Spelade
-
Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения.
Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀
Предложения о сотрудничестве [email protected]
Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699
Полезные ссылки из выпуска:
👉 Аня Якушенко https://t.me/yakuana_story
👉 Подкаст «Потрещим по швам» https://podcast.ru/1600340089
👉 Эмилин Госке «Как хочет женщина» https://www.labirint.ru/books/537838/
Тайм-коды:
01:12 Всем привет! 98 выпуск про секс, в гостях Аня Якушенко!
05:11 Почти три года встречаюсь с парнем. Практически во всем все прекрасно и царит взаимопонимание во многих сферах (бытовой, ценности, интересы), но есть одна большая проблема, за которой скрывается несколько других. Мой молодой человек крайне недоволен нашими сексуальными отношениями.
16:39 Вначале отношений со своим мужем у меня было сильнейшее сексуальное влечение к нему. Не было ограничений в плане секса, и я была готова к экспериментам. Прошло несколько месяцев и сексуальный запал пропал. Для меня плавно секс перешёл в любовь, как будто для меня в любви нет секса!?
36:17 Мне 35 лет, живу с женой 4 года. Все хорошо, оба адекватные, относимся с уважением и любовью друг к другу, но есть одно «но», у меня постоянная потребность в интиме, я постоянно хочу свою жену, так же хочу больше разврата, а она в свою очередь не нуждается в этом настолько часто.
47:10 Нахожусь в отношениях с мужчиной более 7 лет. На протяжении времени у него развилось генерализованное тревожное расстройство и тяжёлая фармакологическая зависимость. Я постоянно о нем забочусь, он не может работать, ему постоянно плохо, и он всего боится.
56:35 Мне 25, у меня есть несколько разновозрастных сексуальных партнеров. И недавно задумалась над вопросом, который задал один из них. Он сказал, что мне нужно обратиться к психологу, чтоб выяснить почему у меня нет насыщения от секса, почему нет усталости, может это что-то психологическое.
01:13:15 Вопрос о выборе: я разведена, есть дочь. С недавних пор стала ходить на свидание с тиндера. И вот ситуация: два мужчины 31 и 34 года (мне 32), оба хотят сделать мне приятное с последующей возможностью отношений. Я собираюсь заняться сексом и с одним, и с другим. Иначе как понять, кто мне подходить. Как мне убедить саму себя, что я имею такое право выбора?
01:22:23 Парень, 26 лет - и у меня просто панический страх облажаться в постели с девушкой. Каждый раз, когда дело к этому подходит, эта паника охватывает меня целиком, и ничего не могу с собой поделать.
01:34:50 За последний год я лечилась от депрессии и поправилась на 10кг, и теперь я ужасно переживаю и боюсь знакомиться, заняться сексом, флиртовать и вот это вот всё, чувствую себя уродиной, и стараюсь спрятаться ото всем, не представляю, как я в таком весе займусь сексом с новым мужиком.
01:42:05 Уже много лет я живу с глубоким подсознательным страхом, истоки которого не могу найти. Если коротко: я боюсь противоположного пола.
02:07:10 Я очень красивая девушка, но я ненавижу это в себе. Я уже не знаю, что делать, что на меня не реагировали люди. У меня в университете и в школе было очень много проблем из-за красоты. Эти проблемы меня раздавили, и я не могу восстановиться.
02:19:57 Подскажите, почему может возбуждать жесткость и насилие (по отношению ко мне) в сексе с партнером? Во всех остальных сферах очень чувствительная и желающая бережного отношения.
02:27:24 Слышала, что для мужчин удовольствия в процессе нет, чисто физкультура. А наслаждение это только первая и последняя минуты. Это правда так? Почему?
02:37:35 Дочь (14 лет) стала говорить, что не знает какой у неё гендер. Это какой-то модный тренд в Tik-Tok или обращаться к подростковому психологу?
02:45:33 Как справиться с детской сексуальной травмой? -
Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения.
Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀
Предложения о сотрудничестве [email protected]
Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699
Тайм-коды:
01:10 Всем привет, 99 выпуск!
04:32 Как узнать есть ли у ребёнка инфантилизм?
10:25 Переехала в новый город из-за предложения по работе. До переезда 3 месяца встречалась с парнем и очень влюбилась в него. Очень хочется сохранить эти отношения и при этом попробовать эту карьерную возможность. Возможно ли угнаться за двумя зайцами?
18:24 Подруга задела меня словами, я попрошу её так больше не поступать. Но мне больше хочется сделать это при других друзьях, когда я подниму тему, чем просто сказать наедине.
26:26 Ужасно раздражают звуки, когда человек ест - от банального чавканья и сербанья до стука ложки о кружку, когда ее не вынимают перед тем, как начать пить.
36:31 Как этично вести себя в ситуации, когда со мной изменяли другой женщине?
45:13 У меня есть близкий друг, с которым мы проводим много времени, занимаемся совместными проектами и спортом. Проблема в том, что у меня вспыхнули к нему чувства. А ещё я гей, а он — нет.
55:08 Остановленная жизнь
59:03 Что делать, если стали нервировать и бесить чужие дети, которые кричат, манипулируют своими истериками и слезами.
01:06:22 Я хожу регулярно к психологу, но недавно задумалась, как понять, что простая терапия уже не помогает и надо переходить к тяжёлой артиллерии, идти к психиатру и пить лекарства?
01:10:17 Как всё время мыслить позитивно, и как восстановить отношения с родителями?
01:16:20 Когда нужно заводить детей и семью? Когда Гоша женится? Когда Саша выйдет замуж?
01:22:55 У меня есть подруга с небольшой странностью и многих из ее окружения это достало. Она часто повторяет фразы, которые уже говорили.
01:29:00 Мы с женой говорим разные родные языки. Я не боюсь или делать ошибки, или того, что она исправить меня, мне просто стыдно говорить, даже если я точно знаю, что сказать и то, что речь правилен.
01:39:01 Читаю ленту твиттера и ужасаюсь эмоциональной выжатости нашего поколения. Почти каждый к своим годам уже заебался в край/лишен мотивации/сил.
01:47:43 Желаю интима с женой постоянно, пытаюсь даже пользоваться помощью друга, который работает гештальт-терапевтом, но он не помог. Вы возможно скажете в вашем подкасте - обратиться к сексологу вместе. Ну не знаю, чем он поможет? Не советуйте мне расходиться с женой. Советуйте что-нибудь другое.
01:59:15 Говорим о наших планах на будущее -
Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения.
Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀
Предложения о сотрудничестве [email protected]
Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699
Тайм-коды:
01:07 Всем привет, 97 выпуск!
04:03 Как рассказать племяннику-подростку, что то, что он делает является психологическим насилием?
19:41 Постоянно со мной происходит то, что я забываю жить своей жизнью. Я начинаю бесконечно думать о других, об их жизнях, об их бесконечных проблемах, об их ситуациях, об их переживаниях, об их ожиданиях вообще и ожиданиях от меня.
30:08 Чувствую полную бессмысленность всего — отношений, семьи, карьеры, развлечений, познания, просто всего.
46:53 Голышев несколько минут разгоняет про то, будут ли переслушивать подкаст через года.
49:53 Как работать с утратой доверия и эмпатии к людям? -
Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения.⠀Партнер выпуска сервис видео консультаций с психологом "Ясно". По ссылке https://bit.ly/3tmNwHu и промокоду THREE можно получить консультацию со скидкой 20%.⠀Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/Предложения о сотрудничестве [email protected]⠀Полезные ссылки из выпуска:👉 Интервью Людмилы Петрановской https://www.youtube.com/watch?v=UN529dZLQE8&t=560s👉 Гайд по майндфулнесс https://4brain.ru/blog/mindfulness-guide/👉 Круглый стол по тревожно-фобическим расстройствам https://www.youtube.com/watch?v=EG2oe4NVEE0👉 Видео про страх ошибки https://www.youtube.com/watch?v=sRvXN7Snm5s⠀Тайм-коды:01:18 Всем привет! Выпуск про страх и его оттенки. 01:40 Партнер выпуска сервис «Ясно». Промокод со скидкой на консультацию у психолога в описании к выпуску.04:05 Про тему выпуска.07:04 Страх начинать новое дело.22:14 Мне страшно осознавать свои чувства и эмоции. 30:15 Столкнулась со страхом, проявления эмоций с родителями. Сложно поделиться с родными чем-то личным, сокровенным, но при этом хочется. 37:40 Про обширные страхи, обезличенные страхи и страх смерти.53:53 Паническое чувство страха перед властью и тем, что меня могут посадить в тюрьму.01:00:50 Страх заключается в том, что боюсь не встретить человека с которым бы хотелось завести семью.01:08:38 Как перестать бояться того, что отношения разрушатся? 01:15:49 Я очень боюсь свою бабушку. Она для всех выглядит очень интеллигентной и воспитанной женщиной, поэтому все от нее в восторге. Но я чувствую дикий страх от ее прихода. Она никогда меня не била и не обзывала, но ее осуждение меня безгранично. 01:28:08 Как перебороть в себе чувство страха перед работой, боязнь что-то не успеть или же не смочь в чем-то разобраться. 01:37:44 Страх ошибиться, подвести, делать или сделать что-то не так, что клиенты не вернутся и т.д.01:44:09 Столкнулся с огромной для себя проблемой, которая связана с замкнутостью и страхами по этому поводу.01:53:43 Страх при виде сообщений и звонков. Мне всё время кажется, что все звонят и пишут, потому что им срочно что-то от меня надо. Что я всем что-то должна. Что все хотят выломать дверь в мою безопасную комнату.
-
Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве [email protected] Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699Полезные ссылки из выпуска: 👉 Лекция "Выученной беспомощности не существует" https://www.youtube.com/watch?v=infg_j1mO3k&t=1699s Тайм-коды:01:10 Всем привет, это 95 классический выпуск подкаста06:20 Манипуляция и унижение26:53 Отношения с зависимым человеком35:13 Преступление по отношению к несовершеннолетним50:03 Уезжать или оставаться?58:15 Прекращение отношений с психологом из-за политической ситуации01:09:30 Как дальше?
-
Этот выпуск мы записали в феврале, еще до ужасных событий. Поэтому не удивляйтесь, что мы говорим о приближающейся весне и еще ничего не подозреваем. Тем не менее выпуск получился интересным, и мы выкладываем его сейчас.
Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения.
Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀
Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta
Предложения о сотрудничестве [email protected]
Тайм-коды:
02:01 Всем привет! Выкладываем 94 выпуск, записанный 21 февраля 2022 года.
04:09 Я постоянно чувствую стыд, постоянно. Я вспоминаю что-то и чувствую стыд, я контактирую с людьми и чувствую стыд. Я постоянно хочу спрятаться от людей, чтобы меня никто не видел, чтобы никто не слышал мой голос и мои слова, хочу просто быть невидимкой.
24:05 Заметила, что у меня будто стоит запрет/установка на то, чтобы хорошо выглядеть. Вызывает дискомфорт, если накрашусь, ощущение что я сделала что-то плохое, буду идти и смущаться. На фотографии я стесняюсь позировать, стесняюсь попросить перефотать. С одеждой - сохраняю себе идеи элегантных образов, а сама в джинсах, толстовка.
33:50 Заглушаю все проблемы полностью погружаясь в непрерывную и сложную работы, когда времени и сил ни на какие проблемы не остаётся. Это хорошо или плохо, и нужно либо искоренять?
40:22 Хочу задать вопрос о мужской конкуренции. Когда я сижу в компании и среди них мне нравится девушка, я чувствую себя настороженно. Общаюсь с ней, но как только вступает третий мужчина, то я просто молчу и смотрю как они флиртуют и разговаривают. Не знаю, как составить конкуренцию и показать, что я тоже есть и что я тоже претендую. Уже устал видеть во всех мужчинах потенциальную угрозу наших с ней отношений.
54:25 Многие люди очень эмоциональны, вспыльчивы, бурно выражают свои эмоции. А у меня наоборот, препод по сценической речи в одной театральной студии, говорит, что во мне эмоций больше, чем я показываю. -
Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения.
Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀
Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta
Предложения о сотрудничестве [email protected]
Полезные ссылки из выпуска:
👉 Стивен М. Джонсон «Психотерапия характера» https://www.psychol-ok.ru/lib/johnson_s/ph/ph_02.html
Тайм-коды:
00:13 Новый 93-й выпуск и что происходит с нами
03:19 Как понять, что со мной люди перестают общаться из-за себя или из-за меня? Как вы считаете вообще насколько это морально правильно быть хорошим человеком? Для меня это связано с самоотвержением и поэтому иногда я думаю, что это аморально по отношению к себе.
26:46 Как сделать то, что не по силам?
37:20 Как не бояться просить помощи?
47:50 Не так давно обнаружил у себя ненависть ко всему «правильному» как люди старательно хотят быть «правильными», а ещё больше бесят те люди, которые знают, как быть «правильными».
58:37 Мои родители в детстве наказывали меня делами за радость. Если я прыгала и смеялась, они говорили: "какая-то ты слишком веселая, делать тебе, видимо, нечего, иди вот сделай то-то" или "что-то ты слишком веселая, иди займись полезным, пойди вот это сделай" и так далее.
01:12:04 Бонус: разговоры до эфира -
Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения.
Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀
Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta
Предложения о сотрудничестве [email protected]
Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699
Полезные ссылки из выпуска:
👉 Пост «где найти психолога» https://www.instagram.com/p/CGLFHS-HNg-/
👉 Д. Винникот «Маленькие дети и их матери» https://www.ozon.ru/product/malenkie-deti-i-ih-materi-7569289/?sh=CW8r5gAAAA
Тайм-коды:
01:14 Всем привет! Сегодня говорим о поплакать и поныть, как о важном.
04:31 Месяц назад завершились отношения с партнером, с которым были вместе 6 лет. Ну как завершились, мы поссорились из-за какой-то ерунды, он крикнул что-то вроде: " не хочу тебя больше видеть!", и ушел, хлопнув дверью. Хоть и понимаю, что была несчастна в тех отношениях, но сейчас-то я тоже несчастна. И кажется, что боль и тоска уже никогда не закончатся. В общем, как поддержать себя в такой ситуации?
18:33 Очень тяжело переживаю минусовую температуру, ненавижу зиму. Часто ною в инстаграм сторис об этом. Моя подруга много раз говорила мне, что я как "бабка". Когда я пыталась объяснить, что, во-первых, ныть нормально, во-вторых, я пишу ей это не в личку, она писала хватит, и отказывалась говорить об этом. Я считаю такое поведение токсичным, донести свою позицию через слова не получается.
29:25 Я не хочу работать. Я сейчас живу в доме матери, она меня целыми днями унижает завуалированно и редко открыто. меня от нее тошнит, тошнит от ее матери, тошнит от контактирования с ними, тошнит от того, что рядом с ними я жалкий человек. я очень сильно хочу жить отдельно, забыть их навсегда, прекратить все контакты со всеми членами семьи. Но у меня нет ни энергии, ни мотивации, ни амбиций, ни-че-го. я чувствую себя просто флаконом для говна, который постоянно вливается в меня членами семьи. что мне делать? мне ничего не помогает. и я не понимаю в чем корень вообще моего сопротивления самостоятельной жизни.
48:48 У меня маленькая дочка, я ее очень люблю, но когда она начинает плакать (ночью в основном), я начинаю злиться, чувствую даже агрессию по отношению к ней, гнев. Головой я понимаю, что она не специально, что ее что-то беспокоит. Я не срываюсь на неё, но внутри все кипит, эмоции душат. Чувствую плохой матерью себя, стыдно за такое. Как побороть гнев и вспыльчивость?
01:02:45 Как решиться вот так взять и рассказать о себе, о своих переживаниях, о самом болезненном и личном - человеку, которого видишь впервые в жизни, то есть психотерапевту? "Эффект попутчика" у меня никогда не работал. Я очень тревожный человек и не доверяю людям.
Попросить помочь ("отвести за ручку" и пинком отправить в кабинет) некого. Решиться не могу, страшно до тошноты. -
Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения.
Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀
Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta
Предложения о сотрудничестве [email protected]
Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699
Тайм-коды:
01:19 Всем привет! 91 выпуск по классике с Гошей и Сашей.
04:28 Я постоянно зависима от чужого мнения, мне важно, что скажут другие, будь то мое поведение или то, во что я одета. Для каждого человека у меня есть своя «маска», чтобы ему со мной было комфортно, и ему нравилась я как человек. Но проблема в том, что у меня уже столько этих «масок», что я не знаю какая я на самом деле, какая я настоящая.
23:36 Как правильно выразить своё согласие с чьим-то мнением, не обижая других? Такой вопрос возникает при споре родителей, если моё мнение совпадает с мнением мамой, то обижается папа и наоборот. Я никогда не хочу никого обидеть, просто говорю, как считаю, но мой голос становиться решающим в споре, и я порчу отношения с человеком, с мнением которого я не согласна. Выход-молчать?
39:18 Здравствуйте, как справиться с повседневной тревогой о том, что мало зарабатываешь, как начать ценить, то что имеешь. Не наслаждаюсь жизнью в полной мере. Не живу, а проживаю дни. -
Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения.
Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀
Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta
Предложения о сотрудничестве [email protected]
Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699
Полезные ссылки из выпуска:
👉 Сью Джонсон
Чувство любви https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/chuvstvo-lyubvi/
Обними меня крепче https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/obnimi-menya-krepche/
👉 Разбор психолога про Вердикта https://www.youtube.com/watch?v=kppcQ_QPrsw
Тайм-коды:
01:25 Всем привет! Сегодня классический выпуск про личные границы и «мужских психологов».
03:40 Поскольку сейчас очень много стали говорить о бережном отношении к себе и другим, о соблюдении чужих границ и отставании своих, информации на эту тему стало много. Это безусловно здорово! Но есть и нюансы как это бывает всегда. Об этом пишет огромное количество людей и иногда очень сложно понять корректно ли употребляются понятия или человек просто трактует их так как выгодно ему.
20:50 Прослушал ваши подкасты за декабрь 2021, понимаю, что как-то жёстко я обращаюсь с противоположным полом. Я очень много услышал для себя из видео с канала Максим Вердикт. Начал принимать материал в жизни. А подкасты дали мне задуматься: Всё ли так должно быть? Нужно ли мне так общаться? Может мягче? А ещё интересно ваше мнение на счёт Максима.
40:17 Встречаюсь с МЧ 2,5 года. Имеется большая проблема с выстраиванием и уважением личных границ, по большей части с его стороны. Например, для меня важно, чтобы мой партнёр разделял со мной обязанности по дому, потому что я не домохозяйка, работаю и очень устаю убирать весь этот срач на постоянной основе и прошу периодически помогать мне. Или ещё пример, я очень плохо отношусь к чрезмерному употреблению алкоголя или употреблению наркотиков, а мой МЧ считает, что я себя накручиваю и в его отношении ко всему этому нет ничего плохого. Как донести до партнера важность своих «принципов», потому что в его понимании, мироустройстве - это все совсем неважно? -
Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения.
Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀
Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta
Предложения о сотрудничестве [email protected]
Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699
Полезные ссылки из выпуска:
👉 Пост «где найти психолога» https://www.instagram.com/p/CGLFHS-HNg-/
👉 Ролик «просто прекрати это» https://www.youtube.com/watch?v=kKRukzAMprQ
👉 Исследование про онлайн-психологию https://igate.com.ua/news/24645-issledovanie-psihoterapiya-onlajn-tak-zhe-ehffektivna-kak-lichnye-konsultatsii
👉 Наталия Кедрова «Азбука эмоций» https://www.labirint.ru/books/699950/
👉 Бад Федер «Очищая луковицу» https://www.koob.ru/feder/peeling_onion
Тайм-коды:
01:03 Всем привет! 89 классический выпуск с Гошей и Сашей.
03:21 На что обращать внимание при выборе психолога?
35:15 Расскажите пожалуйста какую-то вводную по выбору, первому приёму, что делать то что говорить. Женщину или мужчину? Есть ли разница?
50:00 Что вы думаете про онлайн психотерапию? Я занимаюсь онлайн, дома комфортно, но иногда хочется увидеть перед собой живого человека. И онлайн больше сосредоточена на том, как я выгляжу в этом предательском окошке – это мешает.
57:20 В последнее время замечаю необычное для себя состояние - иногда наедине меня настолько переполняют чувства счастья, наслаждения, воодушевления и жизнелюбия, что я не могу сдержать слёз. Думаю: «какая же я счастливая» – и плачу! Меня это настораживает, потому что раньше я плакала только от горя и это было скорее похоже на нервный срыв. Сейчас я не замечаю признаков стресса, у меня здоровый сон, нормальный аппетит, дышится легко. Скажите, могут ли мои слёзы быть сигналом, что я не замечаю и подавляю какие-то другие эмоции? И в целом нормально ли это?
01:04:20 У меня два опыта: негативный и положительный.
01:23:23 Как быть, когда все хорошо и уже хорошо заметны результаты терапии, чувствуешь, что эмоционально становишься стабильным, но к психологу все ещё хочется ходить, хотя обсудить толком нечего? -
Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения.
Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀
Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta
Предложения о сотрудничестве [email protected]
Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699
Полезные ссылки из выпуска:
👉 Аня Якушенко https://www.instagram.com/yakuana
👉 Центр «Психология по-человечески» https://www.instagram.com/psy.ppch
👉 Подкаст «Потрещим по швам» https://podcast.ru/1600340089
Тайм-коды:
01:08 Всем привет! Это 88 выпуск, с нами снова Аня Якушенко!
02:46 Подскажите, как самостоятельно можно помогать себе в выборах. Может быть есть какие-то техники, приемы в психологии? Или может какие-то концепции, как вообще людям делать выбор.
16:36 Мы с парнем встречаемся 1,5 года. По нации он таджик, вырос и учился в моем городе. У меня высшее образование, есть квартира, машина. У него ничего из перечисленного, образование 9 классов.
Я очень люблю его, он самый прекрасный человек для меня и умнее всех мужчин, с кем я пыталась строить отношения до него. Мои родственники, не дальние, а очень даже близкие, кто повлиял на мое воспитание и с кем я росла, не видя его высказали своё негативное мнение.
30:38 Уже который год мучаюсь от того, что не знаю, чем хочу зарабатывать на жизнь. Разрываюсь между стабильной работой и мечтой - открыть свой маленький магазинчик, для души, хочется и себя радовать, и приносить радость окружающим, и, конечно, как-то обеспечить себя и свою будущую семью.
48:02 Где эта тонкая грань между зоной комфорта и любви к себе? Я довольно интровертный человек. Мне очень комфортно проводить время самой с собой или же в кругу близких друзей. Когда я выхожу потусоваться в другой компании, у меня потом уходит масса времени на то, чтобы прийти в себя. Может, мне стоит всё-таки работать над собой и становиться более социально открытой?
58:32 Учусь на инженера-строителя, хотя изначально поступала на архитектора, так как эта профессия казалась мне идеальным симбиозом творчества и науки, но мне не хватило буквально десяти баллов для поступления на бюджет, поэтому выбор пал на более техническую специальность. Дилемма в продолжении дальнейшего карьерного пути.
01:16:45 Мне 46 лет, я дважды женат, есть два ребенка. Вопрос про выбор будущей жены. Хотел бы жениться в третий раз, хотелось бы уже «навсегда».
01:31:05 Мне кажется у меня невроз на почве того, что я дико парюсь про то, что, открывая одну дверь, я закрываю другие. -
Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения.
Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀
Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta
Предложения о сотрудничестве [email protected]
Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699
Полезные ссылки из выпуска:
👉 Леонид Третьяк https://www.youtube.com/watch?v=Sla5XaV4v98
Тайм-коды:
01:03 Всем привет! 87 выпуск и снова классический!
02:35 Периодически чувствую себя плохой, меня это чувство съедает. Например, мама: ты мне 2 дня не звонила, может я уже умерла - и я чувствую себя плохо дочерью. Подчинённые: вот, другие- то выступают на тв, а мы нигде не выступаем. Вот ты организовала для кого-то обучение, а мы тоже хотим. И я чувствую себя плохим руководителем. Дочь: я ждала тебя весь день, чтобы с тобой поговорить, а ты всё на работе, про меня забыла- и я чувствую себя плохой матерью. Муж: у тебя работа на первом месте, и мама твоя, а как мы тут одни- тебя не волнует. И я чувствую себя плохой женой. Как перестать загоняться от претензий окружающих и жить спокойно.
27:58 Поговорим про ценности. Что можно назвать своими ценностями? Есть ли для них какая-то "анкета"? На какие вопросы нужно найти в себе ответы, чтобы воспринимать себя как человека с ценностями?
43:10 Недавно отрефлексировала и поняла в себе следующее: я человек с пассивной агрессией. Когда меня что-то злит или не устраивает, мне всегда легче промолчать или согласиться с собеседником. Но когда меня обижают или косячат передо мной, возникают такие моменты, когда я включаю гордыню, обижаюсь, или ничего не говорю и жду, когда человек сам все поймет и сообразит, что к чему. -
Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta Предложения о сотрудничестве [email protected] Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699Полезные ссылки из выпуска: 👉 Лекция Роберта Сапольски https://www.youtube.com/watch?v=ik9t96SMtB0&t=721s 👉 Исследование в журнале «Современные проблемы науки и образования» https://science-education.ru/ru/article/view?id=745👉 Классификация психологических защит http://medpsy.ru/meds/meds375.phpТайм-коды:01:01 Всем привет! Первый выпуск в 2022 году, 86-ой вообще. Продолжаем третий сезон классическим выпуском с Гошей и Сашей!03:57 Терпеть ненавижу религиозных людей. На прошлом подкасте у вас был психолог, мне нравилось, что он говорил, но как только он сказал про божьи заповеди, сразу начала по другому его воспринимать. 28:17 Я очень остро реагирую на несправедливости. Прям начинает трясти от злости, я впадаю в какой-то состояние отчаянья, появляются мысли, что я не хочу жить в таком ужасном мире. 39:30 Каждый раз наступаю на одни и те же грабли. Подскажите, как делится о конфликтах и неприятных ситуациях с близкими так, чтобы и тебя поняли, и чтобы другого человека дерьмом не выставить, у меня не получается.
-
Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения.
Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀
Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta
Предложения о сотрудничестве [email protected]
Поддержать подкаст – карта Сбербанка 2202 2015 9915 1699
Полезные ссылки из выпуска:
👉 Александр Коц https://www.facebook.com/kots.alexander
Тайм-коды:
01:12 Всем привет, завершающий выпуск в 2021 году про сложности в отношениях между уже взрослыми детьми от 16 до 40 лет и родителями, гость психолог Александр Коц!
07:02 16 лет, проблема - это отношения с мамой. Разные взгляды на стиль одежды, как проводить время в выходные дни, нехватка признания от мамы, ощущение пропасти в отношениях.
30:05 16 лет. Ровесники уже ведут активную и весёлую жизнь, а у мамы гипперопека. Она не отпускает гулять дальше нашего района и не пускает гулять с друзьями, с чьими родителями не общается лично.
45:28 17 лет, живу отдельно от мамы с бабушкой и дедушкой. Есть обида на маму. Она вся в долгах как в шелках, не может найти нормальную работу и никаким образом не помогает мне, а, наоборот, забирает. Иногда просит занять денег у меня, но никогда не возвращает.
58:28 Мне 20 лет, и я живу с родителями. Есть молодой человек, с которым вместе 5 лет и хотим съехаться, но пока не решаемся. Не решаемся в основном из-за меня - я этого боюсь. Я боюсь, потому что я очень привязана к своим родителям и жизнь с ними меня нисколько не напрягает, чтобы съезжать от них. Как лучше и спокойней для меня пережить этот период - переезд, ведь рано или поздно это случится, а тоска и грусть может не покидать.
01:13:55 Живем втроем: мама, брат и я. В скором времени я уезжаю учиться заграницу, брат на третьем курсе, хочет снимать квартиру с друзьями, как итог мама остается одна. Очень переживаю за нее, что она будет чувствовать себя одиноко и плохо.
01:21:17 Родители развелись, когда я была совсем малышкой. Мама не допускала общения с отцом, всегда была против, так как они плохо разошлись. Отец появился у меня только в 12 лет - для меня он был человеком, которого никогда не знала и не знаю до сих пор, сейчас мне 22, отцу 52, но наладить контакт "родной отец - дочь" не получается никак.
01:33:05 Мне 23. Работаю в компании отца. Мне хорошо платят и работать мне интересно. Но я чувствую себя вечно подавленным и выгоревшим, уставшим из-за чрезмерных требований к самому себе — которые усиливаются, когда я вижу отца.
01:43:11 Мне 27, у меня нет и не было отца, прорабатываю этот момент с психологом. Терапевт дала мне задание написать письмо к отцу, но я не знаю, как почувствовать по отношению к нему что -либо. Как помочь себе разблокировать эти эмоции? Влюбляюсь в мужчин, которые меня не выбирают и точно так же предпочитают не участвовать в моей жизни, к хорошим и надежным нет никакого влечения, как разрушить этот паттерн?
01:55:14 35 лет, есть детские и подростковые воспоминания о домогательствах отца. Сейчас я боюсь, когда кто-то стоит близко за спиной, замираю от любого физического контакта, съёживаюсь, даже если это просто похлопывание по плечу. Отношения с мужчинами - это полный мрак, кажется, что каждый хочет меня изнасиловать.
02:10:22 40 лет. Подростковый период прошел очень спокойно, пара незначительных взбрыков. Долгое время я думала, что это круто, вот каким классным подростком я была! А потом я узнала про необходимые этапы развития, и теперь мне жаль того подростка, жаль себя, но я не знаю, как с этим соединиться и "допрожить".
02:15:38 Радуемся приближению каникул и поем вам песню! -
Тайм-коды:00:39 Всем привет, это 42 выпуск и в гостях Костя Пушкин!02:46 Я очень исполнительный человек, хочу быть более креативным. Что нужно сделать, чтобы отключить тупое следование приказам?12:14 Как бороться с перфекционизмом? 18:09 Как не воспринимать плохие ситуации слишком близко к себе? 24:35 Как закончить высшее образование если профессия совсем не интересна и не нравится? 30:36 Как выработать режим дня? 37:05 Как быть с синдромом самозванца? 46:23 Мою доброту и не конфликтность воспринимают как красную тряпку для агрессии в мой адрес, считая это слабостью. 52:20 Я очень остро воспринимаю критику, у меня начинается сильная агрессия на человека, ситуацию, куда её экологичнее направить?58:00 Как донести до родителей, что лишний вес это опасно для них самих, а большое количество вредной пищи принесет больше вреда, а не удовольствия?01:03:15 Как принять у себя неизлечимую болезнь? Как психологически настроиться на выздоровление или на наилучший вариант развития заболевания?01:15:26 Почему сейчас много людей идут в юмористическую профессию?01:19:45 Робею и туплю с парнями, которые нравится и которые сильнее меня. 01:26:48 Если парень мне симпатичен, и я начинаю получать его внимание, то сразу сливаюсь. 01:35:33 Я асексуальна, не имела и не имею романтических отношений, потому что боюсь, что партнёр, узнав об этом, исчезнет. Как не остаться одной, если идти навстречу в плане секса не могу?01:38:45 Как найти в себе свою уникальность и научиться ей пользоваться.01:44:40 Костя Пушкин: Не болейте и не бойтесь заболеть!Полезные ссылки из выпуска:👉🏻 Шоу «Самый Умный Комик» https://www.youtube.com/watch?v=z7d-dNrqZBg&list=PLcQngyvNgfmJwLn5BvduzNtLRbC-7n3qU 👉🏻 Подпишитесь на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS - это поможет нашему подкасту в развитии!Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения. Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀ Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀ Гоша Голышев https://www.instagram.com/gosha.golishev Саша Гавриков https://www.instagram.com/hahmach ⠀ Предложения о сотрудничестве [email protected]
-
Тайм-коды:
00:13 Всем привет! 34 выпуск!
01:21 Хочу быть другой, чем я есть сейчас. Это уже не настоящая я?
08:05 Беспокоюсь, что меня могут понять не так, как я хочу.
13:30 Как пережить потерю близкого человека
18:08 Почему слезы текут от каждого слова, которое ранит?
21:40 Как выходите из периодов стагнации?
25:16 Как научиться не бояться перемен?
29:45 Мужчина в отношениях расстёгивает лифчики другим женщинам, утверждая, что это «прикол»
35:00 У меня стойкое отвращение к минету, аналу и всяким сексуальным экспериментам, а муж очень часто это просит
46:10 Слушайте подкаст на различных платформах и задавайте вопросы!
Полезные ссылки из выпуска:
👉🏻 Наш подкаст в Storytel слушайте по ссылке https://www.storytel.com/ru/ru/series/49468-Tri-punkta-Psihologiya-i-yumor, а ваши подписки на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS поддержат наш подкаст рублем!
👉🏻 Маша Койсина https://www.facebook.com/mary.koysin
Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения.
Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀
Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀
Гоша Голышев https://www.instagram.com/gosha.golishev
Саша Гавриков https://www.instagram.com/hahmach ⠀
Предложения о сотрудничестве [email protected] -
Тайм-коды:
00:35 Всем привет – это 41 выпуск!
01:45 Очень хочу свадьбу и строить семью, он это знает. Подскажите, как правильно себя вести, чтобы он сделал предложение? Какие причину могут его тормозить?
13:51 В последнее время часто стали заходить разговоры про крупные дальнейшие планы, а меня это начинает пугать. И я дошла до того, что задумываюсь, нужны ли мне эти отношения, какое у них будущее и готова ли я связать с этим человеком жизнь.
25:09 Я приближаюсь к отметке в 30 лет, но до сих пор не чувствую себя взрослым, что мешает дальнейшему развитию.
33:49 Иногда ловлю себя на мысли, что скучаю по некоторым людям из прошлого. Почему так происходит? Это возникающее чувство немного бесит.
41:04 Сейчас много шума вокруг «токсичных людей», от которых нужно быстрее бежать. А что делать, если «токсичный» - ты сам?
Полезные ссылки из выпуска:
👉🏻 Наш подкаст в Storytel слушайте по ссылке https://www.storytel.com/ru/ru/series/49468-Tri-punkta-Psihologiya-i-yumor, а ваши подписки на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS поддержат наш подкаст рублем!
Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения.
Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀
Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀
Гоша Голышев https://www.instagram.com/gosha.golishev
Саша Гавриков https://www.instagram.com/hahmach ⠀
Предложения о сотрудничестве [email protected] -
Тайм-коды:
00:36 Всем сороковой привет в эфире нашего подкаста!
02:30 Я ни с кем не встречаюсь уже несколько лет. У меня есть гипотезы, почему так происходит, но буду рада послушать ваши варианты.
12:22 Почему иногда ты попадаешь во френдзону?
20:12 Я часто что-то не делаю, потому что боюсь, что будет стыдно. Как перестать что-то не делать и перестать бояться чувства стыда?
40:57 Что делать если много анализируешь себя? У меня высокая тревожность.
01:00:05 Какие самые действенные советы на пути к принятию себя?
01:04:32 Очень легко расстраиваюсь из-за каких-то мелочей, несколько дней постоянно думаю об этом и грущу.
01:04:34 Как успокоить себя в ситуации постоянной неопределенности?
01:06:35 Почему в некоторых стадиях алкогольного опьянения (как правило, всегда в разных) у тебя теряется память?
Полезные ссылки из выпуска:
👉🏻 Наш подкаст в Storytel слушайте по ссылке https://www.storytel.com/ru/ru/series/49468-Tri-punkta-Psihologiya-i-yumor, а ваши подписки на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS поддержат наш подкаст рублем!
👉🏻 Роналд Поттер-Эфрон «Стыд, вина и алкоголизм» https://www.labirint.ru/books/452949/
Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения.
Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀
Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀
Гоша Голышев https://www.instagram.com/gosha.golishev
Саша Гавриков https://www.instagram.com/hahmach ⠀
Предложения о сотрудничестве [email protected] -
Тайм-коды:
00:29 Всем привет! Это 39 выпуск!
02:09Хочу уехать от родителей в другой город, но чувствую вину и страх
15:30 За какое бы дело я не брался, меня преследует мысль «ты не справишься»
26:58 Как объяснить близким, почему я хожу к психологу
35:25 Как научиться не разбрасываться и сконцентрироваться на одной сфере, чтобы достичь успеха?
42:37 Как отказать начальнику или тому, кто обладает властью?
Полезные ссылки из выпуска:
👉🏻 Наш подкаст в Storytel слушайте по ссылке https://www.storytel.com/ru/ru/series/49468-Tri-punkta-Psihologiya-i-yumor, а ваши подписки на Storytel по ссылке www.russia-hub.storytel.com/referral/GolyshevGS поддержат наш подкаст рублем!
Подкаст об интересных темах из разных сфер жизни через призму психологии и юмора. На каждую тему ведущие предлагают три главных пункта - три своих субъективных мнения.
Задать вопрос в выпуск и слушать на других площадках https://tripunkta.com/ ⠀
Инстаграм подкаста https://www.instagram.com/tripunkta ⠀
Гоша Голышев https://www.instagram.com/gosha.golishev
Саша Гавриков https://www.instagram.com/hahmach ⠀
Предложения о сотрудничестве [email protected] - Visa fler
