Spelade
-
Tema for episoden er betydning av noe såpass enkelt som å gå. Gange er en enkel og praktisk form for mosjon som nok er undervurdert av mange. Mange stiller spørsmål ved om gåturer skaper gevinst på den fysiske formen? I den forbindelse har Mads tatt en telefon til Jon Ødegaard som er blitt en ambassadør for hvordan gange kan skape store helsegevinster. Ødegaard møtte Johan Kaggestad i 2019, som utfordret- og motiverte han til å bruke gange som trening til å komme i bedre form. Ødegaard veide den gang over 150 kilo, men veier i dag rundt en tredjedel av hva han gjorde. Hør samtalen med Ødegaard og hvordan han brukte gåturer og enkel intervalltrening i motbakke til å kutte medisiner og komme i vesentlig bedre form. Til slutt snakker Ole Petter og Mads om hvorfor gange kan være det beste alternativet for å komme i bedre form, samt andre faktorer som gjorde at Ødegaard klarte å gjennomføre endringen over tid.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Episoden av Podkasten Hjernesterk tar opp temaet høyt Blodtrykk. Rundt 10 prosent av befolkningen går rundt med høyt blodtrykk i hverdagen, og også folk med gode mosjons- og treningsvaner kan ha høyt blodtrykk. Ole Petter har nylig uttalt seg i en stor sak i VG om hvordan høyt blodtrykk blant annet påvirker hjernens funksjoner. I episoden hører du om medisinering av høyt blodtrykk, bivirkningene medisiner kan gi, og hvordan fysisk trening og en sunnere livsstil kan bidra til å senke blodtrykket i tillegg til de mange tilleggsgevinstene som fysisk aktivitet skaper.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Hvordan kan internasjonalt orienterte liberalister fungere helt fint sammen med reaksjonære nasjonalsjåvinister? Hvordan ble libertarianere i Silicon Valley alliert med hvit makt-patrioter på landsbygda? Økonom og forfatter Ali Esbati dykker ned i forskjeller og likheter mellom to typer høyreside, i samtale med Magnus Marsdal.
FRP-KODEN utforsker den nye høyrebølgen. Fra Donald Musks USA til Tysklands ytre høyre og Sylvi fra Sunnmøre: M&M-redaksjonens nysgjerrige motto er «Kjenn din fiende (og deg selv)». Ris, ros eller spørsmål vi bør behandle? Kontakt redaksjonen på [email protected]
Manifest Media er folkefinansiert og avhengig av din støtte: Gå til manifestmedia.no/supporter for å bli med i vår supporterklubb.
MÍMIR&MARSDAL er produsert av Manifest Media.
Produsent: Mikkel Kvenås
Musikk: Jonas Røyne
Ansvarlig redaktør: Magnus Marsdal
Coverfoto: Rodrigo Catraca - https://www.deviantart.com/rodrigokatrakas/art/Two-Faces-884808746See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
JD Vance er virkelig verdt å lytte til om ytringsfrihet. Det amerikanske demokratiet er helt fantastisk robust. Norge bør bare knytte seg ENDA tettere til USAs militærmakt. Sånn går praten når ukas gjest forteller om sin tro.
Manifest Media er folkefinansiert og avhengig av din støtte: Gå til manifestmedia.no/supporter for å bli med i vår supporterklubb.
MÍMIR&MARSDAL er produsert av Manifest Media.
Om du har problemer som du mener Mímir og Magnus bør løse kan du sende dem til [email protected]
Produsent: Mikkel Kvenås
Ansvarlig redaktør: Magnus Marsdal
Nye episoder hver torsdag.See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Hvordan påvirker meditasjon hjernen vår, og hvordan kan det være nøkkelen til mindre stress og mer overskudd i hverdagen? I denne episoden møter jeg Svend Davanger, hjerneforsker og professor i anatomi ved Universitetet i Oslo. Svend har brukt store deler av sitt liv på å forstå hvordan hjernen fungerer, og i tillegg undervist i Acem-meditasjon – en enkel teknikk som hjelper med å finne ro og energi i en hektisk hverdag.
Vi snakker om:
Hva forskningen sier om hvordan meditasjon påvirker oss.
Hvordan meditasjon kan gi deg mer overskudd og mindre stress.
Hva Acem-meditasjon er, og hvordan den skiller seg fra andre metoder.
De største utfordringene når du starter med meditasjon.
Konkrete tips til hvordan du kan komme i gang – enkelt og uten stress.
Svend deler også sine egne erfaringer med å prioritere meditasjon i en travel hverdag.
Mer fra denne episoden:
Acem-meditasjon: acem.no
Alt godt,
Annette
Følg meg gjerne på:
Instagram.com/dr.annettedragland
Facebook.com/drannettedragland
https://youtube.com/@drannette
Disclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
OBS: M&Ms samtale med NAOMI KLEIN publiseres LØRDAG. I dag får du ukas bonus-episode, der Magnus snakker ut med psykolog Guro Øiestad om skillet mellom «krenkelseshysteri» og rettmessig kamp mot krenkelser. ADVARSEL: Woke synspunkter kan forekomme.
I bonus-episodene merket MAGNUM går Magnus grundig til verks med én gjest, mens Mímir har sendefri.
Mímir&Marsdal LIVE 2024:
7. mars: Studentersamfunnet, Bergen, kl 18:00 - UTSOLGT!
10. april: Folken, Stavanger, kl 19:00 - UTSOLGT!
20. april: Studentersamfundet, Trondheim - UTSOLGT!
2. juni: Rockefeller, Oslo, kl 19:00 - Finn billett her❤️ Manifest Media digger deg, kjære lytter, og vi er helt avhengig av din støtte: Gå til manifestmedia.no/supporter for å bli med i vår supporterklubb.
MÍMIR&MARSDAL er produsert av Manifest Media.
Om du har problemer som du mener Mímir og Magnus bør løse kan du sende dem til [email protected]
Produsent: Mikkel Kvenås
Ansvarlig redaktør: Magnus Marsdal
Nye episoder hver torsdag.See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Hvor mye har Oslo Børs falt siden Fidel Gahr Støres junta grep makten høsten 2021? Er investorenes optimisme virkelig på vei ned, når investeringene går opp, opp, opp? Mimir lanserer bok om landsxxxxerne som har reist til Sveits! I tett samarbeid med ukas gjest, Sofie Marhaug.
Mímir&Marsdal LIVE 2024:
7. mars: Studentersamfunnet, Bergen, kl 18:00 - UTSOLGT!
10. april: Folken, Stavanger, kl 19:00 - Finn billett her
20. april: Studentersamfundet, Trondheim - Billetter legges ut noen dager før
2. juni: Rockefeller, Oslo, kl 19:00 - Finn billett her❤️ Manifest Media digger deg, kjære lytter, og vi er helt avhengig av din støtte: Gå til manifestmedia.no/supporter for å bli med i vår supporterklubb.
MÍMIR&MARSDAL er produsert av Manifest Media.
Om du har problemer som du mener Mímir og Magnus bør løse kan du sende dem til [email protected]
Produsent: Mikkel Kvenås
Ansvarlig redaktør: Magnus Marsdal
Nye episoder hver torsdag.See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Mímir og Marsdal har sommerferie så vi sender repriser fra årene som har gått!
Mens Sophie Elise truer med å stemme Rødt, er det macho-høyres kvinnehets som ruler blant unge menn på nettet. Har influenserne blitt en politisk kraft? Blir kvinner og menn under 30 ideologisk polarisert på grunn av kjønnsdelte ekkokamre i sosiale medier? Ukas gjest er influenser @oyunnkrogh.
❤️ Manifest Media digger deg, kjære lytter, og vi er helt avhengig av din støtte: Gå til manifestmedia.no/supporter for å bli med i vår supporterklubb.
MÍMIR&MARSDAL er produsert av Manifest Media.
Om du har problemer som du mener Mímir og Magnus bør løse kan du sende dem til [email protected]
Produsent: Mikkel Kvenås
Ansvarlig redaktør: Magnus Marsdal
Nye episoder hver torsdag.See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
HÆ? Skal Rødt begynne å gi SKATTELETTE til folk flest? Har partiet en økonomisk politikk som henger på greip? I denne bonusepisoden møter Magnus Marsdal Rødt-leder (og samfunnsøkonom) Marie Sneve Martinussen.
I bonus-episodene merket MAGNUM går Magnus grundig til verks med én gjest, mens Mímir har sendefri.
❤️ Manifest Media digger deg, kjære lytter, og vi er helt avhengig av din støtte: Gå til manifestmedia.no/supporter for å bli med i vår supporterklubb.
MÍMIR&MARSDAL er produsert av Manifest Media.
Om du har problemer som du mener Mímir og Magnus bør løse kan du sende dem til [email protected]
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Lar du frykten styre deg? Ofte er drømmen og livet vi ønsker på den andre siden av frykt, men de fleste bøyer unna for redsel. Men er det lurt? Hva kan vi lære av frykt? Bør vi styre mot den i stedet for bort fra den? Er det kanskje best å være fryktløs?
Besøk gjerne nettsiden vår: https://www.mestrelivet.com/start
Her kan du bestille vår nye bok: Sju dager til en ny start - metoden for bedre livsmestring, mer overskudd og mindre stress https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/sju-dager-til-en-ny-start-9788205575622?utm_source=forlag&utm_medium=facebook&utm_campaign=GL-sjudager
-
- Hesten har ikke kapasitet til å skru på den kognitive delen av hjernen med mindre den er i en positiv mental balanse. Så det er begrenset hva hesten husker av ting du lærer den under tvang eller når den er stresset, sier professor i etologi ved NMBU Inger Lise Andersen, som også leder Norges rytterforbunds hestevelferdsråd.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Sammen med Klassekampens MARI SKURDAL triller M&M terning på det politiske året 2024 og tar fram spåkula: HVOR høyrevennlig blir de store medienes valgdekning? KAN noen stoppe Sylvi Listhaug? Og FINNES det håp for rødgrønn valgseier?
MÍMIR&MARSDAL er produsert av Manifest Media.
Om du har problemer som du mener Mímir og Magnus bør løse kan du sende dem til [email protected]
Produsent: Kristine Sørheim
Ansvarlig redaktør: Magnus Marsdal
Nye episoder hver torsdag.See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Den mystiske «mannosfæren». Med LIV STRÖMQVIST Hører Mímir&Marsdal til i mannosfæren? Hva ER denne digitale «sfæren», hvor Trump angivelig hentet hjem sin valgseier i år? Episodens gjest er Liv Strömqvist. Sjekk ut den nye boka hennes HER
Manifest Media er folkefinansiert og avhengig av din støtte: Gå til manifestmedia.no/supporter for å bli med i vår supporterklubb.
MÍMIR&MARSDAL er produsert av Manifest Media.
Om du har problemer som du mener Mímir og Magnus bør løse kan du sende dem til [email protected]
Produsent: Kristine Sørheim
Ansvarlig redaktør: Magnus Marsdal
Nye episoder hver torsdag.See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
I et desperat forsøk på å løse venstresidas mannsproblem, har M&M hyret inn den fryktløse sannsiger Harald Eia. Har de noe nytt å by på? Eller blir det gamle sanger fra NRK-serien Hjernevask (2010), om og om igjen? Sesongavslutning fra Rockefeller.
❤️ Manifest Media digger deg, kjære lytter, og vi er helt avhengig av din støtte: Gå til manifestmedia.no/supporter for å bli med i vår supporterklubb.
MÍMIR&MARSDAL er produsert av Manifest Media.
Om du har problemer som du mener Mímir og Magnus bør løse kan du sende dem til [email protected]
Produsent: Mikkel Kvenås
Ansvarlig redaktør: Magnus Marsdal
Nye episoder hver torsdag.See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Hva betyr den amerikanske regjeringas angrep på sin egen rettsstat? AUDUN LYSBAKKEN ber oss løfte blikket fra Donald Trump til det større bildet: fascismens frammarsj i USA og Europa. Samtalen med historiker og LO-rådgiver JONAS BALS ledes av ELISE TUNSTRØM.
FRP-KODEN utforsker den nye høyrebølgen. Fra Donald Musks USA til Tysklands ytre høyre og Sylvi fra Sunnmøre: M&M-redaksjonens nysgjerrige motto er «Kjenn din fiende (og deg selv)». Ris, ros eller spørsmål vi bør behandle? Kontakt redaksjonen på [email protected]
Manifest Media er folkefinansiert og avhengig av din støtte: Gå til manifestmedia.no/supporter for å bli med i vår supporterklubb.
MÍMIR&MARSDAL er produsert av Manifest Media.
Produsent: Eivind Rutle og Kristine Sørheim
Musikk: Jonas Røyne
Ansvarlig redaktør: Magnus Marsdal
Coverfoto: Geoff Livingston - https://creativecommons.org/licenses/by-nd/2.0/deed.en
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Frp gikk fra å være en vits til å bli det tidvis største partiet i norsk politikk. Hvordan gjorde de det? Partibyggeren selv diskuterer Frps suksessoppskrift sammen med partibygger på motsatt fløy Bjørnar Moxnes.
FRP-KODEN utforsker den nye høyrebølgen. Fra Donald Musks USA til Tysklands ytre høyre og Sylvi fra Sunnmøre: M&M-redaksjonens nysgjerrige motto er «Kjenn din fiende (og deg selv)». Ris, ros eller spørsmål vi bør behandle? Kontakt redaksjonen på [email protected]
Manifest Media er folkefinansiert og avhengig av din støtte: Gå til manifestmedia.no/supporter for å bli med i vår supporterklubb.
MÍMIR&MARSDAL er produsert av Manifest Media.
Produsent: Eivind Rutle og Kristine Sørheim
Musikk: Jonas Røyne
Ansvarlig redaktør: Magnus Marsdal
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Gro sto i front for en nyliberalistisk vridning i norsk politikk». Det sier regissør for NRK-serien Makta, Yngvild Sve Flikke i ukas episode. Samtidig var Landsmoderen et ruvende kvinneforbilde for Flikke og en hel generasjon jenter i Norge. Hva skal vi egentlig mene om Gro Harlem Brundtland?
❤️ Manifest Media digger deg, kjære lytter, og vi er helt avhengig av din støtte: Gå til manifestmedia.no/supporter for å bli med i vår supporterklubb.
MÍMIR&MARSDAL er produsert av Manifest Media.
Om du har problemer som du mener Mímir og Magnus bør løse kan du sende dem til [email protected]
Produsent: Mikkel Kvenås
Ansvarlig redaktør: Magnus Marsdal
Nye episoder hver torsdag.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Julebukken Lysbakken er 45 år i romjul’n og kan lette på sløret rundt sin familebakgrunn fra Oslo vest. Mens Magnus serverer sherry, går praten om revolusjonær marxisme, museskrittenes vei til sosialismen og ikke minst: Hvorfor vendte SV-lederen ryggen til Støre ved Hurdalssjøen, og hva blir konsekvensene av Auduns veivalg?
MÍMIR&MARSDAL er produsert av Manifest Media.
Om du har problemer som du mener Mímir og Magnus bør løse kan du sende dem til [email protected]
Produsent: Mikkel Kvenås.
Nye episoder hver torsdag.manifestmedia.no
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Kjemper sosialister mot «onde» kapitalister? Ligner Magnus på Lenin? Og klarer Mímir å bevise sin påstand om at de rike er «slemmere» enn andre?
MÍMIR&MARSDAL er produsert av Manifest Media.
Om du har problemer som du mener Mímir og Magnus bør løse kan du sende dem til [email protected]
Produsent: Mikkel Kvenås.
Nye episoder hver torsdag.manifestmedia.no
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Mímir krever kamp mot «offentlig sløsing». Magnus mener begrepet bare jobber for høyresida. Ukas gjest, LINN HERNING, forsøker å megle.
Manifest Media er folkefinansiert og avhengig av din støtte: Gå til manifestmedia.no/supporter for å bli med i vår supporterklubb.
MÍMIR&MARSDAL er produsert av Manifest Media.
Om du har problemer som du mener Mímir og Magnus bør løse kan du sende dem til [email protected]
Produsent: Kristine Sørheim
Ansvarlig redaktør: Magnus Marsdal
Nye episoder hver torsdag.See omnystudio.com/listener for privacy information.
- Visa fler
