Avsnitt
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你是否曾經聽過「時間會治癒一切」這句話？當面對內心深處的傷痛時，時間真的能夠抹去所有痛苦嗎？還是只是幫助我們學會如何與痛苦共處？這集跟著浩how帶你一起了解原諒的力量，並解開「治癒」的真正含義。
原諒他人是放過自己嗎？有些人是用一輩子去治癒童年的痛對方很有誠意的道歉，就一定要原諒嗎？
本集重點：-
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當我們在一段感情中受到了傷害，原本甜蜜的愛情變成為不可追溯的回憶或痛苦，心中的傷痛會讓我們對愛情產生了疑問、不信任、排斥等行為，其實這是一個自然的過程。
安Sir失戀的故事什麼類型的人比較容易不再相信愛情？如何放下悲傷和恐懼，再次勇敢追愛
無論是面對破裂的關係，還是經歷了長時間的孤單，讓我們跟著安Sir一同探索重新找回對愛情的信心，找到療愈過去創傷的方法，重新建立對愛情的信任，相信我們也是值得被愛的。
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Saknas det avsnitt?
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當你面臨著「麵包」與「愛情」的兩種選項，你會怎麼抉擇呢？
Sugar Daddy已經變成一種事業？不同年齡層對麵包愛情的不同看法窮光蛋還是月入30萬？
麵包提供了穩定的生活條件，讓我們有能力去追求其他的夢想與目標；而愛情則是在我們人生中最溫暖的陪伴，讓生活中的每一步都充滿意義。
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常常選不到好看的濾鏡？在這個被濾鏡與標準美貌支配的時代，我們常因外表而感到不安，彷彿鏡子裡的自己永遠不夠完美。但外表焦慮不過是迎合社會期望的一部分，真正的美源自於內心的自信與獨特。「美」從不該是單一的定義，每一個細微的獨特之處，都是你故事的一部分。
浩How如何從害怕拍照轉換成為身經百戰的企業講師？你以為的"好看"其實有可能是資本主義的操控？！交友軟體有可能加劇你容貌焦慮？
本集讓浩How以自述親身經驗的分享，帶你一起擺脫容貌焦慮，勇敢接納自我！
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在快節奏的生活中，我們常常會遇到需要強裝鎮定的情況。面對壓力、挫折或困難時，很多人往往選擇假裝一切都好，讓自己看起來無懼無畏。然而，這種表面的平靜有時會讓我們忽視內心深處的真實感受，累積的時間一長，這種情緒壓力很容易會引發更深層的反噬。
安Sir的腦筋急轉彎2什麼類型的人比較習慣壓抑情緒？過度壓抑的負面影響？如何紓解壓力？
情緒壓抑其實就是短暫的自我安慰、長期的傷害，不要讓情緒壓抑成為你生活的常態，讓我們一起正視內心的真實感受，學會抒發情緒的方式，實現更健康、更平衡的自我！
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說不客氣就是真的不用客氣嗎？在社交關係裡我們常為了迎合當下的場面氛圍，而說出可能違背本意的客套話，導致對方有可能曲解你的意思哦！
說"沒關係"就真的不在意嗎?客套話其實可以省下不必要的麻煩?!如何擁有拒絕他人的勇氣
那除了有話直說之外，如何緩解尷尬又不失禮貌？跟著浩How一起來幫你分析客套話心理，讓我們在溝通上更有效率表達出本意！
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看A片已經是現在社會中蠻普遍的行為，但是A片為了劇情、視覺等需求，總是會增加一些與現實不符的效果，導致影響真實性生活中的狀態而影響到感情生活。今天就由40歲開頭的安Sir、30歲開頭的Jodie、20歲開頭的Doya，一起來探討10個A片中常見的錯誤知識！
男生都可以連續噴射當一夜七次郎？女生都很會演假裝高潮？太猛烈的撞擊可能會造成黃體破裂！潮吹的東西其實都是尿？
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結婚生育的傳統價值觀，對現在社會人來說反而成為一種壓力與負擔。很多人更是享受單身的自在和無拘無束，認為這種生活方式更符合他們的需求和價值觀，進而出現越來越多不婚族、丁客族。
為什麼有些人都遇到渣男/渣女?結婚一百萬，離婚五十塊?生與養，是兩個不同課題浩How黃金單身的隱藏秘密?!
幸福並不是由婚姻定義的，無需為社會期待而妥協，選擇活出自己的精彩，這樣的人生才是真正的幸福。
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準備面試是求職過程中的關鍵步驟，但你是否已經掌握讓自己脫穎而出的技巧了呢？
特殊的面試經驗面試的形象穿搭自我介紹的重點面試必備-履歷、作品、筆電？
很多你不知道的面試雷區，趕快來聽聽安Sir的分享，一起掌握面試的關鍵技巧，讓你在面試過程中展現吸引企業的獨特價值！
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你是否也經歷過在愛情的汪洋大海中迷失方向？喜歡一個人的時候，內心總是會不由自主地想像對方的回應，情緒擺盪於期待與現實之間的落差。這種時候就容易陷入「暈船」，久而造成心理內耗。
快跟著浩How調配暈船解毒劑！幫你重回理性，重新掌控情感的方向。讓我們一起擺脫暈船困擾，找回平靜與自信！
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我們的第一個實習生畢業啦！這一集Podcast將一起回顧實習生Doya在實習期間的點滴經歷，從初入職場的青澀到在實習中取得突破，如何適應職場的挑戰從中獲得寶貴經驗，以及這段時間對她未來職涯中的影響。
無論你是即將開始實習的學生或是即將畢業的社會新鮮人，還是對我們職場文化充滿好奇的聽眾，歡迎點擊收聽！
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一份出色的履歷和高效的面試技巧往往決定了你是否能脫穎而出，無論是剛步入職場的新鮮人，還是在尋求職業轉型的專業人士，趕快來跟著安Sir一起打造吸引企業的完美履歷爭取更多的面試機會！
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對於該不該招募社會新鮮人，想必是各老闆們的抉擇時刻，考慮的是有沒有社會經驗？年輕人的新穎想法？還是....新鮮的肝？！
Z世代員工上線無上限，你也有跟年輕員工的溝通管理問題嗎？本次蒐集幾個常見Z世代工作問題請浩How來解答~~
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失戀，總是會在生命中留下痕跡，每個人對失戀的感受都是獨特的，有些人可能因為太愛了而難以釋懷，有些人則是因為不甘心而無法前行。失戀雖然讓我們感到心碎與痛苦，但同時也是自我成長的一個契機，我們可以用這段時間來重新認識自己，探索新的興趣，設立新的目標，來幫助自己走出低潮。
趕快來聽看看安Sir的分享，一起從中學習與成長讓自己變得更加堅強與成熟，讓心中的創傷隨著時間癒合，開啟更美好的人生與戀情。
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你是否常常被人說到「反應太敏感了吧」或是「你怎麼沒發現」嗎？
並不是你玻璃心或是粗神經，高敏感人容易捕捉細微的情感波動，低敏感人則能在壓力中保持平靜。理解這種差異，可以幫助我們更好地相處，共同創造充滿理解和尊重的環境。
透過分享生活真實案例探討，快來跟著浩How帶你解鎖高敏感天賦！
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柏拉圖式愛情被視為最純粹的感情觀，強調精神上與靈魂的契合。但隨著社會觀念的改變，開放性關係成為了一種全新的感情觀，鼓勵伴侶在溝通和信任的基礎上，探索更多元的情感連結和性關係，打破了傳統愛情觀念的框架。
在愛情的世界裡，柏拉圖式愛情與開放性關係代表了兩種截然不同的觀點和價值取向。兩者都有其獨特的美好，重要的是找到一種讓自己和伴侶都感到滿足和幸福的方式。
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上次帶著浩How與安Sir體驗目前大學生流行的無人自助韓國拉麵店，有感而發決定來分享一集關於無人機與無人產業崛起的議題。
隨著人類思維的轉變，科技也不斷地在塑造著我們的未來，人類越來越多的習慣漸漸變得習慣依賴科技，加上面對人力資源短缺的挑戰，驅動了無人機的迅速發展，以及無人產業的普遍性，一起來聽聽浩How與安Sir的分享吧~
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你還記得年初給自己設定的目標嗎？是時候稍微停下腳步，好好檢視一下自己目標達成進度。根據過去半年的經驗，重新調整或重新確立明確、可量化與可行的目標，並製作相應的行動計劃，以更好地應對接下來的挑戰！
2024年的前半年已成為過去，你可以決定的是如何面對接下來的半年。每一步的成長都是實現目標的一部分，讓我們攜手迎接2024年剩下的旅程吧！
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在與人相處的關係中，你是否常感受到無形的壓力?當他人的關愛對你來說變成一種壓力、讓你感到內疚和痛苦，這可能是情緒勒索正在悄悄吞噬你的自信與快樂！
你覺察出來了嗎？其實被勒索的一方是受害者也是主因？！一起來聽聽浩How教你如何打破情緒勒索的枷鎖，學會識別並勇敢面對，拒絕情緒勒索，重獲內心的自由與平靜。
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PUA即是「Pick-Up Artist」的縮寫，透過特定的心理學、溝通技巧和行為模式，來增加男性與陌生女性之間的吸引力和連結度。PUA主要的技巧包含對話技巧、身體語言與情緒操控等。
一開始PUA的目的性是好的，在實踐中容易忽視對方的感受和壓力，後來漸漸被濫用成為一種負面的社會現象。因此在面對PUA時記得保持清醒和尊重，趕快來聽聽安Sir對於PUA的看法以及應對方式吧！
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