Spelade

  • JoyfulMama - Dein Hebammenpodcast  Atmung während der Geburt

    Atmung spielt eine bedeutende Rolle während der Geburt. In dieser Folge erfährst du, welche Atemtechniken du in der Schwangerschaft üben und während der Geburt für dich nutzen kannst. Es geht dabei nicht um „Hechelatmung“, sondern um ein Verständnis für den Zusammenhang zwischen deiner Atmung und dem parasympatischen System. Mit den richtigen Atemtechniken kannst du den Ruhenerv in deinem Körper ansprechen, was sich während der Geburt positiv auf die Wehentätigkeit, dein Schmerzempfinden und allgemein deine Hormone auswirken kann.

    Schön, dass du hier bist und viel Freude mit der Folge!

    Deine Hebamme Evi Bodman

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  • JoyfulMama - Dein HebammenpodcastVerwöhnst du dein Baby?!

    Mit dieser Frage werden die meisten Eltern früher oder später konfrontiert. Unsicherheiten kommen auf denn keiner möchte beim eigenen Kind etwas falsch machen. 

    Was hat es also mit diesem ganzen „Verwöhnen“ auf sich. Wir schauen uns die eigentliche Wortbedeutung mal etas genauer an, sprechen über Urvertrauen und Bindung und wie du dein Kind vielleicht sogar mit guten Gewissen verwöhnen darfst und solltest.


    Schön, dass du hier bist und viel Freude mit dieser Folge, 
    eure Hebamme Evi

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    Viel Freude mit der Folge,
    deine Hebamme Evi

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    Produktempfehlungen und Verlinkungen aus dieser Folge:

    Geburt
    Isabella Ullrich: Instinctive Birth - Geburt aus eigener Kraft
    Kristin Graf: Die friedliche Geburt
    Ina May Gaskin: Die selbstbestimmte Geburt
    Marie F. Montan: Hypnobirthing
    Sarah Schmid: Alleingeburt
    Frederic Leboyer: Geburt ohne Gewalt

    Leben mit Baby
    Hetty van de Ritj: Oje, ich wachse
    Nicola Schmidt: Artgerecht - Das andere Babybuch
    Susanne Mierau: Geborgen wachsen
    Nora Imlau: Mein kompetentes Baby
    Herbert Renz-Polster: Kinder verstehen

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  • JoyfulMama - Dein Hebammenpodcast  Von Neuanfängen und Veränderung

    Das einzig konstante im Leben ist die Veränderung, richtig? Darüber kann ich mittlerweile gefühlt wirklich ein Lied singen. Die letzten zwei bis drei Jahre waren für mich wirklich randvoll mit (beruflicher) Veränderung und Neuanfängen.
    Wo ich aktuell stehe und wo die Reise (nach aktueller Planung) hingehen wird, darüber spreche ich in dieser Folge.

    Ich wünsche dir ganz viel Freude mit der neuen Folge!

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    Wirklich von Herzen: DANKE!

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    Autogene Geburt: https://amzn.to/33yI7im 
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    Viel Spaß damit,

    eure Evi

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