Spelade
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On mange 90 000 repas dans notre vie. Comment savoir ce qui est bon pour notre santé ? Faut-il prendre un petit déjeuner et un goûter ? Entretien avec Jimmy Mohamed.
Aussi disponible en vidéo sur YouTube : https://youtu.be/FTH4k8z7j84
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À l’occasion de la sortie de son livre « Je mange bien, je vais bien » (Flammarion), Jimmy Mohamed nous donne ses conseils, du petit déjeuner jusqu’au diner.
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Liens pour en savoir +
https://www.instagram.com/dr.jimmy.mohamed/?hl=fr
https://www.lemonde.fr/les-decodeurs/article/2025/01/14/les-pfas-une-famille-de-10-000-polluants-eternels-qui-contaminent-toute-l-humanite_6496699_4355770.html
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00:00 : Intro
02:31 : Faut-il prendre un petit déjeuner ?
06:37 : La composition du petit déjeuner
13:30 : Le nutri-score
15:31 : Les produits laitiers
19:20 : L’addiction au sucre
22:03 : Les produits transformés ne sont pas des aliments
27:42 : L’alimentation végétarienne et les protéines
30:00 : Les sodas
35:12 : Nourriture et santé mentale
36:25 : Café, thé & matcha
39:47 : Le goûter
41:43 : Manger par terre avec les mains
43:43 : Prendre le temps de s’écouter et moins manger
46:49 : L’obésité
48:54 : Les polluants éternels nous rendent malades
52:38 : Conclusion
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Une vidéo par HugoDécrypte
Entretien mené par Hugo Travers
Avec la participation de Jimmy Mohamed
Préparation éditoriale — Benjamin Aleberteau, Hugo Travers
Production — Julien Potié, Clément Chaulet
Opérateurs vidéo — Noé Periquet et Clément Chaulet
Ingénieure du son — Romane Meissonnier
Montage — Alexandre Soubeyrand
Motion design — Romane Lorrain
Étalonnage — Alexandre Soubeyrand
Mixage — Arthaud Versaveaud
Miniature — Dorian Hincker
Directeur de production — Julien Potié
Responsable de production — Romane Meissonnier
Chargé de production — Clement Chaulet
Assistant de production — Noé Périquet
HugoDécrypte / 2025
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DES LIENS POUR EN SAVOIR PLUS
CHALLENGES INTERNET DANGEREUX : France 3 Régions, BFMTV Tech, Mashable, BBC, Le Monde, Wikipédia (Effet Streisand), 3114 (Numéro national anti-suicide)
“LES TUCHE 6” : Huffpost, Premiere
PROGRAMMATION DERNIERE JOURNEE C8 : Le Parisien, 20minutes
PROCHAINE SAISON “KOH LANTA” : Le Parisien, BFMTV
FILM THE WEEKND : Premiere, BFMTV
ADAPTATION L’ETRANGER PAR FRANÇOIS OZON : Premiere, Allociné, Satellifacts
Écriture : Morgan Prot
Incarnation : Blanche Vathonne
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Le journaliste Fabrice Arfi enquête depuis plus de 10 ans sur l’affaire « Sarkozy - Kadhafi ». Je le reçois à l’occasion de la sortie du documentaire « Personne n’y comprend rien » au cinéma le 8 janvier. Alors que s’est-il passé ? La régime dictatorial de Kadhafi a-t-il financé la campagne présidentielle de Nicolas Sarkozy ? Entretien pour comprendre une affaire complexe dont le procès s'est ouvert le 6 janvier 2025.
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00:00:00 : Intro
00:01:28 : Pourquoi Nicolas Sarkozy est jugé maintenant
00:06:17 : Le début de l’enquête
00:09:28 : Quel contexte au début des années 2000
00:12:39 : Les premières rencontres secrètes entre le gouvernement français et la Libye
00:16:46 : Un intérêt pour la campagne Présidentielle de Nicolas Sarkozy ?
00:26:37 : Les transferts d’argent en cash
00:34:43 : Pourquoi Nicolas Sarkozy est-il jugé et quelle est sa défense ?
00:37:40 : La France déroule le tapis rouge au dictateur Kadhafi à Paris
00:42:07 : Sarkozy nie les faits, le fils de Kadhafi l’accuse
00:46:51 : La mort de Kadhafi
00:50:34 : La panique après la découverte d’un document secret
00:58:56 : Pourquoi l’accusateur de Nicolas Sarkozy change de version
01:04:29 : Pourquoi l’accusateur de Nicolas Sarkozy revient à sa première version
01:06:43 : La défense du clan Sarkozy
01:09:27 : Les pressions sur les journalistes pendant l’affaire
01:13:31 : Quels liens entre la justice et les médias
01:16:49 : Que risque Nicolas Sarkozy à l’issue du procès ?
01:20:50 : Outro
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Liens pour en savoir +
- https://www.mediapart.fr/journal/france/dossier/l-argent-libyen-de-sarkozy
- https://www.lemonde.fr/les-decodeurs/article/2025/01/05/sarkozy-kadhafi-tout-compren[…]ement-libyen-avant-l-ouverture-du-proces_6482596_4355770.html
- https://www.linternaute.com/actualite/politique/7030906-proces-sarkozy-tout-comprendre-a-l-affaire-du-financement-libyen-en-4-point/
- https://www.youtube.com/watch?v=31IG5zJkXEI
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Une vidéo par HugoDécrypte
Entretien mené par Hugo Travers
Avec la participation de Fabrice Arfi
Préparation éditoriale — Blanche Vathonne, Hugo Travers
Production — Julien Potié, Clément Chaulet
Opérateurs vidéo — Noé Periquet et Clément Chaulet
Ingénieure du son — Romane Meissonnier
Montage — Romane Lorrain
Motion design — Romane Lorrain
Étalonnage — Romane Lorrain
Mixage — Romane Meissonnier
Miniature — Hugo Prunier
Directeur de production — Julien Potié
Responsable de production — Romane Meissonnier
Chargé de production — Clement Chaulet
Assistant de production — Noé Périquet
HugoDécrypte / 2025
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Ce mois-ci dans la Galère : plongez dans l'épopée captivante de CityScoot, de son lancement jusqu'à sa chute.
Avant de devenir un service emblématique de la mobilité avec 7500 scoots et près de 500 000 clients, CityScoot, c'est avant tout le fruit de la pensée de Bertrand Fleurose.
D'employé en finance de marché à serial entrepreneur en passant par joueur pro de black jack, Bertrand n'en est pas à son coup d'essai lorsqu'il lance CityScoot.
En 2014, alors qu'il revient d'Angleterre profondément marqué par la culture du service, et volontaire d'en créer un nouveau, Bertrand découvre Autolib et sa révolution dans le paysage urbain.Inspiré par l'idée et amoureux du concept, il s'entoure alors de profils tech, et, avec l'aide d'un financement d'un programme de la région, travaille sur l'élaboration d'un prototype de scooter. Du clavier à la connectivité en passant par l'IoT, l'équipe conçoit chaque aspect du produit.
Une première levée leur permet de construire à la main leurs 50 premiers scooters et de tester dans Paris la désirabilité de leur produit.
Puis, en mai 2015, un coup de poker audacieux au Journal du Dimanche change la donne.
Alors qu'il n'a que 30 000€ en banque et pas la moindre idée du futur déploiement, Bertrand tente le tout pour le tout et annonce la mise en place de mille scooters dans Paris avant fin 2016. Cette stratégie risquée porte ses fruits et attire l'intérêt de la mairie de Paris.
Le 1000 ème scooter est finalement déployé en mars 2017 après une seconde levée et, de fil en aiguille, le service se développe et commence à s'étendre à d'autres villes.
D'abord Nice, puis l'étranger, le temps est au beau fixe pour CityScoot qui observe une croissance de 100% par an depuis l'origine et voit son CA doubler d'année en année.Cependant, l'ombre du Covid s'abat sur la success story de CityScoot, déclenchant une série d'événements qui conduisent à sa chute inattendue. Les dissensions au sein du board et les investissements coûteux contribuent à une détérioration de la situation financière, mettant finalement un terme au projet.
Pour en savoir plus sur les hauts et les bas de CityScoot, ainsi que sur les projets palpitants à venir de Bertrand, écoutez dès maintenant le podcast La Galère.
Bonne écoute !
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durée : 00:03:21 - Géopolitique - Le refus du chef de la transition syrienne, Ahmed al-Charah, de serrer la main de la ministre allemande a fait polémique. Mais les Européens, qui redoutent une résurgence de Daech en cas de descente aux enfers de la Syrie, ont un intérêt à la réussite de cette transition, malgré leurs réserves.
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Kiffe ta race, le podcast de Rokhaya Diallo et Grace Ly qui saute à pieds joints dans les questions raciales reprend pour une cinquième saison produite par Pseudo Radio, à retrouver ici : https://linktr.ee/kifftarace
On en profite pour vous faire découvrir un de nos coups de cœur à Binge Audio : la série documentaire « Réparations » de Adélie Pojzman-Pontay & Iris Ouédraogo produite par Paradiso Media, initialement diffusée dans le podcast L’Histoire en 2022.
Réparations. Ce slogan, on l’entend de plus en plus à travers le monde. Dans des manifestations Black Lives Matter après la mort de George Floyd, dans les rassemblements en soutien à Adama Traoré. Le passé colonial et esclavagiste de l’occident continue de faire mal. Est-ce que les réparations de l’esclavage seraient la solution ? Nous avons eu envie d’explorer cette utopie en se focalisant sur la situation de deux anciennes colonies françaises : la Guadeloupe et la Martinique. A travers un procès historique, celui d’une cinquantaine de descendants d’esclaves qui ont assigné l’Etat français en justice à Fort-de-France.
"Réparations" est la deuxième série de "L'Histoire", le podcast Paradiso Media qui vous immerge dans les pans méconnus de notre histoire collective : événements passés sous silence, faits insolites, figures invisibilisées, personnages interlopes, grands oubliés du roman national... Pour comprendre le présent, ses enjeux et ses structures, il faut éclairer le passé : "L'Histoire" gratte le vernis de l'histoire officielle et nous fait découvrir ses parts d'ombre et de mystère.
"Réparations" est une série originale Paradiso Media.
Écrit par Adélie Pojzman-Pontay, Iris Ouedraogo.
Consultante historique : Myriam Cottias
Relecture et édition : Gabrielle Ramain
Réalisé par Chloé Kobuta
Musique originale : Célia Wa
Montage : Chloé Kobuta, Luis Calderon et Iris Ouedraogo
Mix : Luis Calderon
Ingénieurs du son tape sync : Kimberly Haas, Emma Jacobs, Julien Manuguerra
Assistant son : Marin Grizeaud, Theo Albaric, Marec Panchot
Directrice de production : Oriane Bettoni
Assistante de production : Aimie Faconnier, Lucine Dorso
Responsable marketing : Carla Bertone
Graphiste : Mathilde Aubier
Producteurs délégués : Lorenzo Benedetti, Benoit Dunaigre et Louis Daboussy
Ce documentaire a reçu le soutien du Ministère de la Culture aux auteurs et autrices de ce podcast.
Avec la participation du LAB d’Auvergne-Rhône-Alpes Cinéma et de la Région Auvergne-Rhône-Alpes
Si vous aimez ce podcast, abonnez-vous pour être informé de la sortie de nouveaux épisodes, et laissez nous un maximum d’⭐⭐⭐⭐⭐ ! Et pour le partager, c’est simple : https://lnk.to/lhistoire
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Bonne écoute !
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🔻 ﺩﺭﻭﺱ ﺍﺫﺍﻋﺔ ﺻﻮﺕ ﺍﻣﺮﻳﻜﺎ Voice Of America لتعلم اللغة الانجليزية ▪️ﻣﻮﺳﻮﻋﺔ ﺗﻌﻠﻴﻤﻴﺔ ﺷﺎﻣﻠﺔ ﻟﺘﻌﻠﻴﻢ ﺍﻟﻠﻐﺔ ﺍﻻﻧﺠﻠﻴﺰﻳﺔ ﻣﺠﺎﻧﺎ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ 40 ﺩﺭﺱ ﺻﻮﺗﻲ MP3 ▪️ﺍﻟﻤﻮﺳﻮﻋﺔ ﺗﻢ ﻋﻤﻠﻬﺎ ﺧﺼﻴﺼﺎً ﻟﻠﻤﺘﺤﺪﺛﻴﻦ ﺑﺎﻟﻠﻐﺔ ﺍﻟﻌﺮﺑﻴﺔ ﺣﻴﺚ ﺍﻥ ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻟﻤﺘﺤﺪﺛﻴﻦ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﺭﻭﺱ ﺍﺟﺎﻧﺐ ﻭ ﻟﻜﻦ ﺍﻟﺸﺮﺡ ﺑﺎﻟﻠﻐﺔ ﺍﻟﻌﺮﺑﻴﺔ ▪️ﺍﻟﻤﻮﺳﻮﻋﺔ ﻋﺒﺎﺭﺓ ﻋﻦ 40 ﺷﺮﻳﻂ ﺻﻮﺗﻲ ﻭ ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺗﻨﺰﻳﻬﺎ ﻋﻠﻲ ﺟﻬﺎﺯﻙ ﻛﻞ ﺩﺭﺱ ﻋﻠﻲ ﺣﺪﻩ ▪️ﻭ ﻛﻞ ﺩﺭﺱ ﻋﺒﺎﺭﺓ ﻋﻦ ﻣﺤﺎﺩﺛﺔ ﺑﻴﻦ ﻃﺮﻓﻴﻦ ﺑﺎﻟﻠﻐﺔ ﺍﻻﻧﺠﻠﻴﺰﻳﺔ ﺛﻢ ﺑﻌﺪ ﺫﻟﻚ ﺷﺮﺡ ﻟﻠﻤﺤﺎﺩﺛﺔ ﺑﺎﻟﻠﻐﺔ ﺍﻟﻌﺮﺑﻴﺔ ▪️ﺛﻢ ﺗﺴﺘﻤﻊ ﻟﻠﻤﺤﺎﺩﺛﺔ ﺍﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﻣﺮﺓ ﺣﺘﻲ ﺗﺴﺘﻄﻴﻊ ﺍﻥ ﺗﺘﻤﻜﻦ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺤﺎﺩﺛﺔ ﻭ ﻓﻬﻤﻬﺎ ﺑﺎﻟﻜﺎﻣﻞ
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CE QUI CHANGE EN DÉCEMBRE : Le Guichet chèque énergie, Ouest-France, Service-Public, TF1
GÉORGIE : Franceinfo, Le Monde
AUSTRALIE : RFI, 20 Minutes
CONGÉ PAYÉ CLIMATIQUE : Le Figaro, TF1
POLLUTION INCENDIE : Le Parisien, BFMTV
MASSACRE SÉNÉGAL : BFMTV, RFI
ASTHME : France 24, La Provence
Écriture : Léah Boukobza - Hugo Travers
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CANAL+ : Le Monde, Sud-Ouest
ALBUM DE JUL : BFMTV, Le HuffPost
JEAN-CLAUDE VAN DAMME : franceinfo, Numerama
CHATGPT 200 DOLLARS : Les Numériques, L’Usine digitale
REBOOT SCRUBS : 20 Minutes, Le HuffPost
PIÈCE ROMAINE : Sud-Ouest, Sciences et Avenir
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PRISE D’ALEP EN SYRIE : Le Monde, Franceinfo
MOTION DE CENSURE : Franceinfo, Le Monde
GRÈVE : Le Parisien, Les Echos
CESSEZ-LE-FEU LIBAN : TV5Monde, Franceinfo
DÉSINFORMATION INFLUENCEURS : Unesco, Journalismcourses
TRAVAILLEURS DU S*XE : Ouest-France, Libération
DONALD TRUMP À PARIS : Franceinfo, France 24
Écriture : Blanche Vathonne - Samy Rabbata - Hugo Travers
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After an unprecedented election, President George W. Bush takes office on January 20th, 2001 with a heavy focus on his domestic agenda, but by September all that would change. The final episode of Election Rewind: 2000 looks at the early days of the Bush Administration and its many historic challenges leading into a tough re-election fight in 2004.
This episode features:
Ari Fleischer, Former Spokesperson for George W. Bush
Mary Anne Marsh, Former Senior Advisor for John Kerry
Jon Scott, Anchor of FOX Report Weekend on the Fox News Channel
Jonah Goldberg, Co-Founder and Editor-in-Chief of The Dispatch
Steve Hayes, CEO, Co-Founder and Editor of The Dispatch
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