Spelade
-
Tovi takaperin törmäsin verkossa postaukseen otsikolla "Tutkijat kartoittivat 123 tekniikkaa motivaation ja käyttäytymisen itsesäätelyyn."
Katsaus oli mitä mainioin ja tutkimukseen(kin) perustuvan tiedon suurena ystävänä pyysin studioon näitä ajatuksia pohtimaan kyseisen strategialistauksen synnyttämisessä mukana olleen tutkija Matti Heinon Helsingin yliopistolta.
Miksi elämäntapamuutoksen tekeminen epäonnistuu niin usein ja mitä jokainen voi tehdä parantaakseen onnistumisensa todennäköisyyksiä? Mikä on motivaation, itsekurin, selkärangan ja ryhtiliikkeiden rooli muutoksessa?
Mm. näitä teemoja pohditaan tämän viikon lähetyksessä. Mainitut lisälukemiset & kirjat: Nassim Nicholas Taleb - Antifragile, Erwan Le Corre - The Practice of Natural Movement.Lisää luettavaa: www.motivationselfmanagement.com/antihauras -
Kun seuraa yleistä keskustelua, on varsin yleistä, että ihmiset kokevat riittämättömyyden tunnetta. Samaan aikaan pitäisi olla nousujohteisella työuralla, läsnäoleva vanhempi ja puoliso ja menestyä kymmenellä eri rintamalla samaan aikaan.
Kuten varmasti arvaat, lopputulos tästä ei ole ruusuinen. Mutta mistä tällainen suorittamisen kierre alkaa, millaisilla ihmisillä tätä esiintyy, mitä tästä seuraa ja mitä kaikkea voimme tehdä, jotta hyväksyisimme riittävän hyvän?
Näitä ja muita aiheen kysymyksiä studiossa kanssani pohtii Aurora Airaskorpi, aiheesta kirjan kirjoittanut luovan viestinnän ammattilainen ja johtaja, kirjoittaja ja joogaopettaja.
Kirja: Riittävän hyvä - Selviytymisopas työelämään -
39 Nabucco by Katariina Alongi
-
38 Hunter by Katariina Alongi
-
37 Destiny by Katariina Alongi
-
Laura Mannilan haastattelu
-
35 Little Love osa 7 by Katariina Alongi
-
34 Kukka: Päivin tarina by Katariina Alongi
-
33 Double Fun by Katariina Alongi
-
32. Little Love osa 6 by Katariina Alongi
-
31 Whitney & Joey by Katariina Alongi
-
Tässä jaksossa puhutaan hevosen lastaamisesta ja kuljettamisesta
-
29 Simba by Katariina Alongi
-
Kuulijoiden kirjeet ja kysymykset 1 by Katariina Alongi
-
28 Daniel by Katariina Alongi
-
27 Little Love osa 4 by Katariina Alongi
-
26 Little Love osa 3 by Katariina Alongi
-
25 Little Love osa 2 by Katariina Alongi
-
24 Little Love - osa 1 by Katariina Alongi
-
23 Victor by Katariina Alongi
- Visa fler
