ogulcanaydogmus

Spelade

  • 29 | Zaman Anksiyetesi

    29 | Zaman Anksiyetesi

    · Bu Mu Yani?

    Neden hiç bir zaman yapmak istediklerimiz için yeterince vaktimiz yok gibi hissediyoruz? Hayatlarımız bu kadar hızlı akarken nasıl anı yaşayabiliriz? Sorun sadece zaman yönetimi mi yoksa daha fazlası mı?

    (2:36) Meşgul olmakla övünmek ve zaman anksiyetesi
    (6:45) Verimlilik furyası ve mindful productivity kavramı
    (8:46) Her şeyi yapabilirim yanılgısı
    (12:16) İşten işe atlarken anı yaşamayı unutmak
    (13:09) Tüketim kültürünün etkisi
    (15:22) Süreci değil sonucu sevme hatası
    (19:53) Meditasyon nasıl yapılmaz?
    (24:59) Planlamanın önemi: Trello
    (26:30) Günlük hayatta deadline kullanmak
    (27:40) Canlı yayınlar ve podcastin geleceğine dair duyurular

    Hepsiburada'yı keşfetmek için: https://app.hps.im/d7ct/b034233d

    İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ 

    Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcast

    Destek: https://patreon.com/bumuyani

    İletişim: [email protected]

    Website: https://bumuyanipodcast.com