Anettes Podcasts
-
Med håll i håll ut som lösning på inte bara pandemin och ett vidynst sätt att se på den svenska hälso- och sjukvården flyter samtalet mellan e-hälsa, delaktighet, helhet, livskvalitet och en massa tomtar. Det handlar om att bli lite bättre var dag och vad är bättre än att lyssna på Anettes visdomsord?!?
-
Kunskap är lättare att bära än prylar. Hitta sätt att inspireras, skaffa ny kunskap, pröva dina kunskaper och öva med andra.
Detta var de sista två tipsen (6e & 7e) i Anettes föreläsning, Prepping - var förberedd!
https://www.facebook.com/watch/?v=713884539189666&extid=KhQTPACxKpEo4Q1l -
Med mer kunskap behöver man färre prylar. Hemberedskap är ingen materialsport, men vissa prylar vill vi inte vara utan.
Detta var det femte tipset i Anettes föreläsning, Prepping - var förberedd!
https://www.facebook.com/watch/?v=713884539189666&extid=KhQTPACxKpEo4Q1l -
Äta bör man, annars dör man. Att bygga upp ett matförråd för en längre samhällsstörning kräver kunskap om vad kroppen behöver för att fungera optimalt. Vi ger en kortfattad översikt om hur mycket kolhydrater, protein och fett som du behöver varje dag.
Detta var det fjärde tipset i Anettes föreläsning, Prepping - var förberedd!
https://www.facebook.com/watch/?v=713884539189666&extid=KhQTPACxKpEo4Q1l -
Det finns viktiga resurser att hämta i sociala nätverk. Vi resonerar om hur man bygger dem och använder dem före, under och efter krisen.
Detta var det tredje tipset i Anettes föreläsning, Prepping - var förberedd!
https://www.facebook.com/watch/?v=713884539189666&extid=KhQTPACxKpEo4Q1l -
Ensam är inte stark, och ju fler vi involverar i vår familj, släkt, vänner och kollegor desto bättre. Vi funderar kring hur man både aktivt och passivt får personer intresserade av hemberedskap.
Detta var det andra tipset i Anettes föreläsning, Prepping - var förberedd!
https://www.facebook.com/watch/?v=713884539189666&extid=KhQTPACxKpEo4Q1l -
Hur vi reagerar i kriser börjar i vårt huvud, med tankar och beslut. Den mentala beredskapen är därför kanske den viktigaste vi måste jobba med. Lyssna på våra tankar och tips i frågan.
Detta var det första tipset i Anettes föreläsning, Prepping - var förberedd!
https://www.facebook.com/watch/?v=713884539189666&extid=KhQTPACxKpEo4Q1l -
I veckans avsnitt av Josefinito Pod gästar Isabelle Berglund, programledare i radio, instagrammare och människa.
Vi pratar Isas nya stil fuque off-chic, Jossans gamla stil slapstick och otippat nog tar vi på oss astronautkepsen och debatterar nya rön i rymdforskningen. Veckans låt är Tjejgrejer. Tycker du det är värt tjuge spänn? Skänk dom på Patreon: https://www.patreon.com/Josefinito
Säg vad du tycker på Facebook: https://www.facebook.com/JosefinitoPod/
Kontakta mig på Twitter: https://twitter.com/Josefinito
Se bilder på instagram: https://www.instagram.com/josefinitoz/
Lyssna på mer grejer på Soundcloud: https://soundcloud.com/josefinito
