Psykosociala förbundet Podcasts
-
I dagens avsnitt pratar vi en hel del om psykisk ohälsa med Sabina som gästar podden. Hon har sedan liten haft ocd och ångest. Vi reder ut vad ocd betyder och pratar om hur de upptäckte hennes diagnoser och hur de har påverkat uppväxten. 2019 blev hon förälder. Men hur hanterar man sina känslor när man inte upplever att man älskar sitt barn från första stund? Vi pratar om skammen, känslorna och hur man mår när man tänker väldigt mörka tankar om sitt barn. Hon berättar även om hur hon i dagens läge mår mycket bättre och hur hon har lärt sig hantera sina tankar. Har du frågor gällande t.ex ocd så får du väldigt gärna ta direkt kontakt med Sabina. Hennes instagram är: sabinaannadaniela. Du kan även vid all typ av psykisk ohälsa kontakta psykosociala förbundet : https://fspc.fi/
-
Trots att man har en diagnostiserad psykisk ohälsa så kan man ha ett bra mentalt välmående. Att lära ut just detta, samt hur man lär sig leva med och hantera psykisk ohälsa, är en del av Psykosociala förbundets verksamhet. Ann-Charlott Rastas och Camilla Roslund-Nordling, som jobbar på förbundet, gästar veckans avsnitt. De berättar om förbundets viktiga verksamhet för att främja den psykiska hälsan i Finland bl.a genom kurser, föreläsningar, rådgivning och ekonomiska bidrag. De ger också ett värdefullt tips på hur man kan ta hand om sin psykiska hälsa; ta modell av Skalman!
Här hittar du Psykosociala förbundet: https://www.fspc.fi/
Mentalkanalen produceras med hjälp av bidrag från Föreningen Konstsamfundet
