Katta Podcasts
-
Skicka ett meddelande till oss (via sms)
Tess går en utbildning i ekofilosofi på Hola Folkhögskola. Det är söndag idag och hon är nyss hemkommen från ett veckoslut med intensiva filosofiska diskussioner.
Den lätta pucken inleder vi med.
Mattias följer upp med det som är slutfasen av hans utbildning, ett examensarbete. I det så behöver han din hjälp med att fylla i en kundundersökning. Det tar max (vi lovar!!!) 2 minuter och det hjälper Mattias enormt.
Styr din webbläsare mot https://lilltorp.nu/enkaten och hjälp Mattias.
Ett nytt inslag i podden är poddtipset. Mattias tipsar om poddar han gillar.
Först ut är Bortom Ekorrhjulet Podcast - om att våga välja andra sätt.
Frilansarna Katta @bucketlifese & Sara @sararonne utforskar livet bortom ekorrhjul & normer. Häng med oss och spännande gäster på vägen!
www.soundcloud.com/bortomekorrhjulet
I januari har det hänt en hel del. Vi pratar om det i podden och du som prenumererar på nyhetsbrevet får det lite mer utförligt i textformat. Om du inte redan prenumererar på det så trycker du här för att komma till nyhetsbrevet.
Andra saker vi funderar på är Veckans dokumentär, bokcirkel och poddcirkel. Tanken är att alla ser, läser eller lyssnar på samma sak och sedan träffas vi digitalt för att diskutera.
Vad tycker du? Skulle det vara intressant?Bli LilltorpKompis! Gillar du det vi gör? Då skall du bli Lilltorpkompis!
För bara 19 kr i månaden kan du bli LilltorpKompis och stötta oss.
Småbrukarpoddens snackgrupp är lanserad (på facebook). Du hittar den direkt på https://www.facebook.com/groups/724343842855485.
Annars så uppskattar vi om du delar det här avsnittet i sociala medier. Eller om du tar en kompis telefon och subscribar oss i dennes podspelare :) -
Varför kommer vi se mer naket 2023? Kommer hållbarhet bli roligt för de ofrälsta? Och är det här året då vi äntligen slutar konsumera skräp?
På den mer personliga sidan så konstaterar Sara att 2022 var mediokert men hennes 2023 kommer spraka. Katta har haft ett lugnt år (eller var det verkligen det?) och ska lära sig flörta 2023.
Här kommer årets nyårsavsnitt med både tillbakablickar och en rejäl titt i spåkulan. Om du tror att 2023 blir deppigt, ja, då har du inte lyssnat på det här avsnittet!
--------------
Vad vill du göra 2023? Håller du med om vår trendspaning eller är vi ute och cyklar? Gå med i vår härliga grupp för rymningsbenägna ekorrar och berätta!
www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet
--------------
Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1
Kattas blogg: www.bucketlife.se
Saras blogg: www.sararonne.se
--------------
Följ oss!
--------------
www.instagram.com/bortomekorrhjulet
www.facebook.com/bortomekorrhjulet -
Katta summerar sina första fem veckor på en ny hemort och Sara har kanske hittat svaret på det här med livsbalansen.
I veckans avsnitt får du höra hur det går för Katta i Åre och hur det kan vara att börja om på en ny plats. Vad funkar och vad har varit svårt? Och hur mycket nätverkskaffe kan en människa dricka?
Sara ser tillbaks på en höst med prestationsfokus och slår fast hur viktigt det är att faktiskt belöna sig själv då och då.
God lyssning!
--------------
P.S. VAD DRÖMMER DU OM? Hjälp oss förbättra podden genom att svara på några snabba frågor! Svara här: bit.ly/3Egn206
--------------
Vill du ha nya vänner eller få kvalitetslivsråd? Gå med i vår härliga grupp för rymningsbenägna ekorrar!
www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet
--------------
Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1
Kattas blogg: www.bucketlife.se
Saras blogg: www.sararonne.se
--------------
Följ oss!
--------------
www.instagram.com/bortomekorrhjulet
www.facebook.com/bortomekorrhjulet -
Det är höst nu igen och självklart blir det ett avsnitt fullt av våra höstplaner och fullt av den klassiska nystartsviben!
Ekorrarna på redaktionen har som vanligt en och annan förändring på gång, för vilka vore vi annars?
Sara har nya uppdrag och vill ha mer LUST i livet och Katta berättar om ett rätt stort beslut som ändrar på det mesta inför hösten.
--------------
Vad gör du i höst? Har du stora planer eller små, men naggande goda idéer?
Dela gärna din tankar i vår facebookgrupp! www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet
--------------
Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1
Kattas blogg: www.bucketlife.se
Saras blogg: www.sararonne.se
--------------
Följ oss!
--------------
www.instagram.com/bortomekorrhjulet
www.facebook.com/bortomekorrhjulet -
Sverige var först i världen att ha obligatorisk sexualundervisning i världen i mitten på femtiotalet. Sen dess har den varit både upp och ned, bättre och sämre. Men vi vet att kunskap gör susen för sexlivet och med de nya skrifterna i läroplanerna som kommer att börja gälla från hösten 2022 så ökar sannolikheten att vi i framtiden får en högre sexuell hälsa i befolkningen. Detta ska jag och min sexologkollega Katerina Sparr Holinkova, även kallad Katta, prata om i denna veckas avsnitt.
Katta finner du på: @sexologkatta
Mig hittar ni på: @sexologkallenorwald
Länkar till material för undervisning i sexualitet, samtycke och relationer:
Skolverket om nya läroplanerna
Skolverkets webbkurs för grundskola
RFSUs metodbank
Min bok "Att undervisa i sexualitet, samtycke och relationer - integrera i alla ämnen"
Jag vill fortfarande höra från ER! Har du en fråga eller fundering gällande sex och relationer som du vill ställa till mig? Spela in din fråga på en röstmemo-app i din telefon och maila den till [email protected] alternativt skicka in en fråga genom det skrivna ordet till samma adress så kanske jag besvarar den i ett kommande avsnitt!
Produktion: Kalle Norwald och Niki Yrla
Musik och klippning: Niki Yrla
Signa upp dig för Acast+ för att lyssna så passar du även på att stötta arbetet med podden. https://plus.acast.com/s/hur-ar-det-med-sexlivet.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Sverige var först i världen att ha obligatorisk sexualundervisning i världen i mitten på femtiotalet. Sen dess har den varit både upp och ned, bättre och sämre. Men vi vet att kunskap gör susen för sexlivet och med de nya skrifterna i läroplanerna som kommer att börja gälla från hösten 2022 så ökar sannolikheten att vi i framtiden får en högre sexuell hälsa i befolkningen. Detta ska jag och min sexologkollega Katerina Sparr Holinkova, även kallad Katta, prata om i denna veckas avsnitt.Katta finner du på: @sexologkattaMig hittar ni på: @sexologkallenorwaldLänkar till material för undervisning i sexualitet, samtycke och relationer: Skolverket om nya läroplanernaSkolverkets webbkurs för grundskolaRFSUs metodbankMin bok "Att undervisa i sexualitet, samtycke och relationer - integrera i alla ämnen"Jag vill fortfarande höra från ER! Har du en fråga eller fundering gällande sex och relationer som du vill ställa till mig? Spela in din fråga på en röstmemo-app i din telefon och maila den till [email protected] alternativt skicka in en fråga genom det skrivna ordet till samma adress så kanske jag besvarar den i ett kommande avsnitt! Produktion: Kalle Norwald och Niki YrlaMusik och klippning: Niki Yrla See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Signa upp dig för Acast+ för att lyssna så passar du även på att stötta arbetet med podden. https://plus.acast.com/s/hur-ar-det-med-sexlivet.
-
Det finns inga tvivel - sommaren är äntligen här!
I det här avsnittet bjussar vi på våra bästa tips för att sätta guldkant på sommaren. Sara berättar sitt favorithack för att göra både sommaren & livet lite härligare och slår ett slag för den klassiska trädgårsfikan. Katta tänkte uppleva bad-Sverige via vattenfall och ger ett grymt tips för roligare samtal...
Vilka är dina bästa sommartips? Dela med dig och inspireras i vår grupp www.facebook.com/groups/bortomekorrhjulet
--------------
Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1
Kattas blogg: www.bucketlife.se
Saras blogg: www.sararonne.se
--------------
Följ oss!
--------------
www.instagram.com/bortomekorrhjulet
www.facebook.com/bortomekorrhjulet -
Äntligen kryssdags igen! Duka fram frukosten, höj volymen, öppna upp kryssplanen och utmana dina vänner i musik tillsammans med Jörgen Lötgård. Under morgonen får vi hänga på Katta från bloggen Bucketlife under en morgon på Fulufjället i Dalarna. Dessutom kommer Jon Jordås från P3 Dokumentär och berättar om deras senaste avsnitt.
Skicka in ditt svar senast lördagen den 18 juni kl. 23:59 om du vill vara med och tävla. -
Varför är Sara så jäkla osentimenal i förändringar medan Katta haft svårt att säga hejdå till det mesta?
I det sjuttioandra avsnittet av Bortom ekorrhjulet rotar vi lite djupare i hur vi tacklar, planerar och genomför små och stora förändringar i livet.
Vi ser tillbaks på berömda förändringar vi minns, funderar på om vi lärt oss nåt av dem och att det tar skitlång tid att gå 10 000 steg.
Så, här kommer ett avsnitt som tar ungefär 10 000 steg att lyssna på, så stoppa i hörlurarna och ta med oss på vägen - det blir kul!
--------------
Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1
Kattas blogg: www.bucketlife.se
Saras blogg: www.sararonne.se
--------------
Följ oss!
--------------
www.instagram.com/bortomekorrhjulet
www.facebook.com/bortomekorrhjulet -
I detta avsnitt av Tusen Röster möter vi Katta, 58 år, som bjuder in till ett öppet samtal om vikten av både fysisk och psykisk hälsa för ett gott liv.
Som lyssnare till Kattas historia får vi ta del av allt från hennes tidigare erfarenheter i livet, om hur det var att leva med en missbrukande partner, om den ekonomiska utsattheten hon själv lever i idag och om den alltid närvarande relationen till familjen som ger så otroligt mycket glädje och stöd. Vi får även ta del av Kattas tankar kring hur vi tillsammans skulle kunna bygga upp ett bättre samhälle för alla.
Avsnittet är inspelat på Hela Människans verksamhet i Skellefteå som även är känt under namnet ”Skellefteå stadsmission”.
-
Vi är tillbaks!
Från en kick-off i Dalarna summerar vi sommaren och ritar vi upp vår bästa höst. Kommer Sara komma ut på andra sidan som snickare och ska Katta kröna hösten med ett tvättäkta handstand?
Vi pratar om jobbhösten, hälsohösten och vad det eviga projektet personlig utveckling har för leverabler i höst.
Väl bekomme!
-------------
P.S. Vill du boosta din hälsohöst och samtidigt göra riktigt gott? Missa inte välgörenhetsloppet Tjejmarathon - spring eller gå så långt eller kort du vill och bidra till insamlingen för Panzisjukhuset - läs mer på https://www.tjejmarathon.com/
-------------
Kattas blogg: www.bucketlife.se
Saras blogg: www.sararonne.se
Musik: The search within, Sven Karlsson / www.epidemicsound.com / @sven-karlsson-1
--------------
Följ oss!
--------------
www.instagram.com/bortomekorrhjulet
www.facebook.com/bortomekorrhjulet
