Sofie Laurenz Podcasts

• 

  34. Sofie Laurenz - Ät dig i toppform!

  29 jan 2023· Skapa Din Livsdesign: • Body • Soul • Mind

  • • Lyssna senare Lyssna senare
    • Markera som spelad
    • Betygsätt
    • Ladda ned
    • Gå till podcast
    • Dela

  Jag har äran att ha Sofie Laurenz som gäst i dagens avsnitt, hon är dietist och har magisterexamen i klinisk nutrition.  
  Vi pratar om hur man faktiskt kan äta sig i toppform, hur man lätt sätter krokben på sig själv och att ditt mindset och planering är A&O.
  Det här med bra kost som håller över tid är något som de allra flesta tycker är lite knepigt.  
  Här får du konkreta verktyg för hur du kommer igång och håller i din plan så du når i mål.
  
  Sofie Laurenz:
  Instagram: @sofielaurenz
  Gratis guider: 15 hälsosamma recept  och Minska ditt sötsug
  
  Jenny Kay:
  Gratis guide: Vart lägger du din tid och energi?
  Hemsida: minowa.se
  Instagram: jenny_minowa
  Linkedin Jenny Kay

  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jennykaybyminowa/message

  • Jenny Kay
  • Sofie Laurenz

  • Lyssna Lyssna igen Fortsätt Lyssnar...
  • Lyssna senare Lyssna senare