Spelade
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Dans ce 3e épisode je vous parle de :
Comment accompagner nos enfants dans leur comportements, émotions au quotidien. S'observer d'abord comment on se sent quand nos enfants vont moins bien. Essayer de reconnaitre les besoins qui se cachent derrière leur comportement ou les crises Il faut travailler sur soi et nos «patern» pour mieux réagir Livre de Dr Catherine Gueguen Programme Parentalité Empatique de Élisabeth Simard Livre de Awakenend Family de Dr Shefali Tsabary Livre Comment élever les enfants les plus heureux du mondeVous pouvez me suivre et venir me jaser juste ici :
Instagram : @dominique.yoga
Facebook: Dominique Charbonneau
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Épisode 2
Je casse enfin la glace dans ce deuxième épisode. Je vous partage une partie de notre rythme familiale présentement à la maison et comment je vis cette transition en générale. Mon but est de connecter avec vous et d'échanger dans la simplicité.
Dans cet épisode je parle de :
Notre rythme familiale en générale L’importance d’un rythme et d’une routine avec les enfants Site web d' Élisabeth Simard qui nous apprend sur le rythme familialeMerci d'être à l'écoute!
Tu peux me trouver :
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Bienvenue sur le Podcast Maternité, Yoga & bien-être !
Je prend le temps de me présenter très brièvement, Dominique Charbonneau, professeur de yoga, maman de 3 enfants et propriétaire d'un centre de yoga. Je parlerai de moi plus en profondeur dans d'autres épisodes.
Sur cet épisode vous allez découvrir légèrement sur moi et ce que j'aimerais vous partager sur ce podcast.
N'hésitez pas à venir m'écrire sur IG à @dominique.yoga
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