Spelade
-
To a lot of you, I’m sure your PCOS diagnosis left you thinking ‘okay, now what’?
Visiting the doctor, specialists, the OBGYN - everyone just tells you to either go on the Pill or that there’s nothing they can really do about it, so you just have to deal with the hand you’ve been dealt.
If you’ve been listening to the podcast or following me for a while, you’ll know that the above simply isn’t true - the Pill doesn’t fix PCOS it just puts a band-aid on some of the symptoms and while there isn’t a clear cure for PCOS, targeted lifestyle changes have been found to make a huge difference for so many women!
Where things get a little confusing - for both people dealing with PCOS and even those without it - is supplements. They’re sold pretty much everywhere and everyone is talking about them. So with hundreds of different superfoods, vitamins, mineral supplements and powders on the market, how do you know which ones are worth investing in?
I’ve had a crazy amount of questions about supplements and which ones to take if you have PCOS.
In this week’s episode, I’m talking you through everything to do with supplements. What supplements even are, what types there are, what they do in our bodies, my go-to’s, the supplements I stay away from and I’ll answer the age old question…
“What supplements do I take to help my PCOS symptoms?”
If you’ve been wondering what and whether supplements will help your PCOS symptoms and you want a bit more direction, then definitely listen in to this week’s episode. It might save you from wasting your time and buying a couple hundred dollars worth of supplements that may not actually do anything!
This episode is for you if:
You’re already taking supplements but aren’t sure if you have the right onesYou’re often fatigued and/or sickYou want to know a little bit more about how supplements work in your bodyYou aren’t clinically deficient in vitamins and minerals but you’re still feeling the symptoms of a deficiencyYou’re wondering whether the superfoods and supplements that people are raving about online are actually going to do anythingYou’re overwhelmed with all the choices of productsSome things we cover in this episode:
The types of supplements there are and what they meanWhat supplements help PCOSWhat supplements have a negative effect on PCOS symptomsFood vs. Supplements - what’s more effective for vitamin and nutrient absorption?InflammationHow IBS symptoms affect your how well your supplements work.My go-to and stay-away-from supplements -
Your DHEAS are high on your blood test so your doctor sent you for an ultrasound only to find you don't have ovarian cysts. Can you still have PCOS (Polycystic Ovarian Syndrome)? What does this mean?
Answered in today's episode!
FREE Hormone Balancing Masterclass
FREE Clear Your Symptoms Ebook
Balance Your Hormones Program
Premium 1:1 VIP Support Program
19k+ on YouTube | Instagram: @MadisonDohnt @ModernBalance.Co
-
Please share this Music
-
2009 sitter smugglaren Mauritz Andersson i en segelbåt. Han kryssar fram och tillbaka i väntan på en motorbåt fullastad med kokain. På andra sidan Atlanten sitter polis och bevakar honom med en GPS. De väntar på rätt tillfälle att slå till. Mauritz Andersson är kuriren. Hjärnan bakom allt, enligt åklagaren, är Jonas Falk. Känd f.d. bankrånare. Men hur väl underbyggd är polisens hypotes? Vad har de egentligen för bevis?
Become a member at https://plus.acast.com/s/sparpodcast.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Nygammal säsong pga pappaledighet.
Gizella Pallay är hemlös och hennes konton är länsade, medan Dr. Grym bor i hennes gamla fastigheten tillsammans med hennes pengar. På vårdboendet dit Gizella flyttats, råder misstankar om att hon har drogats. Nu börjar Gizellas brorsöner agera, vilket leder fram till detta tvistemål, där vittnen fått påtryckningar utifrån om att inte ställa upp att vittna.
Avsnittet producerades år 2018.
Stöd podden, förhandslyssna reklamfritt och ta del av över 30 st bonusavsnitt via https://plus.acast.com/s/rattegangspodden
-
Rättegångspodden görs i samarbete med Lexbase. Signa upp dig som betalande medlem på http://lexbase.se och ange rabattkoden "rättegångspodden", så får du ta del av tre kostnadsfria domar eller andra rättsliga dokument.
Musik: sptfy.com/1L5N
Musik licensierad av STIM & PremiumBeat
Källor:
Sveriges Domstolar
http://www.domstol.seAnsvarig utgivare: Jonas Häger
Become a member at https://plus.acast.com/s/rattegangspodden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Nygammal säsong pga pappaledighet.
Efter att gåvobrevet upprättas framkommer det även att Dr. Grym har disponerat stora summor av Gizellas pengar. Gizellas hälsotillstånd tycks också ändras beroende på vilka hon träffar och vad hon ska göra, vilket oroar fler i släkten.
Avsnittet producerades år 2018.
Stöd podden, förhandslyssna reklamfritt och ta del av över 30 st bonusavsnitt via https://plus.acast.com/s/rattegangspodden
-
Rättegångspodden görs i samarbete med Lexbase. Signa upp dig som betalande medlem på http://lexbase.se och ange rabattkoden "rättegångspodden", så får du ta del av tre kostnadsfria domar eller andra rättsliga dokument.
Musik: sptfy.com/1L5N
Musik licensierad av STIM & PremiumBeat
Källor:
Sveriges Domstolar
http://www.domstol.seAnsvarig utgivare: Jonas Häger
Become a member at https://plus.acast.com/s/rattegangspodden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Nygammal säsong pga pappaledighet.
Under hösten 2015 överlåter en rik gammal dam sin allra käraste ägodel, en villa värd 15 miljoner, till en 40 år yngre läkare, som endast känt henne i några år. När det här uppdagas börjar damens släktingar undersöka vad som hänt och det som då kommer fram är både skrämmande och sorgligt.
Avsnittet producerades år 2018
Stöd podden, förhandslyssna reklamfritt och ta del av över 30 st bonusavsnitt via https://plus.acast.com/s/rattegangspodden
-
Rättegångspodden görs i samarbete med Lexbase. Signa upp dig som betalande medlem på http://lexbase.se och ange rabattkoden "rättegångspodden", så får du ta del av tre kostnadsfria domar eller andra rättsliga dokument.
Musik: sptfy.com/1L5N
Musik licensierad av STIM & PremiumBeat
Källor:
Sveriges Domstolar
http://www.domstol.seAnsvarig utgivare: Jonas Häger
Become a member at https://plus.acast.com/s/rattegangspodden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Beachhouse RADIO April 2022 🌴🌴 showcasing the best in deep and soulful house music, released monthly. Hosted and mixed by Royce Cocciardi.
Available to Mixcloud SELECT Subscribers first!
Subscribe now, support the artists and help keep the show alive for the future: www.mixcloud.com/beachhousemusic/select
or support us at Pateron: www.patreon.com/join/beachhousemusic
Tracklist
Poolside
Zakchac & Dionne Mitchell - Funky Superstar (Scott Diaz Remix) [Papa Records]
Sebb Junior - Hide Away (Homero Espinosa Moulton Dub) [La Vie D'Artiste Music]
El Funkador - Every Night (Original Mix) [Lisztomania Records]
Msolnusic - House Is Everything (Scott Diaz Remix) [Soul Room Records]
Crackazat - Beacon of Light (Maritime Dub) [Freerange]
Random Soul - Like You Know Me (Extended Mix) [Random Soul Recordings]
Random Soul - Everyday (Extended Mix) [Random Soul Recordings]
Afterdark
Lucid Grooves - Summer 96 (Original Mix) [Bubble 'N' Twist Records]
Dave Mayer - So Good (Extended) [Bobbin Head Music]
Arturo Macchiavelli, Lee Wilson - Hold On My Heart (Zetbee Extended Remix) [Glasgow Underground]
Dirty Secretz - Told You So (Original Mix) [Everyday Hustlers]
Milk & Sugar feat. Paul Gardner & Peyton - You Can’t Hide from Yourself (CASSIMM Extended Remix) [Milk & Sugar Recordings]
N.Y.’s Finest, Victor Simonelli - Do You Feel Me (Odyssey Inc. Remix) [Bassline Records]
DJ Mes - Reprogrammed [Guesthouse]
Low Steppa & Saison - Dig Deep (Extended Mix) [DFTD]
Connect with Beachhouse:
www.wearebeachhouse.com
www.facebook.com/beachhousepodcast
www.instagram.com/beachhousemusic
www.twitter.com/beachhousemix
www.youtube.com/c/beachhousepodcast
-
Prenumerera på true crime-podden MOTIV och lyssna på fler spännande dokumentärer:
"Kuppen mot Silverbibeln" - 4 delar
"Queen of Trash" - 4 delar
"Kungaskandalen" - 6 delar
"Fallet Therese" - 6 delar
https://podcasts.apple.com/se/podcast/motiv/id1592106684
https://play.acast.com/s/motiv
Become a member at https://plus.acast.com/s/rattegangspodden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Den 8:e September 2013 hittas en 31-årig man mördad i ett skogsparti i Frösunda. Han lockades dit via en dejtingsajt med löfte om sex, men blir där utsatt för den så kallade Dejtingligan som vid flera tillfällen innan lurat män på pengar. Så var planen även denna gång, men rånförsöket urartar i ett bråk som får dödlig utgång. Den 10:e September grips två män och två yngre tjejer misstänkta för mordet.
-
Förhandslyssna reklamfritt och ta del av över 30 st bonusavsnitt via https://plus.acast.com/s/rattegangspodden
Rättegångspodden görs i samarbete med Lexbase. Signa upp dig som betalande medlem på http://lexbase.se och ange rabattkoden "rättegångspodden", så får du ta del av tre kostnadsfria domar eller andra rättsliga dokument.
Musik licensierad av PremiumBeat, Epidemic sound, Soundstripe och Slipstream.
Källor:
Sveriges Domstolar
http://www.domstol.se/Brottcentralen
https://youtu.be/tsN2BqFNPxMExpressen
http://www.expressen.se/nyheter/misstanks-ha-ranmordat-man/Ansvarig utgivare: Jonas Häger
Become a member at https://plus.acast.com/s/rattegangspodden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Natten den 15:e mars 2016 påträffas revisorn Eva i sitt grovkök av två förbryllade poliser. Hon står där naken, blöt och andfådd och i kläderna bredvid henne finns diskhandskar, en balaklava och en tändare som hon precis använt till att försöka mörda sin svåger och hans familj med.
-
Förhandslyssna reklamfritt och ta del av över 30 st bonusavsnitt via https://plus.acast.com/s/rattegangspodden
Rättegångspodden görs i samarbete med Lexbase. Signa upp dig som betalande medlem på http://lexbase.se och ange rabattkoden "rättegångspodden", så får du ta del av tre kostnadsfria domar eller andra rättsliga dokument.
Musik licensierad av PremiumBeat, Epidemic sound, Soundstripe och Slipstream.
Källor:
Sveriges Domstolar
http://www.domstol.se/Ansvarig utgivare: Jonas Häger
Become a member at https://plus.acast.com/s/rattegangspodden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Känsliga lyssnare varnas.
-
Förhandslyssna reklamfritt och ta del av över 30 st bonusavsnitt via https://plus.acast.com/s/rattegangspodden
Rättegångspodden görs i samarbete med Lexbase. Signa upp dig som betalande medlem på http://lexbase.se och ange rabattkoden "rättegångspodden", så får du ta del av tre kostnadsfria domar eller andra rättsliga dokument.
Musik licensierad av PremiumBeat, Epidemic sound, Soundstripe och Slipstream.
Källor:
Sveriges Domstolar
http://www.domstol.se/SVT Nyheter
https://www.svt.se/nyheter/lokalt/jamtland/hyllas-for-raddningsarbetet-vid-kraftverksdammenhttps://www.svt.se/nyheter/lokalt/jamtland/aklagaren-en-bra-domAnsvarig utgivare: Jonas Häger
Become a member at https://plus.acast.com/s/rattegangspodden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Känsliga lyssnare varnas.
-
Förhandslyssna reklamfritt och ta del av över 30 st bonusavsnitt via https://plus.acast.com/s/rattegangspodden
Rättegångspodden görs i samarbete med Lexbase. Signa upp dig som betalande medlem på http://lexbase.se och ange rabattkoden "rättegångspodden", så får du ta del av tre kostnadsfria domar eller andra rättsliga dokument.
Musik licensierad av PremiumBeat, Epidemic sound, Soundstripe och Slipstream.
Källor:
Sveriges Domstolar
http://www.domstol.se/Ansvarig utgivare: Jonas Häger
Become a member at https://plus.acast.com/s/rattegangspodden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
This is me talking about what this podcast means to me. 🦋👁️ Thank you for tuning in.
-
The "Summer House" crew continues to bring the heat in this never-before-seen footage from Season 4; from fiery flings to rocky relationships, the inside scoop on moments not seen this season. Family therapy in the pool about Amanda and Kyle. Stephen hears all about finger-bang between Carl and Lindsay. Luke is powerless actually, and we see Hannah in her power more. Carl and Jules built a real friendship, and hopefully they will become something next season.
Hosted by:
Amir Yassai: https://www.instagram.com/amiryass_/
Jane Johnsen: https://www.instagram.com/janejohnsen_/
Trina Dong: https://www.instagram.com/heytrinadong/
Follow us on http://www.Twitter.com/AfterBuzzTV
"Like" Us on http://www.Facebook.com/AfterBuzzTV
For more After Shows for your favorite TV shows and the latest news in TV, Film, and exclusive celebrity interviews, visit http://www.AfterBuzzTV.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices -
As the Surf Comp hits town, Mak tasks Ryder with firing Chloe in order to get his promotion. Amber has suspicious eyes over Dean and Ziggy and her jealousy even gets to Tane. Leah's obsession with finding Suzie means she doesn't notice Justin's overreliance on his pain medication. Covering episodes 7539-7543
-
Please Share with friends.
-
Hon klarar det inte mer, det räcker nu. Hon sticker ner handen i systerns handväska och sluter den kring den kalla metallen. Snabbt tar hon några steg framåt – mot personen som orsakat så mycket lidande och smärta och så höjer hon armen. Från mindre än en meters avstånd avfyrar hon sex snabba skott som ekar i den stora salen.
John Ruetten kommer hem efter jobbet till lägenheten som han och frun Sherri bor i. Han lägger märke till att garagedörren står öppen och att Sherris bil är borta, vilket är väldigt märkligt då hon borde vara hemma nu. Han lämnar bilen och går in i hemmet där han möts av en fruktansvärd syn – hans älskade fru ligger död på golvet.
För andra gången någonsin kör vi temat hämnd – hoppas du tycker det är intressant!
Fall: Ellie Nesler & Stephanie Lazarus
[REKLAM] Länk Patreon: https://www.patreon.com/spoktimmen
Samtal Stephanie: https://www.youtube.com/watch?v=t5ljpPTNvCM&t=84s
Analys Stephanies kroppsspråk: https://www.youtube.com/watch?v=hsAcH0cnMMc
Musik
”Nikol S. & Symphonic band – The shadows of horror (symphonic song)” av Nikol S. (Luna sounds)
https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/legalcode
Kontakt
Instagram:
@spoktimmen
@linnkarolina
@jennyborg91
Facebook:
Spöktimmen
Mail:
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Säsong 12 är över men vi sänder nu i två veckor till – vi ska nämligen besvara era frågor. Så två tisdagar i rad så sänder vi vår episka frågestund. Här är del ett där vi besvarar era frågor om podden, företaget och vår framgång.
[REKLAM] Länk Patreon: https://www.patreon.com/spoktimmen
[REKLAM] Biljetter till vår Sverigeturné 2022
Malmö:
https://biljetter.malmolive.se/events/21062
Umeå:
https://www.tickster.com/sv/events/h5cum4kxk4ge0vz
Gävle:
https://www.ticketmaster.se/event/617619
Örebro:
https://www.ticketmaster.se/event/617273
Göteborg:
https://biljett.lorensbergsteatern.se/sv/buyingflow/tickets/8395/47466/
Stockholm:
https://secure.tickster.com/sv/rp7h3m7uxce0vp4/eventsaleclosed?c=wgh39xn
Jönköping:
https://secure.tickster.com/sv/meclvth2gbvntjt/eventsaleclosed
Linköping:
https://www.ticketmaster.se/event/skracknatten-biljetter/617685?CL_ORIGIN=Web1
Kalmar:
https://biljett.kalmarsalen.se/sv/buyingflow/tickets/8373/
Luleå:
https://www.ticketmaster.se/event/617673
Kontakt
Instagram:
@spoktimmen
@linnkarolina
@jennyborg91
Facebook:
Spöktimmen
Mail:
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Visa fler
