Avsnitt
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Ferritina Alta e Baixa: Tire Suas Dúvidas ao Vivo com os Especialistas! Dr. Alain Dutra e Dra. Ana Paula
Você já se perguntou sobre os níveis de ferritina no seu corpo e como eles afetam sua saúde? ๐ค Está preocupado com ferritina alta ou baixa? Então, você não pode perder nossa próxima live! ๐๐ฉโ๏ธ๐จโ๏ธ
๐ Data: 13/06/2024
โฐ Horário: 19H
Nossos especialistas estarão ao vivo para esclarecer todas as suas dúvidas sobre ferritina! Venha descobrir:
O que é ferritina e qual o seu papel no organismo?
Sintomas e riscos de níveis altos ou baixos de ferritina.
Como identificar e monitorar seus níveis de ferritina.
Dicas práticas para manter a ferritina equilibrada.
Nesta live, o Dr. Alain Dutra receberá a renomada médica Dra. Ana Paula Rodrigues, especialista em angiologia e cirurgia vascular, ultrassonografia geral e doppler. Eles estarão juntos para oferecer uma visão completa e detalhada sobre o tema, respondendo às suas perguntas e fornecendo orientações valiosas.
Esta é a sua chance de interagir diretamente com profissionais de saúde e obter respostas personalizadas para suas perguntas. Não perca essa oportunidade única de aprender e cuidar melhor da sua saúde!
#FERRITINA #FERRO #SAUDE #DRALAINDUTRA -
ATENÇÃO: Erros Comuns e Perigosos ao tomar Chá Verde - Dr Alain Dutra
Você sabia que pode estar tomando chá verde da maneira errada e prejudicando sua saúde? Hoje vou ensinar como preparar o chá verde, conhecido como chá da longevidade, da forma correta para não perder suas propriedades incríveis. Muitas pessoas consomem chá verde diariamente, achando que obtiveram os melhores benefícios, mas podem estar cometendo erros que anulam suas vantagens e até trazem problemas sérios! Fique comigo para aprender a forma certa de preparar e consumir essa bebida poderosa.
Capítulos:
00:00 Introdução
01:02 Benefícios do Chá Verde
04:29 Efeitos Calmantes
05:19 Riscos do consumo do Chá verde
08:33 Preparação Correta do Chá Verde
10:17 Dicas de consumo adicionais
Estudos e Artigos:
Formas de preparar Matchá: https://pt.wikihow.com/Fazer-Ch%C3%A1-Matcha
https://acneeinstein.com/3-ways-green-tea-treats-acne/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20083179/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17537957/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15816564/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19223530/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2888220/?tool=pubmed
https://www.mountsinai.org/health-library/herb/green-tea
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3820045/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19597519/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12871030/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15464031/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22564714/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16311246/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3400335/
https://aacrjournals.org/cebp/article/16/6/1219/260321/Prospective-Cohort-Study-of-Green-Tea-Consumption
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4245553/
https://academic.oup.com/aje/article/167/1/71/185454
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3459493/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3689013/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12488137/
Tópicos Principais
1. Benefícios do Chá Verde:
- Alto teor de antioxidantes, especialmente
- Comparação com antioxidante
2. Propriedades Medicinais:
- Prevenção de doenças cognitivas (Alzheimer, Parkinson)
- Fortalecimento dos
- Prevenção de cáries e combate à inflamação
3. Combate ao Câncer:
- Propriedades anticâncer
- Tipos de câncer
4. Benefícios Adicionais:
- Regulação dos níveis de açúcar no sangue
- Melhoria do metabolismo
- Prevenção de doenças cardíacas
5. Efeitos Calmantes:
- Redução do estresse e ansiedade
- Melhoria da atenção
6. Riscos e Moderação:
- Hepatotoxicidade pelo consumo exagerado.
- Inibição da absorção de ferro
- Importância da moderação (duas xícaras por dia)
7. Preparação Correta do Chá Verde:
- Escolha de chá verde
- Temperatura ideal da água
- Proporção correta de folhas
- Tempo de infusão e consumo
8. Dicas de consumo:
- Evitar adição de leite
- Benefícios de adicionar limão
- Uso de matcha e suas vantagens
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โ ๏ธAVISO LEGALโ ๏ธ
A informação médica contida nesse vídeo é somente para fins de informação geral e não deve ser usada para qualquer finalidade de diagnóstico ou tratamento. Esta informação NÃO cria nenhuma relação médico-paciente e não deve ser usado como substituto de diagnóstico ou tratamento profissional. Por favor, consulte seu médico antes de tomar qualquer decisão sobre cuidados de saúde e NÃO pare nenhuma medicação sem o consentimento do seu médico.
A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.
De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.
Dr. Alain Dutra - ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐. ๐๐๐ ๐๐๐๐๐
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#chaverde #matcha #saude #dralaindutra -
Saknas det avsnitt?
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SUPLEMENTOS PARA TURBINAR A FUNÇÃO COGNITIVA
Está procurando uma solução eficaz e natural para turbinar sua saúde cerebral? Hoje vou compartilhar com você cinco ervas poderosas que podem aprimorar seu foco, concentração e memória de forma incrível. Conheça essas ervas nootrópicas em forma de suplementos que não só protegem seu cérebro, mas também melhoram sua função cognitiva e ajudam a enfrentar o estresse e a ansiedade. Assista até o fim e descubra como esses suplementos podem transformar sua saúde cerebral e desempenho diário!
DESCUBRA OS 12 INCRÍVEIS BENEFÍCIOS DO GINKGO BILOBA
https://youtu.be/qdQFmKotL5E?si=iF9lRGaMIhUlDMQQ
โ Capítulos:
00:00 Introdução
01:42 Erva número 1
03:05 Erva número 2
03:52 Erva número 3
05:00 Erva número 4
06:09 Erva número 5
07:24 Orientações finais sobre o uso dessas ervas
๐นCurso: Tratamento da Próstata Grande com Remédios Naturais
Transforme seu conhecimento em poder! Dr. Alain Dutra compartilha 25 anos de experiência em urologia e tratamentos naturais em um curso exclusivo. Junte-se a nós para uma jornada de aprendizado e saúde!
โ Saiba mais:
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Tópicos Principais sobre 5 ERVAS PODEROSAS para a Memória e Concentração
1. Introdução às Ervas Nootrópicas:
- Definição e benefícios das ervas nootrópicas
- Importância para saúde mental e função cognitiva
2. Panax Ginseng:
- Propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes
- Benefícios para memória, concentração e clareza mental
- Estudos sobre efeitos neuroprotetores
3. Bacopa Monnieri:
- Melhora da memória e função cognitiva
- Redução da ansiedade
- Neuroproteção com bacosídeos
4. Rhodiola Rosea:
- Redução da fadiga e estresse
- Propriedades antidepressivas
- Melhoria da atenção e capacidade de multitarefas
5. Ashwagandha:
- Redução do estresse e equilíbrio do cortisol
- Reforço da memória e concentração
- Apoio à regeneração das células cerebrais
6. Ginkgo Biloba:
- Aumento do fluxo sanguíneo cerebral
- Propriedades antioxidantes
- Proteção contra declínio cognitivo e doenças neurodegenerativas
7. Combinações e Uso Seguro das Ervas:
- Possibilidade de combinar suplementos para efeitos melhores
- Importância de doses adequadas e orientação médica
- Cuidados básicos de saúde para otimizar os benefícios das ervas
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โ ๏ธAVISO LEGALโ ๏ธ
A informação médica contida nesse vídeo é somente para fins de informação geral e não deve ser usada para qualquer finalidade de diagnóstico ou tratamento. Esta informação NÃO cria nenhuma relação médico-paciente e não deve ser usado como substituto de diagnóstico ou tratamento profissional. Por favor, consulte seu médico antes de tomar qualquer decisão sobre cuidados de saúde e NÃO pare nenhuma medicação sem o consentimento do seu médico.
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#memoria #saudecognitiva #dralaindutra -
โ ๏ธMisturar Produtos de Limpeza Pode Matar! Veja o Que Evitar!
ALERTA! Usar PRODUTOS de LIMPEZA equivale a FUMAR 20 CIGARROS POR DIA - Veja o Que Evitar!
Você pode não ser fumante e pensar que, por isso, não está em risco de desenvolver doença pulmonar crônica. Mas, é fundamental que você assista a este vídeo porque ele traz um alerta que pode mudar sua vida! Eu sou o Dr. Alain Dutra, médico há mais de 25 anos, e hoje vamos falar sobre um perigo invisível que pode estar em sua casa: os produtos de limpeza. Estudos mostram que o uso de certos produtos pode causar danos pulmonares graves, comparáveis aos de fumar 20 cigarros por dia! Não perca este vídeo e descubra como proteger sua saúde e a de sua família.
๐Estudos e Artigos:
https://www.atsjournals.org/doi/full/10.1164/rccm.201706-1311OC
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16683937/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25299176/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27262743/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3125175/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29391919/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20059494/
https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM199909093411115#t=article
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8506487/
https://www.eurekalert.org/news-releases/587801
https://www.theguardian.com/uk-news/2017/sep/11/regularly-using-bleach-linked-to-higher-risk-of-fatal-lung-disease
https://www.newsweek.com/cleaning-products-increase-risk-chronic-lung-disease-asthma-663175
https://www.chop.edu/centers-programs/poison-control-center/household-cleaners
https://emedicine.medscape.com/article/832336-overview?form=fpf
https://doh.wa.gov/community-and-environment/contaminants/bleach-mixing-dangers
https://www.cdc.gov/healthywater/drinking/public/water_disinfection.html?CDC_AA_refVal=https%3A%2F%2Fwww.cdc.gov%2Fhealthywater%2Fdrinking%2Fpublic%2Fchloramine-disinfection.html
https://www.thoracic.org/about/newsroom/press-releases/resources/women-cleaners-lung-function.pdf
โ Capítulos:
00:00 Introdução
00:00 Produtos de limpeza e uma série de problemas de saúde! Estudos.
00:00 Caso de Alerta da minha Paciente
00:00 Riscos da água sanitária
00:00 NUNCA faça essas Combinações de produtos de limpeza
00:00 Cuidado com o vinagre
00:00 Erros Perigosos ao usar produtos de limpeza
00:00 Marcas de produtos para limpeza naturais
โ Tópicos Principais
1. Introdução ao perigo dos produtos de limpeza
- Comparação com os riscos do tabagismo
- Exemplos de produtos perigosos
2. Estudos e Pesquisas
- Estudos sobre danos pulmonares em profissionais de limpeza
- Riscos para usuários domésticos ocasionais
3. Casos Reais
- Exemplo de paciente com DPOC devido a produtos de limpeza
- Detalhes dos sintomas e progressão da doença
4. Riscos Específicos e Misturas Perigosas
- Efeitos de desinfetantes, alvejantes e ácidos
- Reações químicas perigosas (ex.: cloramina e gás cloro)
5. Prevenção e Cuidados
- Importância da ventilação adequada
- Uso de equipamentos de proteção (luvas, máscaras)
- Leitura e seguimento das instruções dos rótulos
6. Alternativas Seguras
- Produtos de limpeza naturais e biodegradáveis
- Receitas caseiras com ingredientes seguros (vinagre, bicarbonato, óleos essenciais)
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Convido todos vocês para uma entrevista AO VIVO em meu canal do YouTube, onde abordaremos a continuação do tema: "O que é Kinesiologia Médica?" e por que todo médico deveria utilizar essa ferramenta? Parte 2. Para mergulharmos fundo nessa discussão, teremos o prazer de receber novamente dois especialistas de renome internacional: Dr. Fausto Boschi, de Roma, Itália, e Dra. Claudia Silveira, do Brasil.
O Prof. Fausto Boschi é médico cirurgião especializado em Odontostomatologia e "Honoris Saber" na área da Kinesiologia Médica Aplicada. Com mais de 40 anos de experiência, ele é Presidente da Sociedade Italiana de Kinesiologia Médica e Odontológica, Diretor e fundador da Scuola Sikmo Roma, instituição de ensino da técnica na Europa, é reconhecido mundialmente como uma autoridade no assunto.
Dra. Claudia Silveira é Cirurgiã Dentista Biológica e Integrativa, mestre em Terapia Neural e Odontologia Neurofocal, Mestre em Terapia Neural pela Universidade de Barcelona, Master em Kinesiologia Médica e Odontológica e Posturologia. Especialista em Implantologia, Periodontia, Ortodontia e Ortopedia Funcional dos Maxilares (OFM).
A Kinesiologia Médica Postural, é uma Ferramenta Europeia de Diagnóstico e Guia de Terapêutica que possibilita avaliar o paciente no aspecto global e, em todas as suas esferas. Esta ferramenta permite identificar as verdadeiras causas das enfermidades, proporcionando um caminho mais assertivo para iniciar o tratamento e alcançar resultados mais satisfatórios. A Kinesiologia Médica permite que você alcance "sentir-se bem", física e emocionalmente.
Se você tem curiosidade, dúvidas ou interesse em Kinesiologia Médica, ou conhece alguém que se beneficie de informações sobre este tema, não perca esta entrevista. Junte-se a nós e traga suas perguntas, que serão respondidas ao vivo durante a transmissão. -
DUAS COMIDAS para DESINCHAR sua PRÓSTATA AGORA!
Quer desinchar a sua próstata ou prevenir problemas como a hiperplasia prostática benigna (HPB)? Imagine consumir dois alimentos fáceis de encontrar que têm o poder de proteger você contra uma das doenças mais comuns entre homens a partir dos 40 anos. Eu sou o Dr. Alain Dutra, médico há mais de 25 anos, e hoje vou compartilhar dicas sobre dois alimentos incríveis, estudados e comprovados, que ajudam a proteger e até tratar a próstata grande. Vamos entender como esses alimentos podem fazer uma grande diferença na sua saúde prostática. Fique comigo e descubra como!
๐นVocê está procurando alternativas naturais e menos invasivas para tratar a Hiperplasia Prostática Benigna (HPB)? ๐ง Conheça o curso exclusivo, "Tratamento da Próstata Grande com Remédios Naturais", o mais completo da Internet.
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Capítulos:
00:00 Introdução
00:35 Aumento da Próstata é câncer?
01:02 O que é Hiperplasia Prostática Benigna (HPB)
01:48 Sintomas do inchaço na próstata
03:42 Primeiro Alimento
05:48 Segundo Alimento
07:24 Dica de receita
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Tópicos Principais do vídeo: 2 ALIMENTOS para DESINCHAR sua PRÓSTATA AGORA!
Importância da Saúde Prostática: Explicação sobre a HPB e seus sintomas.
Causas do Aumento da Próstata: Fatores hormonais e redução da apoptose celular.
Sintomas da HPB: Dificuldades para urinar, necessidade frequente de urinar, gotejamento e retenção urinária.
Alimento 1 - Tomate e Licopeno: Benefícios do licopeno para a próstata e formas de consumo para melhor absorção.
Dicas para Consumir Tomate: Uso de tomate em molhos aquecidos e combinação com azeite de oliva.
Alimento 2 - Sementes de Abóbora: Benefícios das sementes de abóbora e óleo de semente de abóbora para a saúde prostática.
Dicas para Consumir Sementes de Abóbora: Quantidades recomendadas e maneiras de incluir na dieta.
Receita Saudável: Prato com molho de tomate, ovos, sementes de abóbora e azeite de oliva para a saúde da próstata.
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DEFICIÊNCIA de VITAMINA B12 Mesmo com Exames Normais? Muitas vezes, mesmo com níveis considerados 'normais' pelos laboratórios, pacientes podem apresentar sintomas graves de deficiência dessa vitamina essencial. Vamos entender como isso acontece e como você pode garantir que seus níveis de B12 estejam realmente otimizados para uma saúde ideal. Fique comigo e descubra tudo sobre a importância da vitamina B12 e como mantê-la em níveis adequados!
Capítulos:
00:00 Introdução
00:28 Referências de Exame: Níveis baixos e níveis Bons de vitamina B12 no exame
02:31 Sintomas de níveis baixos de B12
03:29 Homocisteína e Deficiência de B12
04:41 Causas da deficiente em vitamina B12
06:55 Suplementação de B12
07:55 Adenosilcobalamina e Hidroxicobalamina
09:31 Cianocobalamina
11:33 Metilcobalamina
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๐Ganhe um e-book GRÁTIS sobre SAÚDE INTESTINAL!
Para acessar seu download gratuito, por favor, responda a estas três perguntas rápidas no link. Sua opinião é muito importante para nos ajudar a criar conteúdos que realmente façam a diferença em sua vida!
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๐Tópicos Principais: DEFICIÊNCIA de VITAMINA B12 Mesmo com Exames Normais - Descubra os SINTOMAS, CAUSAS e SUPLEMENTAÇÃO.
Importância da Vitamina B12: Funções essenciais e impacto na saúde geral.
Referências de Exame: Interpretação dos níveis de B12 nos exames e por que níveis no limite inferior podem ser problemáticos.
Sintomas de Deficiência de B12: Fadiga, depressão, perda de memória e outros sinais associados.
Relação com Outras Condições: Como a deficiência de B12 pode imitar outras doenças graves.
Causas da Deficiência de B12: Dieta inadequada, problemas de absorção, uso de medicamentos, entre outros.
Alimentos Ricos em B12: Fontes alimentares de vitamina B12.
Suplementação de B12: Diferentes formas de suplementação (intramuscular, intravenosa, oral, sublingual) e suas indicações.
Formas de B12: Cianocobalamina, metilcobalamina, hidroxicobalamina e adenosilcobalamina - vantagens e desvantagens.
Interação com Outras Vitaminas: Importância das vitaminas B6, B9 e colina na metabolização da B12.
Importância do Acompanhamento Profissional: Necessidade de avaliação e monitoramento por um profissional de saúde.
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Só 30 Minutos Matinais para transformar a sua Saúde!
Você já pensou em como os primeiros 30 minutos do seu dia podem transformar sua vida? Aqui é o Dr. Alain Dutra, médico há mais de 25 anos, e hoje eu vou te mostrar como uma rotina matinal simples e eficaz pode aumentar sua energia, melhorar seu humor, ajudar no emagrecimento e até na qualidade do sono! Mesmo com uma agenda apertada, vou te provar que é possível fazer mudanças poderosas sem revolucionar sua vida. É o Milagre da manhã! Fique comigo e descubra como começar o dia com o pé direito pode fazer toda a diferença! Vamos lá?"
Capítulos:
00:00 Introdução
01:25 Uma Boa Noite de Sono
04:15 O primeiro passo da manhã - Exposição à luz solar
06:15 Alongamentos e exercícios de respiração.
06:53 Benefícios do Banho Frio
07:45 Raspar a Língua
08:05 Hidratação Matinal
08:24 Café da Manhã Nutritivo
12:10 Resumo dos 30 minutos da manhã
14:12 Atitudes Positivas
Tópicos Principais: Só 30 Minutos Matinais para Transformar a sua Saúde!! Descubra o MILAGRE da MANHÃ - Dr Alain Dutra
1. Importância dos Primeiros 30 Minutos do Dia: Como esses momentos podem impactar seu bem-estar.
2. Preparação para uma Boa Noite de Sono: Dicas para garantir um sono reparador.
3. Rotina Matinal o Milagre manhã: Exposição à luz solar, alongamentos e exercícios de respiração.
4. Benefícios do Banho Frio: Como ele pode aumentar sua energia e alerta.
5. Higiene Oral: Importância do raspador de língua para saúde bucal.
6. Hidratação Matinal: Consumir água para reidratar o corpo.
7. Café da Manhã Nutritivo: Foco em proteínas, gorduras saudáveis e fibras.
8. Evitar Açúcares e Carboidratos Refinados: Para manter a energia e evitar picos de glicose.
9. Atrasar a Cafeína: Benefícios de consumir café 1-2 horas após acordar.
10. Atitudes Positivas: Começar o dia com pensamentos e ações positivas.
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Atualização: Em 22 de maio de 2024, após a gravação deste vídeo, a ABENUTRI publicou uma nota informando que vão refazer os testes com as marcas de creatina em julho, em resposta à repercussão da matéria do portal Metrópoles. O teste citado por jornais e no vídeo foi realizado no ano passado, em 2023, mas só ganhou destaque público nesta semana.
https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/teste-reprova-25-marcas-de-creatina-confira-se-a-sua-esta-entre-elas
Alguns fabricantes mencionados na lista de reprovados já se pronunciaram, afirmando que fizeram as devidas regulamentações nas suas marcas. Se a creatina que você consome está na lista de reprovados, recomendamos que entre em contato com o fabricante para verificar se houve alterações e se a marca está em conformidade com os padrões de qualidade atuais.
Fique atento às atualizações e escolha sempre produtos de confiança para garantir sua saúde e segurança.
CREATINA: Será que você está sendo enganado? Recentemente, uma análise revelou que diversas marcas de creatina no mercado foram reprovadas no teste de teor de creatina. Imagine comprar um suplemento achando que vai turbinar seu treino e descobrir que está levando farinha! Neste vídeo, vou mostrar as marcas reprovadas e explicar a importância de escolher uma creatina de qualidade. Fique ligado para saber como garantir que você está realmente comprando um produto eficaz e seguro!
Link de referência:
https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/teste-reprova-25-marcas-de-creatina-confira-se-a-sua-esta-entre-elas
Capítulos:
00:00 Introdução
01:34 Marcas 100% reprovadas (falsas)
02:31 Marcas reprovadas
03:19 Marcas aprovadas e porcentagem de creatina
04:07 Como escolher uma creatina de qualidade
05:02 Tipos de Creatina e melhor escolha
06:54 Benefícios da creatina
08:52 Uso da Creatina
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Tópicos Principais do Texto: Marcas de Creatina que Não Têm NADA de Creatina?
1. Problema com a Creatina no Mercado: Diversas marcas de creatina foram reprovadas em testes de qualidade.
2. Importância da Creatina: Benefícios da creatina para atletas, pessoas que fazem atividades leves e idosos.
3. Resultados da Análise da Abenutri: Marcas reprovadas e aprovadas nos testes de teor de creatina.
4. Critérios de Qualidade: Variação máxima permitida, importância do selo Creapure e características de uma creatina pura.
5. Tipos de Creatina: Diferença entre creatina monohidratada e micronizada.
6. Escolhendo uma Creatina de Qualidade: Dicas para identificar um bom produto, incluindo solubilidade, pureza e custo-benefício.
7. Benefícios Adicionais da Creatina: Vantagens para mulheres e aplicações na saúde geral.
8. Uso da Creatina: Doses recomendadas e melhores práticas para consumo.
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A informação médica contida nesse vídeo é somente para fins de informação geral e não deve ser usada para qualquer finalidade de diagnóstico ou tratamento. Esta informação NÃO cria nenhuma relação médico-paciente e não deve ser usado como substituto de diagnóstico ou tratamento profissional. Por favor, consulte seu médico antes de tomar qualquer decisão sobre cuidados de saúde e NÃO pare nenhuma medicação sem o consentimento do seu médico.
A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.
De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.
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Vou compartilhar alguns insights fascinantes da ciência sobre por que bocejamos e o que isso pode nos dizer sobre nossa saúde. Se você já ouviu falar no bocejo contagiante, sabe exatamente do que estou falando. Basta uma pessoa bocejar ao seu lado para que você logo sinta aquela irresistível vontade de bocejar também. E fica ainda mais curioso: esse efeito é mais forte entre amigos próximos e familiares, e até nossos amigos de quatro patas, os cães, são afetados! Mas será que bocejar é só um sinal de tédio ou cansaço? Prepare-se, porque você pode acabar bocejando enquanto assiste a este vídeo. No final, me conta nos comentários: quantas vezes você bocejou assistindo a este vídeo?
Capítulos:
00:00 Introdução
01:20 Motivos Fisiológicos e Psicológicos do Bocejo
02:08 Excesso de bocejo e doenças
03:32 Bocejar e menos oxigênio
04:30 Bocejar e a Teoria do Resfriamento Cerebral
05:19 Bocejo e Transições de Estado Corporal
06:08 Bocejo e relação com a falta de sono
07:53 Estudos e teorias sobre o bocejo contagiante (contagioso)
10:17 Bocejo Contagiante em Animais (cães)
Estudos e Referências:
https://web.archive.org/web/20170513111013/https://www.webmd.com/brain/news/20110923/why-we-yawn#2
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0031938414001784?via%3Dihub
https://www.medicalnewstoday.com/articles/318414
https://archive.nytimes.com/well.blogs.nytimes.com/2011/10/03/really-the-claim-yawning-cools-the-brain/?ref=science
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0003347208004569
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnevo.2011.00003/full
https://www.nbcnews.com/id/wbna28240615
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0028472
https://www.albany.edu/news/pdf_files/Yawning_Report_Gallup_May_2007.pdf
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0091773
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23076724/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22526686/
Tópicos Principais do Texto:
1. Bocejo Contagiante: Efeito do bocejo entre pessoas próximas e até entre humanos e cães.
2. Bocejo Pré-natal: Observações de bocejos em fetos no útero.
3. Motivos Fisiológicos e Psicológicos do Bocejo: Teorias e pesquisas sobre por que bocejamos.
4. Bocejo Excessivo: Sinais de problemas de saúde potencialmente graves.
5. Relação com Respiração Superficial: Como o bocejo pode ajudar a aumentar os níveis de oxigênio.
6. Teoria do Resfriamento Cerebral: Como o bocejo pode ajudar a regular a temperatura do cérebro.
7. Bocejo e Transições de Estado Corporal: Bocejar durante mudanças de estado, como tédio ou exaustão.
8. Bocejo Contagioso e Empatia: Relação entre bocejo contagioso e laços emocionais.
9. Experimentos com Bocejo Contagioso: Estudos sobre como diferentes fatores influenciam o bocejo.
10. Bocejo Contagioso em Animais: Observações de bocejos contagiosos em cães e outros animais.
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#cães #bocejo #saude -
Você olha a sua língua quando acorda? O que Sua Língua Revela Sobre Sua Saúde? Descubra Agora! Neste vídeo vamos desvendar os mistérios que a nossa língua pode revelar sobre nossa saúde! Você sabia que um simples olhar no espelho pode te contar segredos sobre seu bem-estar? Após este vídeo, garanto que você não verá sua língua da mesma forma!
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Capítulos:
00:00 Introdução
00:37 Como é uma língua saudável
01:54 Médico deve examinar a língua?
02:56 Língua vermelha
06:11 Língua e Hipotireoidismo
07:54 Fissuras ou rachaduras na língua
09:37 Língua Saburra esbranquiçada
10:43 Língua Saburra acinzentada
11:13 Língua Saburra marrom ou preto
11:58 Língua Saburra arroxeado ou azulado
12:40 Língua Saburra Amarela
Tópicos Principais do Texto:
1. Sinais de saúde na língua: Aparência de uma língua saudável versus sinais de alerta como saburra lingual.
2. Impacto da dieta e hábitos na saúde da língua: Relação entre consumo de alimentos e mudanças na língua.
3. Diagnóstico através da língua: Uso da língua como indicativo de condições de saúde em diversas medicinas.
4. Deficiências nutricionais e suas manifestações na língua: Como deficiências específicas de nutrientes alteram a aparência da língua.
5. Doenças graves indicadas por mudanças na língua: Condições médicas sérias que podem ser identificadas por alterações na língua.
6. Cuidados e higiene bucal: Importância da manutenção da higiene bucal para prevenir problemas de saúde derivados da língua.
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Refrigerante zero associado a risco grave de doença cardíaca, será?
Você sabia que aquele refrigerante zero que parece tão inocente pode ser uma bomba-relógio para sua saúde? Sim, mesmo aquelas opções 'sem açúcar' podem esconder perigos que afetam não apenas seu coração, mas sua mente e até suas futuras gerações! Existe limite seguro para tomar? Quantos Copos de Refrigerante Zero Até Que Seja Tarde Demais? Fique comigo e descubra por que repensar sua próxima lata de refrigerante pode ser a decisão mais saudável que você fará!
Capítulos:
00:00 Introdução
00:34 Refrigerante e fibrilação atrial
02:33 Estudo publicado sobre refrigerante Zero/diet
05:02 Estudo Refrigerante Zero/diet bactérias intestinais
06:48 Refrigerante e o perigos dos ingredientes
08:38 Riscos de saúde cardiovascular e mental
10:26 Riscos do Aspartame
Referências:
https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/CIRCEP.123.012145
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8211390/#ABS1title
https://newsroom.heart.org/news/sweetened-drinks-linked-to-atrial-fibrillation-risk
https://www.med.ubc.ca/news/harmful-gut-bacteria-feed-on-sugars-in-the-intestinal-lining/
https://www.mdpi.com/1420-3049/23/10/2454
https://www.businessinsider.com/artificial-sweeteners-aspartame-and-sucralose-damage-gut-bacteria-e-coli-2018-10
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3856475/#s18title
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18800291/
https://www.mdpi.com/1422-0067/22/18/9863
https://www.nytimes.com/2017/01/13/opinion/sunday/big-sugars-secret-ally-nutritionists.html
https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2784545
https://plan.core-apps.com/eb2018/abstract/382e0c7eb95d6e76976fbc663612d58a
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0002916524000017#preview-section-abstract
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0094715#abstract0
https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2213120119#executive-summary-abstract
https://www.nbcnews.com/health/cancer/foods-contain-aspartame-artificial-sweetener-possible-carcinogen-rcna93913
https://www.thelancet.com/journals/lanonc/article/PIIS1470-2045(23)00341-8/abstract
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16129618/
https://ajcn.nutrition.org/article/S0002-9165(23)39821-6/abstract
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8373935/
https://www.nature.com/articles/1602866
Tópicos Principais do vídeo Quantos Copos de Refrigerante Zero/Diet Até Que Seja Tarde Demais?
1. Relação entre refrigerantes e riscos à saúde cardíaca, incluindo a fibrilação atrial.
2. Efeitos adversos dos refrigerantes 'diet' e 'zero' na saúde cardiovascular e geral.
3. Impacto dos adoçantes artificiais sobre a microbiota intestinal e a saúde celular.
4. Associação entre consumo de bebidas adoçadas e aumento do risco de doenças cardiovasculares e mentais.
5. Descobertas recentes sobre adoçantes como o aspartame, incluindo riscos de ansiedade e potencial carcinogênico.
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Vídeo direto e sem enrolação! O QUE ACONTECE QUANDO VOCÊ SUPLEMENTA MAGNÉSIO TODOS OS DIAS? Vou revelar as descobertas mais recentes sobre como o magnésio pode ser a peça-chave que falta para proteger seu coração e cérebro. Prepare-se para entender como a suplementação de magnésio todos os dias pode prevenir infartos, AVCs, e até desacelerar o envelhecimento cerebral. E a pergunta que não quer calar: todo mundo precisa suplementar magnésio? Assista e descubra por que a resposta pode ser sim para você também. Vamos mergulhar nos dados e mostrar como você pode transformar sua saúde incluindo mais deste mineral no seu dia a dia!
Capítulos:
00:00 introdução
00:55 Todo mundo precisa suplementar magnésio?
03:00 Qual a importância desse mineral magnésio?
04:20 Os diferentes tipos de magnésio
05:58 Qual a dosagem do magnésio ?
06:26 O verdadeiro Exame para ver seus níveis de magnésio
08:07 Sintomas de falta de magnésio
09:20 Estudos Magnésio é fundamental na saúde cardiovascular
11:02 Estudos Magnésio e acidente vascular cerebral (AVC)
12:19 Estudos Magnésio e a saúde cerebral
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Principais Tópicos:
1. Benefícios Cardiovasculares: Magnésio como aliado na prevenção de infartos e AVCs.
2. Declínio na Ingestão: Mais de 66% da população não atinge a ingestão mínima recomendada.
3. Fontes Alimentares Naturais: Verduras, sementes e abacates como fontes ricas de magnésio.
4. Impacto do Processamento de Alimentos: Refinamento reduz o conteúdo de magnésio.
5. Absorção e Tipos de Magnésio: Citrato e glicinato são melhor absorvidos, treonato para a saúde cerebral.
6. Dosagem e Frequência: Sugestão de dosagem diária e horários ideais para suplementação.
7. Exames Diagnósticos: Deficiência de magnésio é frequentemente subdiagnosticada com exames comuns.
8. Sintomas de Deficiência: Irregularidades cardíacas, insônia, cãibras e fibromialgia.
9. Saúde Cerebral: Como o magnésio treonato pode melhorar a função cognitiva e retardar o envelhecimento.
10. Estudos Recentes: Pesquisa de 2023 que mostra que o magnésio pode desacelerar o envelhecimento cerebral.
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Conto com a sua participação!
Grande Abraço!
Sobre o vídeo:
Descubra os segredos milenares da planta Boswellia serrata, também conhecida como Olíbano. Neste vídeo fascinante, vamos explorar os inúmeros benefícios dessa planta para a saúde, desde sua capacidade de reduzir inflamações até sua promissora contribuição no tratamento de doenças crônicas. Prepare-se para uma jornada de descoberta e conhecimento enquanto mergulhamos no universo da Boswellia serrata!
Cápitulos:
00:00 Introdução sobre a Boswellia serrata
00:37 Boswellia e Sistema imune
02:25 Composição química da planta
02:53 Alívio de dores e artrite
03:31 Redução da Inflamação
04:11 Redução da Inflamação da próstata (HPB)
04:51 Aceleração da Cura de Infecções
05:24 Prevenção de Doenças Autoimunes
06:27 Suplementos de Boswellia
07:10 Combinação com Curcumina
07:34 Efeitos Colaterais e tempo de ação
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De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.
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HISTÓRIAS CHOCANTES de 5 MEDICAMENTOS que DESTRUÍRAM VIDAS
Apesar dos avanços que trouxeram medicamentos salvadores como a penicilina e a adrenalina, é vital reconhecer as falhas que resultaram em tragédias e mortes. Neste vídeo, compartilharei com vocês cinco casos onde medicamentos foram banidos ou severamente restringidos devido a seus efeitos nocivos. Estes exemplos realçam a importância de uma vigilância rigorosa e de uma ética inabalável no campo da medicina. Vamos aprender juntos como a incessante busca por lucro pode comprometer não só a integridade científica mas também a vida de milhares de pessoas.
Capítulos:
00:00 Introdução
01:30 Talidomida - O Legado de um "Remédio Mágico”
04:02 Vioxx - Um Escândalo
06:54 Avandia - De Esperança a Desilusão
09:26 Trovan - Experimento Terrível na África
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Tópicos Principais do Vídeo: Histórias de Medicamentos que causaram mortes e destruíram vidas.
1. Introdução aos Erros da Indústria Farmacêutica
- Visão geral das falhas históricas na indústria.
- Importância da vigilância e ética na aprovação de medicamentos.
2. Talidomida: O Legado de um "Remédio Mágico"
- História da Talidomida e sua promoção como solução para náuseas durante a gravidez.
- Consequências devastadoras do uso da Talidomida, incluindo malformações graves.
3. Vioxx (Rofecoxibe): Um Escândalo
- Lançamento e retirada do Vioxx devido a riscos cardíacos aumentados.
- Manipulação de dados e perseguição de pesquisadores que expuseram os riscos.
4. Avandia (Rosiglitazona): De Esperança a Desilusão
- Eficácia inicial e subsequente revelação dos riscos cardiovasculares do Avandia.
- Controvérsias envolvendo a manipulação de dados e os efeitos na saúde dos pacientes.
5. Trovan (Trovafloxacina): Experimento Terrível na África
- Uso do Trovan em crianças durante uma epidemia de meningite na Nigéria.
- Consequências legais e éticas do teste, incluindo mortes e sequelas graves.
Créditos da Foto: Manuel Bioque, uma das vítimas espanholas da droga talidomida.
Foto: CARLOS ROSILLO
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Sobre o vídeo:
Já imaginaram como um simples alimento mal armazenado pode se transformar em uma ameaça letal? Eu sou o Dr. Alain Dutra, e neste vídeo, vamos mergulhar no mundo sombrio das intoxicações alimentares. Descubra como práticas comuns de armazenamento podem desencadear condições sérias, como o botulismo, e o que você pode fazer para se proteger e proteger sua família. Vamos explorar casos reais e chocantes de intoxicações alimentares que causaram surtos devastadores ao redor do mundo. Prepare-se para ficar informado e seguro!
โฉCapítulos:
00:00 Introdução
00:33 O que é intoxicação alimentar
01:48 Produtos industrializados e conservação dos alimentos
02:40 Salmonella e histórias de intoxicação
04:41 Listeriose pode ser fatal
07:39 Vários casos de Botulismo
11:20 Medidas para proteção para consumir alimentos com segurança
Tópicos Principais do Vídeo
1. Entendendo a Intoxicação Alimentar
- Definição e estatísticas globais sobre intoxicação alimentar.
- Grupos de risco mais vulneráveis: crianças, idosos e imunocomprometidos.
2. Causas Comuns de Intoxicação Alimentar
- Principais agentes bacterianos responsáveis por intoxicações alimentares, incluindo Salmonella e Clostridium (causador do botulismo).
- Discussão sobre como a contaminação ocorre durante a produção e armazenamento de alimentos.
3. Foco no Botulismo
- Explicação detalhada do botulismo, seus sintomas e as graves consequências para a saúde.
- Histórico de surtos de botulismo e o impacto global desta doença.
4. Prevenção de Intoxicação Alimentar e Botulismo
- Estratégias eficazes para evitar intoxicação alimentar e o botulismo em casa.
- Importância do armazenamento adequado de alimentos e medidas de higiene.
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Por que o Saw Palmetto é o Suplemento Número Um para Homens Acima de 50?
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๐Este curso é ideal para médicos, terapeutas e estudiosos da medicina que desejam ampliar seus conhecimentos e oferecer tratamentos que respeitem a saúde geral dos pacientes.
โ Sobre o vídeo - Descubra o poder do Saw Palmetto! Neste vídeo revelador, exploramos como essa pequena planta pode ser uma gigante na luta contra problemas comuns de saúde masculina. Desde melhorar o fluxo urinário até combater o câncer de próstata e a perda de cabelo, o Saw Palmetto oferece uma série de benefícios que podem transformar sua qualidade de vida. Fique conosco e desvende os segredos deste suplemento natural que está revolucionando o tratamento de condições relacionadas à saúde dos homens!
Tópicos principais do texto:
1. Definição e Origem: O que é Saw Palmetto e onde é encontrado.
2. Tratamento da Hiperplasia Prostática Benigna (HPB): Como o Saw Palmetto ajuda a tratar e gerenciar sintomas da HPB.
3. Uso no Câncer de Próstata: Benefícios do Saw Palmetto no tratamento e prevenção do câncer de próstata.
4. Saúde Capilar: Efeitos do Saw Palmetto na prevenção da queda de cabelo e calvície.
5. Segurança e Efeitos Colaterais: Tolerância, segurança e precauções ao usar Saw Palmetto.
#saude #MedicinaNatural #HPB #TratamentoNatural #DrAlainDutra #prostatainchada #sawpalmetto
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โ ๏ธO Vínculo Surpreendente Entre ALZHEIMER e CUTUCAR O NARIZ - Você já parou para pensar que um simples gesto como cutucar o nariz poderia estar ligado ao desenvolvimento da doença de Alzheimer? Pois é, este vídeo traz revelações surpreendentes sobre como esse hábito comum pode afetar diretamente a sua saúde cerebral. Estudos recentes apontam uma conexão entre cutucar o nariz e o aumento do risco de Alzheimer devido à neuroinflamação. Vamos desvendar juntos essa intrigante conexão, entender os mecanismos envolvidos e descobrir como podemos proteger nosso cérebro de uma maneira que você nunca imaginou. Não perca estas informações vitais para a sua saúde!
Capítulos:
00:00 Introdução Cutucar o Nariz pode provocar Alzheimer?
01:14 inflamação crônica e Alzheimer
01:59 Microbioma e a relação com cutucar o nariz
02:31 Estudos sobre Nariz e boca e Alzheimer
04:51 Patógenos encontrados no cérebro de pessoas com Alzheimer
05:34 Por que você deve evitar o hábito de cutucar o nariz?
Artigos e Estudos:
https://www.mdpi.com/2218-273X/13/11/1568
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK493173/
https://www.nature.com/articles/s41598-022-06749-9
https://nypost.com/2024/02/04/lifestyle/nose-picking-likely-partially-to-blame-for-alzheimers-disease-scientists/https://www.frontiersin.org/journals/microbiology/articles/10.3389/fmicb.2018.02419/full
https://www.cambridge.org/core/journals/infection-control-and-hospital-epidemiology/article/abs/nose-picking-and-nasal-carriage-of-staphylococcus-aureus/DC21FFA771693C772308530D2B1A1452
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0288352
https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/2152656720911605
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33074224/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6207173/
https://theconversation.com/can-having-high-cholesterol-reduce-your-chances-of-dementia-92367
https://people.csail.mit.edu/seneff/alzheimers_statins.html
Tópicos principais do texto:
1. Introdução ao Tema:
- A ligação inusitada entre cutucar o nariz e o risco aumentado de Alzheimer.
2. Inflamação Crônica e Alzheimer:
- A relação entre inflamação crônica e doenças modernas, incluindo Alzheimer.
- Neuroinflamação como possível consequência do hábito de cutucar o nariz.
3. Impacto do Microbioma Nasal:
- A importância do microbioma nasal e como sua alteração pode afetar a saúde cerebral.
- Estudos sobre como patógenos podem acessar o cérebro através do sistema olfativo.
4. Pesquisas e Estudos Relevantes:
- Citação de estudos que investigam a conexão entre o microbioma nasal e Alzheimer.
- A descoberta de patógenos comuns no cérebro de pacientes com Alzheimer.
5. Prevenção e Cuidados:
- A importância da higiene das mãos e outras medidas preventivas simples.
- Recomendações para evitar o hábito de cutucar o nariz, especialmente em condições vulneráveis.
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Responda as perguntas e ganhe um E-book sobre Saúde Intestinal.
Link para pegar seu E-book de Saúde Intestinal grátis - https://forms.gle/gfpmzn4b8JiAurLn7
Como tratar e curar o intestino hiperpermeável. Nesta transmissão ao vivo, vamos explorar os métodos naturais para tratamento e cura desta condição, que está na raiz de diversas doenças, incluindo doenças autoimunes.
Se você acompanhou meu vídeo recente sobre os sintomas da Hiperpermeabilidade Intestinal, sabe da importância de entender esta condição que está na raiz de muitos problemas de saúde. Agora, vamos aprofundar no tratamento, discutindo soluções práticas e naturais para restaurar a saúde do intestino.
๐ง Tema: Como tratar e curar o intestino hiperpermeável
@dr.alaindutra
๐ 18/04/2024
โฐ 19h
โ Venha participar conosco e traga suas perguntas, que serão respondidas ao vivo durante a transmissão.
O link estará disponível nos Stories e na Bio.
Quer criar transmissões ao vivo como esta? Confira StreamYard: https://streamyard.com/pal/d/5215593586753536
#saude #saudeintestinal #doenças -
๐ Descubra o Elixir Milenar que Está Revolucionando a Saúde! ๐ Se você está procurando uma solução natural para melhorar sua saúde de dentro para fora, você precisa conhecer o caldo de ossos! Este superalimento, repleto de colágeno e minerais, promete transformar sua saúde intestinal, fortalecer seu sistema imunológico, rejuvenescer sua pele e muito mais! No vídeo de hoje, eu vou te mostrar como você pode preparar facilmente seu próprio caldo de ossos em casa e explorar todos os seus incríveis benefícios.
Link do vídeo com a receita completa: https://youtu.be/tVQM7PJN-OY?si=wUnnDURLykVbbBdt
Capítulos:
00:00 Introdução
00:40 O que é caldo de ossos e sua nutrição
01:58 Benefício na saúde intestinal
03:15 Benefícios para pele, cabelo e unhas
03:36 Rico em minerais
04:02 Detox do Fígado e Intestinos
04:43 Benefícios para perda de peso
05:03 Melhor sono e menos ansiedade
05:21 Prevenção da perda muscular
05:40 Alívio de dores articulares
06:00 Benefícios para melhorar gripes
06:17 Como fazer caldo de ossos
09:36 Como armazenar o caldo de ossos
09:52 Como consumir
Tópicos principais - Caldo de Ossos - 10 Benefícios, receita e como consumir
1. Introdução aos Benefícios do Caldo de Ossos
- Melhora na digestão, sistema imunológico, músculos e articulações.
- Fonte rica de colágeno.
2. Como Preparar o Caldo de Ossos
- Seleção e uso de partes de animais como ossos e articulações.
- Ingredientes e métodos de cozimento detalhados (tradicional e panela de pressão).
3. Composição Nutricional e Benefícios à Saúde
- Aminoácidos, vitaminas e minerais.
- Benefícios específicos: saúde intestinal, pele, cabelo, unhas, sistema imunológico, perda de peso, sono, desintoxicação, prevenção da perda muscular e alívio de dores articulares.
4. Uso e Armazenamento do Caldo de Ossos
- Dicas de consumo, armazenamento em geladeira e congelamento.
- Uso prático em receitas e como suplemento diário.
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