Spelade

  • Il y a presque un mois maintenant, des carrés noirs émergeaient de toute part sur les réseaux sociaux.
    #blackouttuesday, un mouvement lancé afin de dire stop aux violences policières, stop à un système oppressif, stop au racisme.
    Pour beaucoup de gens, ce mouvement d’ampleur a eu l’effet d’un éléctrochoc : une prise de conscience du racisme systémique toujours présent dans nos sociétés, la réalité de leurs privilèges, et pour beaucoup aussi, la volonté de s’éduquer.
    Et pour cela, “mute and listen”, se mettre en sourdine et écouter : tel était l’objectif du black out tuesday, enfin écouter les personnes racisées, entendre ce qu’elles ont à dire, et les soutenir.
    Même si j’avais déjà abordé la question du racisme dans plusieurs des épisodes d’InPower (notamment ceux avec Gaëlle Prudencio et Steve Hounkponou), je souhaitais réellement pouvoir apporter des éclairages à vos questions, pouvoir vous proposer d’aller plus loin, de comprendre la réalité vécue aujourd’hui par les personnes racisées et d’ouvrir une réflexion intérieure sur ce qu’on peut faire pour aider à faire bouger les choses. Alors je suis vraiment honorée de pouvoir vous présenter cet épisode avec Rokhaya Diallo, journaliste, autrice, réalisatrice, et militante féministe et antiraciste. Cet épisode est extrêmement enrichissant et éducatif, et j’espère qu’il pourra vous aider à mieux appréhender la société actuelle et comment on peut chacun.e, à notre échelle, être acteur.trice du changement.

    Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

    Pour retrouver Rokhaya sur les réseaux :
    https://www.instagram.com/rokhayadiallo/

    https://www.rokhayadiallo.com/
    https://www.youtube.com/channel/UCY_h6kGsaxrhsNo7wwFZURg

    Je vous conseille fortement d’aller écouter et de vous abonner à son podcast, Kiffe Ta Race : https://soundcloud.com/kiffe-ta-race

    Si cet épisode vous a plu, je vous conseille d’écouter celui-ci : https://soundcloud.com/inpower/gaelle-prudencio-je-ne-mexcuse-pas-detre-qui-je-suis

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  • Douce, co-hôtesse du podcast, est la première à se livrer au micro d’Extimité.

    Elle y évoque son enfance au #Congo, son arrivée en France a l’âge de 12 ans (01:19) et comment elle a été cataloguée d’intello à racaille au collège (6:30), le racisme qu'elle y subit (38:32). Les #ViolencesConjugales (15:27) dont elle a été la survivante et sa formation en #sociologie l’ont sensibilisée au #féminisme, et surtout à l’#afrofeminisme (29:01).


    Douce vous recommande :

    - Afrofem. Mwasi (collectif), Ed. Syllepse, 2018

    - Ne suis-je pas une femme ? bell hooks, Ed. Cambourakis, 2015

    - Ouvrir la voix, documentaire réalisé par Amandine Gay

    - Beauté fatale, Mona Chollet; Ed. Zones, 2012

    - Le deuxième sexe, Simone de Beauvoir, Ed. Gallimard, 1949

    - La domination masculine, de Pierre Bourdieu, Ed. Points, 1998


    Ce podcast est une création originale de Douce Dibondo et Anthony Vincent. Générique : To Na Bi - Persian Empire


    Pistes sonores diffusées :

    - Quand on arrive en ville - Fhin

    - Wah - Oum

    - Grief, dance to death - Madben & Rebeka Warrior & Manu le malin

    - Django Jane - Janelle Monae

    - Extrait d'Ouvrir la voix, film documentaire d'Amandine Gay


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  • Il y a quelque chose qui m'a interpellé dès le début de l'épisode avec Justine.
    Quand je lui demande ce qu'elle souhaitait faire quand elle était enfant, elle me répond spontanément "Pianiste". Elle me dit que c'était son rêve. Et que, 10 ans plus tard, son rêve, c'était de faire du conseil.

    C'est fou le lavage de cerveau que l'on subit entre nos 10 et 20 ans pour nous faire miroiter non plus le plaisir, l'émotion, la passion; mais la sécurité, une certaine gloire et surtout, un gros chèque à la fin de l'année.
    Je ne dis pas qu'il est facile de vivre de sa passion, loin de là.
    Je dis juste que si l'on tue nos rêves sans avoir même eu le temps de les maturer, de les expérimenter, on ne saura jamais ce que c'est.

    Justine heureusement a choisi de s'écouter et de poursuivre ce qui la passionnait. C'est le hasard qui la fait entrer dans le monde des cosmétiques naturels, mais ce n'est certainement pas le hasard qui l'y fait rester. Une excellente maîtrise des réseaux sociaux, une stratégie bien rodée, une équipe motivée et surtout, de très bons produits, l'ont mené là où elle en est aujourd'hui - et ce n'est pas prêt de s'arrêter.

    Pour découvrir les coulisses du Podcast :
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    Pour découvrir tous les produits Respire :
    https://www.respire.co/

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    Pour retrouver Justine sur les réseaux :
    https://www.instagram.com/justinehutteau/

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  • En mai, Respire fête ses 1 an.
    Je pense que Justine était loin de se douter qu’elle fêterait aussi la plus grande crise que l’entreprise ait jamais connu et la plus grosse difficulté à laquelle ils ont dû faire face : la crise entraînée par le Corona Virus.
    Comment y faire face quand on est une petite entreprise ?
    Quelle stratégie adopter ?
    Quels enseignements en tirer ?
    C’est ce que nous partage Justine Hutteau, co-fondatrice de Respire, dans cet épisode exclusif.

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    Le eshop Respire : https://www.respire.co/

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    Retrouve le premier épisode riche en conseils et enseignements que l’on a enregistré avec Justine juste ici : https://soundcloud.com/inpower/justine-hutteau-fondatrice-de-respire-fais-toi-confiance

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  • « C’est comme le masque à oxygène dans l’avion : tu dois d’abord mettre le tien pour pour pouvoir aider les personnes autour de toi. Dans la vie, c’est pareil : tu ne peux pas prendre soin des autres si tu ne prends pas d’abord soin de toi »
    Cette métaphore qu’a utilisée par Léa lors de notre discussion m’a beaucoup marquée.
    C’est comme si je trouvais enfin la validation de ce que je remarque depuis quelque temps déjà, sans arriver à me défaire totalement de la culpabilité des moments que je prends pour moi, comme aller à la salle ou boire un verre avec des amis.
    En fait, ces moments sont cruciaux. C’est ces moments qui vous permettent de vous ressourcer. De recharger les batteries. De continuer à donner le meilleur de vous-même (et, j’ai pas choisi @mybetter_self pour rien 😛)
    Et ça, Léa l’a compris mieux que personne.
    Elle n’a qu’un an de plus que moi mais m’a frappé de sagesse et de bienveillance.
    J’ai eu énormément de plaisir à enregistrer cet épisode, et j’espère que vous aurez tout autant de plaisir à l’écouter.

    Pour retrouver Léa :

    Sur son blog : https://www.jenesuispasjolie.fr/

    Sur sa chaîne YouTube : https://www.youtube.com/user/jenesuispasjolie

    Sur Instagram : https://www.instagram.com/jenesuispasjoli/

    Son Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-nid/id1457036744

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  • La déconstruction.
    C’est un sujet que j’ai abordé plusieurs fois dans les épisodes du podcast, sans jamais vraiment creuser le sujet en profondeur.
    Surement parce que c’est un sujet tellement complexe, que je n’ai moi-même surement pas encore terminé.
    Pourtant, c’est un sujet sur lequel vous m’avez de nombreuses fois questionné : comment entamer une déconstruction ? Comment se détacher de l’éducation que l’on a reçu ? Comment se construire soi et affirmer ses propres valeurs ?
    Oui, c’est un processus; et oui, on peut tou.te.s y arriver.
    Et Carolina en est un parfait exemple : comment elle a réussi à déconstruire les schémas standards de la société pour se définir en tant que personne, avec les combats et les valeurs qui lui sont chères; et comment elle utilise sa voix sur les réseaux sociaux aujourd’hui pour être la plus alignée possible avec ses convictions.
    Bonne écoute ! 🌟

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    Pour retrouver Carolina sur les réseaux :
    https://www.youtube.com/channel/UCxQcOTjUpeI8Goo6UXJ2NgA/videos

    https://www.instagram.com/la_carologie/



    Les chaînes recommandées par Carolina :

    Vivre Avec https://www.youtube.com/channel/UCH3Hp3WAm0iGQBi_csusoUg
    Parmi les récits https://www.youtube.com/channel/UC3vDaOJBY53NB7HNuIk4X2w
    La Goupile https://www.youtube.com/channel/UCahIvnQU1JkGaXv5MwL6FWg
    Adrian de la Vega https://www.youtube.com/channel/UCk80BOdLDEwmd7MY4no3nlw/videos
    Laura Badler https://www.youtube.com/user/16000gothiste

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