Avsnitt
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Das Jahr ist jung, und Folge 1 ist im Kasten! Lars nimmt uns mit auf seinen Weg zu 3500 Laufkilometern in 2024 â oder wird er am Ende knapp scheitern? Arne hingegen bleibt entspannt und knackt die 4000-Kilometer-Schallmauer scheinbar spielerisch.
Wir werfen auĂerdem einen Blick auf das heiĂeste Thema im Trailrunning: Welches Team war 2024 das beste? Der Wechsel von Tom Evans weg von Adidas sorgt fĂŒr Spekulationen. Wohin wird es ihn ziehen? Welcher Sponsor bzw. Team passt am besten zu ihm?
Eigentlich hatten wir noch mehr Themen in der Pipeline, aber zack â schon ist eine Stunde um! Kein Stress: Mit ĂŒber 51 weiteren Folgen vor uns ist noch genug Zeit fĂŒr all die spannenden Ideen, die wir fĂŒr euch 2025 geplant haben.
Also: Ab in die Laufschuhe, viel SpaĂ beim Kilometersammeln, und frohes neues Jahr! Ăbrigens, denkt dran: Alternative Sportarten und Höhenmeter zĂ€hlen auf Strava nicht!
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Heute wird es lang! Macht euch bereit fĂŒr einen ausgedehnten Dauerlauf zwischen den Feiertagen â wir sorgen fĂŒr die passende Unterhaltung! Wir sprechen ĂŒber all das, was im Trailrunning-Jahr 2024 passiert ist, und testen dabei live und ehrlich die neuesten Produkte von Sporthunger. Lohnt sich der Hype um die Energy Gels und Chews von VELOFORTE? Wir finden es heraus!
AuĂerdem kĂŒren wir unsere TraillĂ€uferin und unseren TraillĂ€ufer des Jahres â sowohl auf internationalem als auch auf nationalem Niveau. Unsere Wahl könnte fĂŒr Diskussionen sorgen, aber hey, das ist unsere persönliche Meinung! Und falls ihr anderer Meinung seid: völlig okay!
Ein weiteres Thema: Wie gut lagen wir mit unseren Prognosen fĂŒr 2024? Spoiler: Wir haben nicht so schlecht abgeschnitten! Deshalb wagen wir direkt den Blick nach vorne und liefern euch schon heute eine Prognose fĂŒr 2025. Hört rein, um unsere WĂŒnsche fĂŒrs Trailrunning zu erfahren. Was war unser Moment des Jahres? Welche sportliche Leistung hat uns am meisten beeindruckt? Das und vieles mehr erwartet euch!
Und natĂŒrlich lösen wir gleich drei Gewinnspiele auf â aber damit nicht genug! Es gibt neue, fette Preise zu gewinnen. Zeigt, wie gut ihr Lars und Arne wirklich kennt, und seid ein Teil der Action! AuĂerdem treten Lars und Arne in einem epischen Quiz-Duell gegeneinander an. Wer holt den Sieg?
Anhören lohnt sich! Ein groĂer Dank geht an Tobi fĂŒr die fantastische Vorbereitung dieser Folge.
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Saknas det avsnitt?
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In der heutigen Folge dreht sich alles um die Golden Trail Series und ein brandneues Highlight, das fĂŒr Aufsehen sorgt! Der neue Stopp im Pitztal, genauer gesagt in Mandarfen, lĂ€sst die Herzen von Lars und Arne höherschlagen. Ein echtes Trailrunning-Spektakel direkt vor der âHaustĂŒrâ â wie könnte man da nicht begeistert sein? Ob die beiden im August live vor Ort sein werden, um von diesem einzigartigen Ereignis zu berichten? Die Euphorie ist auf jeden Fall spĂŒrbar!
Und dann gibt es noch eine echte Sensation: Courtney Dauwalter schreibt Geschichte und bekommt den ersten Vertrag der Superlative im Trailrunning! Ein FĂŒnf-Jahres-Vertrag â so etwas hat es in unserer Sportart bisher noch nie gegeben. Ein Meilenstein, der zeigt, wie sehr der Sport wĂ€chst und sich weiterentwickelt. Doch ist das wirklich der groĂe Schritt in eine positive Zukunft? Lars und Arne haben dazu ihre Meinung.
Von den Profis zurĂŒck zu uns Hobby-Athletinnen und -Athleten: Die letzten StartplĂ€tze fĂŒr die groĂen Rennen des Jahres werden vergeben â doch wie sieht es eigentlich mit den wichtigen Vorbereitungsrennen aus? Wann sollte man diese einplanen, und vor allem: Wie lang sollten sie sein? Lars und Arne haben wertvolle Tipps parat und verraten, wo ihr euch neben den Klassikern wie IATF, ZUT, UTMB, Lavaredo und Innsbruck noch anmelden solltet, um bestens vorbereitet an den Start zu gehen!
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Soziale Medien â Fluch oder Segen fĂŒr das Trailrunning? Gerade in der Vorweihnachtszeit eine interessante Frage! Braucht es wirklich solch ein Thema, oder wĂ€re es nicht schöner, bei Kerzenschein und GlĂŒhwein etwas Besinnliches zu diskutieren? Egal â wir scheuen auch in der Adventszeit keine kontroversen Diskussionen!
Doch nicht nur wir geben unseren Senf dazu! Denis Wischniewski, ein Pionier im Trailrunning mit fast 20 Jahren Erfahrung, teilt seine fundierte Meinung in unserem Podcast. Geballtes Wissen und klare Worte garantiert!
Und weil es von Meinungen nicht genug geben kann, sind auĂerdem Dioni Gorla, Rosanna Buchauer, Ida-Sophie Hegemann, Ramon Manetsch, Marcel GeiĂler, Andi Rieder, Moritz auf der Heide und Hannes Namberger mit von der Partie. So viel Trailrunning-Power hat selten Platz in einem Podcast gefunden!
Zum krönenden Abschluss gibt es auch noch ein Gewinnspiel â mit einer mega coolen Jacke als Preis! Also reinhören lohnt sich doppelt!
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In der heutigen Folge dreht sich alles um den Profisport! Die Golden Trail Serie fĂŒr nationale Athletinnen und Athleten hat ĂŒberraschend ihr Ende gefunden und wurde in diesem Jahr zum letzten Mal ausgetragen. Lars und Arne blicken wehmĂŒtig zurĂŒck und diskutieren die entstandene LĂŒcke: Wie soll es weitergehen, und welche Chancen lassen wir in der DACH-Region eigentlich ungenutzt?
Die Trailrunning-Weltmeisterschaft in den PyrenĂ€en wirft ihre Schatten voraus! Die VerbĂ€nde haben ihre Nominierungsrichtlinien veröffentlicht â höchste Zeit, dieses Thema auf den Tisch zu bringen. Eins ist klar: Das wird nicht die letzte Diskussion zu dieser Thematik sein!
Und noch etwas Neues: Wir haben einen extra Podcastraum! Ob das der Sprung in die Podcast-Elite ist? Egal, es fĂŒhlt sich jedenfalls groĂartig an. Perfekt, um ĂŒber den Lieblingsschuh des Jahres zu sprechen und direkt noch eine Verlosung zu starten!
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Auch ohne Rennen am Wochenende war in der Trailszene einiges los â so ganz ohne WettkĂ€mpfe stimmt das nĂ€mlich nicht! Die Anmeldungen fĂŒr die groĂen Events sind gestartet oder bereits zum Teil ausgebucht! Wer bei Rennen wie dem Eiger, der Zugspitze oder den Drei Zinnen teilnehmen möchte, hat in den letzten Wochen seine Chance verpasst!
Wir diskutieren den groĂen Run auf begehrte StartplĂ€tze, wie etwa beim Zugspitz Ultratrail. Warum ist das Rennen so schnell ausgebucht? Welche Auswirkungen hat das auf andere Veranstaltungen im selben Zeitraum, und woher kommt die Begeisterung der Sportlerinnen und Sportler?
Und was ist eigentlich mit den Preisen los? StartplĂ€tze und Ăbernachtungen bei groĂen Trailrennen sind mittlerweile ein kleines Vermögen wert! Was wird fĂŒr die Jugend getan? Wer fördert ĂŒberhaupt Nachwuchs im Trailrunning? Als ob das nicht schon genug Diskussionsstoff wĂ€re, schauen wir uns auch das professionelle Training der beiden Podcaster an. Zum Abschluss werfen wir noch einen Blick nach Norwegen: Was isst eigentlich ein echter Profi-Athlet wie Kristian Blummenfelt?
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Wunsch und RealitĂ€t können deutlich auseinanderklaffen â und manchmal passen sie einfach nicht zusammen! Das ist das Thema der heutigen Folge. Arne und Lars sitzen in ihrem neuen BĂŒro und sprechen offen ĂŒber ihre Ziele fĂŒr 2025.
Neue Ziele erfordern jedoch eine klare und ehrliche Fehleranalyse sowie eine aktuelle Bestandsaufnahme ihrer Situation. Und die sieht, ehrlich gesagt, nicht rosig aus: Die Tage auf Mallorca und der tÀgliche Gang auf die Waage haben die harte RealitÀt schonungslos offenbart!
Zwei alte und vermeintlich âabgehalfterteâ Coaches blicken auf ihr Jahr 2024 zurĂŒck, beleuchten ihre Fehler und SchwĂ€chen und ziehen dabei Lehren, die jeder nutzen kann. Denn wer aus seinen Fehlern nichts lernt, macht definitiv etwas falsch!
NatĂŒrlich gibt es in dieser Folge auch eine ordentliche Ansage: Von einer vermasselten Laufsaison lassen sich Arne und Lars nicht entmutigen! Wenn man den beiden glauben darf, könnte es im nĂ€chsten Jahr im Trailuniversum nach ihren Erfolgen mĂ€chtig krachen!
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Mallorca! Wir fliegen nach Malle! Was erleben wir auf der spanischen Mittelmeerinsel? Wer uns kennt, weiĂ, dass hier kein Urlaub geplant ist â sondern Trailrunning pur! Doch leider lĂ€uft alles anders als gedacht: Ein Gewitter sorgt fĂŒr den Ausfall von zwei Rennen. Lars kann sein Malle-Abenteuer gar nicht erst starten und bleibt am Strand zurĂŒck! Wie geht er mit diesem Rennabbruch um, und was sagt die Trailwelt dazu? War das alles gerechtfertigt? Eine provokante Debatte ist garantiert!
Arne hingegen steht an der Startlinie des Els Tres Mils â 47 km und 2300 hm! Die Trailwelt ist ĂŒberrascht, denn diesmal startet der Coach und Podcaster nicht mit groĂer Klappe, sondern zurĂŒckhaltend und leise! Die Rede ist sogar von Genuss! Wird er seinen neuen Ambitionen gerecht, oder scheitert er an seinem âneuen Leistungsanspruchâ? Kann er das Rennen auf der Insel finishen, oder versinken seine letzten Ambitionen im Matsch von Mallorca?
Ist damit die Saison mit Mallorca eigentlich beendet, oder wie geht es weiter? Werden die beiden Podcaster ein paar Geheimnisse preisgeben?
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Lars und Arne stehen in den Startlöchern fĂŒr Mallorca! Was ist in den letzten Tagen vor dem Abflug noch passiert? Lars hat seinen aller letzten Belastungstest bei den 37 Kilometern des Ostalb-Trails absolviert! Hat der FuĂ standgehalten, und wie wird er sich auf den 146 Kilometern von Mallorca schlagen?
FĂŒr einen Moment haben wir die Welt des Trailrunnings verlassen und uns dem âNischensportâ auf Hawaii gewidmet. Der Ironman hat seinen Weltmeister gekĂŒrt! Die sportliche Leistung rĂŒckt fast in den Hintergrund â stattdessen faszinieren uns die SuperkrĂ€fte der Quallen und die kotzenden Norweger!
Nach diesem Ausflug in die exotische Sportwelt geht es zurĂŒck zum Trailsport: Juliane RöĂler ist bei uns zu Gast! Wer ist diese aufstrebende Trailrunnerin? Warum ist sie ânochâ unbekannt und trotzdem eine der erfolgreichsten Athletinnen der deutschsprachigen Trailszene 2024? Was ist ihr Erfolgsrezept, und welche Ziele verfolgt sie fĂŒr die Zukunft?
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Diese Woche wird es nicht nur im Podcast etwas lĂ€nger, sondern auch bei den Backyard Team World Championships! Aber was steckt eigentlich hinter diesem Format? Alex, Arnes Athlet, hat beeindruckende 38 Runden absolviert und teilt seine Erfahrungen vom Rennen. WĂ€hrend viele Nationen schon lĂ€ngst ausgestiegen sind, laufen die Belgier weiter â endlos im Kreis! Wird der Weltrekord von 108 Runden erneut gebrochen und wĂ€re das Format was fĂŒr die beiden Trainer?
Auf der anderen Seite ging es bei der Golden Trail World Series blitzschnell zur Sache! Die Frauen und MĂ€nner der Salomon-Serie haben wieder einmal ĂŒberzeugt und bei Lars und Arne bleibenden Eindruck hinterlassen! Die Trails um Ascona brannten sprichwörtlich â vielleicht lodern sie immer noch!
Jetzt heiĂt es aber: Training anziehen! Wer sich nicht gerade vom World Finale der GTWS erholt oder noch in Belgien bei einem Backyard-Rennen unterwegs ist, der kann jetzt Cross-, Trail-, Park- oder Bergintervalle in den Trainingsplan packen. Die Zuhörer haben noch etwas Vorsprung, bevor die beiden Podcaster von Mallorca zurĂŒckkommen⊠Wie lĂ€uft es eigendlich bei ihnen in der letzten Vorbereitungsphase?
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Jetzt wird richtig losgelegt! Diese Woche sprechen wir ĂŒber VO2max-Training â fĂŒr wen ist dasĂŒberhaupt sinnvoll? Was hat sich in den letzten Jahren in der Wissenschaft zu hochintensivem Training getan? Wer sollte sich auf Bahn, StraĂe oder Trail wirklich bis ans Limit quĂ€len â und was braucht es, um diese Herausforderungen zu meistern? Oder wĂ€re es vielleicht besser, die Finger bzw. die Laufschuhe davon zu lassen, bevor man sich die FĂŒĂe verbrennt?
Zu den TrainingsplÀnen:
https://www.2peaks.de/vo2max2425â
In Chicago hat der Asphalt fast geglĂŒht, als die Kenianerin Chepngetich am vergangenen Wochenende einen neuen Weltrekord aufgestellt hat. Was bedeutet diese unglaubliche Zeitunter 2:10 h fĂŒr die Welt des Ausdauersports? Zwei Trailrunning-Coaches teilen ihre Gedanken und geben ihre ehrliche Meinung dazu ab!
AuĂerdem haben wir uns mit dem Thema StartplĂ€tze fĂŒr die nĂ€chste Deutsche Meisterschaft beim UTFS beschĂ€ftigt. Ist es eine faire Meisterschaft, wenn die Veranstaltung sofort ausgebucht ist und sich nicht jeder anmelden kann? Anstatt einfach nur ahnungslos darĂŒber zu philosophieren, haben wir den Veranstalter Johannes Hendel direkt gefragt â hört rein und erfahrt, was er zu sagen hat!
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Wir tauchen insWintertraining ein! Wie geht manâs am besten an, um richtig durchzustarten,bevor es wieder intensiv wird? Lars hat die ultimativen âRegelnâ fĂŒr den perfekten Neustart nach der Wettkampfsaison parat â bevor es vielleicht direkt in die VO2max- oder Tempophase ĂŒbergeht. FĂŒr alle, die sich unsicher sind, wie sie ihr Training angehen sollen und wissen wollen, wie lange sie nach dem letzten Wettkampfwochenende pausieren sollten â hier gibtâs die Antworten!
Letztes Wochenende stand nochmal alles im Zeichen des Trailrunning! Von Nizza ĂŒber Pirineu bisReit im Winkl gingâs richtig zur Sache: Es wurden Preisgelder verteilt, UTMB-Tickets ergattert und die Deutsche Meisterschaft entschieden!
Auch die Diskussion um ITRA- und UTMB-Punkte kam wieder auf. Ist das System noch fair? EinBeispiel: Larsâ Athletin Marta kassierte ĂŒberraschend schlechte Punkte â nur, weil der Erstplatzierte bei UTMJ langsamer war als im Vorjahr. Ist das gerecht gegenĂŒber den starken Leistungen der Frauen, trotz einem beeindruckenden 12. Platz im Gesamtfeld und einem Streckenrekord?
Und was treiben Larsund Arne eigentlich im Training, wenn Lars mal nicht gerade von wilden Stierengejagt wird�
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Was ist gerade in der Trailrunning-Szene los?! Obwohl die Wettkampfsaison sich dem Ende nĂ€hert, bleibt es spannend! Szenestar Remi Bonnet plant, nĂ€chstes Jahr auf die langen Distanzen umzusteigen â ob das eine gute Idee ist? Coach Arne und Lars diskutieren. AuĂerdem kehrt die Legende Anton Krupicka zum UTMB zurĂŒck! Falls ihr ihn nicht kennt: Seine Frisuren haben Trends gesetzt, und er hat die Szene nachhaltig geprĂ€gt. Wird es durch ihn beim UTMB 2025 ein weiteres Spektakel geben? Wir sind gespannt!
Was ist eigentlich mit dem UTMB-Rennen in Whistler, Kanada, passiert? Ein Rennen, das beinahe das "Ende" des UTMB bedeutet hÀtte und letztlich kaum noch jemanden interessierte. Am vergangenen Wochenende fand es statt: Gab es Proteste und Demonstrationen? Oder war es doch nur ein ganz normales Rennen in Kanada?
Auch diesmal testen wir Produkte von Sporthunger.de: Supernatural Fuel! Auch wenn Cocoa & Banana optisch nicht viel hermacht, der Geschmack ĂŒberzeugt! Hört rein, wenn ihr wissen wollt, wofĂŒr solche Produkte am besten geeignet sind und fĂŒr wen sie besonders nĂŒtzlich sind. Und wenn ihr eher kurze Distanzen lauft, könnt ihr nebenbei etwas ĂŒber die richtige Kakao-Aussprache lernen!
Zu guter Letzt: In der aktuellen Studie gehen wir auf verschiedene Muskelgruppen ein und erklÀren, welche bei den unterschiedlichen Renndistanzen gezielt trainiert und mobilisiert werden sollten.
Und zum Schluss schreiben wir noch unseren eigenen Wikipedia-Eintrag um... Macht man ja so in der Szene! Also, viel los in der Trailrunning-Szene!
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Lars und Arne hatten vor, euch mit einer Folge voller wissenschaftlicher Insights zu ĂŒberraschen! Doch die Wissenschaft musste warten und wurde kurzerhand auf nĂ€chste Woche verschoben. Stattdessen gibt's spannende Infos unter anderem zum letzten Rennen der Golden Trail Serie!
FĂŒr Lars und Arne nĂ€hert sich das Saisonende â und vielleicht sogar das Ende ihrerTrailrunning-Karriere? Auf den Trails passiert jedenfalls nicht mehr viel beiden beiden! Aber hört selbst rein, um mehr darĂŒber zu erfahren!
Auch Marcel GeiĂler könnte bereits sein Saisonende erlebt haben â mit einem Höhepunkt beim Julian Alps Trail Run ĂŒber 120 km! Gemeinsam mit Arne spricht er ĂŒber seine Erfahrungen, sein Training und ĂŒber eine fast verkorkste Saison! Im GesprĂ€ch teilt er spannende Einblicke von Höhen und Tiefen im Trainingsalltag und im Wettkampf! Da kann jeder noch ein paar wertvolle Tipps mitnehmen!
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Wie jede Woche: Nackte Tatsachen gibt es auch in dieser Folge! Am Wildstrubel, trotz Schnee undEis, wurde ein TraillÀufer in knapper Badehose gesichtet! Der neue Trend aufden Trails: Man zieht sich aus!
Felix erzĂ€hlt mit viel Emotionen von seinem DNF beim Transalpine Run. Er schildert seineErlebnisse und die unterschiedlichen Herausforderungen des Rennens. Schnee undEis waren dabei nur eines der Probleme! Viele Erkenntnisse hat er fĂŒr seinenCoaching-Alltag mitgenommen. Hat das Team von two peaks endurance aus Felix undLisa gut funktioniert? Ihr werdet es heute erfahren!
Der UTMB lĂ€sst uns nicht los! Zeit, ĂŒber das Training von Vincent Bouillard und Katie Schide zusprechen! Ihr wolltet einen ehrlichen Podcast, und den bekommt ihr! Es wirdverdammt ehrlich, kritisch und auch ein bisschen amĂŒsant! Genau das passiert,wenn man bei einer Trainingsanalyse ins Detail geht!
Training von Vincent Bouillard:
https://coros.com/stories/more-than-splits/c/how-to-win-utmb-with-a-full-time-job
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Der Transalpine Run ist in vollem Gange! Unsere Trainerkollegen Lisa und Felix sind mittendrin und berichten von ihren ersten vier Etappen! Drei zentrale Erkenntnisse bringen sie von ihrem alpinen Abenteuer mit: Jeder braucht einen âUweâ! Winter is coming! Und natĂŒrlich â in jedem Sport gibt es einen nackten Flitzer!
Lars hat daher fĂŒr die bevorstehenden, kalten Trailrennen wertvolle Tipps parat. Er erklĂ€rt die ZusammenhĂ€nge zwischen Temperatur, Leistung und Energiebereitstellung und warum bei Ultras in der Nacht die gröĂten Fehler lauern! Arne hingegen sucht weiterhin seinen âUweâ fĂŒr den TAR 2025. Bewerbt euch!
Es gibt Bier! Heute testen Lars und Arne Produkte von Sporthunger. Im Podcast wird das Thrive Peak Recovery Bier verkostet! Wie schmeckt es, wann trinkt man es am besten, und warum ist es wie Bier, aber doch ganz anders? Zum Wohl! Auf ein KölschâŠmitten im bayrischen TrainerbĂŒro!
https://www.sporthunger.de/collections/nahrung/products/thrive-peak-beer-cans
Das Finale der Nationalen Golden Trail Serie fand in Mayrhofen statt â und Two Peaks Endurance war dabei mehr als erfolgreich...
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Der UTMB 2024 ist vorbei! Neue Legenden, Geschichten und Abenteuer wurden geschrieben! Doch nicht jede Geschichte hatte ein Happy-End â manche endeten an diesem Wochenende mit einem DNF, was die GemĂŒter in der Szene ordentlich aufwĂŒhlte. Wie sehen Lars und Arne das Ganze? Ausnahmsweise sind sich die beiden Coaches einig!
Auch Denis Wischniewski hat seine Sicht auf den UTMB. Als prĂ€gende Figur der deutschen Trailszene ĂŒber viele Jahre hinweg bringt er eine ganz eigene Perspektive mit. Freut euch auf 50 Minuten spannende Diskussionen, in denen drei erfahrene Enthusiasten â und heimliche Fans â den UTMB und den Trailsport leidenschaftlich unter die Lupe nehmen.
Nun heiĂt es wieder 365 Tage warten, bis wir erneut in die magische Welt von Chamonix eintauchen können, wo der Trailsport zum Mittelpunkt der Welt wird. Aber Denis, Lars und Arne sind sich sicher: Eigentlich ist dieser Sport das ganze Jahr ĂŒber der Mittelpunkt!
Geschichten und Abenteuer beim UTMB bedeuten Emotionen, mit Höhen und Tiefen! Doch eines wissen die Podcaster sicher: Das Kapitel UTMB ist noch lange nicht beendetâŠ
Viel Spaà beim Anhören
Lars & Arne
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Tag 5+6: Die Königsdistanzen, UTMB und CCC, sind ndlich vorbei â und was fĂŒr zwei intensive Tage das waren! Lars und Arne waren mittendrin und erlebten hautnah die Emotionen und Dramen dieser Rennen. FĂŒr das Trainer-BĂŒro von Two Peaks Endurance war es der erfolgreichste UTMB aller Zeiten!
Arne begleitete seine Athletin Rosanna Buchauer beim CCC und war live dabei, als die Frauen sich einen epischen Schlagabtausch lieferten. Am Ende schaffte es Rosanna tatsĂ€chlich aufs Podest! Noch nĂ€her dran war nur ihr Bruder Raphael, der uns im Interview von seinen EindrĂŒcken berichtet. Und dann ist da noch Ramon Manetsch, der Arne immer wieder ĂŒber den Weg lief â kein Wunder, denn mit seinem 7. Platz beim CCC war er einfach ĂŒberall prĂ€sent. NatĂŒrlich haben wir auch mit ihm ein spannendes Interview gefĂŒhrt.
Lars hingegen erlebte die lange Nacht des UTMBs aus nĂ€chster NĂ€he auf der Shuttletour. Er war direkt dabei, als sein Athlet Hannes Namberger versuchte, seiner Favoritenrolle gerecht zu werden. Ob es ihm gelungen ist? Lars erzĂ€hlt uns alles ĂŒber dieses packende Erlebnis!
Und endlich klĂ€ren wir die Frage: Was treibt eigentlich Florian Grasel? In dieser Folge erfahrt ihr die endgĂŒltige Antwort! Die wahren UTMB-Helden sind zurĂŒck von ihren Abenteuern...
Viel Spaà beim Anhören!
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Tag 4: Was fĂŒr ein Tag beim OCC! Wir standen an der Strecke, fieberten mit und sahen die Sieger und Siegerinnen ĂŒber die Ziellinie stĂŒrmen. Auch wenn wir vorher nicht genau wussten, wer am Ende triumphieren wĂŒrde â hatte Arne die richtige Vorahnung bei der Siegerin und lag damit goldrichtig!
Doch das war nur der Anfang: Wir haben den besten deutschen LĂ€ufer vor das Mikrofon bekommen â natĂŒrlich ein Athlet von Lars. Timon GĂŒnther teilte mit uns spannende Einblicke in seinem beeindruckenden 15. Platz beim TDS.
Als Krönung berichtete Felix von seinem Abenteuer, frisch zurĂŒck von einer hochalpinen Tour. Hat er dort Kilian entdeckt? Was hat er erlebt?
Und natĂŒrlich: Was treibt eigentlich Florian Grasel? All das erfahrt ihr in der aktuellen Folge!
- Visa fler
