Spelade
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En el capítulo de hoy vamos a hablar de ese miedo intenso que hay a subir de peso en el proceso de recuperación de un TCA. Entendiendo más a fondo de donde realmente viene eso, y también la importancia de poder transitar este miedo para avanzar hacia una vida sin TCA.
Les dejo algunas preguntas para que resuelvan como tarea:
¿Tengo miedo a subir de peso? O, ¿A qué realmente le tengo miedo?
¿Qué va a pasar si subo de peso?
¿Si nadie fuera a darse cuenta de que me subí de peso, me importaría de la misma forma?
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En el capítulo de hoy hablamos de las expectativas que tienen los demás en nosotros, al igual que las que tenemos nosotros mismos y como eso puede jugarnos una mala pasada con nuestra autoestima.
Tener expectativas es importante, pero volverlas un manual de lo que "deberíamos" ser solamente hace que todo el tiempo nos enfrentemos a la frustración de nunca poder alcanzar ese ideal.
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Las recaídas cuando te estás recuperando de un trastorno de alimentación son muy comunes, pero a la vez pueden causar muchísima frustración y malestar.
En este capítulo vamos a hablar no solo de lo que implica recaer emocionalmente, sino del impacto que esto tiene en la red de apoyo de las personas, y la necesidad que muchas veces tienen las personas de recaer dentro de estas enfermedades.
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En este capitulo tenemos como invitada especial a Caro, la mamá de una adolescente a la que el año pasado diagnosticaron con anorexia nerviosa que viene a compartir con todos nosotros su experiencia, cómo se vive esta enfermedad desde la perspectiva de una madre y para ella cual es el rol de los padres ante estas cosas.
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Una de las cosas que más cuesta entender cuando alguien cercano atraviesa un trastorno de alimentación es la voz en la cabeza de la que tanto hablan.
En este capítulo hablamos de lo que es la voz… ¿Es una alucinación? ¿Es un pensamiento?, o ¿qué es?, pues eso y más lo conversamos juntos para que entiendan más a fondo la cabeza de una persona que atraviesa estás enfermedades y la razón por la cual es tan difícil salir de ahí muchas veces.
