Spelade
-
Fortsatt fra en seng på Frogner, kaotiske som alltid, men denne gangen i hakket mer ordnede former: Sophie og Fetisha gir deg den første ordentlige episoden av podcasten. Sophie har merket en fan for livet og Fetisha har blitt utsatt for det verste hun vet: Innoverenergi. Og hva går egentlig gjennom hodet ditt når du rømmer fra paparazzier?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I denne episoden styrer Sophie skuta på egenhånd. Ferden går via kropp og operasjoner, en svipptur innom den pågående rusdebatten og hun letter også på sløret om noe hun har vært kryptisk om den siste tiden: Sivilstatusen sin.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Isabelle Eriksen har feiret Pride i helgen mens Fetisha har syndet. Fetisha har også utforsket sine fetisher og Isabelle heier på kapitalisering av det hele. Denne duoen er mer messy enn du skulle trodd, utrolig nok! <3
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Livet leverer stadig i redaksjonen, men det er jo lysglimt innimellom...
Hva er det med damer og den konstante, ubrukelige dårlige samvittigheten? Hvorfor er det sånn, og hva kan man gjøre med det?
"Altmulig-Stine" prøver å levere på ALLE fronter nå som mannen er ned for telling en periode. Dette fungerer godt under medium, og det er ikke noen vidunderkur for kjærlighetslivet, eller for "Stine" generelt.
På grunn av liten samarbeidsvilje hos myndigheter bor "Mia" og mannen hennes i hvert sitt land. Hun bor med barnet deres på et lite sted og får fnatt av bygdedyret og hvordan folk legger seg opp i hennes situasjon. -
Vi har besøk av Torkil Færø, kanskje best kjent som «pulslegen» i disse dager og aktuell med boken Pulskuren. Han har satt begrepet pulsvariabilitet, HRV, på agendaen, og mener det er ikke bare en random verdi på pulsklokka men et styringsverktøy og måleparameter som gir oss verdifull informasjon om stressnivåer, søvnkvalitet, generell form og restitusjonsbehov etter økter, for å nevne noe. Vi møter Torkil for en åpen prat, og prøver, i tillegg til det overnevnte, å bli kloke på om dette rett og slett kan bli for mye av det gode - skal vi heller lytte til klokka og dens verdier enn vår egen kropp..? Vi har med oss Melina Magulas i deler av episoden, fysiolog på NIH, som deler verdifulle perspektiver.
Vi håper du ser på episoden som et lærerikt innslag om nettopp HRV, og at det hjelper deg til å avgjøre om dette er noe du føler din hverdag trenger eller ikke. Hjelper det deg til å kontrollere stresset eller skaper det mer stress? Det kan kun du selv avgjøre.
God lytt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I dag skal vi snakke om hva forskningen viser kan hjelpe oss leve et langt og godt liv. Og med meg som gjest har jeg lege og hjerneforsker Ole Petter Hjelle.
Vi snakker om hva som har vist seg å gjøre oss friskere, gladere og mer robuste.
I dagens episode går vi blant annet inn på:
RelasjonerEpigenetikkTreningMat og kostholdSosiale medierSøvnOg mye mye mer!Send oss gjerne spørsmål du tenker på, temaer du ønsker vi skal snakke om eller tanker du har på:
Instagram.com/legeromlivet
Facebook.com/legeromlivet
Ha en fin uke!
Annette
Disclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I denne episoden er jeg så heldig å ha med meg lege og psykiater Gunhild Melleby! I episoden snakker vi om inflammasjon, helhetlig helse, mental helse, mikrobiom, tarmhelse, stressmestring og mye mer. Jeg tror du vil like denne episoden, Gunhild er brennende opptatt av disse tema, og formidler kunnskapen med engasjement og god forskning. Så jeg sier bare- enjoy!
Alt godt,
Annette
For påmelding sovekurs eller mer info: https://www.annettedragland.no/sovekuren :)
Disclaimer: Innholdet i podcasten og på nettsiden er ikke ment å utgjøre eller erstatte profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Dagens episode handler om samhold, usikkerhet og det ukontrollerbare. Sammen med meg har jeg den dyktige, rolige og kloke psykiateren Ingvard Wilhelmsen.
Støtte til Ukraina- vipps til:
Røde kors: #2272
Redd barna: #2230
Flyktninghjelpen: #2142
SOS barnebyer: #24867
UNICEF Norge: #700441
CARE Norge: #2468
Amnesty Norge: #2115
Sender deg alt godt. Ta vare på deg selv og de rundt deg.
Annette
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I sesongens 1.episode er jeg så heldig å ha psykiater og indremedisiner Ingvard Wilhelmsen, også kjent som hypokonderlegen, med som gjest!
Ingvard Wilhelmsen er professor ved Universitetet i Bergen og spesialist i indremedisin og psykiatri. Han har i 23 år drevet den anerkjente Hypokonderklinikken i Bergen og har i tillegg skrevet flere bøker, bl.a. "Livet er et usikkert prosjekt", "Sjef i eget liv" og "Det er ikke mer synd på deg enn andre".
Vi snakker om alt fra angst, uro, tankespinn og fobier til traumer, tvangstanker og helseangst. Wilhelmsen forteller om hvordan har selv tok det å få en alvorlig diagnose i ung alder, erfaringer han har hatt med å være pårørende og hva vi alle kan gjøre for å få det bedre med oss selv, hvor enn vi er livene våre.
Samtalen jeg hadde med Dr. Wilhelmsen var både inspirerende og givende, og jeg håper det også vil gi deg noen nye perspektiver.
Ingvard Wilhelmsen vimeo
Ha en fin uke!
Alt godt,
Annette
Følg meg gjerne på instagram.com/dr.annettedragland
Følg meg gjerne på facebook.com/legeromlivet
Disclaimer: Innholdet i podcasten og på nettsiden er ikke ment å utgjøre eller erstatte profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Det er lett å tro at andre er gladere og har bedre liv enn oss selv. Men selv de vakre dyktige menneskene du ser opp til har sine ting å jobbe med.
I denne episoden møter du noen av de damene jeg virkelig beundrer, og det er ikke bare fordi de er superdyktige, kloke og smashing vakre at jeg beundrer de, det er fordi de har trosset tvil, usikkerhet, negative tanker og dårlige dager, og valgt å vokse og finne kraften i seg selv i stedet.
I denne episoden snakker jeg med Helene Ragnhild, Torunn Ytrehus og Lila Life om
Hvordan det er å ha jobben sin på sosiale medier
Hva man kan gjøre når man ikke er på et bra sted
Hvordan takle det når vi tenker negativt om oss selv
Hvilket tankesett som fører oss fremover
…. og hvorfor dette er noe du kan få til du også
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hvordan kan man bli bedre til å sette grenser? Hvordan kan man lettere få brukt tiden til det man ønsker? Hvordan kan vi nå våre mål? Og hvordan kan vi styrke selvtilliten vår? Det og mye mer snakker jeg med Øystein "Pølsa" Pettersen om i dagens episode.
Boken "Helt deg! En bok om å kontrollere det du kan ta kontroll over, og gi f**n i resten" kan kjøpes her.
Alt godt,
Annette
Nyhetsbrev: https://www.annettedragland.no/
Støtt podcasten på https://podcasts.apple.com/no/podcast/leger-om-livet/id1539212619 eller
https://www.annettedragland.no/offers/wzwt7oTe/checkout.
Disclaimer: Innholdet i podcasten og på nettsiden er ikke ment å utgjøre eller erstatte profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I ukas episode tar vi for oss den årlige listen med oversikt over hva som er spådd til å bli det mest trendy å trene det kommende året, på verdensbasis. Vi bruker den som utgangspunkt for en prat rundt det kommende treningsåret her i Norge og kommer også inn på helsetrender som fasting, HRV og annet snadder. Hvor er vi på vei, og bør det påvirke treningen vår?
Videre tar vi for oss Siljes nylig påbegynte reise mot muscle ups i ringer - teknisk, og til tider kjedelig, terping på trening.. er det verdt det?
God lytt!
Her finner du trendlisten vi tar utgangspunkt i; https://bit.ly/3XNDGed
Her finner du artikkelen om samme liste; https://bit.ly/3J6msVi
Boken Pia nevner innledningsvis er Solve for Happy av Mo Gawdat.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vad är skillnaden mellan ADHD och ADD? Är det svårare att utreda eller behandla ADD? Och hur vanligt är det att man har fler än en diagnos? Lotta och Josefin diskuterar ADD men också samsjuklighet i samband med ADHD/ADD.
ADHD-Podden sponsras av Mindler, som möjliggör videosamtal med psykolog direkt i appen. Ladda ner Mindler i AppStore eller Google Play och kom i kontakt med en psykolog redan samma dag. Läs mer på mindler.se
Glöm inte att följa ADHD-Podden i sociala medier (@adhdpodden) och spread the knowledge <3
Massor av kärlek, tack för att ni finns och lyssnar på podden!
/Josefin
Hello & follow:
instagram.com/adhdpodden
facebook.com/adhdpodden
Adhdpodden.se
Lotta Borg Skoglund är forskare, överläkare, psykiatriker, allmänläkare, föreläsare och författare. Dessutom är hon grundare till SMART-psykiatri- nästa generations neuropsykiatrimottagning. Lotta är utbildad vid Karolinska Institutet i Stockholm och har bland annat publicerat en avhandling 2015 med ämnet ADHD och samsjuklighet med missbruk och beroende.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Skiljer sig ADHD hos kvinnor och män? Varför är det vanligare att ADHD hos kvinnor upptäcks senare än hos män? Varför bedrivs det mindre forskning om kvinnlig ADHD och vilka konsekvenser kan det leda till på kort och lång sikt? I dagens avsnitt av ADHD-podden är Lotta Borg Skoglund tillbaka i podden som är aktuell med sin nya bok “ADHD- från duktig flicka till utbränd kvinna”.
Lotta Borg Skoglund är forskare, överläkare, psykiatriker, allmänläkare, föreläsare och författare. Dessutom är hon grundare till SMART-psykiatri- nästa generations neuropsykiatrimottagning. Lotta forskar på institutionen för klinisk neurovetenskap på Karolinska institutet och hennes avhandling handlar om samsjuklighet eller behandling vid neuropsykiatrisk problematik och samtidigt skadligt substansbruk och beroendesjukdom.
Glöm inte att följa ADHD-Podden i sociala medier (@adhdpodden) och spread the knowledge <3
Massor av kärlek, tack för att ni finns och lyssnar på podden! /Josefin
Hello & follow:
instagram.com/adhdpodden
facebook.com/adhdpodden
Adhdpodden.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Velkommen til 1999!
Året hvor Sputnik prøver Viagra, vi stifter bekjentskap med Mette-Marit og jeg begynner i Nytt på nytt.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Har Nemo Hedén ADHD eller inte? Han har väntat 3,5 år på en ADHD-utredning och sökte hjälp när han blev förälder för första gången. Väntan har inte varit det värsta, utan det är istället vårdens bemötande. Det här är ett avsnitt inför att eventuellt få en ADHD-diagnos och om när vägen dit leder till frustration. Men också om utmaningarna som kommer med att bli förälder.
Glöm inte att följa ADHD-Podden i sociala medier (@adhdpodden) och spread the knowledge <3
Massor av kärlek, tack för att ni finns och lyssnar på podden! /Josefin
Hello & follow:
instagram.com/adhdpodden
facebook.com/adhdpodden
Adhdpodden.se
Nemo Hedén var tidigare känd som den skandalomsusade dokusåpaprofilen som 2015 gjorde en helomvändning och blev nykter och drogfri. Idag har Nemo varit clean i över 5 år och har sedan dess lämnat den mörka tiden bakom sig och istället fokuserat på att sprida kunskap om hur han tagit sig dit han är idag. Han driver en av landets största intervjupoddar “Nemo Möter” som senast i år blev nominerad till årets intervjupodd. Förutom det föreläser han om sin resa för ungdomar, är författare till självbiografin “INGEN” och nu senast har han startat en till podd tillsammans med Magnus Hedman “Hedén Hedman - en beroendepodd”
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I 8:e avsnittet av ADHD-Podden gästar Linnea "Ea" Ericsson som är utbildad kostrådgivare, personlig tränare, kost- och friskvårdskonsult och stresspedagog. Linnea har spelat fotboll på hög nivå och hennes liv har präglats av mycket fysisk aktivitet, men mellan träningar och fotbollsmatcher pågick ett inre kaos kantat av missbruksproblem inom familjen vilket hon idag bloggar om på sin hemsida myadhd.se.
Vi pratar om att få ångestattacker, känna sig handlingsförlamad och om att vara medberoende samtidigt som man försöker att hitta sig själv.
Glöm inte att följa ADHD-Podden i sociala medier (@adhdpodden) och spread the knowledge <3
Mycket kärlek!
/Josefin
Hello & follow:
Adhdpodden.se
instagram.com/adhdpodden
facebook.com/adhdpodden
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Första avsnittet 2019 i ADHD-Podden handlar om hur en inre rastlöshet och impulsivitet fick Veronica att vilja fly verkligheten till drogerna. Veronica kom i kontakt med droger första gången som 16-åring, bara efter en månad var hon fast i en destruktiv spiral som skulle leda henne till år av tungt missbruk, skulder och kriminalitet.
För 5 år sedan fick hon sin ADHD och bipolära diagnos vilket blev vändningen i hennes liv. Veronica har gått från att vara sprutnarkoman och bo i sin bil utanför sprutbytet i Stockholm, till att lämna drogerna bakom sig, återbetala sina skulder och börja leva på riktigt.Idag jobbar hon som laseroperatör och brinner för att hjälpa andra som kontaktperson på fritiden. Och förutom det skriver hon på sin bok som handlar om hennes resa från botten till att ta sig dit hon är idag.
Glöm inte att följa ADHD-Podden i sociala medier (@adhdpodden) och spread the knowledge <3 Massor av kärlek, tack för att ni finns och lyssnar på podden!
/Josefin
Hello & follow:
instagram.com/adhdpodden
facebook.com/adhdpodden
Adhdpodden.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hvem er hun dama i speilet? Og, ser resten av verden annerledes på deg nå som du ikke kan reprodusere lenger? Marte Spurkland har besøk av sin gode venninne, Kristine Hellesland. Sammen utforsker de midtlivet, endringene i kroppen og hvordan samfunnet ser på førti-ish gamle kvinner. Ikke minst forteller de deg hvorfor du bør møte midten av livet som en spekkhogger-diva.
-
Annie #Schaug talte noen ord over mitt liv i høst, hør det #profetiske ordet og om det var riktig. Hva sa #Gud til meg en uke før brannen? Hvilke #bibelvers har flere forskjellige mennesker sendt til meg på repeat? Jeg tror på #englevakt, at Gud holder sin #beskyttende hånd over oss. Hør meg fortelle om hvordan vi ble skånet, hvordan noe så tragisk ble minst tenkelig dramatisk tross alt. Det er lett å bli #sint på Gud når man opplever vonde ting. Men vi får hvile i at Han ser det store bildet, Han har kontroll. Det er lett å velge Han bort i krisene, men Han minnet meg på å mer enn noen gang holde meg nær Han i tragedien; i #bønn, #stillhet og #bibel.
- Visa fler
