Johanna Lassnack Podcasts
-
Hör Elsa, 13 år, prata medJohanna Lassnack som är hoppryttare, mental coach, föreläsare och influencer.Samtalet handlar om ridning, hästar och mental träning.
Boken, som Johanna Lassnack harskrivit tillsammans med Susanne Högdahl, heter En mental sporre: Ta din ridning till nästa nivå. Den är utgiven påTukan förlag 2021.
Poddarna som nämns i avsnittetheter Avsuttet med Elsa och Johannaoch En mental halvhalt.
Kontakta oss omdu vill vara med i podden eller har förslag på teman för kommande avsnitt: [email protected]
Instagram: @knivstabibliotek
Producent: Knivsta bibliotek
Inspelning och redigering: Emma Bäckström och Tove Frankow Crivellaro
Intromusik: Corporate Uplifting Motivation av M-Dewala
Outromusik: Upbeat Motivation Corporate av M-Dewala
Omslagsbild: @maldoo_minal
-
Shirin ringer upp hoppryttaren, mentala coachen och föreläsaren Johanna Lassnack. Det blir mycket snack om mental träning som är en stor del i hennes liv. Johanna har dessutom precis släppt boken ”En mental sporre”. Vi snackar om rädsla, att hantera motgångar, att vara jättekissnödig på hästryggen, samspelet mellan henne och hästen, förberedelser inför en tävling och hennes engagemang i ungdomar. När tid och rum försvinner vid tävlingsdags. Johanna går alltid upp klockan fem och hon älskar mörkret, att tända massa ljus, dricka kaffe och har sin egentid i nästan två timmar varje morgon. Hon tränar med PT, träning som är ryttarfokuserad. Dagarna kretsar kring tid i stallet och coachklienter.
-
Denna vecka är vi på Sweden International Horse Show och träffar Johanna Lassnack som är ryttare, mental coach och nu författare. Hon har skrivit boken En mental sporre tillsammans med Susanne Högdahl som annars är journalist på tidningen ridsport och ponnymamma. Här kommer massor av matnyttiga tips hur du blir en bättre ryttare och människa!
-
Denna vecka är vi på Sweden International Horse Show och träffar Johanna Lassnack som är ryttare, mental coach och nu författare. Hon har skrivit boken En mental sporre tillsammans med Susanne Högdahl som annars är journalist på tidningen ridsport och ponnymamma. Här kommer massor av matnyttiga tips hur du blir en bättre ryttare och människa!
-
Vi träffar föreläsaren, entreprenören och coachen Johanna Lassnack. Hur gör man för att inte tappa sin inspiration i hård träning, hur man peppar sig själv bäst och varför det är viktigt att släppa på prestigen ibland!
