Spelade
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Neste episódio trago-vos uma mulher com uma energia indescritível, a Isa Guitana. A Isa é uma das professoras de Ioga mais reconhecidas em Portugal, e tem dedicado a sua vida a levar não só a medicina do Ioga, mas também a despertar o amor próprio em todos aqueles que se deixam tocar pela sua sabedoria.
Estar na presença da Isa é transformador, a sua forma de viver sempre em gratidão, honrando todas as coisas boas e menos boas, torna-a uma das pessoas mais luminosas que já conheci.
Falámos da sua infância feliz, das viagens pelo mundo, da Índia como sua "Mãe Espiritual", das iniciações da vida, de ver as bênçãos nos desafios, do poder do canto como conexão espiritual e da doação e serviço como missão de vida.
Deixem-se levar pela sua luz, a Isa tocou-me profundamente.
Apoio: Tetley
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Neste episódio conheci melhor a Carolina Granja, uma mulher incrivelmente corajosa, com uma história de vida inspiradora pela sua capacidade de crescer e transformar a sua dor em dom.
Falámos das lutas internas com a exigência e o perfeccionismo com o corpo, do padrão de anulação para tentar "caber" no mundo do outro. Falámos de relacionamentos, de auto-estima e resgate do feminino e da sua história recente com um relacionamento tóxico que acabou por ser o catalizador de um profundo processo de "morte" interior e renascimento.
Hoje a Carolina está mais forte que nunca, retomou o seu trabalho e continua focada em ajudar mulheres no seu processo de resgate do amor próprio.
Sinto que este episódio vai ressoar profundamente no coração de muitas mulheres.
A nossa conversa teve o apoio do maravilhoso e reconfortante chá da @tetleyportugal
Cenário:
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