui, possible. Alors, j'ai envie de rebondir sur ce sujet de plein de manières, parce que tu connais mon combat contre le soleil et contre les rayons UV. Qui sont responsables, je le rappelle, de 80% du vieillissement cutané. J'ai toujours cette impression que ce qu'on voit faire au Japon, en Corée du Sud, en matière de beauté, ça arrive en France 10 ans, 20 ans après. Donc, Liz, pour l'instant, personne ne se promène avec un parapluie pour se protéger du soleil. Mais je suis sûre que si tu reviens dans 10, 15, 20 ans, tous les Français auront et le petit parapluie, et les gants, et la visière pour se protéger des rayons du soleil.Hélène:[3:51] C'est possible, mais en même temps, j'ai l'impression qu'on a une si forte culture en France de se mettre au soleil que j'ai du mal vraiment à imaginer que ça devienne commun de se protéger avec un parapluie. Parce qu'à Paris surtout et dans la partie nord de la France, vraiment, dès qu'il y a du soleil, les gens se précipitent dehors pour s'asseoir sur une terrasse de café en plein soleil, s'asseoir sur un banc en plein soleil, s'exposer comme ça le plus longtemps possible pour commencer à avoir meilleure mine, parce que c'est vrai que l'hiver est long, on ne voit pas le soleil souvent, et on a un peu cette habitude culturelle de se mettre au soleil dès qu'on peut.Judith:[4:31] C'est vrai, tu as raison sur ça. Ça me rappelle une anecdote que ma maman me racontait. Quand elle était petite, elle vivait au Maroc et il y avait la plage, beaucoup de touristes, et notamment beaucoup de touristes français et britanniques aussi, il me semble. Ils les voyaient par la fenêtre s'allonger au soleil de midi à 16h, devenir tous rouges, alors qu'eux, c'était spécifiquement les heures à laquelle ils n'allaient surtout pas au soleil. Ils attendaient que le soleil redescende un peu pour aller à la plage. Donc, je pense que ta remarque est très pertinente et peut-être que je prends mes rêves pour des réalités.Hélène:[5:01] Ouais, je pense qu'on a encore du chemin à parcourir. Déjà, j'ai l'impression que ça commence tout juste à vraiment se démocratiser de mettre de la crème solaire en ville. Quand on était petites, la crème solaire, c'était vraiment pour la plage. Et maintenant, petit à petit, on commence à voir des gens en mettre aussi en ville, mais ça commence tout juste.Judith:[5:21] Et alors pour en revenir à la question initiale, donc il y a bien une différence entre un parapluie et un parasol. Le parapluie, c'est l'objet qu'on utilise quand il pleut, effectivement, pour se protéger de la pluie. Et en fait, quand on dit parasol, en France, on pense vraiment à cette espèce de parapluie géant qu'on met à la plage pour se protéger du soleil. On ne pense pas à une petite ombrelle. Et c'est vrai qu'en fait, personne n'utilise d'ombrelle en France.Hélène:[5:47] Ouais, le parasol, c'est pour la plage, c'est les restaurants qui en ont sur leur terrasse. Ce n'est pas un objet qu'on met dans son sac.Judith:[5:54] Oui, oui. Voilà, pour répondre à ta question.Hélène:[5:58] Ouais, très intéressant en tout cas. Les choses les plus anodines peuvent être les choses les plus révélatrices d'une culture. C'est assez passionnant.Judith:[6:06] Complètement.Hélène:[6:06] Et après cette petite question et cette petite parenthèse, on va passer au cœur du sujet.Le sujet de la semaineHélène:[6:17] Initialement, j'avais pensé à parler des voyages en solitaire, mais je me suis dit que finalement, on pouvait aborder le sujet de manière plus globale. Et j'ai pensé simplement aux activités qu'on peut faire seul et à la capacité ou non à passer du temps seul et de bons moments si possible.Judith:[6:38] Alors, on est toutes les deux, deux grandes introverties. Cette conversation va être très naturelle pour nous. Effectivement, oui, on peut faire plein de choses seule et toutes les deux c'est comme ça qu'on recharge nos batteries, donc c'est pas tant qu'on peut c'est qu'on a besoin de passer beaucoup de temps seules.Hélène:[6:56] Ouais, exactement, et moi en fait je me suis posé un peu cette question dernièrement parce que j'ai deux amis proches qui sont très différentes l'une de l'autre. Il y en a une qui adore passer du temps seule et qui me disait récemment à quel point elle avait besoin de passer plus de temps seule et une autre qui me disait exactement l'opposé, c'est-à-dire que c'est quelqu'un qui n'aime pas du tout être seule et qui trouvait qu'elle était trop seule et que ça lui pesait énormément. Donc, vraiment, en même temps, j'avais des conversations sur un même sujet avec des personnes qui vivaient la chose de manière complètement opposée. Et je me suis dit que c'était quelque chose d'intéressant à questionner et de se demander un peu pourquoi et comment on passait du temps seul. Déjà, on peut peut-être commencer par parler un peu des activités que, personnellement, on apprécie de faire seules.Judith:[7:47] Oui. Alors, il y a une activité que j'apprécie énormément faire seule et que je peux difficilement faire en groupe, c'est faire du sport.Hélène:[7:54] Pareil.Judith:[7:55] Faire du sport, pour moi, c'est vraiment une activité solitaire. Tout ce qui est sport d'équipe, pour moi, c'est énergivore au possible. C'est hyper stressant. Faire du sport seule, pour moi, ça a vraiment un côté méditatif.Hélène:[8:08] C'est vraiment pareil pour moi. Ça ne m'intéresse pas vraiment d'aller courir avec d'autres personnes, Avant, je courais beaucoup, mais je courais toujours toute seule et pour moi, ça n'avait pas d'intérêt de courir avec quelqu'un. Parce que le sport, c'est un peu le moment où je me retrouve avec moi-même, où je n'ai pas besoin de parler, d'être en représentation, de s'adapter. Ça me paraît difficile d'imaginer faire ça avec d'autres personnes, alors que je sais qu'il y a des gens qui adorent le sport en groupe et qui n'arrivent pas à en faire seuls, justement, parce qu'ils ont besoin d'être motivés par d'autres pour le faire.Judith:[8:43] Je comprends parfaitement. Il y a des groupes qui s'organisent sur Internet, sur Facebook, pour se motiver, des courses en groupe, comme tu disais. C'est vraiment la chose qui me rebute. Il n'y a rien qui peut moins me donner envie de faire du sport que de savoir que je suis avec quelqu'un. Même quelqu'un que j'apprécie. Ce n'est même pas une question de se sentir jugée. C'est juste que c'est tellement plus agréable de le faire seule que je ne vois pas pourquoi je le ferais accompagnée de quelqu'un.Hélène:[9:08] C'est pareil pour moi.Judith:[9:09] Je sens qu'on va enfoncer des portes ouvertes.Hélène:[9:12] Ouais ! Mais c'est drôle parce que c'est pas pareil pour tout le monde. Par exemple, Josh que vous connaissez, les amis, avec qui on a fait des vidéos et même un podcast, lui adore le sport en groupe, je le sais.Judith:[9:24] Mais Josh, ça fait partie des personnes les plus extraverties que je connais.Hélène:[9:29] Ouais. Sinon moi j'aime bien aussi me promener toute seule. Ça peut paraître ennuyeux, mais moi, j'aime bien, même juste dans mon quartier, que je connais par cœur, de sortir un peu, faire un tour, d'observer ce qui se passe dans le quartier, les gens, de regarder s'il y a des nouveaux magasins, juste d'observer en fait, tout en marchant. Je trouve ça très relaxant.Judith:[9:52] Oui, je suis d'accord avec toi. D'autant plus que quand je suis avec toi ou quand je suis avec quelqu'un, j'ai tendance à être vraiment très à fond dans la conversation qu'on est en train d'avoir. Et je me rends vite compte, en fait, que quand je suis toute seule, je remarque des choses que je ne remarque pas quand je me promène avec quelqu'un.Hélène:[10:08] C'est vrai. On est plus dans l'observation, dans un aspect un peu passif, mais sans l'être vraiment, où on n'est pas le seul acteur. C'est plutôt les autres qui sont les acteurs et on les observe un peu. Et c'est reposant, je trouve.Judith:[10:21] Une autre activité que je n'aime pas spécialement faire, mais que je préfère largement faire seule, c'est étudier ou travailler. Pour moi, étudier, c'est vraiment l'activité la plus solitaire qui existe. Je dis ça parce que j'ai étudié la médecine et que tous les gens avec moi travaillaient dans des bibliothèques bondées de gens qui étudient la médecine comme eux. J'ai jamais réussi, j'étais toujours soit chez moi seule, soit dans un café, à payer un café à 4 euros. Mais il fallait que je sois seule et surtout pas à côté de quelqu'un qui étudie la même chose que moi.Hélène:[10:58] Et pourquoi, à ton avis ?Judith:[10:59] Je sais pas, parce que ça me permettait aussi de pas me comparer, je pense, de mieux me concentrer, d'avoir cette impression d'être la seule à faire ce que je suis en train de faire. Ça m'arrivait rarement d'aller dans des bibliothèques, mais j'allais dans des bibliothèques d'universités littéraires.Hélène:[11:16] Ah oui ?Judith:[11:17] Et je savais que j'étais la seule avec mes bouquins de médecine et qu'il n'y avait aucun risque de comparaison. C'était un peu mieux pour moi. C'était moins désagréable. Je n'irais pas jusqu'à dire plus agréable.Hélène:[11:28] Je vois. Moi, j'aimais bien les bibliothèques. Mais c'est vrai que quand même, pour travailler dans le silence. Etudier en groupe, non, j'ai jamais vraiment aimé non plus. Pareil, parce que j'ai un peu du mal avec la comparaison aussi. Mais aller dans une bibliothèque où il y a d'autres gens qui étudient la même chose, ça m'allait bien parce que c'était quand même chacun fait son travail dans son coin. On n'est pas obligés de se parler, mais on est quand même ensemble. Et pour moi, ça restait un petit peu motivant de voir d'autres personnes qui étudiaient aussi, en fait. J'avais l'impression que j'étais comme tout le monde et que du coup, j'ai moins l'impression peut-être de faire quelque chose d'ennuyeux parce que je vois que tout le monde le fait, en fait.Judith:[12:07] Ouais, je comprends. Après, la fac de médecine, c'était un peu particulier parce que c'était aussi un lieu social et de rencontres où les gens des différentes associations se retrouvaient, où les groupes d'amis se retrouvaient. Et donc en fait, je pense qu'il y a beaucoup de gens qui passaient beaucoup de temps à la bibliothèque de médecine, mais qui faisaient des pauses toutes les 20 minutes pour prendre un café avec les copains. Et je pense que ça me rappelait aussi beaucoup que je n'avais aucun copain en médecine et que donc, je n'avais pas du tout envie de ressentir ça et que je préférais m'auto-isoler.Hélène:[12:36] Oui, il y a plein de choses qui rentrent en jeu, pas juste le fait d'étudier. Et sinon, est-ce que tu aimes bien faire des choses un peu comme faire des soins du visage, je ne sais pas, toutes ces choses un peu de self-care ? Est-ce que tu aimes bien faire ça toute seule chez toi ?Judith:[12:52] C'est marrant que tu dises ça parce que la réponse est oui, mais j'étoffe un peu ma réponse. Bizarrement, c'est vraiment quelque chose que je fais quand je suis seule, effectivement. Non pas que je n'en ai pas envie ou que je n'y pense pas quand mon copain est là, mais ça me paraît être une activité un peu superficielle. C'est vraiment mon moment à moi. Et je me sentirais bête de rester 20 minutes dans la salle de bain à mettre tous mes petits produits magiques alors qu'il y a quelqu'un chez moi.Hélène:[13:18] Oui, c'est intéressant. Moi, je le fais même quand je ne suis pas toute seule chez moi. Mais c'est vrai que ça dépend du temps que tu as à passer ensemble aussi. Parce que c'est vrai qu'avec mon copain, on est presque tout le temps ensemble. Même la journée. Donc, c'est rare que je me dise « Oh, c'est un moment qu'on ne passera pas ensemble, c'est dommage " parce qu'au final, on en passera un autre ensemble très peu de temps après. » Donc, au contraire, c'est même plutôt bien d'avoir des choses qu'on peut faire seul et s'enfermer un peu dans la salle de bain pour faire mes petits trucs. Ça permet d'avoir plus envie d'être avec l'autre aussi et d'avoir des petits moments quand même pour soi.Judith:[13:51] Je comprends. Mais je crois quand même que ça rajoute à la détente de savoir que je suis vraiment toute seule chez moi.Hélène:[13:59] ça c'est vrai, je suis d'accord, d'être toute seule chez soi, personne qui t'attend, personne qui a besoin de ton aide, t'es juste là à prendre ton temps et tu te dis personne ne peut me juger, aussi. Moi j'ai parfois l'impression que c'est ridicule par exemple de passer une heure à se laver les cheveux et quand t'as personne qui le sait mais que toi tu sais que tu y as passé une heure mais personne d'autre, c'est mieux.Judith:[14:24] Non, mais je suis complètement d'accord.Hélène:[14:25] Donc pas mal d'activités quand même qui sont sympas à faire seules.J'ai capté !Hélène:[14:33] J'ai pensé pour vous, les amis, que ce serait peut-être bien d'apprendre des proverbes. On apprend souvent des expressions idiomatiques, mais les proverbes, c'est quand même des choses qui sont utiles dans la vie de tous les jours. Ça peut paraître un peu ancien, un peu ringard, mais en fait, on en utilise.Judith:[14:51] Oui, on utilise plein de proverbes en français et sans s'en rendre compte en plus.Hélène:[14:55] C'est ça. Et donc, il y en a un qui est "mieux vaut être seul que mal accompagné". Et moi, j'aime bien ce proverbe.Judith:[15:05] Oui, j'aime beaucoup ce proverbe aussi, qu'on utilise énormément.Hélène:[15:08] C'est vrai. Et généralement, on l'utilise beaucoup pour les gens qui viennent de se séparer, qui viennent de mettre fin à une relation, d'être quitté, à une relation de couple. Souvent, on leur dit "mieux vaut être seul que mal accompagné" pour les réconforter, en fait, et pour dire mieux vaut être célibataire en fait, que dans une relation qui ne nous convient pas. Et en fait, ce n'est pas forcément le sens du proverbe, c'est vraiment quelque chose de général qui signifie, dans tous les cas, que ce soit en amitié, en amour, en famille, parfois on est mieux tout seul que d'être avec une personne avec qui ça ne se passe pas toujours bien.Judith:[15:46] Est-ce que c'est tout le temps vrai ? (Non.) Qu'est-ce que ça veut dire être mal accompagné ? Parfois, on est avec des gens, ce n'est pas idéal, mais ce n'est pas non plus des relations toxiques ou des choses graves.Hélène:[15:56] Pour moi, c'est vraiment quelque chose de vrai, dans le sens où c'est comme ça que je vis ma vie.Judith:[16:02] Oui, mais je réfléchis parce que c'est vraiment comme ça que je vis ma vie et que je réfléchis. Mais cette phrase, je pense que je me la dis plusieurs fois par jour. Mais parfois, je me fais aussi la réflexion de on ne peut pas non plus tout le temps se couper de tout le monde.Hélène:[16:14] Non, mais je pense que tu as raison. Moi, je suis un peu extrême là-dedans, je pense. Parce que j'ai grandi dans une famille nombreuse et donc j'ai grandi dans un groupe où j'étais obligée d'être. Pendant mon enfance, c'était souvent compliqué de faire partie d'un groupe. Et c'est vrai que le fait de pouvoir être seule, pour moi, c'était un privilège, en fait.Judith:[16:35] Un luxe, quoi.Hélène:[16:36] Ouais, c'est ça.Judith:[16:36] Je comprends ce que tu veux dire. Quand on est dans un groupe qu'on ne choisit pas, que ça nous est imposé, pouvoir s'en affranchir, c'est revivre, quoi.Hélène:[16:44] C'est ça. Évidemment, ça dépend de la situation dans laquelle on est. C'est vrai que la solitude peut parfois être aussi quelque chose de très pesant quand ce n'est pas choisi. (Oui.) Dans ce cas-là, peut-être que parfois, il vaut mieux avoir des relations un petit peu superficielles que pas de relations du tout.Judith:[16:59] Oui, c'est plus à ça que je pensais. (Oui.) Mais on est d'accord sur le fond. De toute façon, on sait qu'on va être d'accord dans cet épisode.Hélène:[17:06] Oui, oui. Mais c'est vrai que c'est un peu facile à dire, ce proverbe, quand on a l'option, on va dire.Judith:[17:12] Effectivement.Hélène:[17:12] Parce que même une personne introvertie peut se retrouver parfois dans des situations où la solitude devient pesante. Et dans ce cas-là, on se dit que finalement, être avec quelqu'un avec qui la relation est superficielle, c'est peut-être un peu mieux que d'être seule tout le temps.Judith:[17:28] Oui, il y a quand même besoin d'un certain contact humain.Hélène:[17:31] C'est clair. Mais moi, je me suis souvent dit ça, spécialement quand on me disait « tu préfères rester chez toi que d'aller à une soirée, mais peut-être que tu vas le regretter ». Et moi, je me disais toujours, je ne regretterai jamais d'être restée chez moi. Mais par contre, je sais que j'ai de grandes chances de regretter, une fois que je serai à la soirée, de ne pas être restée chez moi.Au défi !Hélène:[17:59] Un petit défi pour se mettre à l'épreuve dans différentes situations. Parce qu'on a dit qu'on aimait être seul, mais que le contact humain est quand même nécessaire et que parfois, finalement, un peu de compagnie, même si ce n'est pas la meilleure compagnie, c'est parfois un petit peu mieux que d'être seul. Donc, je vais te proposer des situations, des contextes, et tu vas me dire si tu préfères être seule ou à plusieurs.Judith:[18:26] Vas-y.Hélène:[18:29] Je vais essayer de te piéger un peu. Est-ce que tu préfères aller au restaurant seule ou à plusieurs ?Judith:[18:36] Ah là là ! Alors, je vais te dire quelque chose. Je pense que je préfère aller au restaurant à plusieurs uniquement par peur du regard des autres. Parce qu'en France, c'est vraiment mal vu d'aller au restaurant seul. Mais si ce n'était pas mal vu, clairement, j'irais au restaurant seule beaucoup plus souvent. D'ailleurs, je pense que je ne suis jamais allée dans un restaurant seule.Hélène:[18:56] Moi, je l'ai fait une fois parce que j'étais en voyage toute seule.Judith:[18:59] Un restaurant, un vrai restaurant ?Hélène:[19:01] Ouais, ouais.Judith:[19:01] Ok, pas une boulangerie ? Un restaurant ?Hélène:[19:05] Ouais.Judith:[19:06] Ah, waouh.Hélène:[19:08] Je pense un peu comme toi, mais en fait, moi seule, je ne vais pas au restaurant. Je n'ai pas du tout envie, ça ne m'intéresse pas du tout. En fait, je crois que je n'aime pas trop aller au restaurant.Judith:[19:17] Ça, c'est vraiment les gens qui cuisinent bien qui disent ça, c'est terrible.Hélène:[19:21] En fait, c'est vrai que souvent, quand je vais au restaurant, c'est pour faire plaisir aux autres. Parce que moi, honnêtement, je mange très bien chez moi. Ou alors, si vraiment il y a quelque chose que j'ai très envie de manger, habitant à Paris, il y a tout à proximité, je peux aller me l'acheter à emporter. Donc finalement, le restaurant, pour moi, c'est toujours beaucoup d'argent dépensé, de négociations, où est-ce qu'on va manger, à quelle heure, d'organisation, pour au final juste manger quelque chose qui est peut-être bon, mais qui n'est peut-être pas non plus quelque chose qui va changer ma vie.Judith:[19:57] Non, mais j'entends, j'entends. Moi, quand je vais au restaurant, je pense juste à la cuisine que je ne vais pas faire et à la vaisselle que je ne vais pas faire. Et ça, pour moi, c'est les vacances.Hélène:[20:07] Non, mais c'est vrai. Honnêtement, ça, ça compte aussi. C'est vrai.Judith:[20:11] Mais oui, non, je comprends parfaitement. En plus, tu cuisines bien, tu as des goûts quand même assez marqués. Je comprends qu'effectivement, être tranquillement chez soi, se préparer ses bons petits plats, surtout quand on aime cuisiner, au moins, on est sûr de ne pas être déçu.Hélène:[20:23] C'est ça. Et puis, on peut faire des choses vraiment bonnes avec pas tant d'ingrédients que ça, finalement. Il suffit d'avoir les bons épices. C'est rare que je sois vraiment contente de ce que j'ai mangé au restaurant, en fait.Judith:[20:38] Non, mais j'entends, j'entends.Hélène:[20:40] Donc, je n'irais pas seule. Est-ce que tu préfères aller au cinéma seule ou à plusieurs ?Judith:[20:47] C'est sans aucune hésitation, bien sûr, aller au cinéma seule.Hélène:[20:53] Ah ouais ?Judith:[20:53] C'est extraordinaire. Je pense que je suis allée au cinéma seule, je ne sais pas, une vingtaine de fois. Mais c'était dans ma vie d'avant, vraiment, la vie avant le Covid, où j'allais au cinéma tout le temps et j'y allais tout le temps seule. Et je pouvais regarder ce que je voulais. Je pense que c'est une expérience magique. Surtout d'aller au cinéma en journée. Oui, parce que c'était quand j'étais en médecine que je n'allais pas en cours. Et donc à 11h je me pointais au cinéma, il n'y a personne, on a la salle pour soi et on peut se plonger complètement dans le film et c'est génial.Hélène:[21:27] Ah ouais. Je suis assez d'accord. J'ai pas été souvent au cinéma seule mais j'avoue que moi aussi dans ma vie d'avant, je l'ai fait, dans ma vie à Bordeaux, il y avait un cinéma près de chez moi qui coûtait 5 euros la place, j'avoue que j'y suis allée plusieurs fois toute seule et que c'était vraiment agréable. Mais aujourd'hui, au prix de la place, je pense que je n'irais pas toute seule parce que je me dirais que c'est... déjà même à deux, j'y vais très rarement, mais toute seule, je pense que je n'irai spas. À part si c'est vraiment un film où je sens que si je ne vais pas le voir, je vais vraiment, vraiment regretter. Mais des films comme ça, il n'y en a même pas un par an vraiment où je me dis ce film-là, j'ai vraiment, vraiment envie de le voir.Judith:[22:10] Oui.Hélène:[22:12] Ok, alors pour finir, ce qui était censé être le sujet de cet épisode, préfères-tu partir en vacances seule ou à plusieurs ?Judith:[22:20] Tu connais la réponse, bien sûr partir en vacances seule.Hélène:[22:24] Ouais, je comprends tout à fait.Judith:[22:26] Seule, tout est plus simple. J'ai quand même une personnalité assez réservée, assez timide. Et donc, par la force des choses, mes amis sont plutôt l'inverse. Je ne sais pas pourquoi, mais je pense que c'est comme ça. C'est comme ça que ça doit fonctionner. Et c'est vrai que quand je pars en vacances avec des amis, je suis souvent dans l'ombre des gens avec qui je suis, ce qui en soi me va, c'est pas grave parce que les gens font pas exprès d'être qui ils sont et je fais pas exprès d'être qui je suis, mais c'est vrai qu'au moins seule, je peux briller à ma manière.Hélène:[23:03] Franchement, je vois vraiment ce que tu dis, pour moi aussi c'est un peu ça, les fois où je suis partie en vacances toute seule j'ai eu vraiment l'impression de découvrir un peu qui j'étais. Et c'est assez impressionnant comme sentiment d'être libérée du jugement parce que même si c'est des personnes qu'on apprécie énormément, on a toujours un peu en tête des appréhensions ou des questions sur ce qu'ils vont penser, si on fait ça ou si on ne veut pas faire ça. Et en fait, être seule, ça libère de tellement de choses que t'as l'impression que toutes les possibilités existent. Et c'est assez incroyable comme sentiment.Judith:[23:35] On peut faire ce qu'on veut. Et quand on parle à des gens qu'on rencontre, du coup, on n'est pas la personne timide du groupe. On est juste soi-même. Les gens, ça leur plaît, ça ne leur plaît pas, ça, c'est un autre sujet. Mais c'est vrai que d'être la personne qui parle le moins fort ou d'être la personne la plus discrète d'un groupe, c'est quand même souvent un peu handicapant.Hélène:[23:56] Bon, je vois qu'on a été pas mal d'accord. Bon, pas très surprenant. Peut-être surprenant pour vous, les amis. Alors, dites-nous ce que vous en pensez et comment vous voyez les choses. Et bien sûr, on va passer à une section qu'on aime particulièrement.Je râle, tu râles, tu râlonsHélène:[24:17] Il y a quelque chose qui revient quand même souvent, j'ai l'impression, quand on parle des choses qu'on aime faire seule, du temps qu'on passe seule. En tout cas, pour les personnes comme toi et moi, je pense qu'on a souvent l'impression que ce n'est pas assez. Non, pas toi ?Judith:[24:29] Non, du tout. (C'est vrai ?) Pas du tout.Hélène:[24:31] Tu trouves que tu as assez de temps toute seule ?Judith:[24:33] Ah, qu'on ne passe pas assez de temps seul ?Hélène:[24:35] Oui.Judith:[24:35] Ah, je n'avais pas compris. Pardon. C'est plus fort que moi, c'est instinctif. Je dis non à beaucoup, beaucoup de choses qu'on me propose. D'ailleurs, on m'en propose de moins en moins parce que souvent, je dis non, et ça me va très bien. Toi, tu trouves que tu ne passes pas assez de temps tout seule ?Hélène:[24:50] Moi, je trouve que ça va. Mais je me dis que si j'en avais plus, je serais aussi plutôt contente. Parce que comme toi, je dis non à beaucoup de choses. Et sans doute qu'on m'en propose moins aussi, c'est vrai. Et à chaque fois de dire non, mais c'est un tel plaisir. Si vous ne l'avez jamais fait, allez-y. C'est un bonheur.Judith:[25:07] J'avoue que c'est plus fort que moi, mais j'ai toujours beaucoup de culpabilité.Hélène:[25:11] En fait, moi, ça dépend. Vraiment, des fois, pour moi, c'est vraiment un plaisir. C'est peut-être méchant, mais c'est un plaisir de dire que je suis maîtresse de mon temps. Et si je n'ai pas envie de faire quelque chose, ne pas avoir envie, ça suffit pour ne pas le faire. C'est comme de se rendre compte qu'on a un pouvoir qu'on ne connaissait pas, en fait.Judith:[25:28] T'as raison.Hélène:[25:29] Moi, je n'ai plus trop de culpabilité, j'avoue. Avant, je pense que oui. Et puis, avec l'entraînement, finalement, de moins en moins.Judith:[25:37] Oui, c'est vrai. Moi, j'ai toujours peur de perdre des amis.Hélène:[25:40] Oui. En fait, ça dépend aussi. Je pense que tu as plus d'amis que moi. Et donc, c'est plus difficile aussi.Judith:[25:47] Honnêtement, j'en ai vraiment perdu beaucoup ces dernières années, surtout avec la grossesse, la maternité. Et je crois quand même que ceux qui restent, c'est ceux qui ont plus ou moins compris qui on était, qui ont compris qu'on n'allait pas changer, qu'ils n'allaient pas nous changer. Et qui acceptent que 9 fois sur 10, tu veux aller boire un verre ? Non ! Et ce n'est pas contre eux. Je trouve que ce n'est pas évident d'assumer qui on est et de ne pas vouloir être quelqu'un d'autre. Moi, parfois, je me mets à rêver d'être quelqu'un d'extraverti, qui adore sortir, qui adore voir des gens.Hélène:[26:20] Mais parce qu'aussi, c'est ce que la société nous montre comme étant la bonne chose à faire.Judith:[26:24] Oui, oui, c'est sûr.Hélène:[26:25] C'est ça qui est un peu plus valorisé dans la société, c'est d'être entouré, déjà. C'est hyper tabou, la solitude, quand même.Judith:[26:32] Oui, complètement.Hélène:[26:33] Que ce soit le fait d'être célibataire, le fait de ne pas avoir d'amis. Je vois de plus en plus sur les réseaux sociaux de gens qui parlent du fait qu'ils n'ont pas d'amis. Et j'ai l'impression que c'est quand même un énorme tabou.Judith:[26:44] Oui, alors je ne sais pas si on regarde le même contenu. Moi, j'ai vu quelques youtubeurs assez connus parler du fait qu'ils n'avaient pas d'amis. Et souvent, le message était qu'ils n'avaient pas d'amitié solide, mais qu'ils côtoyaient du monde régulièrement et qu'ils avaient plein de relations un peu superficielles avec plein de gens.Hélène:[27:01] Oui, ça ne veut pas dire qu'on est complètement seul. Mais c'est une forme de solitude, en fait.Judith:[27:05] Ah oui, oui, complètement.Hélène:[27:06] Et c'est une forme de solitude qui est beaucoup plus acceptée par la société qu'une forme de solitude qui serait « j'ai deux ou trois amis et c'est tout, et je passe la majorité de mon temps seule et c'est un choix ». J'ai l'impression que ça, c'est encore plus tabou, en fait, que de ne pas avoir d'amis proches, mais d'être entourée de personnes avec qui on partage des trucs, avec qui on peut rigoler, mais qui ne sont pas proches.Judith:[27:29] Non, tu as raison.Hélène:[27:30] J'ai l'impression que moi, quand je dis ça, ça met les gens un petit peu mal à l'aise. quand je leur dis « En fait, moi, j'ai trois amis. » Ça paraît fou parfois à des gens. Ils ont l'impression que je rigole quand je dis ça.Judith:[27:40] Oui, ça peut faire un peu pitié, ou se dire « Comment je vais l'aider ? »Hélène:[27:45] Oui, c'est ça. Alors qu'en fait, ça me va.Judith:[27:48] Oui, c'est un choix, clairement. Si tu voulais voir du monde, tu pourrais.Hélène:[27:52] Oui, c'est ça. Mais c'est tellement difficile, je trouve, de maintenir des amitiés qu'en avoir un nombre limité, c'est plus adapté à mon mode de vie, en tout cas.Judith:[28:02] Oui, c'est vrai.Hélène:[28:04] Bon, je ne sais pas si on a râlé.Judith:[28:07] Si, on a râlé.Hélène:[28:08] On a râlé quand même sur les gens qui jugent le fait qu'on ait peu d'amis ou qu'on aime passer du temps seul. Bon, c'est vrai que c'est toujours un peu bizarre d'entendre des jugements sur ça. Et en tout cas, si vous êtes seul et que ça vous va, tant mieux.Judith:[28:24] Bienvenue au club.Hélène:[28:25] C'est ça.Les ondes joyeusesHélène:[28:32] Pour finir en beauté, je me demandais si tu avais des souvenirs, parce que moi, j'en ai, de moments, vacances, sorties, que sais-je, passées seules et vraiment, tu t'es sentie bien.Judith:[28:47] C'est un peu ambivalent comme question, parce que ce qui me vient naturellement à l'esprit, c'est des choses que j'ai faites seules et des moments que j'ai passés seules, mais pendant lesquels j'ai pu rencontrer des gens que je n'aurais pas rencontrés si j'avais été en groupe. Donc, techniquement, je n'étais pas seule.Hélène:[29:02] Oui, mais c'était quelque chose que tu avais entrepris seule et c'est cette solitude qui t'a amenée à rencontrer des personnes.Judith:[29:09] Oui.Hélène:[29:10] C'était quoi, du coup ?Judith:[29:11] Je pense à la plupart des voyages que j'ai faits seule. Alors forcément, j'étais plus jeune et forcément, quand on est une jeune femme, on est beaucoup plus vulnérable, etc. Et il y a toujours un peu de séduction, certes. Mais il y a quand même des gens que j'ai rencontrés, et je pense à plusieurs personnes avec qui j'ai encore un contact dix ans après. Des personnes qui sont mariées, qui ont des enfants, mais avec qui j'ai toujours gardé contact et avec qui on garde un souvenir d'un moment spécial qu'on a pu passer parce qu'on était tous les deux seuls au même moment, au même endroit et qu'on a pu connecter. Et donc, c'est quand même chouette parce que je sais très bien que si j'avais été en groupe avec des amis à moi, ça ne serait jamais arrivé.Hélène:[29:54] Oui, c'est vrai. On ne rencontre pas du tout les mêmes personnes en étant seule qu'à plusieurs.Judith:[30:00] Et souvent, on rencontre des gens qui nous ressemblent. Toi, tu pensais à quoi ?Hélène:[30:04] Moi, j'ai passé deux semaines de vacances toute seule il y a cinq ans. Et c'était vraiment génial.Judith:[30:11] C'était où ?Hélène:[30:11] C'était à Berlin et à Francfort. Et en fait, finalement, j'avais passé la majorité de mon temps seule. J'avais rencontré un petit peu des personnes, mais majoritairement, j'étais quand même seule. Et je me souviens vraiment des moments où je passais la journée toute seule et c'était vraiment bien. Où j'allais où je voulais, si je voulais rester trois heures quelque part, je pouvais y rester trois heures, sans me justifier, sans négocier. Et si je voulais rien faire, je pouvais ne rien faire. Vraiment juste ce que je voulais, manger ce que je voulais. Pour moi, c'était vraiment une révélation d'être à ce point-là, en possession de mon temps et de mon énergie, c'était vraiment extraordinaire.Judith:[30:53] C'est génial.Hélène:[30:54] Franchement, c'était un des meilleurs voyages de ma vie et je suis vraiment contente de l'avoir fait parce que tout le monde n'a pas la chance de faire des expériences comme ça, donc je suis satisfaite de l'avoir fait.Judith:[31:03] Ça me rappelle quand j'étais enceinte. Je ne sais pas si tu te souviens, à un moment, ça n'allait vraiment pas. J'étais vraiment pas bien. J'étais triste, en plein dans la grossesse. Vraiment, les moments de la grossesse pas drôles. Et mon copain qui me dit, écoute, t'adores l'Allemagne, prends un billet de train et un hôtel pour la ville la plus proche accessible en train et vas-y, deux, trois jours. Et donc, je ne me souviens plus du nom de cette ville, mais c'est la plus proche, vraiment celle la plus...Hélène:[31:31] Karlsruhe.Judith:[31:32] Oui, exactement, à Karlsruhe. C'est, je crois, vraiment la ville avec le temps de trajet le plus court.Hélène:[31:37] Ouais, tout à fait.Judith:[31:39] Et souvent, en fait, on va à Karlsruhe pour faire un changement, pour aller autre part. Mais moi, je me suis arrêtée à Karlsruhe. Et j'ai pris donc l'hôtel le moins cher que j'ai trouvé, c'est-à-dire l'hôtel capsule. Vraiment, j'ai dormi dans une capsule. C'était une capsule avec un matelas et voilà. Et j'y ai passé comme ça trois jours où effectivement, je n'ai adressé la parole à personne. Personne ne m'a adressé la parole parce que je pense vraiment que je faisais peur. Et j'ai vagabondé dans la ville de magasin en magasin, de café en café, de parc en parc. Et j'ai mangé seule et j'ai tout fait toute seule. Et je crois que ça a été les trois meilleurs jours de ma grossesse.Hélène:[32:27] Mais tu n'étais pas seule en fait.Judith:[32:29] Oui, en plus, j'étais pas seule. Et c'était génial, quoi. C'était génial. Et puis, j'étais juste contente d'entendre des gens parler allemand autour de moi, ce qui me fascinera toujours autant, ma fascination pour l'allemand, et j'allais juste dans les magasins pour entendre parler les gens. Et j'étais contente et voilà.Hélène:[32:49] Très bien, écoute, ça me semble un bon épisode sur lequel terminer notre discussion du jour. (Oui complètement.) Bon les amis j'espère que ça vous a plu, restez avec nous si vous êtes membre pour écouter le bonus, sinon à très bientôt, et puis n'hésitez pas à nous envoyer des messages pour nous dire ce que vous pensez de cet épisode et de notre podcast.Judith:[33:15] Et on vous dit à la semaine prochaine.Hélène:[33:16] Salut, au revoir.Support Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyfrench.fm/membership
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105: Paris ou Marseille ? Avec InnerFrench
31 jul· Easy French: Learn French through authentic conversations | Conversations authentiques pour apprendre le français
Hugo est le créateur d'InnerFrench, un programme d'apprentissage du français très populaire ! Récemment installé à Marseille, il partage ici ses impressions sur la ville. Nous discutons ensemble de toutes les particularités qui font le charme marseillais ! ☀️Interactive Transcript and Vocab HelperSupport Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyfrench.fm/membershipShow NotesLe site web d'InnerFrench (https://innerfrench.com/)Roman Cinq dans tes yeux, Hadrien Bels (https://www.amazon.fr/Cinq-dans-yeux-Hadrien-Bels/dp/2378801556)TranscriptIntroHélène:[0:17] Bonjour !Hugo:[0:18] Salut Hélène !Hélène:[0:19] Salut ! Salut les amis ! Comme vous pouvez l'entendre, aujourd'hui, ce n'est pas comme d'habitude. J'ai avec moi un invité, je vais le laisser se présenter.Hugo:[0:31] Bonjour à tous les auditeurs et toutes les auditrices. Moi, c'est Hugo, je suis le créateur d'InnerFrench, que vous connaissez peut-être. C'est aussi un podcast pour apprendre le français et une chaîne YouTube. Et aujourd'hui, j'ai le plaisir de participer à cet épisode avec Hélène, qui m'a gentiment invité. Merci Hélène pour ton invitation.Hélène:[0:55] Avec plaisir, je suis vraiment contente que tu sois là aujourd'hui. Et oui, beaucoup d'entre vous, les auditeurs, sont aussi des auditeurs d'Inner French. Donc, j'espère que vous allez apprécier cette union aujourd'hui. Si tu es prêt, Hugo, on peut tout de suite se jeter à l'eau et commencer avec le sujet de la semaine.Hugo:[1:18] Je suis prêt. Allons-y.Hélène:[1:20] Allez.Support Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyfrench.fm/membership Special Guest: Hugo InnerFrench.
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Avsnitt

124: Judith arrête médecine.

123: Tu fais quoi pour les fêtes ?

122: Avoir des enfants en France

121: Millenials vs. Gen Z

120: C’est la crise d’adolescence !

119: Nous sommes (très) superstitieuses

118: Trouver l’amour à la télé ? 🩷 📺

117: Vie privée en public

116: Ikigaï, trouver sa raison d'être

115: Mamie, Papi, Bonne-Maman… Les personnes âgées en France

114: Les ploucs, les bobos, les beaufs

113: Emily in Paris, la suite !

112: Minimalisme vs. Maximalisme

111: Comment Easy French a commencé

110: Bonne rentrée et bonnes résolutions

109: Personne n'est parfait !

108: On vous raconte nos vacances !

107: Vous êtes stressé quand vous parlez français ? 😱

106 : Passer du temps seul(e)

105: Paris ou Marseille ? Avec InnerFrench