Adam Ondra Podcasts

  • Mästarna litar på sin intuition

    Mästarna litar på sin intuition

    · Andlighet

    Världsmästaren i schack, Magnus Carlsen, säger att han spelar på intuition. Världens bästa klättrare, Adam Ondra, säger att han klättrar på intuition. Albert Einstein säger att intuitionen är en helig gåva medan det rationella sinnet är en trogen tjänare, och att vi skapat ett samhälle som hedrar tjänaren men glömt bort gåvan. Det är minst sagt intressant att bland det mest intellektuella och till synes rationella som går att göra, spela schack, görs bäst på intuition enligt de bästa på det.
    Kuriosa är att Mihaly Csikszentmihalyi, psykologen bakom begreppet flow, upptäckte att schackmästare uppvisar stark alfa- och theta-aktivitet i hjärnan när de kopplas upp mot en EEG (elektroencefalograf) under en match. Alfa är korrelerat med djup avslappning som i meditation medan theta är mer korrelerat med de hjärnvågor vi har när vi fantiserar eller drömmer på natten. Vidare har studier visat att schackspelare ökar andelen thetavågor när motståndet blir svårare.
    Flow States, Part 3: Peak Performance as the Ego Falls Away: https://www.theinertia.com/surf/flow-states-part-3-peak-performance-as-the-ego-falls-away/
    Chess Players Increase the Theta Power Spectrum When the Difficulty of the Opponent Increases: An EEG Study: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31861658/
    Avsnitt
    00:00 Magnus Carlsen, världsmästaren i schack, spelar på intuition
    02:42 Världens bästa klättrare, Adam Ondra, klättrar på intuition
    04:16 Einstein säger att vi ska lyssna på intuitionen före rationaliteten
    05:47 Intuition och flow
    09:00 Intuitionen ersätter inte utvecklade förmågor
    12:54 Välstrukturerade vs dåligt strukturerade problem
    16:50 Hur fattar vi beslut?
    17:53 Moraliska intuitioner vs moraliskt resonerande - Jonathan Haidt vs Lawrence Kohlberg
    23:33 Spielberg och att lyssna på den inre rösten
    26:52 Icke-vetandets moln, don’t know mind och Bodhidarma
    29:50 Naturalistiskt vis-a-vis andligt synsätt på intuition och flow

    Andlighet på olika plattformar
    Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCIp2530u_bJV55_4nbXkwkA
    Korta klipp: https://www.youtube.com/channel
    Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/se/podcast/andlighet/id1603002647?l=en
    Google podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy83OGI5MjVmOC9wb2RjYXN0L3Jzcw
    Spotify: https://open.spotify.com/show/5CIB4x6sOyceoxShQvnKpZ?si=Hyo1wvOqTqCIKj5-BIXowQ