Spelade
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Neste episódio do Gaya Talks conversei com a Joana de Vivre, health coach e uma presença bem conhecida das redes sociais. A Joana trouxe-nos contou-nos a sua história com a comida, como os seus desafios deram origem à sua missão de vida. Falou-nos da sua perspetiva holística sobre a alimentação, de como é importante perceber cada pessoa como um caso isolado ao invés de aplicar protocolos gerais. Foi uma conversa que trouxe muita consciência sobre as emoções e o corpo, os impulsos e os traumas, e a jornada da alimentação como um caminho de cura integral.
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Neste episódio conversei com a minha querida Sara, que além de licenciada em psicologia desenvolve um trabalho maravilhoso no que toca à psicogealogia e transgeracional e já me ajudou muito no meu processo.
A Sara tem uma história de vida que vale mesmo a pena escutar, uma história que apesar da dor, lhe abriu as portas para a sua missão de vida.
Falámos de trauma e lealdades inconscientes.
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O Fábio é um homem de uma inteligência ímpar e de uma bondade sem precedentes.
Quando o conheci soube naquele momento que tinha muito a aprender com ele e este episódio é uma lição de vida.
O Fábio tem 43 anos, em 2015 foi-lhe diagnosticado cancro em estado avançado, já fez 13 cirurgias, em 2018 adotou com a sua companheira, dois gémeos com 5 anos de idade e muitos problemas.
Neste episódio o tema é o Amor Incondicional. O Fábio contou-nos sobre a sua infância em que se anulou por completo e como o diagnóstico foi o catalizador do seu grande Despertar. Falou-nos de como se reconectou tremendamente com a Fé e o Amor e de como isso o levou a compreender mais profundamente a Existência.
Também falou de adoção e de como em 3 anos de dádiva e amor, transformaram dois meninos debilitados e cheios de raiva, em dois rapazes alegres e felizes!
O Fábio é Amor Puro e com ele temos muito a aprender.
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Para fechar a temporada 2 do Reatravesssar trago-te um episódio diferente. A ideia deste último episódio surge de uma conversa espontânea e informal entre mim e a Marta. Duas mulheres que há vários anos já fizeram as suas mudanças de vida, mas que de repente se viram confrontadas com novas fases que pediam novas mudanças. Como agir quando isto acontece? O que sente quem já mudou totalmente de vida e a vida pede para mudar de novo? Os medos serão os mesmos? A confiança será mais forte? As vozes interiores aparecem de novo? Como aceitar que é para fazer novamente uma outra mudança?
Este não é um episódio em formato entrevista com as perguntas habituais, mas sim uma conversa honesta, profunda e espontânea sobre a vida, os desafios, as mudanças e as confissões de quem escolheu seguir o seu projeto de Alma.
Não percas. Fechámos a temporada 2 com chave de ouro!!
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Neste episódio a atriz Mafalda Rodiles conta-nos a sua história com os distúrbios alimentares, como a maternidade e o amor pela filha a "salvou". Falou dos seus desafios na maternidade, da sua paixão pela "magia do parto" como processo de empoderamento feminino! Mas também partilhou sobre os desafios com os relacionamentos amorosos, a cura com a sua mãe e a terapia. Uma conversa franca com esta mulher de energia fantástica!
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GAYA TALKS
TEMPORADA 3
Bem Vindas e Bem Vindos à Temporada 3 do Gaya Talks, uma temporada mais curta e muito especial dedicada à inspiração no feminino. Neste primeiro episódio temos connosco a linda Joana Teles, numa conversa profunda sobre o seu percurso espiritual e cura emocional. As escolhas e passos que "deu atrás" e que a levaram a viver uma vida com mais paz e significado. Esta conversa é absolutamente inspiradora.
Apoio: Rituals Cosmetics
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A minha convidada de hoje traz-nos uma história de mudança inspiradora. Estava no auge da sua carreira como consultora, com um ótimo salário e regalias profissionais, quando começou a sentir que lhe faltava algo. O nascimento do seu filho trouxe-lhe a certeza que queria uma vida com mais tempo e com mais propósito.
Viajou para os Estados Unidos, Índia e Inglaterra. Fez várias formações tornando-se uma das pioneiras em Portugal a facilitar as meditações dinâmicas do Osho, assim como a incluir no seu trabalho a bioenergética e o tantra.
Sabe como a Shivani mudou de vida e está há anos a ajudar pessoas a despertar espiritualmente.
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Este episódio traz-nos uma história inspiradora de quem escolheu seguir o seu sonho. O meu convidado formou-se e trabalhou em recursos humanos, mas o seu apelo sempre foi a Natureza. Sonhou viver no campo em harmonia com a Mãe Terra e mudou-se para o Vale do Guadiana onde vive atualmente e desenvolve óleos essenciais com as plantas medicinais da zona.
Conhece os encantos e maravilhas desta zona do Alentejo, através da história de alguém que ousou seguir o chamado da sua Alma.
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A minha convidada de hoje sempre gostou de representar e trabalhou durante muitos anos em teatro e televisão. Uma das personagens que fez numa novela abriu-lhe as portas para uma nova vida: a das massagens e terapias.
Saibam como a Rita Frazão abraçou uma nova vida profissional como massagista, e como ao nível pessoal se começou a dedicar ao veganismo e a um estilo de vida mais saudável e sustentável.
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A minha convidada de hoje é pura inspiração. Sem medo da mudança desde nova procurou conhecer o mundo e expandir os seus horizontes. Viveu em Inglaterra onde começou a estudar sobre plantas e viajou pelo mundo em inúmeras aventuras.
Hoje em dia dedica-se à sua paixão as plantas tema sobre o qual já escreveu vários livros. Ensina e organiza passeios para mostrar a riqueza vegetal do território português.
É uma conhecedora de plantas medicinais e seus benefícios e há quem lhe chame a Maga da Floresta.
Uma conversa que podia durar horas!!
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A Maria a Granel é uma loja icónica de Lisboa, pioneira na venda a granel e no comércio sustentável.
A sua fundadora Eunice Maia foi a minha convidada deste episódio, em que falamos de desperdício alimentar, sustentabilidade, e um mundo melhor.
A Eunice contou-nos como acreditou e conseguiu concretizar este projecto, e como continua a Re Atravessar os desafios e propostas da vida.
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Neste episódio convidei a Catarina Oliveira para nos falar de um tema super importante: capacitismo - a discriminação e preconceito social contra pessoas com deficiência.
A Cararina é uma mulher extraordinária, que fala da sua experiência de forma leve e educativa, com o propósito de despertar consciências e abrir mentalidades numa sociedade ainda feita de subtis preconceitos.
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Neste episódio com a querida Marta Guerreiro dos Santos, conversámos sobre a culpa e o dom da inocência. Foi uma viagem por uma das grandes feridas da humanidade, onde a Marta falou do seu exemplo pessoal nesta vida e onde também partilhou sobre o Ego, as vozes do não merecimento, e a pureza e inocência que são de facto a nossa origem e é isso que tanto nos fascina nos animais e nos bébés. E neste episódio a Marta ainda me desafiou, colocando-me algumas questões sobre este tema.
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A minha convidada de hoje já teve vários Reatravessares, pois cedo percebeu que a mudança faz parte da vida. Estudou psicologia, mas acabou por trabalhar como bailarina abrindo a sua escola de dança. Neste episódio a Inês vem contar-nos como daqui passou para o seu trabalho com o sagrado feminino e para o desenvolvimento pessoal. Hoje em dia é uma referência em Portugal , ajudando milhares de pessoas a trazerem a espiritualidade para a vida do dia a dia, naquilo que chama A Nova Era.
Não vão mesmo querer perder este episódio cheio de ensinamentos preciosos!
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Se alguém pode falar de mudança é a minha convidada de hoje. A Lisa Joanes teve sempre a coragem de seguir o seu coração, e disse sim ao chamado de viajar pelo mundo com a sua família. Vendeu a casa e lá foram eles, um casal e os seus filhos pequenos sem compromissos, sem prisões e cheios de fé que a Vida sabe sempre onde nos leva.
Não percas a histórias destas viagens tão inspiradoras!
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A minha convidada de hoje nasceu com Alma de artista. Desde pequena que sabia que queria pintar e cantar. Mas uma boa parte da sua vida ouviu que não tinha jeito e que não tinha voz para se cantora. Esta é uma história de perseverança. A Joana Loba escolheu acreditar em sim e nos seus dons; hoje pinta, canta e ainda tem espaço para descobrir sempre novas vocações nas artes.
Um episódio muito bonito que nos faz acreditar em nós mesmos!
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Neste episódio, Sofia Castro Fernandes conta-nos um pouco da sua história de vida. Do início da sua jornada com o projeto “ às nove no meu blog”, os altos e baixos e acima de tudo os recursos que foi construindo dentro de si para poder sempre aprender com a vida e olhar de uma perspectiva positiva.
Um episódio maravilhoso.
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Neste episódio vamos falar de uma mudança muito importante: a mudança da doença para a saúde. A minha convidada de hoje, vem contar-nos como conseguiu reverter uma doença auto-imune, através da mudança hábitos e de uma alimentação saudável.
A Isaura Faria traz-nos uma conversa cheia de bons conselhos e dicas, inspirando-nos através da sua própria história de mudança.
Inspira-te neste episódio para uma vida mais saudável!
- Visa fler
