Avsnitt
-
Гость этого эпизода Иван Минаков – основатель сообщества «Минус Бег», лидер AMAZING ROCKETS, тренер по бегу и инициатор множества крутых спортивных движей.
Из выпуска ты узнаешь:
- Что Ваня имеет в виду, когда говорит «легкомысленная лёгкая атлетика»
- Почему в выборе между бегом и баскетболом однажды бег всё-таки победил
- Как Иван стал тренером, хотя не собирался никого тренировать
- Каково это – жить и тренироваться с диагнозом рассеянный склероз
- Чем живет и как развивается локальное беговое сообщество в Домодедово
- И что общего между легендарным Stride и недавно созданным спортхабом AMAZING ROCKETS.
Фильм про эстафету nonfiction.film/movie/RELAY
▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru
▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub
🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital
❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке
-
У нас в гостях Павел Лебедев – автор подкаста об истории метал-музыки «Тяжеловато!», редактор и неунывающий спортсмен.
Из выпуска ты узнаешь:
- Как Паша стал мастером спорта по плаванию
- Чем запомнилось ему участие в Чемпионате Европы по триатлону
- Зачем Паша и его друзья носили стартовые футболки с фото Ольги Бузовой
- Что такое акватлон и почему свимран – это не про спорт
- Почему решил делать подкаст про метал и как выглядит его домашняя студия звукозаписи
- И о чём Паша рассказывает на лекциях по истории музыки.
Подкаст «Тяжеловато!» t.me/zdestyazhko
Лекция про советский хеви-метал youtu.be/Ix9bXkkFlmQ
▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru
▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub
🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital
❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке
-
Saknas det avsnitt?
-
Героиня этого эпизода – Варвара Пермитина. Варя работает продюсером в команде ВК, а ещё тренирует детскую группу и ведёт занятие «Стабилизация» в Академии.
Из выпуска ты узнаешь:
- Был ли шанс не начать заниматься спортом в семье профессиональных бегунов
- Как, ещё будучи школьницей, Варя открыла для себя триатлон
- Почему участию в соревнованиях сейчас предпочитает любительский спорт для удовольствия
- Сложно ли увлечь любовью к бегу группу разновозрастных детей
- И зачем бегунам прокачивать мышцы-стабилизаторы.
▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru
▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub
🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital
❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке
-
Гость этого эпизода – Александр Богданов, основатель AGIMA и забега RUNIT, фанат триатлона и многодетный отец.
Из выпуска ты узнаешь:
- Как Александр, получив образование юриста, сделал успешный бизнес в IT
- Почему его зацепила история с Ironman так, как ни один из трёх видов спорта в отдельности
- Сколько раз он был в Коне на чемпионате мира про триатлону и что из этого вышло
- Правда ли, что айтишники за последние годы стали вести более здоровый образ жизни
- И какой в этом вклад Александра, который придумал забег RUNIT, переросший в фестиваль спорта.
🏃♀️ Зарегаться на RUNIT by AGIMA
▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru
▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub
🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital
❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке
-
У нас в гостях Вадим Зеленский – предприниматель, ментор, спикер, основатель Zelenski Group и благотворительного фонда «Больше Чем Можешь».
Из выпуска ты узнаешь:
- Как Вадим тренировался у Михаила Громова и пробежал первый марафон на пару с Еленой Орловой
- Благодаря чему на забегах в России появились участники на колясках
- Как появился проект «Беги и слушай!» и что можно узнать на экскурсиях на бегу
- Кто может принять участие в парном забеге «Больше Чем Можешь» на ВДНХ
- Зачем ученикам бизнес-школы изучать искусство и сколько денег было у Третьякова.
▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru
▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub
🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital
❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке
-
У нас в гостях Андрей Ривер – предприниматель, энтузиаст бега, блогер, фаундер и ceo Social Run Community.
Обсудили городские пробежки с кофе и танцами после, которые проводит Андрей. Поговорили про его парикмахерский бизнес, любовь к сёрфингу и стильному мерчу.
➡️ Канал Андрея «Сёрфинг по жизни»
▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru
▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub
🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital
❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке
-
Этим эпизодом Сергей Черепанов и Анна Панина открывают новый сезон «Держи темп». Рассказали о том, что готовится интересного.
Также в выпуске поразгоняли:
- Об ажиотаже при регистрации на забеги
- Как вести себя в переполненных манежах
- Можно ли наносить парфюм, отправляясь на тренировку
- Приемлема ли полигамия в беговом сообществе
- И зачем бегунам нужна йога.
▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru
▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub
🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital
❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке
-
Александр – постоянный слушатель «Держи темп», который приехал из другого города специально для того, чтобы стать участником 24-часового подкаст-марафона в прямом эфире.
В канун Нового года обсудили ультразабеги Саши, бег в зрелом возрасте и беговые тусовки в Нижнем.
📹 24 часа эфира полностью смотри по ссылке
▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru
▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub
▪️ Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche
🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital
❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке
-
Владимир Мартынов – бизнес-тренер, основатель компании Life Skills и один из 16 героев 24-часового подкаст-марафона в прямом эфире.
В канун Нового года обсудили то, как регулярные тренировки в «Академии марафона» изменили жизнь Вовы к лучшему, а также поговорили про красивые спортивные планы.
📹 24 часа эфира полностью смотри по ссылке
▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru
▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub
▪️ Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche
🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital
❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке
-
Сооснователь бегового клуба «Уровень» Иван Ермаков – один из 16 героев 24-часового подкаст-марафона в прямом эфире.
В канун Нового года обсудили нюансы создания бегового компьюнити, путешествия в горы, беговые сборы и подготовку к марафону.
📹 24 часа эфира полностью смотри по ссылке
▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru
▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub
▪️ Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche
🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital
❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке
-
Спортсмен «Академии марафона» с пожизненным членством Игорь Носков – один из 16 героев 24-часового подкаст-марафона в прямом эфире.
В канун Нового года обсудили произошедшие за 4 года в жизни Игоря судьбоносные события: он успел поменять несколько раз работу, уйти и вернуться в бег, а еще удачно жениться.
📹 24 часа эфира полностью смотри по ссылке
🎙 Первый эпизод с Игорем из далекого 2020-го
▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru
▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub
▪️ Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche
🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital
❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке
-
Спортсменка «Академии марафона» Юля Конягина – одна из 16 героев 24-часового подкаст-марафона в прямом эфире.
В канун Нового года обсудили насыщенный беговой сезон, в котором Юля открыла для себя трейл, впервые съездила в беговой кемп и даже помесила снег на Мэдфоксе.
📹 24 часа эфира полностью смотри по ссылке
▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru
▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub
▪️ Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche
🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital
❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке
-
Спортсмен «Академии марафона» Кирилл Круглов стал одним из 16 героев нашего суточного подкаст-марафона в прямом эфире.
В канун Нового года поиграли в беговое бинго, обсудили планы на новый сезон и разобрались, чем занимается Кирилл на своей работе в Мосгоргеотресте.
📹 24 часа эфира полностью смотри по ссылке
🎙 Тот самый выпуск «Бегу к себе» с Кириллом
▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru
▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub
▪️ Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche
🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital
❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке
-
Гость этого эпизода – Алексей Савин, сооснователь PR-агентства Vizluv, капитан команды амбассадоров Bionova, директор по коммуникациям благотворительного фонда «БольшеЧемМожешь», а ещё музыкант и бегун-любитель.
Мы встретились накануне презентации The K. 2025, чтобы обсудить этот и другие проекты Лёши.
Из выпуска ты узнаешь:
- Как скрипач собрал панк-группу под названием «В бега» задолго до того, как начал бегать
- Секрет того, как бегать регулярно и не бросать (читай: «подсесть на беговую иглу»)
- Зачем записывать свои тренировки сразу в несколько беговых приложений
- Кто сейчас в команде амбассадоров Bionova и что нужно, чтобы в неё попасть
- И кому в 2024 году нужны бумажные календари с бегунами на страницах.
👉 Послушать группу Алексея «В Бега» - тут
👉 Ссылка на пейсмейкерский плейлист - вот здесь
▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru
▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub
▪️ Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche
🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital
❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке
-
В гостях «Держи темп» – Сергей Пономарёв, инженер в области авиации и космонавтики, спортсмен «Академии марафона», который до бега всерьез увлекался лыжами.
Из выпуска ты узнаешь:
- Как проходят соревнования в беге среди лыжников
- В каких отношениях Серёжа с биатлоном
- Как он готовился к первому марафону по плану от часов Polar
- Правда ли, что Серёжина жена быстрее него на марафонской дистанции
- Чем он занимается в Роскосмосе
- И как заходят книги Дюма на пробежках.
▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru
▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub
▪️ Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche
🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital
❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке
-
Наша гостья – Саша Мазур, которая занимается молодежной политикой, преподает робототехнику и программирование, а на любительском уровне – бегает и печет крутые десерты.
Из выпуска ты узнаешь:
- Как бег стал для Саши лучшим антидепрессантом в прямом смысле
- Зачем на первую групповую пробежку она принесла меренговый рулет
- Почему Саша – «ребёнок Сергея Черепанова»
- Историю про Боксзабег, благодаря которому она купила последний айфон
- А также о важном полумарафоне в День рождения, невероятной поддержке родителей и мечте побегать в Нью-Йорке.
▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru
▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub
▪️ Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche
🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital
❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке
-
Гость этого эпизода – Артём Платов, «свободный коммуникационный художник и философ», работающий в медиа и маркетинге. Бегун-любитель, который считает, что бег – это обязательно про удовольствие, и превращает свои забеги в перформансы.
Из выпуска ты узнаешь:
- О том, как Артём был продактом до того, как это слово появилось в России
- Каким образом бег помогает отвечать на вопрос «Кто ты?» и способствовал уходу Артёма с работы в офисе
- Зачем он бегает в пижаме и что об этом думает его психотерапевт
- Каково прикладное применение философского образования и для чего корпорации берут у Артёма консультации
- А также о тренировках у Дины Александровой, рекорде в Гатчине и планах пробежаться в Териберке.
▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru
▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub
▪️ Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche
🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital
❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке
-
Гость этого выпуска – Александр Роготень, самый быстрый бегун мира в возрасте 55+, сотрудник банка, историк-исследователь по образованию, с большим опытом работы в журналистике.
Из выпуска ты узнаешь:
- Как, впервые увлёкшись бегом в 45, пробежать через 10 лет марафон за 2:24
- Что важнее для успеха в спорте во взрослом возрасте – талант или дисциплина
- Почему марафон не любит суеты
- Как прийти к концепции «не должен, а могу» и не зацикливаться на цифрах
- Реально ли бегать быстро и долго без массажа, бани и прочего восстановления
- И надоест ли Александру когда-нибудь Берлинский марафон.
▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru
▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub
▪️ Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche
🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital
❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке
-
У нас в гостях Денис Мурашов – организатор серии независимых забегов ZELRUN FAMILY, который не так уж и любит бегать, многодетный отец. Обсудили «ту самую» атмосферу на стартах в Зеленограде, повспоминали истории.
Из выпуска ты узнаешь:
- Как Денис с компанией много лет бегал Зеленоградский полумарафон «с дивана»
- О решении провести этот забег самостоятельно, когда полумарафон отменили в 2013-м
- Почему на старты ZELRUN люди приезжают не для того, чтобы говорить про бег
- Какой забег из серии является фаворитом Дениса
- Зачем каждый год менять дизайн всего и перепридумывать стиль
- И какие ещё задумки из головы Дениса (возможно) станут новыми забегами для нас.
▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru
▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub
▪️ Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche
🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital
❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке
-
У нас гостях Даниил Герасимов – предприниматель, муж и отец, блогер и бегун-любитель, в прошлом теннисист, с образованием психолога.
Видео-версия эпизода: youtu.be/LHIrL42mNzE
Из выпуска ты узнаешь:
- Как, занимаясь теннисом в Белгороде, попасть на обучение в Америке
- Историю о том, как в детстве Даня выиграл чемпионат России в беге на 10 км
- Почему с 2016 года он бегает все Московские марафоны и уже семь лет не пропускает ни один ГРУТ
- Можно ли пробежать 100 км с дивана и какие у этого бывают последствия
- Чем занимаются компьютерные мастерские в четырех городах, которыми руководит Даниил
- И что даёт опыт ультрамарафонца в обычной жизни, делах и работе.
▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru
▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub
▪️ Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche
🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital
❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке
- Visa fler
