Spelade
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Prendre la décision de se séparer n’est vraiment pas chose simple… surtout quand on est parent. Devant la crainte des séquelles pour leurs enfants, certains parents font le choix de rester en couple. Mais est-ce bon pour les enfants? Et à quel prix pour les parents? Dans le cadre de notre discussion à ce sujet, nous examinons 3 situations différentes qui pourront vous suggérer quelques pistes de réflexion. Bonne écoute!
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**ENVIE DE TE FAIRE ACCOMPAGNER DANS TON PROCESSUS DE SÉPARATION?**
Pour de la médiation, contacte Mylène pour une conversation découverte.
Pour l'aspect émotionnel, contacte Carolyn pour une conversation découverte.
Suivez-nous sur Instagram @separation_consciente
Au plaisir de discuter avec vous et de vous accompagner sur ce chemin de transformation de votre famille!
Notez que nous prenons une pause pour l'été, question de nous ressourcer! Nous serons de retour en septembre prochain avec plein de sujets inspirants!
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[METAMORPHOSE PODCAST] Alexandre Dana reçoit Christopher Laquieze, écrivain et philosophe. Ensemble, ils explorent l'absurdité de l'existence. Comment trouver de la joie face à une existence absurde ? Comment surmonter la confrontation entre nos désirs humains de sens et l'absence apparente de signification inhérentes à l'univers ? Comment se détacher de notre perpétuel espoir d'une vie meilleure ? De la pensée de Camus à la philosophie de Rosset, Christopher Laquieze nous invite à plonger dans les profondeurs de l'existence, à confronter le réel et à embrasser l'absurde. Et si nous essayions d’accepter le silence du monde sans sombrer dans le désespoir ? Son nouveau livre intitulé Le silence de la joie est publié aux éditions Guy Trédaniel. Épisode #538
Quelques citations du podcast avec Christopher Laquieze :
"C'est la négation des choses qui ne sont pas qui font définir une chose telle qu'elle l'est."
"Nous vivons pour mourir, nous ne savons pas vraiment où est-ce qu'on va, on est on ne sait pas vraiment qui, et ce n'est pas pour autant qu'il ne faut pas être joyeux."
"La seule façon de connaître le réel, c'est d'échouer dans notre façon de le prédire."
Thèmes abordés lors du podcast avec Christopher Laquieze :
00:00 Introduction
03:20 Pourquoi fuyons-nous le réel ?
04:50 La différence entre le réel et la réalité.
06:20 La théologie du camembert ou l'impossibilité de définir le monde.
07:48 Bénéfices et désavantages de vivre dans l'illusion.
12:10 Comment survivre au silence du monde ?
15:17 En quoi la joie peut nous permettre d'accepter l'absurdité du réel ?
18:55 Les trois modalités de la joie : la folie, l'ivresse et le vertige.
22:45 La joie de l'artiste.
23:57 L'échec comme une occasion de se rapprocher un peu plus du réel.
28:23 Quoi faire au quotidien pour concilier joie et tragédie de l'existence ?
31:08 L'influence des souvenirs sur notre compréhension du monde.
34:01 En quoi l'oubli peut-il être bénéfique pour notre rapport au réel ?
38:32 Et Dieu dans tout ça ?
42:31 Comment se connecter à la joie le plus souvent possible ?
47:45 Le désir comme moteur de la joie.
Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast
Recevez un mercredi sur deux la newsletter Métamorphose avec des infos inédites sur le podcast et les inspirations d'AnneFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR
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Peut-être que certain·es d’entre vous ont déjà sauté le pas.
S’inscrire à une retraite de méditation, expérimenter ce que c’est que de rester plusieurs jours dans le silence 🐚
Ça peut être vertigineux… ou ça peut être un soulagement. Accéder au calme, enfin. À un espace où tout peut se déposer. Pas de téléphone, pas de notification 📵
Bénéficier de la tranquillité de ne plus avoir d’interactions sociales. Se couper du brouhaha extérieur… et se retrouver confronter à la toute aussi bruyante cacophonie intérieure.
Dans cet épisode de Loopings, je vous propose une immersion en retraite. Il ne s’agit pas d’un épisode comme les autres. Cette fois, pas de récit biographique, mais un carnet de bord, au jour le jour, d’une retraite, pour témoigner au plus près de cette expérience souvent indicible 🔮
C’est Ina, qui nous emmène pendant une semaine au centre du Moulin de Chaves, en Dordogne. Elle nous raconte son évolution intérieure au gré des méditations, des errements, des moments de grâce.
Un épisode dans lequel il sera question de limaces, de beurre de cacahuète, de Dieu qui chante au-dessus de nos têtes et d’un ventre qui parle 🐌🥜🎶
🎧 Bonne écoute ! ✨
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Le site du Moulin de Chaves
Le compte Instagram de Ina (SolangeTeParle)
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✍🏻 Colas Zibaut
🎨 Diane Bécheras
📸 Léo Coulongeat
💾 Anouk Zibaut
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Ce podcast est soutenu par le fonds de dotation Nouveau Monde 🙏🏻
Pour suivre toute l’actualité du podcast et retrouver des contenus inédits, rendez-vous sur la page Instagram de Loopings
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durée : 00:15:10 - Les Odyssées - Embarque avec nous au cœur du plus grand mystère de l'Egypte ancienne ! Voici l’histoire d’un homme exceptionnel qui fit parler les pierres et révéla les mystères de la langue des pharaons.
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durée : 00:16:54 - Les Odyssées - Depuis près de deux siècles, cette gracieuse Vénus de marbre blanc intrigue et captive. D’où vient-elle ? Quels mystères se cachent derrière cette silhouette incomplète ? Découvre son histoire et quelques-unes des palpitantes hypothèses formées sur son identité.
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durée : 00:16:58 - Les Odyssées - Sindbad a parcouru tous les océans que le soleil éclaire, il a découvert des merveilles et affronté mille dangers. Rusé et sacrément chanceux, il a survécu aux tempêtes, aux naufrages et à de terribles monstres. Attention, ça va secouer !
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durée : 00:14:20 - Les Odyssées - par : Laure Grandbesançon. - Irena Sendler, son nom ne vous dit peut-être rien et pourtant : cette jeune femme est l’une des plus grandes résistantes polonaises. Pendant la seconde guerre mondiale, avec l'aide des réseaux de la Résistance juive, cette jeune assistante sociale sauve 2500 enfants juifs du ghetto de Varsovie.
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Salut c'est Greg ! Bienvenue dans ALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde.
Je te propose aujourd'hui un épisode GRATITUDE pour partager avec vous la façon dont la gratitude a changé ma vie.
ALIGNÉ, c'est un podcast que j'ai envie de vous faire vivre comme une expérience complète. Ensemble, on va aller visiter ce dont notre corps et notre cerveau sont capables et les clés pour se sentir mieux dans ce monde de dingue qui nous entoure.
ALIGNÉ, c'est un épisode trois fois par semaine où je vais vous partager parfois des astuces simples, parfois des étirements, parfois des histoires de patients, parfois des réflexions sur le monde qui nous entoure, avec autant que possible un fondement scientifique.
Vous avez des questions, des douleurs, vous souhaitez participer à une vidéo ? Écrivez-moi sur le courrier des lecteurs (lien accessible via ma newsletter).
Bienvenue dans ALIGNÉ par Major Mouvement. C'est parti !
Pour être sûr de ne manquer aucun épisode du podcast, n'oublie pas de t'abonner sur ta plateforme d'écoute favorite.
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Contact : [email protected]
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Production exécutive du podcast : Sportcast Studios / https://sportcast.fr/
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C’est le kiné le plus suivi de France sur les Réseaux sociaux, l’homme qui veut t’aider à remettre du mouvement dans ta vie et la santé au cœur des préoccupations des Français…
J’ai le plaisir de recevoir aujourd’hui Greg alias Major Mouvement.
Notre échange est hyper riche et percutant.
Si tu veux comprendre comment prendre soin de toi en tant que parents, tu es au bon endroit !
Je vous souhaite une très bonne écoute
🗣️ Au programme :
🏋️ Introduction et évolution de Greg (00:00 - 13:41)
💪 Importance de l'activité physique (13:42 - 24:03)
🧠 Santé mentale et équilibre (24:03 - 31:44)
👥 Parentalité et bien-être (31:44 - 41:29)
🔄 Changements de vie et résilience (41:29 - 49:00)
💡 Gestion du stress et du burnout (49:00 - 59:46)
🌱 Résilience et croissance personnelle (59:46 - 01:11:49)
🔗 Pour en savoir plus, n'oubliez pas de visiter notre nouveau site web !
Merci de votre écoute fidèle, n'hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun épisode.
Et si cet épisode vous a inspiré, pensez à laisser un like, un commentaire, ou même à nous donner 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute préférée. Cela nous aide énormément à faire connaître La Matrescence à d'autres parents et à continuer de créer du contenu de qualité pour vous.
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Arthur habite Conte sur Mer, un petit village de bord de mer. Il regorge de légendes et celles qui entourent Halloween, comme la lanterne d'ombres, risquent de vous faire frissonner.
Crédits : cette légende a été écrite par Mathieu Genelle, sur une idée Romane. Racontée par Arnaud Guillou. Création sonore, mix et générique : Studio Module. Illustration : Quentin Laville.
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Cet après-midi, le programme pour Bachir et Zora est tout autre : c’est grand air et travaux pratiques en forêt. Évidemment, ils ont emmené Caramel et tout le matériel nécessaire pour passer des longues heures en pleine nature. Enfin, presque...
Crédits : cette p'tite histoire a été écrite par Andorys. Racontée par Karine Texier et Arnaud Guillou. Mix : Studio Module. Générique : Léa Chevrier.
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Si vous écoutez ce podcast c’est que vous aimez les histoires. Et peut-être même que vous avez chez vous Ma fabrique à histoire de Lunii. Alors, je vous propose de découvrir “C’est quoi cette histoire”, un podcast de Lunii où des enfants comme vous parlent de leurs histoires favorites !
Aujourd'hui, vous allez découvrir "Le club des mystères". Les histoires d'une bande d'amis à la vie à la mort, Shirine, Tao et Ferdinand, qui adorent résoudre des enquêtes, surtout lorsqu'elles font terriblement peur… Aujourd'hui, ils nous embarquent au cœur d'un hôpital maudit où résonnent de mystérieux chuchotements. Préparez-vous à frissonner…
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Parmi les mythologies qui peuplent nos imaginaires, la mythologie nordique est des plus riches. Les recueils du XIIIe siècles, déroulent les naissances, les guerres et les hauts faits, des divinités et des royaumes. Leurs aventures ont nourri, des siècles durant, une vision commune du monde, pour la Suède, le Danemark, l’Islande ou encore la Norvège. Notre histoire se déroule entre deux de ces pays, sur l’île de Seeland. Cette île abrite aujourd’hui la capitale du Danemark, Copenhague. Mais elle est aussi si proche de la Suède qu’un pont les relie ! D’où vient donc cette île ? Et pourquoi la mer autour est-elle salée ? Nous trouverons la réponse dans les légendes… "Conte-moi l’aventure" est un podcast produit par Chérie FM À l’écriture : Marion Lemoine À l’interprétation : Léa des Garets À l’enregistrement, la réalisation et au mix : Cédric Le Doré et Adrien Le Blanc À l’édition : Anaïs Koopman À la production : Anne-Cécile Kirry
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[METAMORPHOSE PODCAST] Alexandre Dana reçoit le Dr Olivier de Ladoucette, psychiatre, gérontologue et président de la Fondation pour la Recherche sur Alzheimer. Ensemble, ils explorent comment prévenir Alzheimer. Quels aliments privilégier pour maintenir notre réserve cognitive ? Quel rôle jouent réellement nos habitudes de vie dans la prévention de cette pathologie ? Quelles pratiques à mettre en place pour éviter ou au moins différer son apparition ? De l'entraînement cognitif à l'activité physique, en passant par l'alimentation et la gestion des facteurs de risque cardiovasculaires, le Dr Olivier de Ladoucette partage avec nous tout ce qu’il faut savoir pour préserver notre santé cérébrale. Son dernier livre intitulé Alzheimer n’est pas une fatalité, co-dirigé avec le Pr Bruno Dubois et avec la collaboration d’Eva Tapiero est paru aux éditions HarperCollins. Épisode #534
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Quelques citations du podcast avec le Dr Olivier de Ladoucette :
" Si on adapte les comportements vertueux par rapport à cette maladie, on peut vraiment diminuer de manière très significative le risque d'avoir un Alzheimer."
"La prévention de la maladie d'Alzheimer commence en classe primaire quand on apprend à lire à écrire."
"Notre corps s'abîme à rester immobile, à tous les niveaux aussi bien musculo-squelettique que cardiovasculaire bien sûr, mais aussi cérébral."
Thèmes abordés lors du podcast avec le Dr Olivier de Ladoucette :
00:00 Introduction
03:43 Petite histoire et définition de la maladie d'Alzheimer
05:59 Cette maladie est-elle une fatalité ?
08:42 Pourquoi et comment cultiver sa réserve cognitive pour prévenir la maladie.
14:21 Les activités les plus bénéfiques pour stimuler notre cerveau.
19:33 Le rôle essentiel de l'exercice physique et les activités à privilégier.
27:48 En quoi le diabète, l'hypertension artérielle ou l'obésité peuvent être des facteurs de risque.
29:47 L'alimentation à adopter pour favoriser notre santé cognitive.
33:05 Les liens entre dépression, stresse et maladie d'Alzheimer?
37:08 Les bienfaits de la méditation.
39:00 Qu'est-ce qui fonctionne quand la maladie est déjà là ?
Photo © E.Durand-NotreTemps
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[SÉRIE] « L'Art de renaître » avec Anna Chedid, alias NACH, autrice-compositrice, interprète et musicienne. Chaque semaine NACH, nous donne ses conseils et clés, accompagnés d'exercices, pour nous reconnecter et déployer notre potentiel créatif. Alors, prêt.e.s à renouer avec votre âme créative ?
Dans ce quatrième épisode, elle nous guide pour apprendre à ouvrir le robinet de l'inspiration et à nous laisser traverser par la beauté en guise de prémisses à la création.
Et si vous appréciez sa voix puissante et ses compositions, NACH est en tournée dans toute la France pour son album Peau Neuve et sera à l’Olympia le 18 mars 2025. Elle anime des masterclass pour permettre à chacun de libérer son potentiel créatif. Retrouvez-la aussi sur Insta @nachmusicofficiel.
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"Créer n'est pas réservé à une élite, cet acte est fait pour nous tous et nous toutes."
"C'est ça l'inspiration, se laisser traverser par la beauté, envahir par la grâce."
Prenez un joli cahier et votre plus belle plume :
00:00 Introduction
06:38 Exercice pratique pour "ouvrir le robinet de l'inspiration."
Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast
À écouter :
Transformer le plomb en or (Ep.1)Identifier ses blocages (Ep.2)Une chambre à soi (Ep.3)Photo Maud Chalard / bandits productions
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[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Samuel Ganes, consultant en bien-être, instructeur de yoga et thérapeute ayurvédique certifié. Ensemble, ils montrent comment équilibrer sa santé mentale grâce à l'ayurvéda. Vous connaissez sans doute cette médecine traditionnelle indienne qui prône l'harmonie entre le corps et l'esprit grâce à l’utilisation des huiles et des épices, les massages, le yoga, la méditation mais connaissez-vous la gestion du mental qu’elle propose depuis des millénaires ? Samuel Ganes nous dit tout sur Manovyapara qui signifie en sanskrit « activité mentale ». Il partage avec nous des conseils et exercices concrets, faciles à appliquer pour alléger ses pensées et favoriser les émotions positives. Son dernier ouvrage, Manovyapara, est paru aux Éditions Eyrolles. Épisode #113
Quelques citations du podcast avec Samuel Ganes :
"L'Ayurvéda ne travaille pas une seule chose, on travaille toujours l'ensemble de sa vie en règle générale."
"Le karma, ce serait vraiment une proposition d'ouverture d'esprit."
"Le sommeil permet de se régénérer et c'est sûrement un des actes les plus forts avant même de faire du yoga, des respirations ou quoi que ce soit."
Thèmes abordés lors du podcast avec Samuel Ganes :
00:00 Introduction
04:44 Les fondements de l'Ayurvéda, une approche holistique.
08:18 Qu'est-ce que sont les doshas ?
11:42 La dimension spirituelle de l'Ayurvéda
12:45 Comment découvrir sa dominante en dosha ?
13:20 En quoi le travail mental est-il crucial dans l'ayurvéda ?
18:42 Exercice concret pour débloquer les blessures de l'enfance.
21:43 Quel exercice pour gérer la puissance de l'émotion ?
23:05 Par quel mantra débuter sa journée ?
26:45 Comment appliquer le karma au quotidien ?
29:03 L'importance de cultiver l'art de la curiosité.
34:28 Quelles sont les grandes questions à se poser pour débuter ?
37:03 Les ajustements nécessaires entre cette pratique millénaire venue d'Inde et le monde moderne occidental.
40:36 Les bienfaits de la routine matinale.
43:46 Quelques rituels ayurvédiques essentiels.
55:56 Comment organiser sa maison pour trouver l'harmonie.
À ré-écouter :
#400 Samuel Ganes : La respiration comme clé de vie
#1 Méditation - Samuel Ganes : Souffle et méditation des chakras
#35 Samule Ganes : L'ayurvéda, découvrir son dosha et s'auto-coacher pour se sentir bien
Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast
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durée : 00:15:26 - Les Odyssées - Voici l'odyssée du cardinal de Richelieu, un homme au destin exceptionnel, qui aimait les chats, les œuvres d’art et surtout le pouvoir.
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durée : 00:14:51 - Les Odyssées - Bouboulina est née entre les murs d’une prison, ce qui lui a donné une grande soif de liberté ! Femme d'action au tempérament rebelle, elle a aidé son pays à se libérer de la domination ottomane.
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durée : 00:18:18 - Les Odyssées - Tu vas découvrir l’incroyable destin de Yasuké, capturé par des marchands d'esclaves, il a traversé le monde. Après bien des souffrances, il est devenu le premier samouraï noir de tous les temps !
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durée : 00:16:46 - Les Odyssées - Décidée des 12 ans à faire une carrière scientifique, Rosalind Franklin devra se battre pour s'imposer. A l'époque la Science est encore considérée comme une affaire d'homme. L'Histoire lui a volé la célébrité qu'elle méritait, les Odyssées corrigent le tir !
- Visa fler
![Équilibrer sa santé mentale grâce à l'ayurvéda ! avec le thérapeute Samuel Ganes #113 [Graine de Métamorphose]](https://assets.pippa.io/shows/611d23c506c05e8ca7f406ce/1730840720825-afffdf84-6efd-4fab-964c-3b9d49b5842a.jpeg)