Lyssna senare
-
Wie ooit op het drielandenpunt stond, weet het: daar valt niks te zien. Onze grenzen zijn onzichtbaar, als glazen gordijntjes, maar toch kan je er lelijk hard tegenaan lopen. Als je het verkeerde paspoort in handen hebt, slechte bedoelingen of gewoon pech. In deze podcast ontdek je hoe bepalend grenzen zijn voor onze levenskwaliteit.
-
Wie ooit te lijden had onder een vroegkraaiende haan, een maniakale maaier of een luidkreunende onderbuur, weet hoe enerverend geluidshinder kan zijn. Maar wanneer exact wordt geluid lawaai? Hoe ongezond is het om in lawaai (of stilte) te leven? En welke geluiden storen ons meer dan andere? De antwoorden hoor je in deze podcast.
-
Ons moreel kompas was nog nooit zo zichtbaar als nu, in coronatijd. Als skiën afgeraden wordt, maar niet verboden, is het dan fout op skivakantie te gaan? Als je maximaal met vier in de tuin mag afspreken, hoe erg is het dan als je met vijf afspreekt? We maken allemaal andere beslissingen en in een tijd waarin onze gezondheid op het spel staat, zorgen die beslissingen geregeld voor spanningen. Hoe werkt ons moreel kompas? Wat bepaalt de keuzes die we maken? Antwoorden en verhalen in deze razend interessante podcast.
-
Het vaderschap is de jongste decennia aan een rotvaart aan het veranderen. Waar de vader vroeger hoogstens geacht werd brood op de plank te brengen, verwachten we vandaag dat mannen de helft van de taken in huis op zich nemen. En veel mannen doen dat met de glimlach, maar voelen tegelijk de sporen van die lange geschiedenis in onze maatschappij vandaag. In deze podcast onder meer een indrukwekkende Hugo Camps en een vader over zijn “paulusmomentje”. Een aanrader!
-
Weer eens een fijn gesprek met een Zuiderbuur. Dit keer mede podcaster Johan van de Memento21 podcast. Johan vertelt openhartig over hoe het beste uit jezelf te halen, de verschillen tussen Vlaanderen en Nederland en nog veel meer! Er is ook een gesprek van Johan met mij, zie daarvoor https://extratijd.be/afl-097-patrick-kicken-de-nonduale-dj-op-zoek-naar-een-stressvrij-leven/
-
In deze aflevering hebben we Loes van ‘Wildflowers and wodka’ te gast. Na haar burn-out werd ze helemaal bezeten door bloemen en sindsdien creëert ze de meest magische installaties en boeketten. Daarnaast is Loes bewust bezig met mental health en zelfzorg.
Ze is een echt gevoelsmens, iets wat ze meeneemt in haar dagelijks werk door haar intuïtie te volgen en mindful met het creatieproces van de bloemen bezig te zijn.
Dit is voor Loes de ideale manier om in connectie te staan met de natuur. De fysieke aanraking van de bloemen is daarbij ook heel belangrijk.
Zo is ‘wildflowers and wodka’ ook ontstaan: het delen van bloemen, gelinkt aan zelfzorg. Dit is gewoon wie Loes is. Het hielp haar in het verwerkingsproces en om gelijkgestemden te ontmoeten. Zelfzorg is tevens ook grenzen leren en durven stellen.
Haar belangrijkste boodschap voor de luisteraars is om niet te luisteren naar die stem die je opdringt om alles te rushen.
Ze is volop bezig met ‘Wildflower instaschool’, handig voor tutorials, maar ook voor beginnende bloemisten of hobbyisten voor marketingtips. Loes was in een vorig leven namelijk marketeer met een diploma fashion and branding. Check dit zeker eens om haar te steunen!
-
In deze podcast: een kleine geschiedenis van het boe-roepen in theater- en concertzalen. Ooit de normaalste zaak van de wereld, vandaag een rebelse daad van verzet. Waarom zijn we het boe-roepen afgeleerd? En waarom roepen we eigenlijk ‘boe’? En wie kwam ooit op het idee om met tomaten te gooien? Je bent slechts één klik verwijderd van alle antwoorden.
