Wim Hof-instruktören Podcasts
-
I det här avsnittet, som avslutar vårens säsong, får lyssnarna veta mer om den holländska äventyraren Wim Hof och vara med när programledarna testar att bada i en frysbox med iskallt vatten.
Vi åker nämligen hem till den nyutexaminerade Wim Hof-instruktören i Kalmar, Björn Karlsson, som får berätta om varför han har gjort en kursändring mitt i livet och nu lär ut metoden som kan påverka kroppens egen termostat och autonoma nervsystem genom andningsövningar samt mental fokusering.
Missa inte detta!
