Relaterat
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健身運動分享以及選手的心路歷程
可能有點北爛有點認真
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一次一個故事/一段對話，揭開好好愛自己，好好善待身心靈的旅程。
歡迎來到 "Jess Talk: 潔說新語" 在這個頻道中我將探索善待身心健康與夢想的過程。從健身文化到實用的技巧，我的目標是賦予你在追求充滿活力生活的道路上擁有所需的力量與工具。聆聽我的solo Talk 以及啟發人心的訪談。健康可以在各種不同生活方式中實現，讓我們來聊聊吧！
Welcome to "Jess Talk," where we explore health, wellness, and wonder. From fitness culture to practical tips, we're here to empower you on your journey to vibrant living. Tune in for solo casts and inspiring interviews. Healthy happens in every lifestyle. Let's chat!
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嗨，我是丸子教練，這是我的Podcst《阿丸玩運動》
我希望用最簡單有效的方式，讓台灣超過10,000名女性愛上肌力訓練。
我不只是教肌力訓練，也希望更多人能透過運動，重新認識自己，找到自信。
節目除了分享40歲後女性的肌力訓練、飲食調整、疼痛預防的小知識外，
我也會邀請不同領域的素人及專家，來分享他們的人生故事。
如果你覺得有用，歡迎分享出去，或是給我五星評價。
另外，我也有經營《阿丸玩運動》電子報，
每週五早上 8:30 固定發行，是一個免費但非常實用的電子報。
你可以在節目的資訊欄，點擊連結訂閱喔～
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This podcast is all about wellness. Specifically, it is designed to focus on the various factors that influence wellbeing, to include creating a wellness vision, designing a plan to make that vision a reality, while addressing methods to keep one's vision moving forward. In addition, this program will address potential obstacles and offer ways for the listener to more successfully navigate life's inevitable challenges.
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這是矽谷太太- Jacqueline 跟朋友們分享生活經驗、人生領悟、補足元氣的園地。本節目討論的內容包括矽谷的生活、親子與家庭關係、個人身心靈成長等等。歡迎大家一起來充電！
歡迎加入基本會員，除了享受零廣告的充電時光，無限收聽充電站舊有節目+新的特別節目，隔月還會收到精美文字檔案。謝謝支持本節目的持續營運。 https://plus.acast.com/s/63fffb7d302d250011b22068.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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我是朱芯儀Julia，一位執業十年以上的諮商心理師，因為我看不見，所以我用全身心的毛孔聽你說，但我也想說好多的心理話給你聽：說那些發生在周遭的大小事；說我從中途失明的茫然踏上助人工作之路的故事；說我在多年諮商歷程中，和個案一起跨越一道道關卡的故事，更分享簡單實用的心理學小技巧，幫助你培養心靈免疫力，擁有一顆強韌的心！
※《朱芯儀說心理話》-訂閱式贊助回饋上線中※
非常感謝聽眾們的支持，為了回饋聽眾，也邀請大家讓心理學更融入日常，朱芯儀團隊們推出的結合心理服務的訂閱式贊助以及不求回報贊助，有你的支持是鼓勵我們的力量，未來推出更多心理學小知識，陪伴大家創造更充滿內心能量的美好生活。
我想支持《朱芯儀說心理話》：https://juliavc.tw/podsubscribe
關於芯儀：
．彈芯股份有限公司負責人 (2021年7月迄今)
．看見心理諮商所諮商心理師 (2021年7月迄今)
．國際知名會計師事務所駐點心理師 (2022年7月迄今)
．黑暗對話社會企業顧問 (2015年迄今)
．教育部生命教育推行小組諮詢委員(2022年7月迄今)
．十大傑出青年聯誼會執行委員(2023年迄今)
．企業訓練及生命教育講師 (2001年迄今)
．華人知名Podcast《 朱芯儀說心理話》播客主 (2021年4月迄今)
芯儀的自媒體、著作、線上課程：http://juliavc.tw/door
#節目單元介紹：
1.【從芯裡挖寶】-單口節目：以故事分享及專題研究，帶出自我、家庭、職場、人際等面相中經常面臨的難題，並提供幫助心理調適的小技巧。
2. 【職人來談芯】-與不同領域及專長的職人對談，除了介紹各行各業的美麗與哀愁之外，也將挖掘在他們的技能養成過程，或與客戶互動的各種有趣的內心戲。
3. 【談芯時刻】-邀請不同領域、不同專長的專業助人者，一起來聊聊你我都可能卡關的那些心理議題，聽專家分享最專業最具體的精華觀點和解方。
4.【多元萬芯筒】-邀請各個專業領域的來賓，探討不同面向的特殊議題，幫助大家客觀認識不同族群文化、看見多元性和包容。
5. 已連載完畢【芯光點點亮】-增強心理免疫力的13堂課，與獲得17座廣播金鐘獎的主持人施賢琴搭檔，每集以一則新聞時事為開端導引出主題，包含溝通、衝突、壓力調適等你我關心的共同議題，深入淺出地分析許多卡關的背後原因以及對治的方法。
歡迎訂閱、追蹤節目，也可以透過評論或其他自媒體給予我回饋唷！
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聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處
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你認為的養生，真的是養生嗎？你總是睡前喝一杯熱牛奶以為比較好睡早上喝一杯溫開水以為對身體比較好感冒了就要多喝溫開水是爸爸說的排便不順就多吃香蕉是媽媽說的眼睛不舒服就吃葉黃素是大家說的用糙米、紫米取代白米是鄰居說的卻總頭暈、頭痛、精神不佳你有想過為什麼嗎？我將用古中醫的知識來顛覆你的養生觀念讓你真正找回健康【更新時間】暫時停更，詳情請見 https://bit.ly/3PQTRVJ若有任何問題，歡迎來訊 https://bit.ly/3MBjisV也歡迎加入LINE社群，一起聊健康 https://bit.ly/3G4eFpC【想更認識我】FB：https://www.facebook.com/iwitchbaby部落格：https://www.iwitchbaby.com/youtube：https://www.youtube.com/c/Hungiwitchbaby寫信給我：[email protected]歡迎與女巫互動--Hosting provided by SoundOn
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正念(Mindfulness)與正念減壓(MBSR)專業推廣機構，由台灣首位榮獲美國麻州大學正念中心認證的老師 胡君梅所主持。
本中心為國內唯一合格之正念減壓師資培訓機構，並發展本土正念校園師資培訓，成效卓著。
期待能以這個頻道，讓更多人有機會接觸與認識正念。
目前4個單元系列持續更新中：（詳見[播放清單]分類！）
►正念小分享——各種長度的生命故事、生活實踐！
►正念朗讀——好書、好文！
►碎碎念ing｜凱莉＆阿杰的談話性節目
►一起來練習正念吧——免費練習音檔
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正念不是正向思考，也不會有任何的宗教色彩。而是透過練習覺察與專注，安頓自己與真實活在當下的能力。
這些年已在身心健康、醫療照護、社會連結、校園教育、企業領導、運動、自我成長……等諸多領域蓬勃發展！
我們提供正念減壓課程、企業正念培訓、兒童與親子正念營隊、正念師資培訓、五日止語營、公益講座、讀書會，以及舊學員固定團練服務，致力於正念減壓於華人世界的推廣。
講師群：華人正念減壓中心師資團隊。
官網｜https://www.mindfulness.com.tw/index
▼合作洽詢▼（或只是更多好奇 or 只是想跟我們聊聊，歡迎來找我們）
Youtube｜https://www.youtube.com/channel/UCKC-dxYg7ij9zhTk0EYsrFQ
或 @MBSR
FB｜https://www.facebook.com/chinesembsr
LINE｜@mbsrtw
email｜[email protected]
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Hey朋友，我們是Kana與楷富，你們今天過得好嗎？
我們聊人生、聊愛情、聊職涯、聊自我成長，與人際互動，就是不忘記要與你分享。
透過腦科學、情緒觀點與領導力的概念，幫助你從每個不同的議題裡，獲得新的思考觀點，讓你安心生活每一天，歡迎收聽《Wow這就是人生》
▪️合作洽詢：[email protected]
🔍《Wow這就是人生》粉專
🔍《Wow這就是人生》部落格
🔍個人IG：jaycine0420
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哈囉，我是櫻慧，很開心空中相見！
在這裡我會以「主題」分享好聽的故事導讀，
連結生命歷程的心情點滴，化為一段段輕柔的溫暖，
與你相伴！
期待這些，都是日常紓壓的聆聽，用聊療相佐，成為你需要時的一點點支持。
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有此醫說是一檔關於「健康 醫學 人文 知識」的多元節目，每集邀請各領域線上的醫生，分享許多關於醫療健康的知識或相關新知，歡迎您跟我們一起成為現代健康的新人類--Hosting provided by SoundOn
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在現今物質本位的環境下
是否總感到內心匱乏
得到更多的同時
我們又失去了什麼
如果你常常感到不滿足
那麼這個頻道可以確實的幫助你
我們會從各方向探討現代人的問題
並確實地給予對策
讓你不只是聽
還可以獲得力量
你還可以從以下管道接觸到我們
催眠師傑克森
https://www.facebook.com/jacksonthehypnotist
催眠師文飛
https://instagram.com/a3777202?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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我是Sona Yang，我的宗旨是透過思維學習讓人們在生活中成長，充滿真、智、美、健康。 我很幸運能夠通過過去的那些困難來反映我的生活。 放眼世界，過去有很多人遇到過同樣的情況，在我的播客中，我會分享過去的經歷，也會邀請與有見地的人對話，分享他們經歷所帶來的智慧。 新一期的播客將於每週二發布。 無論您身在何處，只要獲取您的播客渠道，您就可以在任何地方收聽。 如果您喜歡播客，請評價並留言播客。 今天讓你的思維在mind learning 思維學習和我們一起成長。
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『職安衛開講 Safety and Health at Work 』除了專業領域的議題討論，最主要的出發點是_希望能夠用白話文的方式推廣職業安全衛生的知識給廣大勞工朋友 。
★ 開講之主題：
1. 【職業聊聊】
各行各業職安人員從事些什麼業務、職護職醫好夥伴、職場543
2.【法規時事】
新修法規、法規討論、時事探討
3.【證照考試】
①上課ex115hr、修學分、同等學力鑑定
②準備過程、讀書方式、答題技巧分享
4.【職安衛管理】
實務情境經驗分享、職業安全衛生管理計畫、勞工健康保護計畫、ESG議題(包含GRI403)、ISO45001、ISO14001
➥ 有其他想了解、想聽的內容，或是想藉由平台分享/宣傳職業安全衛生相關的想法/觀念/內容等，也都可以留言給我們喔。
【外部聯繫資訊｜合作/ join us】
[email protected]
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很多的媽媽因為害怕煮或不會煮，以致家人常外食，造成家人飲食不均，健康出問題而備感壓力。如何輕鬆料理用最經濟、最省時的方式，讓全家人吃得美味又吃得健康是做此節目的初衷。另在分享美食的同時，讓聴眾在輕鬆的氣氛吸取相関的營養觀念。
每一集聴眾都可在YouTube的「輕鬆料理吃出健康」及「五分鐘健康達人」點選相關的影片
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歡迎來到愛麗絲夢遊心境在這個繁忙的社會裡生活上大大小小的事總是壓得我們喘不過氣而你有多久沒有停下來好好檢視自己的內心在愛麗絲的夢遊心境，邀請你打開聽覺與內心的樹洞對話探索內心，一起成長學習-----------------------------------------------有任何問題歡迎在這邊寫信📩告訴我們 : [email protected]或是私訊我們IG粉專：愛麗絲夢遊心境喜歡我們的朋友可以訂閱我們的IG粉專：愛麗絲夢遊心境以及donate（請點我）支持我們🙌Apple Podcasts 也找得到我們唷若是用 Apple Podcasts 收聽的朋友請幫我們留下5⭐️好評拜託了😆--Hosting provided by SoundOn
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hey~我們一起成長吧！
長大扛起的責任更多了，變老更是一門人生必修課，在這裡匯集許多在長大與變老中的真實故事，邀請你進來聆聽。
本節目由30+的iu飄飄主持，曾是新聞工作者、廣播媒體人。
藉由自我成長(personal growth)、照顧者關懷(caregiver support)及心理健康(mental health)三面向的主題，期待在每個人成長與變老的過程中，給予一些實質的幫助。
本節目獲教育部終身教育司終身學習發展計畫合作播出。
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療癒x科普x冥想，陪你做冥想練習。人生好難，試著想一想，就會比較好！
科學認證，冥想讓你更快樂，在舒緩壓力、減輕疼痛方面效果顯著，並可能有提升專注力、開創未來潛能等"副作用"
☛ 調查2012至2017年期間，練習冥想的人數成長三倍
☛ 2021年NETFLIX開始推出以冥想為主題的節目
冥想正夯，快跟風一波！
主持人威廉原本是全職金融交易者，2020年疫情爆發後一度虧損近900萬元，壓力大到吃不下飯睡不著覺，身體出狀況之餘工作家庭全受影響；最後靠著練習冥想重新站穩腳步，並立定志向：分享自身經驗，幫助更多人。
#冥想 #引導式練習 #讀書/觀劇/時事心得閒聊 #專訪
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透過分享我們自己在美國旅遊，讀書，工作的經驗 讓有興趣留美的觀眾或是已經在美國的觀眾不那麼孤單
we now live in a society that is fast-paced and high-tech. pretty much in every setting in our life, whether it is for school, work or family, We are told to work hard, achieve more and always be productive. we want to provide a space where we can slow down and have heart-to-heart conversations with each other
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登山健行基礎概念與自主訓練
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