Sanna & Anja Podcasts
-
Sista delen av bastusnack med min vän Anja för denna gången.Hur blev vi vänner egentligen? Jag det & lite annat klurar vi på i detta avsnittet. Igenkänning, reflektioner, lärdomar eller helt enkelt bara ett leende på läpparna.....ja något av det kan vi garantera i detta avsnittet! Varm kram Sanna
-
Här är fortsättning på samtalen i bastun med min härliga vän, Anja Karlsson.
I detta avsnittet delar vi en hel del av "bakomkulisserna" snack från våra år i fitnessbranschen. Vi pratar om osuntbeteende i det som ska vara en hälsosammiljö, självförståelse & hur balans i livet kan se olika ut för var & en. Å ja, lite "starstruck"reflektioner & musikens betydelse smiter med på ett hörn med. Som vanligt hoppar vi mellan ämnen på ett ofiltrerat, refelkterande sätt.
Varmt välkommen att hänga med oss en stund. Kanske du kan känna igen dig i något, landar i bra reflektion av dig själv eller rent av får med dig en lärdom.
//Sanna
-
Jag & en av mina närmsta vänner Anja Karlsson bjuder in dig till bastun, en helig stund när vi ses där vi kastar oss mellan alla möjliga olika ämnen, tänker högt & reflekterar massor.
Det här är del 2 från bastun ofiltrerat om ansiktsmasker av snigelslem, adrenalin & vilken träning som blir av.
Anja avslöjar också att hon inte gillar att basta!?!?
Vi hoppas att du kan le lite när du hör vårt bastusnack, kanske till & med skrattar högt....vem vet, kanske finns det även någon lärdom som landar in hos dig som kan ge dig mer Feelgood i din vardag!
In & lyssna! -
Efter många försök att få till en poddinspelning med flera idéer om teman så valde jag & en av mina närmsta vänner, Anja Karlsson att lägga mobilen på inspelning när vi satte oss i bastun. När vi ses när jag är i Sverige så är bastun vår "babbelzon". Här hoppar vi mellan ämnen, reflekterar över våra liv fram till idag. Det stöts å blöts om tankar, idéer & värderingar. Här bjuder vi in dig till att ofiltrerat hänga med oss. Kasten mellan ämnen kan upplevas tvära ibland men det är så vi funkar ihop. I del 1 av 4 så avhandlas bl.a åldrande, tankar kring utseende & göra något åt det eller inte, måsten & lite annat smått & gott. Varmt välkommen in i bastun med oss. Varm kram Sanna & Anja
