David Mumford Podcasts
-
Vad är rimligt och orimligt att acceptera i en relation? Den frågan ställer sig Mia Makila i den första sommarepilogen - som utforskar kreativa koncept och tankar ur hennes terapidagböcker. Makila berättar om livskompassen "orimlighetsprincipen", som håller henne borta från destruktiva relationer. Vi får även bekanta oss med NLP (neurolingvistisk programmering) och hur överlevare av psykiskt våld kan omprogrammera hjärnan till att börja tänka mer självstärkande!
Epilogen Podcast är en ljudboks-liknande kvalitetspodd och är skriven, framförd och producerad av konstnären Mia Makila (miamakila.com).
Musik: David Mumford - The Path, Twinkle Twinkle, Mockingbird / Josh Woodward - Good to Go / Purple Planet Music (www.purple-planet.com). Ljudeffekter från freesound.org (BarkersPinhead, aj_heels)
-
Om man inte får äga sin sanning - existerar man ens då? Författaren och föreläsaren Jessica Thåström berättar om hur sviterna av ett kroppsligt trauma gjorde henne ännu mer sårbar då hon gick in i en våldsam relation men även om sveken från sin omgivning. En stark berättelse om när livet plötsligt förändras och man inte längre kan leva upp till andras förväntningar på vem man "borde" vara. Avsnittet tar även upp psykisk misshandel, PTSD och dess läkningsprocess.
Epilogen Podcast är en ljudillustrerad faktapodd om psykisk misshandel och trauma i ljudbokskvalitet. Producerad av Mia Makila (miamakila.com).
Musik:Purple Planet Music https://www.purple-planet.comDavid Mumford - Night Without SleepDaniel Birch - Sustained Light 6Darren Curtis - To The HorizonJon Worthy and the Bends - Help MeJosh Woodward - Shot DownOmslagsbild av Jessica Thåström
