Avsnitt
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作者分享了自己過去缺少思考框架的經歷，並描述了他如何透過閱讀各種書籍尋找有效的方法，最後將這些學到的東西整理進這本書中。他強調，這些方法並非他自己發明的，而是來自於其他人的研究與經驗，作者僅是將這些有用的內容進行整理與分享。
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文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-the-great-mental-models/
影音板: https://youtu.be/oIS2_t-HesA
Podcast: 不沾醬週記
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在這篇筆記中，我們將深入探索如何利用挑戰與壓力來強化自我。從健身比喻到工作中的實際應用，了解「反脆弱」的真實意涵，並學習如何在壓力中成長、修復並突破自我限制。
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文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-antifragile-how-to-strengthen-yourself-through-challenges-and-pressure/
影音板: https://youtu.be/St3E_fOTivA
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Saknas det avsnitt?
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最沒有意義的事情就是還沒成功前，就先開始計較怎麼分利益。與其分十塊錢的九成，不如合作把餅做大，拿一百塊的四成。
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文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-dont-be-afraid-just-say-yes/
影音板: https://youtu.be/541Br_74Qj4
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探索問題與解決方案時，我們需要深入理解真實需求、管理期望落差、避免過度干預、鼓勵自主解決、重新審視問題、謹慎決策、接受改進、並預見解決方案可能帶來的後續挑戰。
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文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-adult-learning-breaking-the-game/
影音板: https://youtu.be/fm6xpVTv84I
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透過這篇筆記，你將了解前往紐西蘭旅遊所需的準備、注意事項、景點推薦，甚至一些在當地的特殊經驗，讓你的旅行更加順利與豐富。
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影音板: https://youtu.be/-mOOVV2NQRs
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「情緒不能影響工作才是專業。」
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文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-misfortunes-define-fortunes/
影音板: https://youtu.be/O4sEoKyMqTE
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透過五個重點，探索如何用老闆的思維來提升自己的職場價值與發展，並在工作中做出更高效的決策。
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文字版: https://nostanduptalk.github.io/notes-at-least-try-to-be-a-manager-once-improve-your-workplace-value/
影音板: https://youtu.be/xcmz_5BAb0g
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你是否曾經思考過，賺錢的真正意義是什麼？是單純的數字增長，還是更深層次的價值交換？讓我們一起探索，如何透過「收集感謝」來重新定義你的財富觀！
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影音板: https://youtu.be/UxzpfK6ZF20
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閱讀這本書也要套用 80/20思維，我跳著看了，以下是我覺得值得記下的共鳴部分。
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影音板: https://youtu.be/H5128MnsMhg
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這三個小時的訪談中，我感受最深的部分如下
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影音板: https://youtu.be/ellSg8QAOUY
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你是否也曾為了工作，犧牲了與家人朋友相處的時光？本文將帶你重新審視時間的價值，學會如何買回時間，打造更理想的生活與事業！別為了拓展事業僱用人，應該是要為了買回時間才雇人！
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影音板: https://youtu.be/3tAdsd_zykc
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成為頂尖銷售不僅需要技巧，更需要正確的思維。從建立信任關係到有效管理時間，從故事行銷到深入理解客戶需求
探討如何成為一名真正的銷售專家，而不僅僅是一個普通的銷售員。
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影音板: https://youtu.be/H9qWY8-HlUY
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這篇筆記將分享如何使用 關西廣域鐵路周遊券，在七天內玩遍關西，並將所有花費控制在 2.4 萬元以內。
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影音板: https://youtu.be/jGexWeSAZCs
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管理學大師 Peter Drucker 曾說：“If you can’t measure it, you can’t improve it."（如果你無法衡量它，你就無法改進它）。
透過本書10個章節，探索如何成為高效的工程師，我們需要深入了解時間槓桿、學習策略、優先排序、迭代速度等多個面向，並在團隊中建立正向的工程文化。
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影音板: https://youtu.be/Rpp25ICyOvI
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即將開啟第一次滑雪了嗎？這份筆記將帶你了解必備裝備、初學技巧與安全注意事項，讓你第一次滑雪就上手！
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影音板: https://youtu.be/gCaRYnw7ILc
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在追求成功的過程中，我們常常陷入「越努力越好」的迷思。然而，真正的智慧在於找到不費力的方式達成目標。
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專準主義提供了一個全新的視角，教導我們如何專注於真正重要的事物，做出有意識的選擇，並在生活和工作中實現「更少但更好」的理念。
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8堂基礎單板滑雪，室內上課心得分享
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影音板: https://youtu.be/VM9zgXl_0_g
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從自我管理到團隊合作，《執行長日記》的四大支柱和八個自我提醒，提供了實用的SOP，幫助領導者在快速變動的環境中保持穩定，並帶領團隊走向成功。
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在面對問題時，我們常常陷入焦慮與緊張。但透過「遠一點兒法則」，我們可以學會與問題保持適當距離，從空間和時間的維度重新審視問題，進而找到更有效的解決方案。
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![W25.20 [筆記] 思考的框架](https://is3-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts112/v4/40/c9/d0/40c9d05d-167e-9685-b8b8-7e434cb00533/mza_16273843947272478896.jpg/80x80bb.jpg)