Spelade
-
S ovom epizodom otvaramo drugu sezonu LLS, a s vama sam podijelila i nešto novo čemu me jedno bolno životno iskustvo naučilo. Veselim se ovoj novoj sezoni i svemu što nas čeka. Hvala vam što ste tu.
xx L -
Prošlo je gotovo šest godina otkad sam zakoračila u online svijet tako da sam počela aktivno stvarati sadržaj i još aktivnije ga konzumirati. Unutar tih šest godina, prošla sam sve moguće faze i s vremenom osvijestila koliko virtualni svijet zapravo utječe na mene, na moj način razmišljanja, na moje ponašanje itd. I iako je tu bilo mnogo pozitivnih promjena, bilo je i onih negativnih koje su me natjerale da naučim selektivno birati sadržaj i postavljati granice koje mi danas omogućuju da virtualni svijet iz moje perspektive izgleda kao jedno pozitivno mjesto koje mi omogućuje da se povezujem s ljudima, da učim, rastem i postajem bolja u svemu što radim. U ovoj epizodi, podijelila sam s vama jedan jednostavan princip digitalnog detoxa u par koraka za kojeg vjerujem da će vam pomoći da osvijestite problematiku virtualnog svijeta i naučite ga kontrolirati. U vrijeme kada postaje sve normalnije da taj isti svijet kontrolira nas, budimo svjesniji i vodimo promjenom jer, koliko god on bio jak, ono što je stvarno i opipljivo će uvijek biti snažnije.
Hvala vam što ste tu.
xx L -
U ovoj epizodi, ugostila sam jednu divnu mladu ženu s kojom me spojila poslovna zajednica u kojoj smo se obje našle, a koja me od prvog dana oduševila svojom odvažnošću, ustrajnošću i načinom na koji korača kroz život. Maja je jedna mlada mama čiji se svijet okrenuo naglavačke kada je saznala da se pred njenim jednogodišnjim sinom nalazi borba s tumorom na mozgu, a koja je i kroz najizazovnije životne periode pokazala iznimnu snagu i volju da bude primjer svojoj obitelji i svima drugima. U ovom razgovoru, podijelila je s nama dio svog srca, dio svog odrastanja, svoje stavove prema poslu i izazovima kao i to koliko joj se život promijenio kada je bila prisiljena osjetiti što je to istinska zahvalnost i prisustnost u jedinom trenutku koji nam je svima zagarantiran, a to je onaj sadašnji.
Maju možete pronaći ovdje: https://www.instagram.com/mayabeautycro/?hl=en -
U poslijednjoj epizodi ove godine, podijelila sam s vama svoje osobno iskustvo s metodom koju prakticiram poslijednjih 5 godina, a koja se bazira na odabiru jedne jedine riječi za cijelu godinu koja nam služi kao nit vodilja za sve ono što želimo postići. Ja vjerujem da su poslijednji dani svake godine dobro vrijeme za osvrnuti se na sve što smo proživjeli kako bismo bili svjesniji sebe, iskustava koja smo stekli, lekcija koje smo naučili kao i promjena koje želimo uvesti. Hvala vam od srca na svoj ljubavi i podršci u protekloj godini i veselim se svemu što nas čeka u nadolazećoj 2021.
xx L -
Riječ granica u nama često zna izazivati negativne emocije, ali zapravo se radi o nečem pozitivnom što nam prije svega omogućuje da štitimo vlastiti mir.
U ovoj epizodi, podijelila sam s vama svoje osobno iskustvo u otkrivanju vlastitih granica, učenju kako ih poštivati te kako ih postavljati prema drugim ljudima u svrhu očuvanja vlastitog integriteta i podizanja kvalitete života.
Nadam se da će vam ova epizoda služiti kao podsjetnik na neke bitne stvari ili vas potaknuti da postavite granice u svom životu kako bi on bio ispunjeniji svime onime što vas zaista veseli.
Aplikacija za mindfulness check in: https://blog.calm.com/about
Hvala vam što ste tu!
xx L -
U ovotjednoj epizodi otkrivam vam sve o tome kako, zašto i kada sam ja odlučila transformirati svoj dom i pretvoriti ga u dom pun života, a ne stvari. Danas postoji puno različitih definicja minimalizma i na nama je da prihvatimo onu koja nam najviše odgovara. Ja osobno minimalizam definiram kao pristup koji nam može omogućiti život s manje opterećenja i manje brige u svrhu stvaranja više prostora, više slobode i više vremena. To je nešto što postane i dio vas, utječe na vaš način razmišljanja i to kako poimate svijet oko sebe. Uči vas da budete svjesniji, da razmišljate o utjecaju kojeg materijalne stvari imaju na nas i da cijenite više ono što možda ne možete vidjeti ili dodirnuti, a što nas zapravo čini bogatijima. Minimalizam zagovara iskustva, priustnost i svjesno odabrianje stvari kojima ćete dopustiti da konzumiraju ono najvrijednije što imate- vaše vrijeme. Minimalizam o kojem ja pričam nema veze s time koliko odjeće imate u ormaru ili koliko ukrasnih jastuka se nalazi na vašem kauču, ali ima veze s time koliko ste svjesni svega što unosite u svoj dom i koliko pažnje pridajete tome gdje odlazi vaše vrijeme.
-
Epizoda u kojoj pričamo o djeci, digitalnim uređajima i izlaganju različitim sadržajima.
Budući da ja imam samo nesto više od pet godina majčinskog iskustva i djecu koja još uvijek ne idu u školu, na kavu sam pozvala jednu puno iskusniju mamu koja ima šestero djece različite dobi i koja mene osobno inspirira svojom jednostavnosću, posvećenošcu svojoj obitelji i načinu na koji kultivira određene vrijednosti unutar te iste obitelj bez obzira na pritisak okoline ilil trenutačne trendove.
Mislava ima 36 godina, po zanimanju je učiteljica razredne nastave i engledskog jezika, a otkad je rodila svoju najmalđu djevojcicu Eleonoru, još više se posvetila svojoj obitelji i istovremeno zakoračila u poduzetništvo i rad od kuće. Mislava je je jedna divna osoba i ja se jako veselim što je podijelila svoje iskustvo s nama.
Mislavu možete pronaći ovdje: https://www.instagram.com/mimy.loves.life/
Aplikacije i ostali korisni izvori koje smo spomenule:
Family Link za android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.kids.familylink&hl=en&gl=US
Family Link za IOS: https://apps.apple.com/us/app/google-family-link-for-parents/id1150085200
Collin Kartchner: https://www.collinkartchner.com/podcast
https://www.instagram.com/collinkartchner/?hl=en
Bebe, mala djeca i YouTube? https://www.youtube.com/watch?v=v9EKV2nSU8w&t=86s
Hvala vam što ste tu!
xx Lucia
