Avsnitt
-
Jannicke og Ole Engen lever virkelig opp til å være sammen i tykt og tynt.
Stor vektnedgang, kreft, ufrivillig barnløshet, helseutfordringer og ultraløp er stikkord på noe av det de er og har vært igjennom sammen.
De har løpingen som felles lidenskap - og i tillegg gikk deler av bryllupsreisen til Kilimanjaro. Vi snakker altså om et par her som har gått ned tilsammen 150 kg og knapt kunne komme seg ut av senga - til å nå leve veldig aktive liv med løping og fjellturer.
Og det viktigste av alt: De gjør det sammen.
Du kan følge dem på bloggen I tykt & tynt.
Her er episode 52 av Baktroppen!
Jannicke og Ole finner du på Instagram: ityktogtynt.no
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken Løpeskjørt.no. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester.
Følg oss:
Baktroppen løpegruppe: Meld deg inn gratis her
Instagram: baktroppen_podkast
Strava: Baktroppen
Facebook-gruppe: facebook.com/groups/baktroppenpodkast
Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester.
Vi blir også veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!
-
Vi har snakket med Richard Oprann, aka Slipset, fra podkasten Satan og Slipset. Richard er en relativt fersk løper, som sammen med Janicke “Lettbent” Bråthe har satt maraton som det (første?) store målet.
Vi snakker litt om hvorfor han betegner seg som et slips, hvordan det er å bli kastet inn i en verden med løpsdeltakelser, treningsprogram og løpeterminologi - og ikke minst hans delmål fram mot høstens eventyr; New York City Marathon.
Richard og Janicke arrangerer også frontyardløpet “I Satans forgård” nå på lørdag, 20. april. Vil du være med kan du melde deg på på Strava.
Her er episode 51 av Baktroppen!
Richard finner du på Instagram: tungbent_slips
Her finner du podkasten Satan og Slipset:
Instagram: satan_og_slipset
Facebook: Satan og Slipset - podcast
Strava: Satan og Slipset
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken Løpeskjørt.no. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester.
Følg oss:
Baktroppen løpegruppe: Meld deg inn gratis her
Instagram: baktroppen_podkast
Strava: Baktroppen
Facebook-gruppe: facebook.com/groups/baktroppenpodkast
Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester.
Vi blir også veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!
-
Saknas det avsnitt?
-
Søndag løp vi Drammen 10K. Thea løp 5 km og Tone løp 10 km. Her er det veldig mange raske løpere, og det er en fin start på vårens løpssesong.
Hva syns vi om dette løpet - og ikke minst: Er det baktroppvennlig?
Thea har også vært på påskeferie i USA. Der fikk hun med seg et løp i California - men hun ble også ranet for sine elskede Saucony-sko.
Her er episode 50 av Baktroppen!
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken Løpeskjørt.no. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester.
Følg oss:
Baktroppen løpegruppe: Meld deg inn gratis her
Instagram: baktroppen_podkast
Strava: Baktroppen
Facebook-gruppe: facebook.com/groups/baktroppenpodkast
Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester.
Vi blir også veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!
-
Michaela Benamira er opphavet til Team Livsstil, disse fantastiske damene du møter på Snapchat og Instagram. Her står treningsglede høyt i fokus, og det gjør det også hos Michaela.
I denne episoden kan du bli bedre kjent med Michaela og høre hvordan hun legger opp treningen i en travel hverdag preget av lite søvn. Hun har også Ulcerøs kolitt og forteller hvordan hun lever og trener med dette.
Michaela var i utgangspunktet en som trente mest styrke, men på et eller annet vis ble løpingen det som etter hvert tok over de fleste treningsøktene hennes. Etter å ha tenkt at hun var både overvektig og lat, og at løping ikke var for henne, har hun nå oppdaget at livet uten løping ikke er et liv å leve - løping har blitt GØY!
Her er episode 49 av Baktroppen!
Michaela finner du på Instagram: livsstilmicha
Her finner du Team Livsstil:
Instagram: Teamlivsstil
Snapchat: Teamlivsstil
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken Løpeskjørt.no. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester.
Følg oss:
Baktroppen løpegruppe: Meld deg inn gratis her
Instagram: baktroppen_podkast
Strava: Baktroppen
Facebook-gruppe: facebook.com/groups/baktroppenpodkast
Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester.
Vi blir også veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!
-
Frank Løke er en allsidig kar.
Fra å ha vært profesjonell håndballspiller, har han gått over til å delta på alt fra ultraløp, triatlon og sykkelritt - til å svømme Horten-Moss og gå Birkebeinerrennet. Han gyver løs på alle utfordringer, og har ingenting imot å være i baktroppen. Selv om akkurat det ikke hender så ofte.
Nå er han aktuell i TV-programmet Vinnerschkalle, og han har tidligere vært med på blant annet 71 Grader Nord Team - som han vant sammen med Rikke Isaksen. Han har fått gullplate for låta ActionFrank, men har de siste årene bemerket seg mer med å legge ut på store ekspedisjoner som å bestige Mount Everest og K2.
Vi har hatt en lang og fin prat med Frank, syklende hjemme på rulla si. Dette er en episode med gode historier og humor, men det er også et alvor bak nå som han er klar for sitt neste store prosjekt; Mount Everest uten oksygen - som aller første nordmann.
Her er episode 48 av Baktroppen!
Frank finner du på Instagram: actionfrankloke
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken Løpeskjørt.no. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester.
Følg oss:
Baktroppen løpegruppe: Meld deg inn gratis her Instagram: baktroppen_podkast Strava: Baktroppen Facebook-gruppe: facebook.com/groups/baktroppenpodkastTa gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester.
Vi blir også veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!
-
Stine H. Sollie har en bakgrunn med overvekt og av og på-trening, helt til hun i 2019 tok en gastric bypass-operasjon. Hun fant løpegleden, begynte etterhvert også med crossfit, og ble trent nok og klar til å delta på Toughest i Gøteborg.
Tre uker før løpet fant hun en kul i brystet.
Vi snakker med Stine om livet og treningen etter kreft - den samme diagnosen Thea fikk i fjor.
- Vi har også funnet ut av mysteriet med den altfor korte løypa på Winterrun som vi snakket om i forrige episode. Var den for kort, eller var det faktisk vi som løp feil?
Her er episode 47 av Baktroppen!
Stine finner du på Instagram: stihos
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken Løpeskjørt.no. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester.
Følg oss gjerne på Instagram: baktroppen_podkast
- og bli med i Facebook-gruppen vår: facebook.com/groups/baktroppenpodkastDer kan du bidra til temaer og komme med forslag til gjester.
Vi blir også veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!
-
Winterrun 2024 - og årets første løp er i boks for oss begge to!
Vi løp 5 km, og tar en liten oppsummering av hvordan det gikk, og hva vi syns om arrangementet. Gøy å få sparket i gang sesongen - selv om det er en stund til de neste løpene vi deltar på.
Tone har også vært hos Ingrid Kristiansen og tatt terskeltest, sånn at hun nå har fått satt opp løpeprogram og får oppfølgingen hun har kjøpt av Ingrid. En fin og nyttig julegave til seg selv, der altså!
Terskeltest er nyttig å ta for løpere i alle varianter, og man trenger ikke å kjøpe videre oppfølging. Les mer og bestill på www.ingridkristiansen.com.
Her er episode 46 av Baktroppen!
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken Løpeskjørt.no. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester.
Følg oss gjerne på Instagram: baktroppen_podkast
- og bli med i Facebook-gruppen vår: facebook.com/groups/baktroppenpodkastDer kan du bidra til temaer og komme med forslag til gjester.
Vi blir også veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!
-
Da Jevi Majid begynte å løpe mens hun bodde i England for noen år siden, fikk hun kommentarer fra tilskuere og ble blant annet kalt pakkis. Da bestemte hun seg for at dette skulle ingen oppleve igjen, og siden da har hun hatt et stort engasjement for å normalisere løping for kvinner med minoritetsbakgrunn.
Hun startet løpegrupper i England for minoritetskvinner, og gjorde det samme da hun flyttet tilbake til Norge litt senere. I et år har hun nå drevet en løpegruppe i samarbeid med Oslo Maraton, for å få mer mangfold blant løpere. Hennes store ønske er å få ennå flere som ser ut som henne selv til å begynne og løpe, og hun er på god vei!
Her er episode 45 av Baktroppen!
Jevi finner du på Instagram: jevisjourney
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken Løpeskjørt.no. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester.
Følg oss gjerne på Instagram: baktroppen_podkast
- og bli med i Facebook-gruppen vår: facebook.com/groups/baktroppenpodkastDer kan du bidra til temaer og komme med forslag til gjester.
Vi blir også veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!
-
Vi har begge løpt lite i det siste, med både betennelse i hofta og en vinter som kom litt for fort, men vi gir oss ikke!
I denne episoden snakker vi om mål og planer for 2024, og hvordan vi skal komme oss tilbake til løpingen igjen. Vi har begge kjøpt oss tredemølle, så nå skal det løpes!
Vi snakker også litt om det å følge løpeprogram og å få oppfølging for å holde på kontinuiteten, og der har Andreas i Løpetrening.no en liten overraskelse til Thea! Tone har gitt seg selv oppfølging med Ingrid Kristiansen i julegave, så 2024 skal bli et bra år!
Her er episode 44 av Baktroppen!
Del gjerne dine løpsplaner for 2024 med oss i kommentarfeltet. 😄
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken Løpeskjørt.no. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester.
Følg oss gjerne på Instagram: baktroppen_podkast
- og bli med i Facebook-gruppen vår: facebook.com/groups/baktroppenpodkastDer kan du bidra til temaer og komme med forslag til gjester.
Vi blir også veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!
-
I 2022 ble Jo-Are Stubmo inspirert av TV-programmet 16 ukers helvete, og begynte sin egen livsstilsendring. Dette førte ham inn i løpingen, og siden da har han gått ned et titalls kilo og deltatt på flere løp. I høst løp han også sitt første maraton.
Vi snakker bl.a. om det å være i baktroppen, å løpe med diverse utfordringer og Kondistreninga Kongsberg som Jo-Are er en del av.
Her er episode 43 av Baktroppen!
Jo-Are finner du på Instagram: joarestubmo
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken Løpeskjørt.no. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester.
Følg oss gjerne på Instagram: baktroppen_podkast
- og bli med i Facebook-gruppen vår: facebook.com/groups/baktroppenpodkastDer kan du bidra til temaer og komme med forslag til gjester.
Vi blir også veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!
-
Før sommeren snakket vi med Heidi Bye Svartangen i episode 23, hvor hun blant annet fortalte at hun skulle delta på Oslo Bergen Trail 500 km like etter.
Hun har deltatt tidligere - men det er ikke alltid så lett for en baktropper å rekke alle cut off-tider, så i sommer ble det nytt forsøk på å fullføre. Her får du høre hvordan det gikk, da vi tok en god prat med Heidi før jul.
Her er episode 42 av Baktroppen!
Heidi finner du på Instagram: Heidi.bye.svartangen
Vi ønsker også alle som hører på den lille podkasten vår et riktig godt nytt år! ❤️
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken Løpeskjørt.no. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester.
Følg oss gjerne på Instagram: baktroppen_podkast
- og bli med i Facebook-gruppen vår: facebook.com/groups/baktroppenpodkastDer kan du bidra til temaer og komme med forslag til gjester.
Vi blir også veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!
-
Baktroppen podkast er ett år gammel, og vi snakker litt om episodene og gjestene vi har hatt i året som har gått. En god gammeldags årskavalkade, altså!
Ble ordførerkandidaten Arne fra episode 14 ordfører?Har Stian fra episode 22 og 24 fortsatt med runstreaken sin?Ble det pers på Andreas fra episode 33 på Valencia Marathon?Her er episode 41 av Baktroppen!
God jul til alle våre lyttere! 🎅 Takk for at dere hører på skravlingen vår hver uke. ❤️
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken Løpeskjørt.no. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester.
Følg oss gjerne på Instagram: baktroppen_podkast
- og bli med i Facebook-gruppen vår: facebook.com/groups/baktroppenpodkastDer kan du bidra til temaer og komme med forslag til gjester.
Vi blir også veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!
-
Du husker kanskje Sara Mäkiperä fra TV-serien Gift ved første blikk? Hun er fortsatt lykkelig gift med Joakim og er nå høygravid med barn nr to. Hun har løpt gjennom hele graviditeten, og deler med oss her hvordan det har vært.
Vi snakker bl.a. om det å få energi av å løpe, løpsopplevelser, endometriose, julekalender-challenge og løpegruppen Oppegårdjoggerne som Sara har startet.
Her er episode 40 av Baktroppen!
Sara finner du på Instagram: saramakipera
Oppegårdjoggerne finner du her: oppegardjoggerne---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken Løpeskjørt.no. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester.
Følg oss gjerne på Instagram: baktroppen_podkast
- og bli med i Facebook-gruppen vår: facebook.com/groups/baktroppenpodkastDer kan du bidra til temaer og komme med forslag til gjester.
Vi blir også veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!
-
Eirin Winje har type 1 diabetes og klarer etter nesten 28 år endelig å trene uten at diabetesen ødelegger treningseffekt og treningsglede - fordi hun er i fettforbrenning/ketose. Hun begynte å løpe i januar, og bestemte seg samtidig for å løpe Oslo Maraton allerede i september! Eirin er en ekte baktropper - og hun fullførte halvmaraton med perfekt blodsukker!
Her forteller hun hvordan hun spiser til hverdags og før hun skal løpe, hvordan et ketogent kosthold virker på kroppen og hvordan det gjør at hun kan nå løpe med sin diabetessykdom. Men dette er ikke bare for dem med type 1 diabetes!
Eirin er psykologspesialist med spesialisering i rus og avhengighetslidelser. I tillegg har hun doktorgrad i årsaker til spiseforstyrrelser. Nå har hun satt seg godt inn i forskning om keto, fettforbrenning og trening, og kommer her med mye nyttig kunnskap for deg som vil lære mer om trening med fett som energikilde.
Her er episode 39 av Baktroppen!
Eirin finner du på Instagram: impossible_run
På Facebook: Psykolog Eirin Winje
...og på www.eirinwinje.noEt av tipsene Eirin kommer med på slutten til deg som er interessert i keto og trening, er å google Jeff Volek.
Disclaimer: Å lytte til denne podkasten danner ikke et behandlerforhold til Eirin, målet er å inspirere og informere om fordelene ved et ketogent kosthold.
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken Løpeskjørt.no. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester.
Følg oss gjerne på Instagram: baktroppen_podkast
- og bli med i Facebook-gruppen vår: facebook.com/groups/baktroppenpodkastDer kan du bidra til temaer og komme med forslag til gjester.
Vi blir også veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!
-
Magnus Myhre hadde aldri løpt frivillig før i 2019 - likevel endte han med å starte det som ble løpeklubben Bamford1869 på Nærsnes i Asker under coronanedstengingen. Du har kanskje sett dem på løp rundt om, med sine turkise og svarte løpeklær?
Her er de opptatt av at alle skal med, og de har løpegupper for alle nivåer. De står også bak Nærsnes Backyard Ultra, et sosialt lavterskelløp som er mer opptatt av inkludering enn av å komme først.
Under Idrettens hederskveld i Asker ble Magnus tidligere i november tildelt Hedersprisen for sin innsats for lokalidretten.
Her blir vi bedre kjent med Magnus, og hvordan det som startet som en Facebook-gruppe i 2020 nå er Norges mest hurtigvoksende løpeklubb!
Her er episode 38 av Baktroppen!
Magnus finner du på Instagram: fomo.runner
Bamford1869 finner du her: bamford1869---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken Løpeskjørt.no. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester.
Følg oss gjerne på Instagram: baktroppen_podkast
- og bli med i Facebook-gruppen vår: facebook.com/groups/baktroppenpodkastDer kan du bidra til temaer og komme med forslag til gjester.
Vi blir også veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!
-
Vi har løpt flere løp, så her kommer en oppsummering av Hytteplanmila, Oslos Bratteste, Rosa Sløyfe-løpet 🎀, Isabels maraton nr 100, Remila og Norgestesten - høsten er full av gode løp, altså!
Vi arrangerer også vårt eget virtuelle løp; Skjørteløpet OPPLØPET - hvor Thea pryder medaljen og 100 kr av hver påmelding går til Brystkreftforeningen. Håper du vil være med og støtte en god sak! Akkurat nå er det noen få plasser igjen med medalje, og ubegrenset plasser uten medalje, så meld deg på! 🤩 Du kan lese mer på www.skjortelopet.no.
Til slutt svarer vi på lytterspørsmål. Takk til alle som har sendt inn! 💕
Her er episode 37 av Baktroppen!
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken Løpeskjørt.no. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester.
Følg oss gjerne på Instagram: baktroppen_podkast
- og bli med i Facebook-gruppen vår: facebook.com/groups/baktroppenpodkastDer kan du bidra til temaer og komme med forslag til gjester.
Vi blir også veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!
-
I 2019 døde Simen Holviks kone av kreft. Han satt igjen med to små barn, og begynte etterhvert å løpe lenger og lenger for å håndtere sorgen. Jo lenger han løp, jo mer terapeutisk ble det, og han kom nærmere urmennesket i seg. Og han ble bedre og bedre.
I 2021 løp han Norge på langs og tok verdensrekord ved å gjøre det på 26 dager. Det er i snitt 100 km om dagen, det! I sommer ble han herrevinner i Badwater - verdens tøffeste ultraløp, og nylig tok han en historisk 2. plass i Spartathlon. Nå, fredag 17. november, går han for verdensrekord i et 48 timersløp i Arizona, USA!
Vi satt i kalde Norge og snakket med Simen på Zoom, rett fra sola i Arizona. Her får du høre den fascinerende historien hans.
Her er episode 36 av Baktroppen!
Simen finner du på Instagram: Simenholvik
Ønsker du å gi Simen et lite bidrag etter å ha hørt denne episoden, kan du Vippse til 662995.
Simen kan også bookes som foredragsholder. Se mer på simenholvik.no.
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken Løpeskjørt.no. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester.
Følg oss gjerne på Instagram: baktroppen_podkast
- og bli med i Facebook-gruppen vår: facebook.com/groups/baktroppenpodkastDer kan du bidra til temaer og komme med forslag til gjester.
Vi blir også veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!
-
Janne Lie er sprek som et fly, og en ekte villmarkens dronning som elsker utelivet - selv med en mørkeredsel hun har brukt flere år på å bekjempe. Nå står Göteborgsvarvet for tur, og målet er spreke tre timer!
Vi snakker om å være i baktroppen, livsstilsendring, personlige verdensrekorder, medaljer, runner's high, triatlon, maraton og fjellturer. Nå går Janne for å bli løpedronning i tillegg til villmarksdronning!
Her er episode 35 av Baktroppen!
Janne finner du på Instagram: Sprek som et fly
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken Løpeskjørt.no. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester.
Følg oss gjerne på Instagram: baktroppen_podkast
- og bli med i Facebook-gruppen vår: facebook.com/groups/baktroppenpodkastDer kan du bidra til temaer og komme med forslag til gjester.
Vi blir også veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!
-
Ine Engbakken er en relativt fersk løper, som har gått fra å ikke like løping til å nå jobbe i RunAgain, løpe flere løp og har nettopp fullført sitt aller første maraton!
Ine begynte å løpe under pandemien, og fant ut at dette var noe hun likte skikkelig godt! Hun har også brukt løping og annen aktivitet som terapi i tøffe tider og for sin ADD (ADHD). Nå drømmer hun om store maraton i utlandet, og kanskje til og med et ultraløp!
Her er episode 34 av Baktroppen!
Ine finner du på Instagram: I N E K R I S T I N
---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken Løpeskjørt.no. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester.
Følg oss gjerne på Instagram: baktroppen_podkast
- og bli med i Facebook-gruppen vår: facebook.com/groups/baktroppenpodkastDer kan du bidra til temaer og komme med forslag til gjester.
Vi blir også veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!
-
Andreas Gossner vant nylig løpet "Isabels maraton nr 100" og er i heeeelt motsatt ende enn baktroppen. Likevel er hemmeligheten hans å løpe rolig. Mye, mye roligere enn det han egentlig kan løpe.
Her blir vi bedre kjent med Andreas og hans treningsfilosofi. Andreas driver Løpetrening.no, arrangerer treningsleir på Fuerteventura, løper 100 miles-løp og var med Simen Holvik til Badwater i Death Valley.
Dette er en mann med mye god kunnskap om løping!
Her er episode 33 av Baktroppen!
Vil du melde deg inn i Løpetrening.no og få treningsprogram som passer akkurat deg, kan du gjøre det her: www.lopetrening.no
Andreas finner du på Instagram: Andreasgossner
Der finner du også Lopetrening.no---
Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken Løpeskjørt.no. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester.
Følg oss gjerne på Instagram: baktroppen_podkast
- og bli med i Facebook-gruppen vår: facebook.com/groups/baktroppenpodkastDer kan du bidra til temaer og komme med forslag til gjester.
Vi blir også veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!
- Visa fler
