Spelade
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Was ist die Liebe? Vielen von uns werden, konfrontiert mit dieser Frage, ähnliche Bilder vor Augen haben: Die Schmetterlinge im Bauch, der Sternschnuppenregen, das Happy-End im Hollywoodfilm. Liebe kann uns schnell als ein hoch-hängendes Ziel erscheinen. Mitunter erleben wir das Ende einer Liebe als persönliches Scheitern: So, wie ich bin, war ich wohl nicht gut genug. Dr. Boris Bornemann und Sinja Schütte machen sich auf die Suche nach dem Wesen der Liebe. Sie kommen auf diesem Weg zu einem Liebesbegriff, der in dem unbedingten Annehmen besteht und beschäftigen sich mit der Frage, wie ein solch liebevoller Blick auf uns und unsere Umwelt gelingen kann - und warum Liebe kein Ziel ist, dem man hinterherläuft sondern einfach: ist. Dies und mehr in der neuen Folge von "Verstehen, fühlen, glücklich sein".
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Gelassenheit - das ist ein Zustand, den wir immer dann besonders erstrebenswert finden, wenn wir gerade das Gegenteil erleben: Stress, Unruhe, innere Anspannung lassen in uns den Wunsch aufkeimen, es möge sich doch bitte etwas ändern. Doch ist Gelassenheit mehr, als die Abwesenheit von Unruhe? Ist Gelassenheit das gleiche wie "Coolness"? Und kann man selbst daran arbeiten, gelassener zu werden?
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Achtsamkeit und Sex - passt das zusammen? Auf jeden Fall, finden Sinja und Boris und erklären in der heutigen Folge, warum sich das Ganze wunderbar ergänzt. Es geht darum, dass Meditation nicht mit enthaltsam lebenden Mönchen zu tun haben muss, wo uns sexuelle Energie im Alltag begegnen kann und mit welchen kleinen Meditations-Übungen wir dazu beitragen können, lebendiger zu lieben. Das alles und mehr in der neuen Folge von "Verstehen, fühlen, glücklich sein."
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