Avsnitt
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Weit und breit kein Hundefrisör in Sicht, also greift Paula kurzer Hand beherzt selbst zur Schere und erntet nicht nur positive Kommentare. Roggster, Ohrfeige oder Milchknilchi… Wart ihr in letzter Zeit mal wieder in der Bäckerei? Was ist da passiert? Und dann wird es ernster: Paula eröffnet Sophia, was eigentlich bei ihr in den letzten Wochen los ist. Der Begriff Burnout fällt und die Symptome sprechen für sich. Sophias nächster Step ist Hypnose. Beeindruckt von einem Magier auf Wacken und dem anschließenden Gespräch mit einem Hypnosetherapeuten motivieren sie. Und am Ende die Frage: Wer bleibt im Haus?
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Ein schöner Tag: Die Mädels plaudern über Nachrichten, die sie erreicht haben und im Fokus dieser Folge sind tiefgründige Themen wie Zurückweisung und Ablehnung.
Aber es geht auch um Dauerwellen, Nachbarschaftstechtelmechtel und -gossip und um den Verrückten in Sophias Hausflur. Was hat es mit dem mysteriösen Mann auf sich, der von der Polizei abgeführt wurde? xx
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Saknas det avsnitt?
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An der Dating-Front ist es immer noch sehr ruhig, Sophia wagt den Schritt zu Tinder und erzählt von ihrem ersten merkwürdigen Erlebnis. Von Gym-Bros, Bumsböcken und Typen mit besonderen Talenten … für jeden etwas dabei? Paula bietet sich als Männervorauswahlleiterin an, um es Sophia leichter zu machen. Paula durfte sich als Fisch-Sitterin beweisen, ob das geklappt hat? Warum und wie sie allerdings doch noch skaten lernen will und welche radikalen Veränderungen anstehen - lasst euch überraschen! Hasta luego!
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Heute: Die Ladies plaudern über Hochzeiten, Terminierungschwierigkeiten, die Plus Ones, Single sein ohne Reue, Makro-Mikro-Pläne und Paulas gefährliche Begegnung im Baumarkt und ihre Karrierepläne als Wrestling Managerin.
Erfahrt in gewohnt ausgelassener Manier, warum Paula alles über den rostigen Rüsselkäfer weiß, ein Leben ohne Routinen führt und Sophia ein Dutzend Erinnerungswecker und vielleicht bald schwarze Haare hat. Der Aha-Moment dieser Folge: Du kannst das Leben nicht verhindern! Hört rein!
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Von Wacken direkt ins Podcaststudio. Diese Woche startet mit einem Wacken-Spezial. Obwohl Sophia das Thema wohl falsch verstanden hat, hat ihr Outfit richtig performt. Und auf dem Festival wurde nicht nur getanzt, geschrien und mit Magiern geschnackt, sondern Sophia hat auch ein paar Sachen an sich machen lassen. Außerdem erfahrt ihr was Berlin, Bonuscheck, Bauchnabel und Busen miteinander zu haben, welche optischen Veränderungen Sophia plant und warum Paula unbedingt metallfrei bleiben will.
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Versprochen ist Versprochen. Die Ladies hatten Tanja und Ihre Familie zur „Breast-Cancer Awareness-Week“ mit einer Einladung ins Disneyland überrascht und jetzt war es endlich soweit und alle haben sich in der Nähe von Paris ins Vergnügungspark-Abenteuer gestürzt.
Freut euch auf Aufnahmen aus der Geisterbahn, Tipps was man im Disneyland besser nicht anzieht und wann man Mickey in Gelb, Braun und Beige antrifft.
OnTop gibt es diesmal weitere Anekdoten aus den Kategorien: Freestyle-Backen mit Paula, Get ready with Sophia (Wacken-Edition) und Gutes Bad ist teuer (und zeitintensiv). Außerdem wird das Ende des Jahres geplant und auch wieder ein tiefer Einblick in das Seelenleben der Ladies gewährt.
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Die Erkenntnis des Tages: Lieber Gel als Acryl. Aber Paula schafft es aktuell nicht mal ins Nagelstudio. Also 3,2,1 …Nagel ab. Kein Urlaub, sondern Showvorbereitungen und Badfertigstellung stehen auf dem Plan. Nächster Lichtblick: Weihnachten…. und Sophia erinnert sie an Disneyland! Was ihr ein Freund über das Mitgefühl für böse Menschen erzählt, lässt Paula nachdenklich zurück. Sophia verrät ihr Geheimnis, warum Make Up im Gym für sie wichtig ist. Ein langes Gespräch mit Tim Gabel hat ihr gut getan und auch einen interessanten Blick in die Vergangenheit gewährt. Dies führt die beiden Ladies dazu, über die Wahrhaftigkeit von Freundschaft nachzudenken. Wann sagt man seiner Freundin, dass der Typ nichts für sie ist? Und spätestens mit dem Update vom Therapeuten ist dann auch der gewohnte Tiefgang zurück.
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Achtung Fourbies: Heute müsst ihr stark sein! Die Ladies haben ein Song Quiz vorbereitet, ihr seid herzlich eingeladen mitzuraten. Und soviel kann man sagen, es werden keine Originalsongs zu hören sein. Freut euch außerdem auf bahnbrechende Life Hacks wie den Ketch Up Propeller, wie brühheißes Wasser bei Migräne hilft, wie man Wachsreste fix aus Gläsern befreit und wie man die Avocado-Hand am besten vermeidet. Bei Paula zieht vielleicht bald jemand aus und die beiden philosophieren über ihre unterschiedlichen Schlafgewohnheiten. Und wer sind eigentlich Essleme und Renesmee? Ihr werdet es gleich hier herausfinden. Viel Vergnügen!
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Paulas Bad ist eine Vollkatastrophe und obendrein von Schimmel befallen. Sie fühlt sich zuhause entweder auf der Baustelle oder bei einem Umzug und Pinkelgeräusche gibt’s für alle Nachbarn gratis dazu. Sophia war mit ihren eigenen Nachbarn unterwegs und erzählt von weirden Stories versucht unauffälliger Starerkennung. Wenn das passiert, fühlt sie sich wie früher in der Schule…. ein Appell in die Welt! Geilomat, lol, cringe, yolo, fail, Lachlulli, BFF, sigma, ate, rizz ….und dann tauchen unsere beiden Ladies in ein ausgiebiges Aufklären über die verschiedensten Modewörter der Generation X bis alpha ab. Zudem hat es leider mit dem Podcastpreis in diesem Jahr nicht geklappt. Was die beiden auf der Veranstaltung erlebt haben, erfahrt ihr gleich hier!
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Heute: Dirty Talk in Dialekten, haltet euch fest! Als sich die Lachmuskeln nach dem Orgasmus Countdown wieder beruhigt haben, berichtet Sophia von ihrem neuen Therapeuten. Sie ist zurück auf Social Media und ihr Statement sorgt in der Presse für Wirbel. Paula ist etwas durch von der letzten Woche und der Pendelei zum Krankenhaus. Die Diagnose Morbus Crohn ist heftig, hat aber nicht nur Schattenseiten für die Familie. Außerdem geht’s um die Story eines fast zerquetschten Malers, die anstehende Reise nach Disneyland und die Idee eines Pop Up Store mit ausgemisteten Sachen. Es wird so richtig aufgeräumt. Stay tuned!
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Woooow, wie die Zeit vergeht. Die unglaubliche 100ste Folge „4 Brüste für ein Halleluja“ ist da!!! Die Ladies feiern und steigen mit einem ASMR-Geschenke-Auspack-Moment in die Folge ein. Babygeschichten und News aus dem Krankenhaus sorgten und sorgen heute für Tränen. Nach einer langen Wartezeit bestätigt sich eine schlimme Diagnose. Manche Dinge muss man hinnehmen, andere nicht. Was akzeptieren wir zu schnell und wie gelingt es seine eigenen Grenzen klar zu kommunizieren? Die beiden hatten obendrein tatsächlich ihren ersten handfesten Streit. Was der Grund für die hitzigen Gespräche war, wie genau das abgelaufen ist und wie die beiden die Situation gelöst haben, erfahrt ihr in dieser Special Episode. DANKE FÜRS TREUE ZUHÖREN, LIEBE FOURBIES.
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Challenge excepted: Haben wir Sims-Killer unter den Fourbies oder nicht? Nachdem diese Frage geklärt ist, berichtet Sophia, dass es ihr aktuell gut geht. Ein Treffen mit Freund Andy bringt Geschichten rund ums Dating, aber auch verstorbene Mitmietende ins Rollen. Paula hat einen Fortschritt in Sachen Aufenthaltsgenehmigung für ihren ukrainischen Schützling zu vermelden und ein Abstecher zu persönlichen und größten Icks in Zusammenhang mit Wurstwasser, Kaugeräuschen, Bremsspuren uvm. sorgt für illustre Heiterkeit bei beiden. Und mit der Geschichte um einen Leipziger Jungen, den Paula schon eine ganze Weile begleitet, steigen die beiden ins Thema Beruf und Berufung ein und philosophieren über Möglichkeiten, Tipps und Träume. Fazit: Träumt groß, klein träumen kann man immernoch!
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FOURBIES, you did it! Wir sind alle zusammen für den Deutschen Podcastpreis 2024 in der Kategorie >Bester Ratgeber< nominiert. Wow! Ein mega großes Dankeschön, dass ihr so fleißig für uns abgestimmt habt. Jetzt heißt es Daumen drücken!
Nicht nur Sophia hat ihre Sims-Figuren nicht immer liebevoll behandelt, Gleichgesinnte haben sich geoutet. Außerdem erfahrt ihr wie es für Sophia aktuell weitergeht und welche Pläne sie schmiedet, um aus dem Down herauszukommen und im besten Fall in kein neues zu fallen. Dafür werden sogar alte Familientraditionen gebrochen. Feel it to heal it – Zeit für ein neues Tattoo?
Paula berichtet von der Europawahl. Zur Abstimmung ist sie mit beiden Söhnen gegangen und hat dabei zufällig einen geheimen Code entziffert. Traurig über das Ergebnis bringt der simple Vergleich der Erde mit einer nicht gut funktionierenden WG die Lage der Nation auf den Punkt.
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Sophia und Paula starten in Dialekten aus ihrer Vergangenheit und driften dann in die Welt zwischen Märchenkassetten, DiscMan, Gameboy und Tamagotchis ab. Paula freut sich sehr über die Rückmeldung von Julia Leischik, distanziert sich aber von der Autoscooter-Romanze als Julias nächsten Suchauftrag. Wen die beiden wohl noch gern mal wieder sehen möchten?
Und dann erzählt Sophia wie es ihr aktuell wirklich geht. Sie kennt ihre Muster. Paula ist besorgt und möchte ihr helfen. Sie versucht Sophia auf ihrem Weg abzuholen, ihr gleichzeitig ein Spiegel zu sein und hofft, dass ihr Rat bei Sophia ankommt und hilft. Hört selbst…
TRIGGERWARNUNG: In dieser Folge geht es u.a. um die Themen Essstörung und Depression.
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Sophia hat sich von ihrem Magen-Darm-Virus erholt und hat sich zurück ins Studio gekämpft. Allerdings hat sie schweres Gepäck dabei: es gab einen Rückfall. Sowohl Paula als auch Fans von Sophia haben die Vorzeichen für Mai richtig gedeutet. Seit einiger Zeit fühlt sie sich in ihrer Haut nicht wohl und das bringt Schwierigkeiten mit sich.
Außerdem gibt’s Nachschub bei Deep and Dirty: Wer wurde schon mal beim Sex erwischt? Sex während der Periode? Und was turnt dich an, was andere nicht sehen? Welche Eigenschaften sind nicht verhandelbar? Fragen, Fragen, Fragen…
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Sophia ist leider krank. Paula hat sich für euch aber einen lieben Gast eingeladen: Comedian und Synchronsprecher Marcel Mann ist da und taucht mit Paula in ein buntes Gespräch über Marcels überwiegende Sprechrollen von Teenager-Charakteren von „Atypical“ bis „Mein Freund Dahmer“, verpasste Schwärmereien und über „Bitte melde dich!“ mit Julia Leischik. Sie entdecken außerdem, dass sie ein gemeinsames Krafttier in der Deutschen TV-Landschaft haben. Es geht um neue Hochzeitspläne, Toleranz und um die Fragen: Warum hat Marcels stolzester Moment auf der Bühne ihm keinen Applaus bei Comedy-Kolleg:innen eingebracht und lässt sich mit Comedy die Welt retten? Viel Vergnügen!
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Hochzeitsglocken….whaaaat??? Wieviele Heiratsanträge hat Paula bekommen? Folgt womöglich bald der nächste? Wir sind in der Hochzeitssaison angekommen. Paula und Sophia verraten sich gegenseitig ihre Vorlieben für eine mögliche Hochzeit und bieten sich enthusiastisch mit Partygarantie als Hochzeitsgäste an. Es gibt so einiges zu diskutieren: Was tun, wenn das Thema Fussball die Hochzeit dominiert? Geschenklisten, Kinder auf der Party – ja oder nein? Wie es ist, Ex-Freund:innen auf einer Hochzeit zu treffen und ist es ratsam, den Antrag mit einem Erbstück der Schwiegermutter zu machen? Ob Beinschlitz, Bordüre, schulterfrei oder Rückenausschnitt – die Ladies verraten es euch. Hört rein!
VOTE VOTE VOTE >>> Deutscher Podcast Preis: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/4-brueste-fuer-ein-halleluja/
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Heute: Bayern – Berlin, ein Derby. Paula hat aktuell den Kopf voll. Vor allem hofft sie, dass sich eine schlimme Prognose für ihren Sohn nicht bestätigt und dass der Sturz beim Plattlinger Motorradrennen trotz heftiger Verletzung ein gutes Ende für den Fahrer nimmt. Sophia befindet sich unterm Dach ihrer Eltern, hat auf Split Training umgestellt und berichtet von Alpträumen mit einer äußerst unangenehmen Dame, ein Opossum, das sie verfolgt und einer verrückten Rückkehr zu Let’s Dance. Ein neues Date wirft Fragen auf. Paula leitet durch den Strauß an Möglichkeiten, um den Zauber des ersten Aufeinandertreffens zu erhalten. Ob da auch die Brustbotschaften der Fourbies helfen können? Und welche Formulierungen man besser lässt und welche Emojis nicht mehr cool sind, erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Vergnügen!
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Quizfrage: Welchen Jason Momoa Film hat Paula NICHT im Original gesehen und was hat das mit der heutigen Folge zu tun? Paula ist müde, denn ihr Geburtstag glich einer ungeplanten Dauerparty und das nach der anstrengenden Paula-Kommt-Drehwoche. Sophia ist so langsam wieder in Berlin angekommen. Allerdings gestaltet sich der Alltagseinstieg schwieriger als gedacht. Ansonsten klären sich die Fragen: was ist eine Gelegenheitsknödelei, wer singt lauter - Christian oder die Nachtigallen und wer hat wen gestalked? Let’s go!
VOTE VOTE VOTE – Deutscher Podcastpreis – Hier für 4BFEH abstimmen:
https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/4-brueste-fuer-ein-halleluja/
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Aus und vorbei! Sophias Reise bei Let’s dance ist zu Ende. Ein prägender Meilenstein. Und jetzt? Urlaub, Liebe, Typveränderung, Beefcakes…? Paula ist nicht ganz unfroh, denn dieses Ende bedeutet auch: Sophia ist zu Paulas Geburtstag in Berlin. Die Geburtstagswoche startet und Paula hat sich schon mal selbst mit ein paar Highlights beschenkt. Außerdem gibt’s eine zuckersüße Liebeserklärung und viel, viel Dankbarkeit.
Nur das Thema mit ihrer Mutter beschäftigt Paula seit kurzem wieder, denn ungeahnt krasse Infos aus der Vergangenheit sorgen für Wirbel.
>>> Voting Deutscher Podcastpreis <<< https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/4-brueste-fuer-ein-halleluja/
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