Avsnitt
-
Thea skulle egentlig bare holde broder'n litt med selskap mens han løp i 24 timer i finalen i Hagemanns høydemeterløp, men vips sü endte hun opp med ü løpe halvmaraton. Helt spontant.
Vi snakker om hvordan det gikk til, hva vi har (og ikke har) trent i det siste - og ogsĂĽ litt løpematte. đ
Her er episode 79 av Baktroppen!
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikkenâ â â â â â â â Løpeskjørt.noâ â â â â â â â . Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, bĂĽde med og uten gjester.
Følg oss:
Baktroppen løpegruppe:â â â â â â â â Meld deg inn gratis herâ â â â â â â â
Instagram:â â â â â â â â baktroppen_podkastâ â â â â â â â
Strava:â â â â â â â â Baktroppenâ â â â â â â â
Facebook-gruppe:â â â â â â â â fb.com/groups/baktroppenpodkastâ â â â â â â â
Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester.
Vi blir ogsü veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!
-
Tone har løpt Los Angeles Marathon! Eller... løpt? Kanskje gütt vil vÌre mer riktig beskrivelse? For har man egentlig løpt et maraton nür man gür mye?
Løpt, gütt eller gogga - her für du høre hvordan det gikk.
Her er episode 78 av Baktroppen!
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikkenâ â â â â â â â Løpeskjørt.noâ â â â â â â â . Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, bĂĽde med og uten gjester.
Følg oss:
Baktroppen løpegruppe:â â â â â â â â Meld deg inn gratis herâ â â â â â â â
Instagram:â â â â â â â â baktroppen_podkastâ â â â â â â â
Strava:â â â â â â â â Baktroppenâ â â â â â â â
Facebook-gruppe:â â â â â â â â fb.com/groups/baktroppenpodkastâ â â â â â â â
Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester.
Vi blir ogsü veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!
-
Saknas det avsnitt?
-
à løpe løp i utlandet er en opplevelse! Ofte er det store løp med mange deltakere, mye publikum, velsmurte arrangement og fantastisk stemning.
Vi snakker litt om hva som kan vÌre lurt ü tenke pü, hva som bør pakkes i hündbagasjen, hva man gjør med pükledning før start om det er lenge ü vente - og mer.
Episoden er litt preget av amerikanske løp, da det er det Tone har løpt mest, men mye er likt i Europa og.
Tone er ogsĂĽ sĂĽnn passe klar for Los Angeles Marathon 16. mars. Oppladingen har vĂŚrt sĂĽ som sĂĽ, men nĂĽ er det avreisedag!
Her er episode 77 av Baktroppen!
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikkenâ â â â â â â Løpeskjørt.noâ â â â â â â . Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, bĂĽde med og uten gjester.
Følg oss:
Baktroppen løpegruppe:â â â â â â â Meld deg inn gratis herâ â â â â â â
Instagram:â â â â â â â baktroppen_podkastâ â â â â â â
Strava:â â â â â â â Baktroppenâ â â â â â â
Facebook-gruppe:â â â â â â â fb.com/groups/baktroppenpodkastâ â â â â â â
Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester.
Vi blir ogsü veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!
-
I 2009 veide Anita Vasstveit 140 kilo og begynte sin livsstilsendring. Fra ü vÌre langt nede og i dürlig form er hun i dag utdannet PT, løper jevnlig, bader ute hele üret rundt og ikke minst er hun en Aktiv mormor - som vi kjenner henne som i sosiale medier.
Anita har en veldig inspirerende historie ü fortelle, og det er nok mange som kjenner seg igjen i ønsket om ü vÌre i form til ü vÌre aktive med barn og barnebarn.
I Teisen park i Oslo arrangerer hun ogsĂĽ MormorsjonCAMP som alle kan bli med pĂĽ. Noen kaller det bootcamp - Aktivmormor kaller det MormorsjonCAMP. Dette finner du mer om pĂĽ Facebooksiden Aktivmormor.
Her er episode 76 av Baktroppen!
Anita finner du pĂĽ Instagram:â â â â â Aktivmormor
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikkenâ â â â â â Løpeskjørt.noâ â â â â â . Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, bĂĽde med og uten gjester.
Følg oss:
Baktroppen løpegruppe:â â â â â â Meld deg inn gratis herâ â â â â â
Instagram:â â â â â â baktroppen_podkastâ â â â â â
Strava:â â â â â â Baktroppenâ â â â â â
Facebook-gruppe:â â â â â â fb.com/groups/baktroppenpodkastâ â â â â â
Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester.
Vi blir ogsü veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!
-
(Løpe)Livet er ikke alltid bare smil og løpeglede. Noen ganger er det skikkelig dritt. Og tungt. Ett skritt frem og to tilbake - hele tiden. Og sü kommer livet, influensa, fatigue og andre dumme greier i veien. Her klager vi vür nød og forteller litt om hvordan stüa egentlig er.
Men - det er ogsü morsomme ting pü veien! Tone deltok pü 24 timers veldedighetsløp til inntekt for Mental Helse pü treningssenteret Toppform Fitness i Moss, der Frank Løke, John Arne Riise og tre lokale helter løp 24 timer pü hver sin tredemølle - mens folk pü over 20 andre møller holdt dem med selskap døgnet gjennom.
Her er episode 75 av Baktroppen!
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikkenâ â â â â â Løpeskjørt.noâ â â â â â . Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, bĂĽde med og uten gjester.
Følg oss:
Baktroppen løpegruppe:â â â â â â Meld deg inn gratis herâ â â â â â
Instagram:â â â â â â baktroppen_podkastâ â â â â â
Strava:â â â â â â Baktroppenâ â â â â â
Facebook-gruppe:â â â â â â fb.com/groups/baktroppenpodkastâ â â â â â
Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester.
Vi blir ogsü veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!
PS - Vil du gi din støtte til produksjonen av Baktroppen podkast, kan du vippse et valgfritt bidrag til 586060. â¤ď¸
-
I denne episoden snakker vi med Astrid Nome, som fra 2009-2014 var en like ivrig og lidenskapelig løper som resten av oss. Helt til det ble stopp.
Astrid deler med oss hvorfor hun sluttet ü løpe, hva som førte til at hun begynte igjen etter ti ür og hvordan det har vÌrt ü komme tilbake etter sü lang pause.
Enten du er en erfaren løper eller bare nysgjerrig pü hva som kreves for ü komme tilbake til en idrett etter en lang pause, er dette en episode som kan inspirere og motivere til ü ta de første stegene tilbake til trening.
Her er episode 74 av Baktroppen!
Astrid finner du pĂĽ Instagram:â â â â Astrid.lopeguri
Bloggen til Astrid er her: lopeguri.blogspot.com
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikkenâ â â â â Løpeskjørt.noâ â â â â . Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, bĂĽde med og uten gjester.
Følg oss:
Baktroppen løpegruppe:â â â â â Meld deg inn gratis herâ â â â â
Instagram:â â â â â baktroppen_podkastâ â â â â
Strava:â â â â â Baktroppenâ â â â â
Facebook-gruppe:â â â â â fb.com/groups/baktroppenpodkastâ â â â â
Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester.
Vi blir ogsü veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!
PS - Vil du gi din støtte til produksjonen av Baktroppen podkast, kan du vippse et valgfritt bidrag til 586060. â¤ď¸
-
Hvordan gür man fra ü vÌre utrent trommeslager pü 109 kg til ü ta verdensrekord pü 24 timers løping pü tredemølle, 47 kg lettere?
Bjørn Tore Kronen Taranger kan med rette kalle seg Ultrakongen - med 9 gull, 6 sølv og 1 bronse i NM Ultra. I november slo han sin egen tidligere verdensrekord pü tredemølle, med 270,16 løpte kilometer pü 24 timer - til inntekt for Mental Helse.
Her für vi høre Bjørn Tores opplevelse av verdensrekorden i Drammen, hvordan han kom seg til det nivüet han er pü i dag og mye annet spennende fra hans løpeliv!
Her er episode 73 av Baktroppen!
Bjørn Tore finner du pĂĽ Instagram:â â â bttaranger
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikkenâ â â â Løpeskjørt.noâ â â â . Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, bĂĽde med og uten gjester.
Følg oss:
Baktroppen løpegruppe:â â â â Meld deg inn gratis herâ â â â
Instagram:â â â â baktroppen_podkastâ â â â
Strava:â â â â Baktroppenâ â â â
Facebook-gruppe:â â â â fb.com/groups/baktroppenpodkastâ â â â
Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester.
Vi blir ogsü veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!
PS - Vil du gi din støtte til produksjonen av Baktroppen podkast, kan du vippse et valgfritt bidrag til 586060. â¤ď¸
-
Godt nytt ĂĽr! đ
Her kan vi nesten bare gjenta det vi skrev om samme episode fra 2024: Vi har begge løpt lite i det siste, med skader büde her og der, men vi gir oss ikke!
I denne episoden snakker vi om mül og planer for 2025, og vi har begge mange spennende løpsplaner!
Her er episode 72 av Baktroppen!
Del gjerne dine løpsplaner for 2025 med oss i kommentarfeltet. đ
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikkenâ â â â â â â â Løpeskjørt.noâ â â â â â â â . Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, bĂĽde med og uten gjester.
Følg oss:
Baktroppen løpegruppe:â â â â â â â â Meld deg inn gratis herâ â â â â â â â
Instagram:â â â â â â â â baktroppen_podkastâ â â â â â â â
Strava:â â â â â â â â Baktroppenâ â â â â â â â
Facebook-gruppe:â â â â â â â â facebook.com/groups/baktroppenpodkastâ â â â â â â â
Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester.
Vi blir ogsü veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!
-
Sü var det jul igjen og siste episode for sesongen. Det betyr at vi für høre Heidi Bye Svartangens ultrahistorier!
Heidi har hatt en innholdsrik sommer og høst, og her für vi høre om alle opplevelsene hennes siden forrige episode (#60: Heidi Bye Svartangen: Sciacchetrail med for smü sko og andre ultrafestligheter). Vi für vÌre med pü fisketur med mannen og Lommedalen Rundt - og alt midt i mellom.
Dermed sier vi GOD JUL - og vi høres igjen allerede 1. januar.
Her er episode 71 av Baktroppen!
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikkenâ â â â â â â Løpeskjørt.noâ â â â â â â . Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, bĂĽde med og uten gjester.
Følg oss:
Baktroppen løpegruppe:â â â â â â â Meld deg inn gratis herâ â â â â â â
Instagram:â â â â â â â baktroppen_podkastâ â â â â â â
Strava:â â â â â â â Baktroppenâ â â â â â â
Facebook-gruppe:â â â â â â â facebook.com/groups/baktroppenpodkastâ â â â â â â
Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester.
Vi blir ogsü veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!
PS - Vil du gi din støtte til produksjonen av Baktroppen podkast, kan du vippse et valgfritt bidrag til 586060. â¤ď¸
-
Baktroppen podkast blir hele to ĂĽr gammel i disse dager, og vi snakker litt om episodene og gjestene vi har hatt i ĂĽret som har gĂĽtt. En god gammeldags ĂĽrskavalkade, altsĂĽ!
Klarte Stine Sollie fra episode 47 ü fullføre halvmaraton? Kom Frank Løke fra episode 48 seg pü toppen av Mount Everest uten oksygen? Hvordan gikk det med Richard "Slipset" Oprann fra episode 51 i New York Marathon?Selv har vi hatt et innholdsrikt ür hvor Thea har tatt tilbake løpingen etter brystkreften i 2023 - bl.a. med lengre distanser og flere etter-kreft-perser! Tone har tre maraton bak seg, blant annet under OL i Paris - pluss en EILO-diagnose.
Thea var ogsü med da Bjørn Tore Taranger satte verdensrekord pü 24 timer pü tredemølle.
Alt dette für du høre om i episode 70 av Baktroppen!
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikkenâ â â â â â Løpeskjørt.noâ â â â â â . Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, bĂĽde med og uten gjester.
Følg oss:
Baktroppen løpegruppe:â â â â â â Meld deg inn gratis herâ â â â â â
Instagram:â â â â â â baktroppen_podkastâ â â â â â
Strava:â â â â â â Baktroppenâ â â â â â
Facebook-gruppe:â â â â â â facebook.com/groups/baktroppenpodkastâ â â â â â
Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester.
Vi blir ogsü veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!
PS - Vil du gi din støtte til produksjonen av Baktroppen podkast, kan du vippse et valgfritt bidrag til 586060. â¤ď¸
-
EILO: Exercise Induced Laryngeal Obstruction - det er temaet vi tar for oss i dagens episode.
Tone fikk EILO-diagnose i mai 2024, etter ü ha slitt med pusten pü utallige løp og ogsü pü annen trening. Hun trodde kondisen var dürlig uten ü noen gang bli bedre, og at hun rett og slett ikke var trenbar. Sü har det hele tiden vÌrt at stemmebündene lukker seg under aktivitet, og dermed blir det vanskelig ü puste inn. Enkelt forklart er EILO i halsen og pü innpust, mens astma er i brystet og pü utpust.
EILO er lite kjent blant folk flest, ogsĂĽ blant helsepersonell og trenere. Vi har derfor tatt en prat med logoped Kristine Vreim fra klinikken Pust og Stemme, som Tone gĂĽr til for behandling.
Kristine har fordypet seg i omrüdene stemme og pust, og er ogsü tilknyttet Bergen ILO-group. Hun er altsü en skikkelig ekspert pü det som har med pusten ü gjøre.
I denne episoden snakker vi om hva EILO er, hvordan man für diagnose og hvordan det kan behandles. Pü begynnelsen hører du i tillegg et lydklipp av hvordan EILO kan høres ut.
Tone har ogsĂĽ snakket en del med syklisten Dorthe Larsen (som dessverre ikke kunne vĂŚre med i episoden pga eksamen) som er ferdigbehandlet for EILO og nĂĽ er sĂĽ godt som symptomfri. Facebook-innlegget Tone fant Dorthe pĂĽ, kan leses her.
Vi hĂĽper denne episoden kan bidra til litt mer kunnskap - og ikke minst at den kan vĂŚre til hjelp for deg som sliter med pusten under trening og lurer pĂĽ om det kan vĂŚre EILO.
Har du spørsmül angüende EILO eller hvordan treningen oppleves etter behandling, svarer Dorthe deg mer enn gjerne. Du finner henne pü Instagram: @dorthelxx
Mer informasjon finner du pü pustogstemme.no og du kan ogsü følge Kristine og Pust og Stemme pü Facebook og Instagram: @pustogstemme
Her er episode 69 av Baktroppen - en litt annerledes spesialepisode.
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikkenâ â â â â Løpeskjørt.noâ â â â â . Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, bĂĽde med og uten gjester.
Følg oss:
Baktroppen løpegruppe:â â â â â Meld deg inn gratis herâ â â â â
Instagram:â â â â â baktroppen_podkastâ â â â â
Strava:â â â â â Baktroppenâ â â â â
Facebook-gruppe:â â â â â facebook.com/groups/baktroppenpodkastâ â â â â
Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester.
Vi blir ogsü veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!
PS - Vil du gi din støtte til produksjonen av Baktroppen podkast, kan du vippse et valgfritt bidrag til 586060. â¤ď¸
-
Siri Slotterøy Johnsen er vel hva man kan kalle en veteran i løpeverdenen.
I alle ürene hun har løpt har hun ogsü bemerket seg som en stor ildsjel og initiativtaker. I 2009 startet hun løpegruppen Treningscamp, hun har arrangert løpene Parksprint i Frognerparken, Smestaddammen Rundt og er nü arrangør av Gaustadløpet, hun driver Facebook-gruppen Løpeprat og har ogsü vÌrt involvert i Kondistreninga. Du kjenner henne kanskje ogsü fra bloggen 5 over?
Siri deltar pü løp i inn- og utland - og har ikke hatt hverken DNF eller DNS. Selv om de siste ürene har vÌrt preget av skader, har hun likevel deltatt i flere løp; bl.a. London Marathon og ikke minst flere Parkrun.
I denne episoden kan du bli litt bedre kjent med Siri og hennes løpeverden.
Her er episode 68 av Baktroppen!
Siri finner du pĂĽ Instagram:â â skal.bare
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikkenâ â â Løpeskjørt.noâ â â . Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, bĂĽde med og uten gjester.
Følg oss:
Baktroppen løpegruppe:â â â Meld deg inn gratis herâ â â
Instagram:â â â baktroppen_podkastâ â â
Strava:â â â Baktroppenâ â â
Facebook-gruppe:â â â facebook.com/groups/baktroppenpodkastâ â â
Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester.
Vi blir ogsü veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!
PS - Vil du gi din støtte til produksjonen av Baktroppen podkast, kan du vippse et valgfritt bidrag til 586060. â¤ď¸
-
Løpshøsten gür mot slutten for oss, med Re-mila, Rosa Sløyfe-løpet og Hytteplanmila overstütt.
Vi er begge preget av hofter og knÌr som ikke oppfører seg som vi vil, men vi deltar likevel.
Re-mila er tradisjon for Thea, Tone var med pü Rosa Sløyfe-løpet i Moss som ble arrangert for første gang, og begge deltok pü Hytteplanmila. Etter flere gode løp i høst, hadde vi begge to kanskje litt for høy selvtillit ved start. Om selve løpet ikke ble pü topp i opplevelse, er i alle fall rammen rundt Hytteplanmila supersosial og det er et velsmurt arrangement - selv om ürets deltakerantall var litt i største laget.
Her er episode 67 av Baktroppen, med løpsrapporter fra oktoberløpene!
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikkenâ â â â â â â â Løpeskjørt.noâ â â â â â â â . Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, bĂĽde med og uten gjester.
Følg oss:
Baktroppen løpegruppe:â â â â â â â â Meld deg inn gratis herâ â â â â â â â
Instagram:â â â â â â â â baktroppen_podkastâ â â â â â â â
Strava:â â â â â â â â Baktroppenâ â â â â â â â
Facebook-gruppe:â â â â â â â â fb.com/groups/baktroppenpodkastâ â â â â â â â
Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester.
Vi blir ogsü veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!
PS - Vil du gi din støtte til produksjonen av Baktroppen podkast, kan du vippse et valgfritt bidrag til 586060. â¤ď¸
-
First we take Manhattan đşđ¸ - then we take Berlin đŠđŞ
Tone har løpt Berlin Marathon, og det har ogsü gjesten vür Lene Nilsen. Begge har tidligere løpt New York City Marathon, som ogsü er et løp i World Marathon Majors-serien. Da blir det muligens lett ü sammenligne disse to store løpene med hverandre?
Vi snakker om begges opplevelse av løpet, reisen, arrangementet og hvordan det er ü reise med turoperatør.
Episodetittelen kom Tim Bennett med, under tidenes middag dagen før løpet. đ
Her er episode 66 av Baktroppen!
Lene finner du pĂĽ Instagram:â â â Leneni86
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikkenâ â â â â â â â Løpeskjørt.noâ â â â â â â â . Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, bĂĽde med og uten gjester.
Følg oss:
Baktroppen løpegruppe:â â â â â â â â Meld deg inn gratis herâ â â â â â â â
Instagram:â â â â â â â â baktroppen_podkastâ â â â â â â â
Strava:â â â â â â â â Baktroppenâ â â â â â â â
Facebook-gruppe:â â â â â â â â fb.com/groups/baktroppenpodkastâ â â â â â â â
Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester.
Vi blir ogsü veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!
PS - Vil du gi din støtte til produksjonen av Baktroppen podkast, kan du vippse et valgfritt bidrag til 586060. â¤ď¸
-
Oslo Maraton, høstens store høydepunkt, er overstütt - og for en fest det ble! Thea sto pü Expo i startnummerutdelingen, men fikk likevel skvist inn 10 km - som Tone ogsü løp.
Vi har ogsĂĽ begge deltatt pĂĽ Oslos Bratteste, en syrefest uten like.
Men traff vi hverandre?
Her er episode 65 av Baktroppen, med løpsrapporter fra Oslos Bratteste og Oslo Maraton!
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikkenâ â â â â â â Løpeskjørt.noâ â â â â â â . Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, bĂĽde med og uten gjester.
Følg oss:
Baktroppen løpegruppe:â â â â â â â Meld deg inn gratis herâ â â â â â â
Instagram:â â â â â â â baktroppen_podkastâ â â â â â â
Strava:â â â â â â â Baktroppenâ â â â â â â
Facebook-gruppe:â â â â â â â fb.com/groups/baktroppenpodkastâ â â â â â â
Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester.
Vi blir ogsü veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!
PS - Vil du gi din støtte til produksjonen av Baktroppen podkast, kan du vippse et valgfritt bidrag til 586060. â¤ď¸
-
Løpshøsten (eller skal vi si sensommeren) er skikkelig i gang, og Thea har løpt Høyjord Rundt og Rundt og NÌrsnes Backyard - i tillegg til at vi begge løp La deg bevege - et 6 timersløp til inntekt for ALS i Bøkeskogen i Larvik.
Men - pü disse løpene kan man jo potensielt løpe langt. Er ikke Thea en selverklÌrt 5 kilometersløper? Hvor langt har hun løpt i det siste egentlig?
Det fĂĽr du svaret pĂĽ i episode 64 av Baktroppen!
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikkenâ â â â â â Løpeskjørt.noâ â â â â â . Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, bĂĽde med og uten gjester.
Følg oss:
Baktroppen løpegruppe:â â â â â â Meld deg inn gratis herâ â â â â â
Instagram:â â â â â â baktroppen_podkastâ â â â â â
Strava:â â â â â â Baktroppenâ â â â â â
Facebook-gruppe:â â â â â â fb.com/groups/baktroppenpodkastâ â â â â â
Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester.
Vi blir ogsü veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!
PS - Vil du gi din støtte til produksjonen av Baktroppen podkast, kan du vippse et valgfritt bidrag til 586060. â¤ď¸
-
Ingrid Lid har de siste ürene hevdet seg i ultraløpertoppen med rekord pü rekord pü lange distanser.
I april ble hun Norgesmester pĂĽ 100 km og kvalifiserte seg dermed til VM i 100 km i India.
Ingrid er som poteten, og liker det meste av de forskjellige typene ultraløp. Terreng, skyrace og flatt - her für vi høre gode og imponerende historier fra flere av løpene hun har deltatt i rundt om i verden.
Her er episode 63 av Baktroppen!
Ingrid finner du pĂĽ Instagram:â Ingrid_lidâ
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikkenâ â Løpeskjørt.noâ â . Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, bĂĽde med og uten gjester.
Følg oss:
Baktroppen løpegruppe:â â Meld deg inn gratis herâ â
Instagram:â â baktroppen_podkastâ â
Strava:â â Baktroppenâ â
Facebook-gruppe:â â facebook.com/groups/baktroppenpodkastâ â
Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester.
Vi blir ogsü veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!
-
Marathon Pour Tous - OL i Paris 2024!
Endelig var det tid for Tone ü løpe maraton for alle i OL. I OL! En baktropper!
Med en makstid pü 6 timer og en cut off pü 38 km, i en løype som er tøff med mye bakker i løpet av 17 km midt i løpet, er det ikke gitt at medaljen er i boks nür tidligere pers er pü 5.56.
Maratondistansen ble fullført, men ble det uoffisielt pü egenhünd etter cut off - eller klarte hun det? Svaret für du i dagens episode.
Medalje eller ei, dette løpet lagres godt i minneboka. En once in a lifetime-opplevelse med fantastisk stemning og mye ĂĽ oppleve underveis. Merci, Paris! đŤđˇ
Her er episode 62 av Baktroppen, med Tones opplevelse av Marathon Pour Tous i OL i Paris!
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikkenâ â â â â Løpeskjørt.noâ â â â â . Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, bĂĽde med og uten gjester.
Følg oss:
Baktroppen løpegruppe:â â â â â Meld deg inn gratis herâ â â â â
Instagram:â â â â â baktroppen_podkastâ â â â â
Strava:â â â â â Baktroppenâ â â â â
Facebook-gruppe:â â â â â fb.com/groups/baktroppenpodkastâ â â â â
Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester.
Vi blir ogsü veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!
-
Vi er tilbake etter en liten sommerferie!
Thea har løpt Kristinaløpet i Tønsberg og Brunlanesløpet i Helgeroa, og tar en liten oppsummering av de to løpene.
Tone har tatt helt løpsfri, men nü nÌrmer det seg deltakelse i Marathon Pour Tous under OL i Paris!
Velkommen tilbake til en ny episode!
Her er episode 61 av Baktroppen!
PS. Husk at du fĂĽr 20% rabatt pĂĽ â â Høyjord Rundt og Rundtâ â 17. august. Bruk rabattkode PWXQZH9L ved pĂĽmelding.
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikkenâ â â â Løpeskjørt.noâ â â â . Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, bĂĽde med og uten gjester.
Følg oss:
Baktroppen løpegruppe:â â â â Meld deg inn gratis herâ â â â
Instagram:â â â â baktroppen_podkastâ â â â
Strava:â â â â Baktroppenâ â â â
Facebook-gruppe:â â â â fb.com/groups/baktroppenpodkastâ â â â
Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester.
Vi blir ogsü veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!
-
Tradisjonen tro avslutter vi sesongen med ultraløper Heidi Bye Svartangen. I denne episoden für vi høre om hennes eventyr i Sciacchetrail 100K i Cinque Terre i Italia, hvor hun kjempet mot büde cut off, sykdom, skade - og for smü sko.
Heidi har ogsü nylig løpt Soria Moria til Verdens Ende 50 miles og Vestfold Historic Ultra Trail (VHUT) - hvor hun fikk kjenne litt pü sitt manglende konkurranseinstinkt.
17. august arrangerer hun Høyjord Rundt og Rundt, hvor hun inviterer akkurat deg til ü vÌre med. Med rabattkoden PWXQZH9L für du 20% rabatt pü pümeldingen.
Her er episode 60 av Baktroppen!
- Og med dette sier vi GOD SOMMER! Vi høres igjen i august.
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikkenâ â â Løpeskjørt.noâ â â . Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, bĂĽde med og uten gjester.
Følg oss:
Baktroppen løpegruppe:â â â Meld deg inn gratis herâ â â
Instagram:â â â baktroppen_podkastâ â â
Strava:â â â Baktroppenâ â â
Facebook-gruppe:â â â fb.com/groups/baktroppenpodkastâ â â
Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester.
Vi blir ogsü veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!
- Visa fler
