Spelade
-
A hetedik évad lezárásaként összeszedtünk mindent (ami eszünkbe jutott), amiben különbözünk egymástól, bebizonyítva azt, hogy nem csak egymáshoz nagyon hasonló, mindenben egyetértő emberek lehetnek közeli barátok, vagy épp beszélgethetnek sokat, fontos dolgokról. Tudjuk, hogy nem vagyunk egyedi jelenség, de mi nagyon szeretjük, hogy mások vagyunk és azt gondoltuk, hogy nektek jó gondolatébresztő lehet erről beszélgetni.
Csatlakozz a Facebook csoportunkhoz!
Kövess minket Instagramon @heyheyjulie és @malnaspite néven!
Ha támogatnál minket, a Patreon oldalunkon megteheted!
E-mailt is írhatsz nekünk a [email protected] címen. -
Ebben az epizódban egy nagyon fontos témáról beszélünk a The Body Shop felkérésére, akik a NANE egyesülettel összefogva a párkapcsolaton belüli erőszakra igyekeznek felhívni a figyelmet a Kapcsolj! kampányukkal. Átbeszéljük, hogy mit jelent egy bántalmazó párkapcsolat és hogy miből lehet felismerni, hogy mikor érdemes segítséget kérni és szerintünk mi az egészséges párkapcsolat alapja.
Az epizód elkészülését a The Body Shop támogatta.
A The Body Shop kampánya: https://the-body-shop.hu/egeszseges-kapcsolatok
The Body Shop instagram: https://www.instagram.com/thebodyshophungary/
A NANE oldala hasznos információkkal: https://nane.hu/A zaklatás, a szexuális és fizikai erőszak törvénybe ütközik akkor is, ha az elkövető a jelenlegi vagy volt partnered. Ha bűncselekményt követtek el ellened, érdemes a rendőrséghez, ha megsérültél, orvoshoz is fordulnod.
› ÁLTALÁNOS SEGÉLYHÍVÓSZÁM: 112 › RENDŐRSÉG: 107
Ha erőszak ért, tanácstalan vagy és félsz a párkapcsolatodban, vagy egy barátodat bántották, és nem tudod, hogyan segíthetnél neki, a következő anonim segélyvonalakat is hívhatod:
› SEGÉLYVONAL BÁNTALMAZOTT NŐKNEK ÉS GYEREKEKNEK: 06-80-505-101
(hétfő, kedd, csütörtök, péntek 18.00–22.00, ingyenesen hívható)› SZEXUÁLIS ERŐSZAK SEGÉLYVONAL: 06-40-630-006
(hétfő 10.00–14.00, szerda 14.00–18.00, péntek 10.00–14.00, helyi tarifával hívható)Csatlakozz a Facebook csoportunkhoz: www.facebook.com/groups/parnacsatapodcast/
Kövess minket Instagramon: www.instagram.com/malnaspite/ és www.instagram.com/heyheyjulie/
Támogass minket Patreonon: www.patreon.com/parnacsata
Írj nekünk e-mailt: [email protected] -
"Meséld el, hogyan szerettek, és elmondom, hogyan szeretsz" - mondja a sokat idézett terapeuta, Esther Perel. A szeretetre való képességet élményeken, tapasztalatokon keresztül sajátítjuk el kisgyermekkorban. Ezek hihetetlen mélységekbe, sejtszinten íródnak belénk, és meghatározzák, kivé válunk; hogyan kapcsolódunk, kit és hogyan szeretünk. D.Tóth Kriszta és Orvos-Tóth Noémi a Beszélnünk kell! záróepizódjában a legmeghatározóbb élményünk, a szülői minták hatásairól beszlégetnek.
-
A nagy jelentőségű eseményeknek mindnyájan tudunk örülni, ezekre azonban nem alapozhatjuk a lelki egészségünket. Sokkal fontosabb, hogy megtanuljuk átélni a hétköznapok apró örömeit. Van, akinek ez személyiségéből fakadóan könnyebben megy, némi tudatossággal és gyakorlással azonban mindenki képes pozitívabb színben látni az életet, észrevenni a jót is önmagában és másokban, a múltban, a jelenben, csakúgy, mint a jövőben. Dr. Nagy Henriett klinikai szakpszichológus, egyetemi oktató a pozitív pszichológia szakértője. A Boldogságnapló című új könyve - és a beszélgetés - abban segít, hogy megtaláljuk és a helyükön kezeljük az életünkben azokat az apró örömöket, amelyek a jóllétünk és a boldogságunk kulcsát jelentik.
Házigazda: Szörnyi Krisztina, a HVG Extra Pszichológia magazin főszerkesztője. -
Az emberek – kötődéseik, traumáik, megküzdési mintáik –, a kapcsolataik és az azokat övező tabuk állnak D. Tóth Kriszta és Orvos-Tóth Noémi klinikai szakpszichológus Beszélnünk kell! című podcastműsorának középpontjában, amely ezentúl csütörtök esténként jelentkezik új adással a WMN-en. DTK és Orvos-Tóth Noémi mellébeszélés és köntörfalazás nélkül mutatnak rá a kapcsolatainkban rejlő buktatókra, bennük önmagunkra és arra, miért lenne annyira égető őszintén beszélnünk egymással – például a monogámiáról.
-
Bármennyire szigorú szövegek, mindegyikben megtalálható a hit és a derű. Ezt mondta új novelláskötete, a Valami népi kapcsán Grecsó Krisztián, akivel Szabó T. Anna beszélgetett a Lírástudók podcast legfrissebb adásában.
A műsorban érintett könyvek:
- Grecsó Krisztián: Valami népi (Magvető)
- Vámos Miklós: Ötvenhét lépés (Athenaeum)
- Zajácz D. Zoltán: Haragos Balaton (General Press)
- Bas von Benda-Beckmann: A Napló után - Anne Frank és társai sorsa a lágerekben (Corvina)
- Rosemary Sullivan: Nyomozás Anne Frank ügyében - Az árulás igaz története (Partvonal)
- Jonathan Haidt: A boldogság hipotézise - Ősi bölcsességek a mában (Corvina)
- Nyáry Krisztián (szerk.): Nem kötelező 2. - Tiltott irodalom (Corvina) -
Évindításhoz méltóan újra elővettük a motiváció témáját, de nem úgy, ahogy gondolnátok. Szűcs Gergővel együtt az önismeret, valamint külső és belső tényezők alapján próbáljuk kinyomozni, hogy mit jelent most motiváltnak lenni és milyen akadályokba tudunk ütközni ezzel kapcsolatban - vagyis miért nem elég, ha minden reggel beágyazunk ahhoz, hogy motiváltak legyünk az életben.
Gergőt itt találjátok:
https://www.instagram.com/gergely_metorika/
https://www.youtube.com/channel/UCciF0uCjESaSYtwwzzflc3A
https://www.facebook.com/metorikagergely/
https://metorika.hu/Csatlakozz a Facebook csoportunkhoz: www.facebook.com/groups/parnacsatapodcast/
Kövess minket Instagramon: www.instagram.com/malnaspite/ és www.instagram.com/heyheyjulie/
Támogass minket Patreonon: www.patreon.com/parnacsata
Írj nekünk e-mailt: [email protected] -
Ha tisztában vagyunk az erősségeinkkel, a félelmeinkkel és a vágyainkkal, teljesebb, harmonikusabb, jobb életet élhetünk. A Pszichoforyou online magazin szerzői a 20 önismereti kérdés és válasz című pszichológiai könyvben végigveszik, hogy melyek a legfontosabb önismereti kérdések. Epres Panni a könyv egyik szerzőjével, Szabó Eszterrel beszélgetett.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices -
Orvos-Tóth Noémi 2018-ban írta meg az Egy nárcisztikus hálójában című könyvét, amely egy valós terápiás folyamat könyv verziójában. A könyv főhőse a 37 éves Kriszta, aki párkapcsolati problémákkal keresi fel a pszichológust, majd fokozatosan ébred rá, hogy nem csak magában kell keresnie a hibát: nárcisztikus férje folyamatosan megalázza, hibáztatja, kritizálja és elfordul tőle. Kriszta úgy dönt, hogy két kisgyerekkel kilép a tíz éve tartó, érzelmileg bántalmazó házasságból. Hogyan ismerhetjük fel, hogy nárcisztikus emberrel élünk együtt? Tudunk-e változtatni egy ilyen kapcsolaton, mit tehetünk? Mitől lesz valaki nárcisztikus? Mikortól számít kórosnak az amúgy mindenkiben meglévő nárcizmus? Ezeket a kérdéseket mind átbeszéli Epres Panni Orvos-Tóth Noémivel.
Olvasd el a könyvet te is >>>
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
