Joel Löfquist Podcasts
-
I det här avsnittet får vi träffa Joel Löfquist, personlig tränare. Vi diskuterar fördelar och nackdelar med att coacha och bli coachad online, viktminskning, motivation och vanor. Finns det någon magisk diet för viktminskning? Vad är det viktigaste att tänka på om man vill gå ner i vikt? Hur skapar man hållbara tränings och kost-vanor? Ska man unna sig och hur mycket? Allt detta och mer i ett intressant avsnitt med Joel!
Musik: Josef Fataki - instagram: @josef.df
Redigering: Fredrik Lundqvist
Joel Lundquist: instagram - @Joellofquist - Hemsida: www.fitbyjoel.se
Sponsor: Kata på gata - instagram: kata_pa_gata www.katapagata.se
Använd rabattkod PAINT10 för 10% rabatt
