Spelade
-
V 9. epizodi sva gostili Lucijo Burgar, ki je članica ekipe Svet užitka, kjer govori predvsem o spolnosti in razbija tabuje o tej temi.
V episode smo govorile o libidu, seksu med menstruacijo, spolnih užitkih in še kaj.
Lucijo najdeš:
IG:https://www.instagram.com/zivjo_lucija_tuki/?hl=en
TikTok:https://www.tiktok.com/@svet_uzitka?lang=en
Pridruži se nama tudi na:
IG Parbati.si: https://www.instagram.com/parbati.si/
TikTok Parbati.si: https://www.tiktok.com/@parbati.si
Zelo bova veseli tvojega feedbacka, ocene na podcast aplikaciji in v primeru, da boš podelila najin podcast na svojem story-u naje ne pozabi označiti, da ga deliva še na najinem kanalu.
Se poslušamo ponovno v torek! :D
Objem,
Ines in Nastja
-
Najina tokratna gostja je bila Stella Korošec, so-ustanoviteljica brandov Equa, Goat Story in EquaCare. Debata je tekla o vodenju podjetja z žensko energijo, uporabi intuicije pri pomembnih poslovnih odločitvah ter o tem kako Stella uporablja svoj ženski cikel za boljšo organizacijo svojega urnika, večjo produktivnost in kreativnost.
Stello najdeš na:
IG: @stellakorosec https://www.instagram.com/stellakorosec/?hl=en
Pridruži se nama tudi na:
IG Parbati.si: https://www.instagram.com/parbati.si/
TikTok Parbati.si: https://www.tiktok.com/@parbati.si
Zelo bova veseli tvojega feedbacka, ocene na podcast aplikaciji in v primeru, da boš podelila najin podcast na svojem story-u naje ne pozabi označiti, da ga deliva še na najinem kanalu.
Se poslušamo ponovno v torek! :D
Objem,
Ines in Nastja
-
V 2. epizodi sva govorili o ženskem ciklu, razliki med moškimi in ženskimi hormoni, o kliničnih študijah narajenih na ženskem telesu, izzivih in ovirah sodobne ženske. Razložili pa sva tudi kako lahko svoje aktivnosti, prehrano in gibanje malce podpreš glede na to kje v fazi cikla si, da izkoristiš svoje "super moči".
-
V tokratni epizodi bomo spoznale MENSTRUALNO FAZO in načine kako se lahko v menstrualni fazi najbolj podpreš.
Govorili sva o:- kaj se dogaja v telesu in s hormoni v menstrualni fazi (MF)
- priporočilih glede prehrane
- priporočilih glede prehranskih dopolnil
- priporočilih glede telesne aktivnosti in prilagoditve življenjskega sloga
-----------------------------------------------------------------------------------
Podpornik današnje epizode je Avemed (https://www.avemed.si/)
Koda PARBATI15 ti prinese 15% na celoten nakup (koda ne velja na že znižane izdelke).
Izdelki, ki jih omenjava v epizodi:
- Magnezijev bisglicinat (https://www.avemed.si/izdelek/magnezij)
- Omega 3 (https://www.avemed.si/izdelek/peak-epa-wf)
- Železo (https://www.avemed.si/izdelek/zelezo)
- Multinutrient za ženske (https://www.avemed.si/izdelek/multinutrienti)
Pred uporabo prehranskih dopolnil se posvetuj s svojim zdravnikom ali prehranskim svetovalcem.
-----------------------------------------------------------------------------------
Pridruži se nama tudi na:
IG Parbati.si: https://www.instagram.com/parbati.si/
TikTok Parbati.si: https://www.tiktok.com/@parbati.si
Zelo bova veseli tvojega feedbacka, ocene na podcast aplikaciji in v primeru, da boš podelila najin podcast na svojem story-u naje ne pozabi označiti, da ga deliva še na najinem kanalu.
Se poslušamo ponovno v torek! :D
Objem,
Ines in Nastja
