Avsnitt

  • Paula ist in Wien und sooo krank, dass sogar Tränen geflossen sind. Sophia sitzt im Berliner Studio und darf alles andere, aber nicht krank werden. Die Remote-Situation der heutigen Folge hat dann also doch etwas Positives. Sophia gibt Infos zur Let’s-Dance-Kennenlernshow, die diesen Freitag 23.02.24 um 20:15 Uhr bei RTL ausgestrahlt wird. Viel wird um ihren Tanzpartner spekuliert. Paula glaubt an Massimo Sinato, Sophia hofft einfach auf Groß-und-Fleischig. Ihr Komplex, hochgehoben zu werden, wird deutlich, worauf auch die Presse stark reagiert hat. Außerdem geht’s darum, junge Zuchtbullen voneinander zu unterschieden, um prägende Erlebnisse an der Copa Cabana und um die Frage: Brazilian Butt Lifting – yes or no? Über allem schwebt der Begriff Manipulation und was, das mit den beiden macht. Fans von Grey`s Anatomy, 50 Shades of Grey und Twilight aufgepasst!

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  • Nach einem powervollen Shooting-Tag sind Paula und Sophia noch in der Lage sich über ihre aktuellen TikTok-For-You’s auszutauschen. Es geht um Poltergeister, Hausfriedensbruch in Lost Places und den dubiosen Power Slap Trend. Sie werden noch munterer als sie von ihrem Besuch bei „Wer weiß denn sowas“ sprechen und schon den ein oder anderen Teaser für euch dalassen. Kai Pflaume – ein Mann der Tat! Richtig Deep wird’s dann auch noch beim Thema People Pleasing. Gibt’s Parallelen? Na klar! Welche? Das erzählen euch Konfrontationsschwein Paula und die angehende Nö-Sagerin Sophia im Detail.

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  • Heute wird Tacheles geredet! Die neue Kategorie „Deep&Dirty“ lässt tief blicken und ihr erfahrt so einiges von Paula und Sophia! Während Paula in einem Winterloch festhängt und eigentlich nur im Bett liegen will erzählt Sophia, wie Sie in DMs reinslided und wieviel Fleisch an Männern dran sein muss. Ob Liebe am Arbeitsplatz funktioniert oder doch eher problematisch ist, und warum ein Podcast die beste Gebrauchsanweisung ist, wenn man einen Crush auf die Hosts hat, hört ihr heute!

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  • Kann man mit dem Ex befreundet bleiben? Und wenn ja, ist das eine gute Idee? Dieser Frage stellen sich Sophia und Paula diese Woche. Es kamen wieder sehr schöne Nachrichten von den Fourbies, die natürlich besprochen werden. Nach 3(!) Jahren war Sophia endlich mal wieder beim Gynäkologen - und Paula ist schockiert… Warum schließt Sophia eine Fernbeziehung kategorisch aus und wieso treibt Paula die panische Angst um, plötzlich Oma zu werden? Fragen über Fragen und nur eine Antwort: Jetzt hören

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  • So schöne Nachrichten haben Paula und Sophia zu aufgehobenen Sentimentalitäten erreicht. Da erinnert sich Paula tränenreich an die Geschichte des besten Katers der Welt. Ein Erinnerungsstück vom Ersten Mal einer Hörerin deckt weitere interessante Details der beiden auf. Daraufhin wird ein gemeinsamer Besuch einer Organausstellung in der Charité vereinbart, als dann Sophias Telefon klingelt und niemand geringeres als Kai Pflaume einen Plausch über anstehende Projekte mit den beiden hält.
    Aber das Wochenende hatte es für Sophia auch in sich. Der Blues des Jahresanfangs hat sie komplett eingeholt, wobei sie sich in alten Mustern wiederfindet. Das Fahrrad des Lebens schlenkert gerade und daran sind auch die Presse und Social Media nicht ganz unschuldig. Paula möchte helfen!

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  • Das graue Wetter macht unseren Ladies zu schaffen. Paula ist zusätzlich vom schrägsten Abend ihres Lebens noch stark mitgenommen und erzählt vom geschichtsreichen Dinner bei Sternekoch Christian Lohse. Sophia ist mit ihrem Vater verreist und berichtet von endlich gestellten und beantworteten Fragen. Die Reise durch Paulas Ex-Freunde-Historie endet mit der offenen Frage: Lohnt es sich an Dingen festzuhalten und wenn ja, an welchen? Milchzähne, Geldscheine, Handy Back-Up, poröse Klamotten, lieb gewonnene Menschen… Und irgendwie endet diese Folge dann überraschend mit fühlbarem Realtalk zu Fetischen. Ein bunter Strauß voller Spaß. Jetzt hören!

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  • Hello 2024! Dieses Jahr wird alles besser, wobei nicht nur die WHAI-Partei eine Rolle spielt. Breaking News: Sophia goes LET‘S-DANCE! Sie berichtet von ersten Terminen und hat gewisse Wünsche an ihren Tanzpartner. Nach einer einschlägigen Weihnachtsfeiernacht gab’s einen Besuch bei einer Wahrsagerin, die zum einen die Beziehung von Paula zu ihren Eltern deutet und zum anderen für beide Ladies einen Herzkönig ins Spiel bringt. Mission offen! Bei Sophia geht der Blick in die Zukunft sogar noch einen Schritt weiter… Während Paula ihren großen Jahrestag plant, kämpft Sophia mit Boob-Tape-Ersatz und ihrem Ego, denn sie wurde kürzlich „gekorbt“. Seid gespannt! Happy New Year, liebe Fourbies!

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  • Paulas und Sophias Jahresrückblick 2023: Wofür sind wir dankbar? Was durften wir lernen? Und was sind Vorsätze für nächstes Jahr? Kanzlerin und Liebesorakel Paula feiert Silvester gemeinsam mit Sophia und es werden fleißig Silvester-Traditionen auseinandergenommen. Fischschuppen im Geldbeutel, geschälte Trauben, Knoblauch in allen Ecken und Mandarinen im Meer - der neuste Schrei für alle Single-Frauen da draußen? Natürlich nur mit Beschriftung und Handynummer. Während Paula bescheuerte Weihnachtsfilme schaut, denkt Sophia am Ende des Jahres viel über sich selbst nach: Zeigt sie sich von außen so, wie sie sich von innen fühlt? Warum war sie als Kind so vernarrt in Werwolf- und Gruselgeschichten? Fragen, die es vielleicht in 2023 noch zu beantworten gilt.

    Wenn ihr Vorsätze habt, schreibt sie uns gerne auf unserem IG + TikTok Kanal.

    Wir wünschen euch einen fantastischen Rutsch und hören uns im neuen Jahr!

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  • In dieser Folge 4BFEH senden Paula Lambert und Sophia Thiel vor den Feiertagen einen letzten besinnlichen und knackigen Weihnachtsgruß aus dem 4BFEH-Studio.

    Ihr erfahrt wer im Hause Lambert die dankbarsten Geschenkempfänger sind, welches unfassbare Glück im Unglück Evi hatte, wie man unliebsame Gespräche mit Verwandten am Festtagstisch vermeidet und welches romantische Geschenk Christian von Paula bekommt. Sind Geschenke generell noch wichtig, wie verhält es sich im Laufe der Jahre mit der Weihnachtsstimmung und was Pornstars von Wish damit zu tun haben, hört ihr nur hier <3 Merry Christmas, liebe Fourbies! <3

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  • In dieser Folge 4BFEH reden Paula Lambert und Sophia Thiel über Fettes Brot, HP Baxxter, die Elevator Boys, kuriose Weihnachtsgeschenke, den Dauerbrenner Dating und interessante Erziehungsstile.

    Sophia ist zurück und berichtet neben ihrer Corana-Erkrankung von einem ereignisreichen Wochenende. Paula, unsere Bundeskanzlerin der Herzen, hat mit Hilfe der Community bereits einen Partei-Namen gefunden – langsam wird es also ernst! Ihr erfahrt, wie Paula ihren Partner Christian vor HP Baxxter so richtig in Verlegenheit bringen konnte und welcher Elevator Boy der Liebling unserer beiden Ladies ist. Im Zusammenhang mit Paulas Unsicherheit über ihren Erziehungsstil, berichtet Sophia über ihre einschlägige Erfahrungen mit Alkohol und wie ihre Eltern damit umgegangen sind. Außerdem bekommt ihr eine musikalische Showeinlage von Sophia und erfahrt Paulas größten Wunsch zu ihrem 50. Geburtstag. Was Fettes Brot und eine Paartherapie damit zu tun haben, erfahrt ihr nur hier. Hört rein!

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  • Sophia ist krank und fällt leider aus. 4 Brüste sind aber dennoch am Start – Amtsfluencerin Conny from the Block springt ein und rockt gemeinsam mit Paula die Show. Bitte Lachmuskeln bereit machen! Conny berichtet über ihre beruflichen Erfahrungen als Hotellerie Angestellte, Stewardess bei Air Berlin, Wedding Plannerin und finally ihrer Vergangenheit als Beamtin in einem Berliner Bezirksamt. Kennengelernt haben Paula und Conny sich beim Twerken in Karlsruhe und bewältigen zusammen die Flut an Themen, die aus ihnen herausbricht. Dabei geht’s u. a. um Paulas Kandidatur als Bundeskanzlerin, Türkisch für Anfänger:innen, die Beziehung von Conny zu ihren Eltern, Lockdown mit Stil und das Dating Life von Beamten. Warum Conny auf ihrer ersten deutschen Hochzeit einen Kulturschock erlitt, in welchem Job sie die abgedrehteste Weihnachtsfeier erlebte und was Sicherheitskameras damit zu tun haben, erfahrt ihr nur hier. Hört rein, Fourbie-Mausis!

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  • In der neuen Folge 4BFEH reden Paula Lambert und Sophia Thiel über Weihnachten, Shirin David, Evil Jared, neue Lebensabschnitte und wie immer über Dating, Beziehungen und das Singledasein.

    Advent, Advent…. sind Paula und Sophia schon in Weihnachtsstimmung? Erfahrt mehr über Paulas Weihnachtstrauma, was die beiden Ladies sich vom Weihnachtsmann wünschen und warum Paulas Weihnachtsbusch Sophia so richtig zum Ausflippen bringt. On top haben Paula und Sophia etwas ganz Besonderes für euch vorbereitet – das 4 Brüste für ein Halleluja Advents-Special Gewinnspiel!

    Außerdem geht es um Sophias Konzertbesuch bei Shirin David, wofür sie sich so richtig aufgetigert hat, ihren erfolgreichen Therapieabschluss und nicht ganz so erfolgreiche Erfahrungen aus der Dating-Welt. Paula zeigt an einem Beispiel wie schwerwiegende Interior-Entscheidungen im Badezimmer heutzutage getroffen werden. Und in welchem Zusammenhang Evil Jared und Körperflüssigkeiten an sich stehen, hört ihr hier!

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  • 6 Brüste: Hoher Besuch im Berliner Studio, denn niemand geringeres als Podcast-Queen Ariana Baborie ist heute bei Sophia und Paula zu Gast. Paula gesteht den Ladies mit welcher Überdosis sie ihre premenopausalen Symptome derzeit gut im Griff hat, während Sophia in High Heels rennend die Babos des deutschen Schlagers gefeiert hat. Außerdem gab es eine neue Bekanntschaft im Zug. Ariana weiß über ihren Hormonhaushalt auch bestens Bescheid, denn der Kinderwunsch steht bei ihr und ihrem Freund Bene an erster Stelle. Ariana erzählt, warum es den neuen Podcast „Mom and DadJokes“ gibt und was es mit der Schleuderei auf sich hat. Motto: Bitte enttäuschen Sie uns nicht! Verändert sich das Sexleben mit Kinderwunsch? Wie man als Eltern sein möchte, wie Sophia aktuell zu dem Thema Kinder steht und welche Liebeserklärung Paula lustvoll teilt, erfahrt ihr direkt hier. Viel Vergnügen!

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  • Die frischgebackene WOK WM Weltmeisterin der Frauen ist Gott sei Dank wieder heil nach Berlin zurückgekehrt und berichtet von diesem abenteuerlichen Wochenenderlebnis. Paula orakelt über Sophias zukünftiges Beziehungsleben und macht eine ganz besondere Feststellung über sich. Und während Sophia ihren Kalender zwischen Management, Dates und Projekten strukturiert, spielen bei Paula die Hormone verrückt. Nach einem Dating Update teilen Sex-T-Rex und Baby-Tigerin noch ihre Adventskalender Do’s and Don’ts und beenden ihren Plausch mit einer herzlichen Silvestereinladung.

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  • Na, leck mich am A…! Sophia ist nämlich umgezogen, doch hält ihre neue Traumwohnung Schätze und Überraschungen der besonderen Art für sie bereit. Zum Glück ist Mama Thiel dabei. Paula bangt um einen ihrer Schützlinge, der nach einem geplatzten Abszess operiert wurde und nun wieder auf dem OP-Tisch liegt. Für Auflockerung sorgen eine Lovestory vom Besuch bei Paulas ältestem Sohn in Cornwall und News aus der Reihe „Sophias Dating Tagebuch“: diesmal ein französischer Rugby-Spieler, der es Sophia angetan hat. Ob da vielleicht mehr geht? Und psssst, liebe Männer, über allem fliegt das dringende Gefühl mal klarzustellen, was Frauen während digitaler Flirtaktivitäten wirklich tun.

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  • Paula und Sophia wünschen euch Happy Halloween mit Satanskapellen, Ringelpenissen und einem tiefsitzenden Groupie Gen! Umso schöner, dass es heute eine extra Rubrik gibt, nämlich eure Einsendungen zum Thema Horror Dates! Dabei stellen sich nicht nur eure Nackenhaare auf, sondern sicher auch ein paar Schamhaare, denn eure Horrorgeschichten verderben einem definitiv die Lust aufs Daten. Aber keine Panik, das ist alles schnell vergessen, sobald der heimliche Crush auf der Halloween Party auftaucht…Und jajaaaa… wir sagen nur „Brock O’Hearn“…Sophia hat da nämlich so einiges zu berichten… - ob der wohl den Kontakt wieder aufnimmt und auf ihre feurigen Halloween Pics auf IG reagiert …?

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  • Brustkrebsmonat "Pink October": Sophia und Paula führen berührende Interviews mit Brustkrebspatientinnen, inspirierenden Kollektiven, Brustkrebsspezialisten und nicht zu vergessen: Angehörigen.
    Paula möchte, dass Christian mal mit Sophia trainiert. Sophia wäre bereit! Sie berichtet von ihrem wunderschönen sportlichen Community-Treffen. Aber Paula fällt noch etwas auf: Wäre Christian Krömer nicht ein Perfect Match für Sophia?
    Wir sind in der letzten Folge des Pink October und haben das Buusenkolletiv ein geladen – eine NGO, die es sich zur aufgabe gemacht hat den Umgang der Gesellschaft mit Brustkrebs zu revolutionieren und Betroffenen Halt und Hilfe zu geben. Die Gründerinnen Rhea und Steff erzählen uns mehr über die NGO und vor allem gewähren sie Einblicke in ihre eigene Geschichte, die sie dazu gebracht hat diesen wunderbaren Begegnungsort zu schaffen. Herzlichen Dank an Rhea und Steff!

    ***Triggerwarnung***: Ausführliche Beschreibung vom gesellschaftlichen Umgang und Leben mit Krebs.

    Link zur Ausstellung: https://www.dasbuusenkollektiv.de/einevonacht/

    Spendenaufruf: https://www.dasbuusenkollektiv.de/diespenden/

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  • Brustkrebsmonat "Pink October": Sophia und Paula führen berührende Interviews mit Brustkrebspatientinnen, inspirierenden Kollektiven, Brustkrebsspezialisten und nicht zu vergessen: Angehörigen.

    Heute ist Prof. Dr. med. Dr. h.c. Jalid Sehouli von der Charité Berlin zu Gast und beantwortet emotionale und informative Fragen zum Thema Brustkrebs aus persönlicher Sicht, was auch Paula und Sophia nicht unberührt lässt. Es geht u.a. um Supervision, Resilienz, Achtsamkeit und um Verantwortung. Wohin packen Ärzte ihre Ängste? Wie kann man Menschen mit schweren Diagnosen emotional halten? Welches sind vielversprechende Therapiemöglichkeiten? Gibt es aus medizinischer Sicht Handlungsbedarf was die Vorsorge betrifft? Uvm. Reinhören lohnt sich! Herzlichen Dank, Prof. Sehouli!

    Paula und Sophia sind weiterhin dankbar für die ergreifenden Zuschriften zum Pink October. Sogar eine Liebesbotschaft an Achim war dabei, der Christian im Übrigen zu sehr an Jason Momoa in Aquaman erinnert, weshalb ein Urlaub mit ihm und Sophia für Paula leider ausfällt.

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  • Brustkrebsmonat "Pink October": Sophia und Paula führen berührende Interviews mit Brustkrebspatientinnen, inspirierenden Kollektiven, Brustkrebsspezialisten und nicht zu vergessen: Angehörigen.
    Wir freuen uns über die vielen lieben Fourbies-Nachrichten zum Thema Vorsorge, Brustkrebs, Wünsche, Gedanken und viele Informationen. Herzlichen Dank!

    Leider nimmt die Reise mit Krebs nicht in jedem Fall ein gutes Ende. Heute ist Achim Sam zu Gast. Achim erzählt zum ersten Mal öffentlich die Geschichte seiner Frau Verena, die sich 4 Jahre nach der Diagnose der Krankheit ergeben musste. Er nimmt Paula und Sophia mit in die Welt vor Verenas Tod vor eineinhalb Jahren und auch in die Zeit danach. Es entsteht ein ergreifendes und gleichzeitig wunderbares Bild davon, wie es überhaupt möglich war, mit diesem Schicksalsschlag umzugehen – ein Assessment Center des Lebens. Herzlichen Dank, Achim!

    ***Triggerwarnung*** Explizite und emotionale Schilderung vom Umgang mit schwerer Krankheit und Tod.

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  • Brustkrebsmonat "Pink October": Sophia und Paula führen berührende Interviews mit Brustkrebspatientinnen, inspirierenden Kollektiven, Brustkrebsspezialisten und nicht zu vergessen: Angehörigen.

    Paula und Sophia geben zuerst noch euren gewählten Community-Namen bekannt: Hello Fourbies! Und dann ist Tanja zu Gast. Tanja weiß, was es heißt, mit Brustkrebs zu leben. Schon zweimal hat sie die Diagnose bekommen und nimmt Sophia und Paula mit in ihre sehr berührende und auch motivierende Geschichte. Tanja erzählt u.a. davon, mit welchem Mindset sie dem Krebs begegnet, welche Träume sie hat und welche Herausforderungen es in Bezug auf Wohnort und das Familienleben zu bewältigen gibt. Und dann macht Sophia Nägel mit Köpfen. Und Paula zieht mit. Lasst euch überraschen! Herzlichen Dank, Tanja!

    *** Triggerwarnung *** Detaillierte, emotionale Beschreibung vom Leben und dem Umgang mit Brustkrebs.

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