Lyssna senare
-
Опоздания – тема, которую часто обсуждают в книгах и тренингах про эффективность, межличностные отношение и работу над собой. И действительно, каждый из нас либо время от времени либо опаздывает, либо ждет другого, и это может быть поводом для тревоги, ярких эмоций и испорченных отношений.
Сегодня мы хотим подробно поговорить о том, кто и почему опаздывает, и что делать, когда опаздываете Вы или когда опаздывают к Вам.
* В выпуске Аня оговорилась. Фильм, о котором идет речь называется не Social Network, а The Social Dilemma.
02:20 Почему люди опаздывают
06:08 Как формируется опоздание
10:40 Психотипы опаздывающих и пунктуальных
34:34 Что делать, если опаздывают к вам
51:51 Что делать, если опаздываете вы
1:06:36 Быстрые советы
♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. https://www.patreon.com/davaipogovorim
Упомянутое в выпуске:
Гретхен Рубин - Сильные слабости
Глеб Архангельский - Тайм-драйв
фильм The Social Dilemma
Похожие выпуски:
№9 - Что мешает достигать целей и 4 типа по Рубин
№20 - Про поиски себя, призвания и работы мечты
№39 - Как заводить полезные привычки и избавляться от вредных?
№54 - Ожидания других от нас
№71 - Про когнитивные искажения
№84 - Про внешнее одобрение
№97 - Про важность окружения
Взаимодействуйте с нами:
Пройти опрос для слушателей подкаста
Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте
Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим
Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot
Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802
Музыка, которая звучит в подкасте: https://pogovorim.stellav.ru/music/
Как нас найти:
Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/
Аня: инстаграм @quaria / фейсбук
Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal
Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru
🎙️ Видеокурс по запуску подкаста от Стеллы: http://stellav.ru/podcast ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM -
Почему все сейчас так много людей бросают работу, пробуют себя в новых областях? Ну или как минимум мечтают об этом. В чем смысл жизни? Надо ли искать свое призвание и существует ли работа мечты? О том, как мы сами переживали свой кризис среднего возраста и искали себя в новых профессиональных областях. Делимся всем тем, что помогает в поисках себя и своего призвания.
01:54 Существует ли у каждого из нас великая миссия и как ее разгадать?
07:45 А что если бы работа занимала бы не пять дней, а меньше?
11:34 Все бросились в "поиски себя" - это тренд или новая реальность?
14:01 Стресс от смены и выбора профессиональной деятельности
17:57 О том, как мы искали ответ на вопрос о том, в чем смысл жизни
23:17 Перепробовав массу вещей можно приблизиться к пониманию своей работы мечты
28:34 Что мешает нам хотя бы попробовать себя в новых областях
33:05 Если нет никаких идей, в каких областях себя пробовать и куда двигаться
41:00 Личный опыт "нахождения" себя
52:47 Как мы романтизируем некоторые профессии
58:49 Мы живем в век, когда иногда можно не выбирать, а создавать профессии с нуля
01:02:00 Поиски себя - это про преодоление привычного стиля жизни и открытость к новому
01:10:50 Про страхи перемен
01:16:00 Самые главные выводы про поиск дела своей жизни
♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. https://www.patreon.com/davaipogovorim
Упомянутое в выпуске:
TED-Лекция Терри Трепицио о том, почему надо перестать гоняться за поиском призвания (Terri Trespicio / Stop searching for your passion) - на английском и на русском
Новозеландский эксперимент про 4-дневную рабочую неделю
Книга Designing Your Life (Bill Burnett & Dave Evans) / Дизайн вашей жизни (Билл Бернетт, Дэйв Эванс)
Выступление Билла Бернетта на TED
Подкаст про странные профессии Weird Work / Выпуск про профессиональную маму
Метод мозгового штурма (brainstorming)
TED-выступление Лены Резановой
Взаимодействуйте с нами:
Пройти опрос для слушателей подкаста
Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте
Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим
Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot
Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802
Музыка которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/
Мы в интернете:
Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/
Аня: инстаграм @quaria / фейсбук
Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal
Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru
🎙️ Видеокурсы по созданию подкаста и youtube-канала от Стеллы: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM -
Почему мы сравниваем себя с другими людьми и расстраиваемся, что мы не такие успешные, профессиональные, талантливые как люди вокруг нас. Почему мы не можем перестать себя критиковать и не даем себе права на ошибку? Как избавиться от синдрома самозванца и ощущения того, что мы недостаточно хорошие?
01:05 Что такое "я недостаточно хороший"
03:24 Откуда берется это чувство неуверенности в себе?
10:30 Зачем мы сравниваем себя с другими
18:00 Почему когда мы только в начале пути, мы ждем от себя сразу первоклассных результатов
23:00 Как перестать сравнивать себя с другими?
28:28 Синдром самозванца
34:44 Нельзя быть всегда идеальным
37:50 Почему мы сами себя критикуем и ругаем
42:00 Токсичное окружение, которое подпитывает ощущение, что мы недостаточно хороши
♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. https://www.patreon.com/davaipogovorim
Упомянутое в выпуске:
Синдром самозванца / Imposter Syndrom
Выпуск №9 про то, что мешает нам достигать целей
Marisa Peer на тему "I am enough" (на английском):
https://www.youtube.com/watch?v=iqZc-m9RKVc
https://www.youtube.com/watch?v=V4TqTkks7AA
Книги на тему "я недостаточно хороший":
Will I Ever Be Good Enough (Karyl McBride) / Достаточно хорошая (К. Макбрайд)
I Thought It Was Just Me (Brene Brown) / Брене Браун: Всё из-за меня
Взаимодействуйте с нами:
Пройти опрос для слушателей подкаста
Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте
Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим
Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot
Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802
Музыка которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/
Мы в интернете:
Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/
Аня: инстаграм @quaria / фейсбук
Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal
Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru
🎙️ Видеокурсы по созданию подкаста и youtube-канала от Стеллы: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM
