Stephanie Pizzignacco Podcasts
-
Vinnaren av elitstyrkans hemligheter, Stephanie Pizzignacco gästar podcasten och berättar om känslan att inte ha kontroll, hur vi kan bemöta våra största utmaningar och rädslor i livet samt vikten av ett bra självförtroende och en god självkänsla.
Stephanie har svårt för kyla och utsattes för extrema påfrestningar både psykiskt och fysiskt under sin tid där hon vann elitstyrkans hemligheter. Vid sin sida i det kalla vattnet så hade hon Ingeborg och hon berättar om sin tacksamhet för den hjälp som fanns där.
I det här podcastavsnittet berättar hon om rädslan att misslyckas, vad mental styrka är och hur man kan leva fullt ut genom att utgå från sitt eget liv, sätta sina egna mål och jobba på sin attityd. Hon lyfter även skillnaden på person och prestation där den personliga utvecklingen spelar in.
Det är ett inspirerande, motiverande och tankeväckande podcastavsnitt och jag vill tacka Stephanie för allt hon delat i dessa två avsnitt, och även tacka dig som följer podden.
För dig som är ny här så får du mer än gärna följa, gilla och dela podden vidare till andra för att hjälpa mig att göra den synlig för andra. Återkoppla gärna om dina tankar till mig eller Stephanie.
Stort tack och god lyssning alla medvetna själar!
För kontakt med Stephanie Pizzignacco:
https://www.instagram.com/stephaniepizzignacco/
För kontakt med Patrik Lexell och ett medvetet sinne:
https://www.ettmedvetetsinne.se/podcast/
https://www.instagram.com/ettmedvetetsinne/
-
Stephanie Pizzignacco är tidigare elitgymnast, vinnare av elitstyrkans hemligheter och arbetar idag som brandman. I dagens podcast med ett medvetet sinne så kommer vi att se över hur livet som elitgymnast är, hur det är att leva med anorexia och hur det är att leva som brandman.
Vi går in på graviditet, självmordstankar, vikten att våga prata om sina problem, att våga visa sig sårbar och bemöta frågan ”hur mår du?” på ett djupare plan.
Hur är det att arbeta som brandman i en mansdominerad bransch, vad är det värsta och vad är det bästa? Vi har alla svagheter och styrkor och det här är ett öppet och fint podcastsamtal där du som lyssnar säkert kan känna igen dig i många delar kring det vi pratar om.
I podcastavsnitt och del 2 så kommer vi sedan att se över mer kring elitstyrkans hemligheter, hur det är att släppa på kontrollbehovet och hur man hanterar och bemöter sina svåraste utmaningar och rädslor i livet.
Då ser vi även över rädslan att misslyckas, hur man får ett ökat självförtroende och en stärkt självkänsla. Vad är skillnaden på person och prestation och hur kan man leva livet fullt ut?
För dig som är ny här i kanalen så får du mer än gärna hjälpa mig att synliggöra podden för andra, genom att följa, gilla och dela den vidare.
Stort tack och god lyssning alla medvetna själar!
För kontakt med Stephanie Pizzignacco:
https://www.instagram.com/stephaniepizzignacco/
För kontakt med ett medvetet sinne och Patrik Lexell
https://www.ettmedvetetsinne.se/podcast/
https://www.instagram.com/ettmedvetetsinne/
