Spelade

  • “Переживание — это такой ВДВшник, который отмечает день рождение. Он говорит: нет, я останусь здесь.”

    Вместе с Максом Черепицей, моим другом и селф-менеджмент коучем, вспоминаем, как начали планировать свое время, какие ошибки совершали. Макс делится тремя правилами, которые помогут без перегруза и тревоги выполнять поставленные задачи. Даже если это просмотр нового сериала.

    Классные вещи, о которых вы узнаете:

    блинный приоритет правило ехидного робота поезд с переживаниями лайфак *мой авторский неологизм*

    Макс → instagram.com/maxcherepitsa

    Ксения → instagram.com/helloksenia

    Слушать бонусные выпуски с героями «Это Непросто» на PATREON, получить мерч, стикеры и открытки & поддержать подкаст → bit.ly/patreon-ksenia

    Еженедельная бесплатная рассылка Макса о саморазвитии, самообразовании и осознанности → жми!

    Книги, которые упоминаются:

    Дэвид Аллен "Как привести дела в порядок"

    Mark Forster "Do It Tomorrow"

    РОЗЫГРЫШ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИИ с МАКСОМ

    Как принять участие?

    ✓Сделайте скриншот экрана, как вы слушаете этот выпуск подкаста.

    ✓Выложите его в Instagram в Сториз , тегнув меня @helloksenia и Макса @maxcherepitsa, и подпишите "Слушаю подкаст и хочу на консультацию к Максу".

    ✓В ответ вы получите от меня номерок. *Мы дадим один номерок на аккаунт.

    ✓Выкладывайте ваши Сториз до 9 ноября, пятницы.

    ✓9 ноября мы разыграем консультацию с помощью генератора случайных чисел и свяжемся с победителем.

    Удачи!

    Telegram-канал «Уволена по собственному желанию» про мои будни, подкасты и как создается «Это Непросто» → t-do.ru/ksenia_is_out

    Пишите мне в IG, tg или на [email protected] Всегда рада обратной связи!


    Спасибо самым близким, которые поддерживают меня! Всеми возможными способами.

  • В сорок четвертом выпуске подкаста художница Елена Шейдлина рассказала об отношении к пластической хирургии, разнице между красивой и некрасивой наглостью и провалах на пути к принятию себя. Ещё мы поговорили о проблемах дружбы и обсудили, в чем разница между сотрудничеством и алчным использованием.

    Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

    Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy