Herman Åstrand Podcasts

• 

  5. Herman Åstrand om Att Vara Näst Bäst På Att Ta Silvermedaljer & Bajsritualer

  30 apr 2023· Swole Sisters

  • • Lyssna senare Lyssna senare
    • Markera som spelad
    • Betygsätt
    • Ladda ned
    • Gå till podcast
    • Dela

  Poddens första gäst Herman Åstrand gästar och berättar allt om hur det är att leva som elithockeyspelare. Hur äter man? Hur tränar man? Varför måste Herman bajsa innan varje event på tävling? Hur tacklar man alla mentala utmaningar som kommer med att kunna prestera när det gäller? Och VARFÖR gillar han inte yoghurt? I avsnittet reds det även ut vilka 3 övningar som är de BÄSTA att välja om man BARA får göra dessa 3 i resten av livet. På Instagram heter vi:  @hermanastrand @elinochellen @ellenfredriksson @elinens

  • Herman
  • Herman Åstrand

  • Lyssna Lyssna igen Fortsätt Lyssnar...
  • Lyssna senare Lyssna senare