Följer
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This is the podcast of the Inner Integration YouTube channel, where you can learn the mindsets and tools to self-heal after toxic relationships with psychopaths, narcissists and other manipulators. Your host is Meredith Miller, coach, creator of Inner Integration and author of THE JOURNEY: A Roadmap for Self-healing After Narcissistic Abuse.
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How can we use "body knowledge" into patterns of behaving, thinking, and feeling? Can we facilitate harmony within each individual and with society as a whole? Mind Your Body is a podcast that aims to inform listeners about the inner-workings of the human body as a vehicle for improved consciousness of thoughts and actions using principles and concepts from dance/movement therapy, the psychotherapeutic use of movement that furthers the emotional, physical, and intellectual integration of an individual. We will explore popular social, emotional, behavioral, and political topics from this perspective. Tune in and find out as your host, Orit Krug, shares her interviews with dance/movement therapists and other experts who have a unique perspective on the subject.
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Sinja Schütte (Chefredakteurin Flow) und Dr. Boris Bornemann (Meditations-Forscher) gehen in diesem Podcast den ganz großen Themen im Kleinen nach. Themen wie Beziehungen, Angst, Freundschaft, Glück und Liebe werden aus der Perspektive der Achtsamkeit beleuchtet. Jede Folge dreht sich um ein Oberthema, das in größerer Tiefe beleuchtet wird: Warum beschäftigen mich Gedanken eigentlich? Wie kann ich das Karussell im Kopf anhalten und den Moment genießen? Und was hat das alles eigentlich mit Rosinen und Autopiloten zu tun? Diese und andere Fragen werden hier alle zwei Wochen beantwortet – persönlich, verständlich und wissenschaftlich fundiert. Mehr von Boris und Balloon gibt es übrigens hier: balloonapp.de Mehr von Sinja und Flow findet ihr im Flow-Magazin Credits: Redaktion: Sinja Schütte und Boris Bornemann Produktion: Steffen Horstmannshoff „Verstehen, fühlen, glücklich sein“ ist eine Gemeinschaftsproduktion von Balloon und der Audio Alliance.
