Spelade
-
Fredrik Praesto är en av Sveriges främsta hypnotisörer. Här berättar han hur det fungerar och hur Du kan använda självhypnos för att lättare nå dina mål.
Vi får även höra vad som händer när Fredrik hypnotiserat en person att höra ordet 'bra' som någonting riktigt fult.
Podcasten publiceras även av Modern Psykologi. Producent är Pontus Ströbaek.
Innehåll:
03:19 Vad är hypnos?
08:58 Det omedvetna existerar inte
10:35 Blixthypnos
12:26 Hypnos som underhållning
16:59 Ordet "bra" blir något riktigt fult
20:29 Självhypnos för att nå sina mål
21:26 Teknik för självhypnos
22:45 Skillnad mellan självhypnos och meditation
25:50 Fredriks 3 bästa råd
Se avsnittet på Youtube
#ribbingpod
Fredrik Praestos hemsida
Mattias Ribbings hemsida
-
Börja meditera – här är en enkel meditationsövning.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
#guidadmeditation
#självhypnos
#avslappning
#spiritualitet
Välkommen till mitt första poddavsnitt i min egen lilla podcast "meditation och Reflektion med Sanne"
Detta är en introduktion till min podd och vad den kommer att handla om. Vi dyker in lite i viktigheten att lära känna sin kropps hemliga språk för att kunna arbeta med kroppens symtom och ej emot.
Detta är viktigt eftersom vi annars riskerar sjukdom.
Jag berättar en personlig histora om när jag började att ta min kropps symtom på allvar.
Vi slutar av med en kort kroppsscanning där vi scannar efter blockeringar som bör arbetas med.
För exklusiva inspelningar – abbonera på min Spotify kanal
Söker du en guidad meditation till ditt barn?
Följ mig på Instagram
Ps: Kom ihåg att följa min kanal för att få uppdateringar när nya avsnitt lanseras och gör din röst hörd och påverka innehållet genom att svara på hur din upplevelse av meditationen var. <3
